همسر داری به شیوه پیامبر اعظم صلی‌الله‌علیه‌وآله 🔸یکی از خصوصیات برجسته پیامبر ما اکرام و احترام نسبت به همسر در خانواده بوده که چند مورد از اونها رو براتون مرور کردیم ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

‍ #اعتماد_به_نفس زنان محبوب زنان محبوب و جذاب، به خودشان احساس خوبی دارند. «گرانت» معتقد است در مرحله ی اول، زنان باید احساسات منفی را که به خودشان دارند بشناسند. 👈احساسات منفی در عمق ضمیر ناخودآگاه یک زن، دفن و موجب می شود که او، احساس کند نمی تواند رابطه ی خوبی با همسر و جنس مخالف داشته باشد. 👈رایج ترین احساسات منفی درباره ی خود عبارت اند از: احساس بی ارزشی ،محبوب نبودن و عجیب و زشت بودن که زنان با داشتن این احساسات منفی درباره ی خود، یک دیوار دفاعی در اطراف خویش ایجاد میکنند که به همسرشان اجازه نمی دهد به آن ها نزدیک شود و به این ترتیب، از ایجاد یک رابطه ی صمیمی تا حدودی خود را محروم می کنند ❣💍❣ ‎‌‌‌‌❤️ @Hamsar ❤️

♨️ اطلاعات خصوصي زندگي خود را نزد ديگران مطرح نكنيد ◾️رازهاي زندگي خويش را نزد خود نگاه داريد قرار نيست هر غريبه و آشنايي از مشكلات شما آگاه باشد 👈 همان هايي كه روزي شما را نوازش مي كنند و در پيش شما برايتان دلسوزي مي كنند به وقتش شما را با كلام و رفتار مي آزارند و توانايي هايتان را دست كم مي گيرند مشكلات و اختلالات خود و خانواده تان را تنها در درون خانواده يا نزد مشاوري امين و رازدار مطرح كنيد نگذاريد زندگي شما نقل محفل ديگران گردد . ❤️ @Hamsar ❤️

#همسرانه توصیه به همسران لطفا وسط بحثتون فرار نکنید! 🔸گاهی بحث کردن سخته و ممکنه نیاز به زمان داشته باشیم و نمی‌خوایم تو همون لحظه حرف بزنیم، ولی همیشه قبل اینکه بحث رو موقتا ببندید به همسرتون توضیح بدید که مجدد به بحث برمی‌گردید. اینجوری نگید: ❌ حوصله ندارم راجع بهش حرف بزنم، ولم کن، این موضوع ارزش بحث نداره، دیگه نشنوم صحبتشو بکنی اینجوری بگید: ✅ الان ناراحت و عصبانیم، خسته‌ام در نتیجه لطفا بیا فردا صبح که کمتر عصبانی بودیم در موردش صحبت کنیم. حتما حلش می‌کنیم. ❤️ @Hamsar ❤️

❌صبور باشید. شما و همسرتان در دو مکان مختلف با شرایطی متفاوت بزرگ شده اید، پس اگر می خواهید که تا همیشه در کنار هم باشید، باید برخی از اختلافات تان را تحمل کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

✅تفاوت عشق و شیفتگی💕 عشق میگه تو رو دوست دارم چون شناختمت و همینطور که هستی پذیرفتم. شیفتگی میگه برات میمیرم و ازت برد ایده آلی در ذهنم ساختم. عشق میگه بهت باور دارم چون به مرور زمان برام ایجاد اعتماد کردی. شیفتگی میگه بهت اعتماد دارم چون خیلی خوش بینم و به رفتنت اصلا نمیخوام فکر کنم. عشق میگه رفتار تو میتونه تعیین کنه که همچنان دوستت داشته باشم یا نه. شیفتگی میگه من هرگز ترکت نمیکنم حتی اگر ازت آسیب ببینم یا ازم سوء استفاده بشه. عشق میگه رابطه تو لیاقت داشتن رابطه سالم رو داری که احساس ارزش کنی. شیفتگی میگه هیجانات مهمه و احساس عزت نفس و قدرت تفکر اهمیتی نداره. ❤️ @Hamsar ❤️

🌸صبح یعنے یک سبد لبخنـد ☘صبح یعنے یک بغل شادے 🌸صبح یعنے یک دنیا عشق ☘صبح یعنے 🌸آرامـش از اعماق وجود ☘به شکرانه داشتن نفسے دوباره 🌸صبحتون پُر از لبخنـد خـدا ❤️ @Hamsar ❤️

💑 با این چند مورد همسرتان را شیفته خود کنــید! 🔸برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت این نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه: 1⃣ اجــازه دهیــد متـوجه شــود چقــدر وجـودش برای شمـــا اهمیت دارد. 2⃣ حتی اگــر با شما مخالفت می‌کنــد، باز هــم به صحبت‌ های او گوش دهیــد. 3⃣ از او تقاضـــای کمک کنیـــد تا احساس قدرت کند. 4⃣ به او بگوییــد که او را دوست داریــد و به وجودش افتخــار می‌کنیــد. 5⃣ بگذاریــد برای خود سرگرمی داشتــه باشــد و گاهی برای خودش باشــد. 6⃣ به او اعتمــــاد و اطمینـــان داشتـــه باشـــید. 7⃣ وقتی باهم بیرون می‌رویــد، درباره مشکلات صحبت نکنیـــد. 8⃣ بر روی اعمال و رفتــار خوب او متمرکــز شویـــد. 9⃣ به علایــق و خواســـته های او احتــــرام بگذاریـــــد. 🔟 وقتی او را می‌بینیـد هیجـان خود را نشــان دهیـــد و خوشحال باشـــید. ❤️ @Hamsar ❤️

#انگیزشی ✅ برای داشتن حس خوب: ۱)به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. ۲)بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد. ۳)به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان و هر چیز دیگری از این دست (چیزی را که نمی توانید تغییر دهید یا رها کنید یا بپذیرید، نجنگید). اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید. ۴)ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. ❤️ @Hamsar ❤️

❤️🍃❤️ #باهم‌گفتگو‌کنید 😍گفتکوی با همسر و شنیدن حرف ها می تواند هر 👇 🔻رنجش 🔻دلگیری 🔻و ناراحتی را از همسرتان دور کند.😊 ❣💍❣ ❤️ @Hamsar ❤️

🧑‍🍳#غذایی_خوشمزه_باسیب_زمینی🍠🥔🥔 سیب زمینی ۶ عدد بزرگ روغن زیتون به میزان لازم ژامبون خرد شده ۱ پیمانه پنیر خامه‌ای رامک نصف پیمانه پیازچه نصف پیمانه نمک فلفل به میزان دلخواه پنیر پیتزا رامک به میزان دلخواه زیتون و گوجه گیلاسی به میزان دلخواه سس بشامل کره محلی رامک ۲۵ گرم آرد ۲ قاشق غذاخوری شیر ۲ پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم ‌ ❤️ @Hamsar ❤️