◽️راهکار اعتماد سازی در روابط عاطفی و جلب اطمینان ▪️راستگو باشید. ▫️صادق و روراست باشید، خودتان باشید و دروغ نگویید چون دیر یا زود ممکن است حقیقت آشکار شود و این باعث می شود که اعتماد طرف مقابل خدشه دار شود و خودتان نیز حس بدی به خود و زندگی مشترک تان پیدا می کنید. ▫️همچنین سعی کنید که به جای پیامک یا صحبت تلفنی، درباره موضوعات مهم حضوری صحبت کنید، چون پیام ها ممکن است اشتباه تفسیر شوند. صحبت رو در رو راحت تر است چون می توانید مقاصد، احساسات و زبان بدن یکدیگر را درک کنید. ارتباط موثر عنصر مهمی در ایجاد اعتماد است ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

🔻 گاهی ▫️تمام نور معنوی و فیوضاتی که انسان از عبادات و زیارات کسب می کند، ▫️با نیشی که بوسیله زبان به دیگران می زند، نابود می شود. ❤️ @Hamsar ❤️

✨زنـدگـی ✨هر چه که هست ✨جـریـان دارد ✨تـا خـدا هسـت ✨و خـدایی میکند ✨امـیـد هسـت ✨فـردا روشـن اسـت ✨ای خـدا بازهم خودت ✨هـوای هـمه ی دوستان ✨و عـزیزانم را داشتـه باش ✨شبتون در آغوش اَمن خــدا شـبتون دلآرام ودلنشین ❤️ @Hamsar ❤️

🌸هيچ بارانی نمیبارد مگر صفا دهد 🌼هيچ گلی جوانه نمیزند مگر هديه شود 🌸هيچ خاطره‌ای زنده نميماند مگر شيرين 🌼هيچ لبخندی نيست مگر شادی بياورد 🌸بگذار باران شوق بر زندگيت ببارد🌧 🌼سلام صبح زیباتون بخیر ❤️ @Hamsar ❤️

هرگز هیچ مرد و زنی یکدیگر را نه عوض کرده و نه درست کرده است❌ اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن می توانید او را بپذیرید، مبارکتان باشد 👫 اگر نه رهایش کنید ❤️ @Hamsar ❤️

گاهی اوقات فکر و خیال های منفی، فرد را نگران و بی انگیزه می‌کند. 😞🔥 بهترین راهکار: جایگزین کردن افکار مثبت و تجسم رسیدن به خواسته‌ هاست... #افکار_مثبت ❤️ @Hamsar ❤️

🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده سلام وقتتون بخیر من یکساله که ازدواج کردم و توی این یکسال بشدت اذیت شدم چون خانومم با خانوادم خیلی زیاد حسودی میکنم و همیشه سعی داره سر از کارشون سردربیاره و با کوچیکه ترین حرف خانوادم ناراحت میشه و قهر میکنه. نمیدونم باید چکار کنم لطفاً راهنمایی کنید ممنون. #عدم_مهارت_ارتباط_مؤثر #زودرنجی_همسر ❤️ @Hamsar ❤️

🔉🔉🔉‼️‼️‼️‼️توجه توجه اگه شکمت خوب کار نمیکنه بخاطر سردی بیش از حد روده های شماست که باعث بروز یبوست میشه و روده ها رو به گندآب تبدیل میکنه😞😥 و باعث بروز عوارضی مثل ❌️ریزش مو ❌️خستگی و کسلی مداوم ❌️کدری پوست ❌️چاقی شکم و پهلو این موضوع با خوردن خاکشیر درمان نمیشه و در مقابل باعث افزایش سطح رطوبت روده و سرد شدن بیشتر روده ها میشه🤒 برای حل ریشه ای مشکل یبوست خود وارد لینک زیر بشید و فرم رو پر کنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

#استانبولی_پلو_با_گوشت_قلقلی برای درست کردن این غذا ابتدا پیاز رو سرخ میکنیم و سپس زردچوبه رو اضافه میکنیم و سه عدد گوجه رو رنده میکنیم و میریزیم داخل قابلمه تا آبش جمع بشه و از خامی دربیاد من کمی رب هم میزنم برنج خوشرنگتر بشه بعد که خوب تفت خورد یک عدد سیب زمینی متوسط رو نگینی خورد میکنبم و داخل قابلمه تفت میدیم بعد دو پیمانه برنج اضافه میکنیم و نمک میزنیم و آب میریزیم تا برنج و سیب زمینی بپزه من دویست گرم گوشت چرخکرده رو با یه عدد پیاز متوسط و نمک مخلوط میکنیم و قلقلی میکنیم و سرخ میکنیم وقتی برنج بی آب شد قاطی برنج میکنیم و دم میکنیم ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرانه احتمال خیلی کمی وجود دارد که این اشتباهات توسط همسر شما بخشیده شوند....! 👈 خــیانت 👈 دروغـگویی 👈 بی ‌بنـد و باری 👈 حمایت نکردن از او 👈 پنهان کاری و کتمان حقایق مهم ❤️ @Hamsar ❤️

زنی که بشکند ؛ شاید بماند ... کنارت بخوابد ... غذایت را گرم کند ... کودکانت را بزرگ کند ... اما دوستت نخواهد داشت ... ❤️ @Hamsar ❤️