🥀🍃 5اخلاق سمی که شمارا از دیگران دور میکند ۱.به خود گرفتن (همیشه منظورآدم هانیستید) ۲.بدبینی و بدگمانی (بدترین اخلاقی است که دیگران را از شما دور میکند) ۳.خود مظلوم پنداری (ضعف درونی شما را نمایان میکند) ۴.داشتن حساسیت بیش از حد ( بیش از حد زود رنج بودن نشانه کمبود اعتماد به نفس است) ۵.نیاز به تایید دائم دیگران (نشان از عدم عزت نفس و ضعف روحی شماست) ‌‌‌ 🌺 در زندگی زناشویی تان از تکنیک تذکر کپسولی استفاده کنید. 🔹گَرد داخل کپسول، تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، کپسولی باشد. 🔹💠اگر لازم شد گاهی به همسرتان تذکر جدی دهید، اولا  حتی‌المقدور تذکر خود را طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه لجبازی در او کمرنگ شود. ✅ثانیا تذکر خود را خیلی نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا تلخی آن‌، برای همسرتان شیرین گردد. ❤️ @Hamsar ❤️‌‌‌

یکی از مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف در زندگی در هنگام عصبانیت ، عدم تصمیم گیری و عدم قضاوت است. 🍃زیرا در هنگام عصبانیت و اختلاف عقل انسان خوب کار نمی کند. و انسان حق را به خودش می دهد. می توان صبر کرد تا آتش اختلاف بخوابد و بعد از چند ساعت یا چند روز ،آنرا بررسی کرد و بعد تصمیم گیری و قضاوت کرد. ➰ حضرت علی (ع) می فرماید: خشم و تندی شعبه ای از جنون است و صاحب آن پشیمان می شود. و اگر صاحب آن پشیمان نشود معلوم است که جنون پایداری دارد. پس در فضای عصبانیت ذهن انسان فعال نیست ❤️ @Hamsar ❤️‌‌‌ ‌

چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. ‌‌❤️ @Hamsar ❤️

🔵مهارت های زندگی 🔴تفاوت های زن و مرد 🟡چگونه به گناه برنگردیم؟ 🎵دکتر عزیزی ❤️ @Hamsar ❤️‌‌‌ ‌

┏━🍃🌼🍂🌺🍃━┓ سلام صبح بخیر ┗━🍂🌼🍃🌺🍃━┛ همسرانه ❤️ @Hamsar ❤️

‍ 💗💗با همسرتان ارتباطی شفاف وصادقانه برقرار کنید💗💗 ✅زنان راهکارهای زیادی دارند که می‌توانند به واسطه آن‌ها مردان را از نظر احساسی درگیر خود کنند. در حالی که برخی زنان می‌کوشند با نادیده گرفتن مشکلات و تظاهر به تغییر سبک زندگی نظر شوهرشان را به خود جلب کنند، برخی دیگر تلاش می‌کنند با استفاده از برقراری ارتباط، رابطه ای مستحکم ایجاد کنند. آن‌چه را که می‌اندیشید در رابطه شما درست و یا نادرست است، صادقانه با همسر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به وی می‌دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساساتش را بیان کند. بدین‌ترتیب فرصتی فراهم می‌شود تا هر دو شما رابطه دوستانه‌تری برقرار کنید. همسرانه ❤️ @Hamsar ❤️

#انسان_شناسی ۲۸۶ #استاد_شجاعی #آیت‌الله_مشکینی یه ملاک هست که خیلی آسون نشون میده با عمرمون چکار کردیم! ✘ ما سوار عمرمون بودیم، ✘ یا عمرمون سوارِ ما بود! ✘ ما عمرمون رو در استخدام خودمون گرفتیم، ✘ یا عمرمون، ما رو سرکار گذاشت؟ از کجا بفهمیم ما جزو کدوم دسته‌ایم! همسرانه ❤️ @Hamsar ❤️

سلام .میشه با کسی آشنا شد .و با اون رابطه داشت ولی الان محرم نبود .اما همیشه نیست این بوده که زن و شوهر باشم .مشگلی هست در این رابطه .. ✍️سلام سوالتان مبهم بود. هرگونه رابطه غیرضروری با نامحرم حرام است. در صورت لزوم می توانید با دفتر مرجعتان تماس بگیرید 🔻سوالات شرعی: 1️⃣ با شماره 096400 تماس بگیرید 2️⃣ یا با دفتر مراجع تماس بگیرید https://eitaa.com/moogharrabon/8159

مدیریت رابطه عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد 1️⃣ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را با هم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و‌ بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. 🌷🌸🍃❤️🍃🌸🌷 همسرانه ❤️ @Hamsar ❤️

🍵خورش قارچ با جعفری ▫️▫️مواد لازم : قارچ نیم کیلو کره ۲۰ گرم سیر ۲ حبه روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری آرد ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری جعفری تازه ۱ پیمانه خرد شده یا ۲ قاشق غذاخوری خشک نعناع تازه ۱ قاشق مربا خوری خرد شده ریحان تاره ۱ قاشق غذاخوری خرد شده آب نصف پیمانه (درصورت نیاز می توان آب بیشتری اضافه کرد) نمک و فلفل به مقدار لازم ▫️▫️طرز تهیه: ابتدا جعفری، نعناع، ریحان، نمک، فلفل و آب را در کاسه مناسبی با هم خوب مخلوط کنید و کنار بگذارید. کره را در قابلمه یا تابه متوسطی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا آب شود، سپس سیر را افزوده و تفت دهید تا طلایی شود.قارچ را همراه با روغن اضافه کنید و برای ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید تا آب قارچ گرفته شود. آرد را به همراه کمی نمک و فلفل به مواد افزوده و کمی تفت دهید.تابه حاوی مواد را از روی شعله برداشته و مخلوط سبزی را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید سپس دوباره روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید برای چند دقیقه بجوشد تا آب آن غلیظ شود.آبلیمو را به خورش افزوده و از روی شعله برداشته، در ظرف مورد نظر کشیده و گرم سرو نمایید. ❤️ @Hamsar ❤️

✍مراقب معاشرت هات باش.. با فک فامیل و دوست و اشنات.... 🟣همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون،مشاوره هاشون،میتونه تو و روحیتو زیر و رو کنه... محکم باش... نه گفتن رو یاد بگیر... ارامش خودتو همسرتو زندگیتو درنظر بگیر... ❌اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و ی مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن ب حرفاشون و دهن بینی هات.... ☝️یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی یاخواب میمونی یا از زندگی عقب... ❤️ @Hamsar ❤️‌‌‌ ‌

. ↞أنا في صفِّ كُل ما هو دافئٌ دائمًا، ↞الشاي ، وجهُ أمي ، ونظرةٌ منك. ↞«هوادار چیزهایی هستم که همیشه گرمند، ↞چای ، چهرۀ مادرم ، و نگاهی از تو🧡🖇!» ❤️ @Hamsar ❤️