یادت باشه… برای ماندگاری عشق، باید به همسرت احساس خوب بدی؛ احساسی که آرامش بسازه، نه اضطراب… 🌷 یعنی چه؟ یعنی بدونه برای تو مهمه، ارزش داره، و بودنش در زندگیت معناست، نه عادت. 💎 احساس کنه کنار تو امنیت داره… که هر طوفانی هم بیاد، تو همون تکیه‌گاه محکمِ دلش می‌مونی. و البته بگذار استقلالش را زندگی کنه، نه موجودی وابسته، بلکه کسی که آزاد است و با عشق، کنار تو می‌ماند. نه با گیر دادن، نه با دلتنگی بی‌حد، بلکه با مهربانی، درک، و آن حس نابِ «آرامش کنار هم بودن». 💗 ❤️@Hamsar❤️

چه اهمیتی دارد که مقصر تو باشی یا او؟ گاهی عشق، ارزش سکوتی را دارد که دل را آرام می‌کند، نه جدلی که فاصله می‌سازد. نگذارید این جست‌وجوی بی‌پایانِ مقصر، میان‌تان دیوار بکشد… مبادا روزی غریبه‌ای بیاید و میان سکوت شما، جایش را پیدا کند. مراقب باشید «ما»ی عاشقانه‌تان به «من»‌های تنها بدل نشود. قهرها را عادت نکنید… آغوش را فراموش نکنید. باور کنید، گاهی فقط یک «جانم» کافی‌ست تا تمام اخم‌های مردانه باز شود، و یک «بغل محکم»، تمام لجبازی‌های زنانه را در خودش حل می‌کند. 🤍 ❤️@Hamsar❤️

همیشه با نرمی و آرامش حرف بزن… حتی پای تلفن، طوری لبخند بزن که گرمایش از پشت خط حس شود. هیچ دعوایی ارزش آن را ندارد که صدایت از صدای او بلندتر شود… وقتی صحبت می‌کند، با نگاه و سکوتت گوش بده، بگذار کلماتش تمام شوند، بعد با آرامش پاسخ بده. وقتی انتقاد می‌کند، آرامشت را مثل تاجی بر سرت نگه دار. با آهنگ صدایت بازی کن، بگذار گرمی و لطافتت در هر واژه‌ات شنیده شود. کلماتت را زیبا انتخاب کن، چون تو با واژه‌ها می‌توانی جادو کنی. هیچ‌وقت از کسی بد نگو، چون زنی که دهانش بوی احترام می‌دهد، همیشه درخشان‌تر است. و وقتی چیزی می‌خواهی، طوری بخواه که او احساس کند قوی‌تر است، نه کوچکتر… چرا که هنر یک زن، در لطافتش پنهان است. 💗 ❤️@Hamsar❤️

بعد از این شاهکارِ لذیذ مرغ ربی افسردگی گرفت 🥲🍗 مواد لازم : ۱ عدد پیاز ۱ حبه سیر ⅓ لیوان روغن نمک و فلفل سیاه زرچوبه و رون مرغ زعفران دم کرده #مرغ_روغن_پز ❤️@Hamsar❤️

🎥 رهبر انقلاب: روز ۲۲ بهمن مظهر همه‌ی اینهاست. در خیابانها همه ظاهر میشوند و شعار میدهند و حقایق را بیان میکنند و همبستگی خودشان را اعلام میکنند، وفاداری خودشان را به جمهوری اسلامی ملّت ایران اعلام میکند. 🔹امیدواریم ان‌شاءالله این ۲۲ بهمن هم مثل همه‌ی ۲۲ بهمن‌های سالهای گذشته شکوه ملّت ایران را مضاعف کند، افزون کند و ملّتهای دیگر را، دولتها و قدرتها و دیگران را در مقابل ملّت ایران وادار به خضوع و خشوع بکند که ان‌شاءالله همین جور هم خواهد شد. ✨🕋@ghebleh

برای کسایی که خانواده براشون خیلی مهمه گوش کنن... ❤️@Hamsar❤️

کاردستی خورشید بامزه 🥰 #اوقات_فراغت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️@Hamsar❤️

✅ دوره مهارت‌های زندگی، راهی به سوی بهترین خودتان😍 ⁉️آیا می‌خواهید اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید؟ روابط بهتر و مؤثرتر برقرار کنید؟ مهارت‌های مدیریت استرس و حل مسئله را یاد بگیرید؟ الگوی خوبی برای فرزندان باشید؟ 📚ما دوره‌ای تخصصی و عملی برایتان طراحی کردیم ❤️در این دوره، علاوه بر آموزش #مهارت‌های_کاربردی، #راهکارهای_عملی برای زندگی روزمره‌تان ارائه می‌شود. 🍃مهارت‌های زندگی، کلید موفقیت و شادی است ❌فرصت را از دست ندهید!❌ ☎️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/3577

❌این فرصت را از دست ندهید👆 🍃دوره آفلاین هست و هروقت فرصت داشته باشید از محتوای دوره استفاده میکنید نکات مهم درباره دوره مهارت های زندگی👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/3578

تفاوت نسل قدیم با نسل جدید ... #دکتر_سعید_عزیزی ❤️@Hamsar❤️

🟢پیدا شدن ۲۰ زن ایرانی با لباس مردانه در بین کشته‌های تبریز! #نشان #فرزند_ایران 🇮🇷 🧕@banovanebeheshti