✍ انجام عادت بد را سخت کنید 🔸 یکی از راهکارهای مؤثر در ترک عادت‌های نامطلوب اینه که اون کار رو تا می‌تونین برای خودتون سخت کنید؛ از پرهزینه‌کردن تا تلاش ذهنی و جسمی بیشتر برای انجام‌دادنش. 🔸 توی این مطلب چند راهکار برای ترک عادت‌های نامطلوب غذایی اومده. 🔸بر اساس مثال‌ها و توضیحات، می‌تونین راهکار خاص خودتون رو برای ترک عادت نامطلوبتون پیدا کنین ❤️ @Hamsar ❤️

واقع‌بین باشید واقعا واقع بین باشید. همه‌ی پدرشوهر‌ها بلد نیستند سینک ظرف‌شویی را تعمیر کنند و همه‌ی مادرشوهرها هم عاشق پختن کلوچه با نوه‌ها نیستند. این کلیشه‌های ذهنی را کنار بگذارید و مطابق واقعیت فکر کنید: از دیگران کاری را نخواهید که نمی‌توانند انجامش دهند. ❤️ @Hamsar ❤️

✅️ " یک قانون در ازدواج وجود داره " و اینکه ما در انتخاب همسر باید بپذیریم با این آدم فعلی قراره تا آخر عمر زندگی کنیم ، هیچ تضمینی وجود نداره که فرد مخاطب ما به اون شکلی که ما می خوایم دربیاد. حتی اگر الآن تغییر بکنه، معلوم نیست این تغییراتش دوام داشته باشه . اینم که همه به شما هشدار می دن و شما خودتونم می دونید که آدم شکاک و بدبینی هست و بازم می خواین رابطه رو ادامه بدین، بیشتر نشون می ده که شما یه جورایی به ایشون وابسته شدین ، اما بعد از ازدواج که این شور و حرارت اولیه تغییر می کنه ، شما تازه با سختی های زندگی با این آدم مواجه می شین. عزیزم ،خدا از هیچ کس نخواسته آیندشو خراب کنه تا به کسی کمک کنه. خدا به پیامبرشم می گه تو مبشر و نظیر هستی ، یعنی فقط وظیفت بشارت دهندگی به سمت خداست. 👈یکی از بهترین راه‌های شناخت یک نفر برای ازدواج، تحقیق از محل کارش هست، که خوشبختانه شما این شانس رو دارین که اطلاعات موثقی از اون محل بدست بیارین. 👈من قویا بهتون توصیه می کنم اگر می خواین با این آدم ازدواج کنین حتما به یک مشاوره پیش از ازدواج مراجعه کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

🍃❤🍃💞🍃❤🍃💞🍃❤ ❤🍃❤ 🍃💞 ❤ #خانمها_بدانند 🍃راهکارهایی برای بدست آوردن همکاری آقایون تو کارهای خونه 1⃣ هیچ‌وقت کمک همسرتون رو رد نکنید و اگه از شما پرسید «کمک می‌خواید؟» بگید بله و کاری واسش دست و پا کنید. 2⃣ منصفانه و براساس توانایی همسرتون فهرستی از کارهایی که دوست دارید انجام بده رو بنویسید و ازش بخواید به ترتیب اولویت انجامشون بده. 3⃣ هرگز به خاطر این که همسرتون در انجام کارها سرعت پایین یا دقت کمی داره اونو از کارکردن منصرف نکنید. سعی کنید به مرور اشتباهاتش رو اصلاح کنید. 4⃣ هرگز با حرف‌ها و لحن‌تون به همسرتون نشون ندید قصد اصلاح یا تغییر دادنش رو دارید. 5⃣ اگر نتونستید همکاری همسرتون رو تو کارهای خونه بدست بیارید، از کسی کمک بگیرید. ❤️ @Hamsar ❤️

🌹 🌸خـــــدایا 💫در آخرین شبهای اردیبهشت 🌸دلهای دوستانم را 💫سرشاراز نور و شـادی کن 🌸 وآنچه را که 💫به بهترین بندگانت 🌸عطا میفرمایی 💫به آنها نیـز عطا فرما شبتون آروم و در پناه خدا 🌸 ❤️ @Hamsar ❤️

❣آغاز هر روز شروع دوباره؛ برای ستایش خوبی هاست آغازی برای تکاندن غباراز دل آغازی برای نشاندن غنچه های محبت وعشق...🍃🍃 سلام روز بخیر🌿🌺 ❤️ @Hamsar ❤️

🔹صادق نبودن با شریک زندگی‌تان باعث می‌شود تا او هنگامی‌که شما صادق هستید، به‌سختی به شما اعتماد کند. درصورتی‌که صادق بودن با شریک زندگی‌تان در مورد موضوعات معینی، احساس خوبی به شما نمی‌دهد، سعی کنید وقتی هردوی شما حالتان خوب است و تنها هستید، این موضوع را مطرح کنید. ❤️ @Hamsar ❤️

❤️قم از تو صفا دارد هرکس که تو را دارد🌸 🦋🌼میلاد فرخنده کریمه اهل بیت، دختر آب و آیینه، #حضرت_معصومه_سلام‌الله‌علیها بر رهروان و محبینش تبریک و تهنیت باد🦋🌼 #روز_دختر ❤️ @Hamsar ❤️

همسرانه❤️ 📌هر دو بدانید ▪️موارد کوچک رو در صحبت با شریک عاطفیتون فراموش نکنید! ▪️گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه. ▪️رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. ▪️همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای شریک عاطفیتون هم قائل باشید. ▪️آگاهانه و هدفمند مودبانه صحبت کنید. ▪️کمی ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه می گذاره... ❤️ @Hamsar ❤️

واقعا حق 🌺روز دختر🌺 اینه که لااقل چنین قهرمان هایی رو بشناسیم...👆👆👆 حقیقت گاه شیرین است، حقیقت تلخ تر گاهی حقیقت های دنیا را، شنیدم با غم و آهی شنیدم دختری یار و پرستار پدر گشته تمام جان خود را می‌گذارد در پی راهی که بابایش برای آن، دو پایش را فدا کرده خوشی و راحتی بوده برایش بخشِ کوتاهی شنیده "سهمیه دار" است، لیک "آزاد" میخواند دهان عده‌ای باز است با هر حرف دلخواهی دلش پر بود از بعضی سخن ها، حرف خود را گفت: قضاوت های بی دَردان، کُنَد اذیت مرا گاهی دوباره چای می‌نوشم _بدون قند_ تا شاید فراموشم شود تلخیِ سختی هایِ جانکاهی هنوزم قهرمان در قلب ایران می‌تپد، آری! پر از ریحانه است این لاله زار آیا تو همراهی؟ 🌿تقدیم به فرزندان عزیز جانبازان بویژه بانو ریحانه مغفوری😊🌿 ✏️شاعر: بانو زهرا رجبی 🎬 تهیه کننده: بانو نسیم السادات خاتمی #ولادت_حضرت_معصومه(س) #روز_دختر_مبارک ‌‌‌ 📖@sheraneh_eitaa

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: آنکه به زندگی ساده آبرومندانه بسنده کند، آسایش را به دست می‌آورد. ❤️ @Hamsar ❤️