به حرف‌هایش گوش دهید خانم‌ها بیشتر به کسی نیاز دارند که به حرف‌هایشان گوش دهند، این احساس نیاز در آقایان کمتر پیش می‌آید ولی اگر همسرتان خواست با شما حرف بزند، گاهی فقط گوش کنید و نظر ندهید. 👈 فقط با جان و دل به حرف‌هایش گوش دهید و این را با حالت چهره‌تان نشان دهید. چون اگر نشان ندهید، همسرتان فکر می‌کند که حواستان پیش او نیست. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

#بانوی_نمونه 🌈🌹☘🌈🌹☘🌈🌹☘🌈🌹☘🌈 اینکه میگویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر،کاملا قبول دارم اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید. بعد بنشینید ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست. زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی "دوستت دارم" را از او دریغ کرده اید... ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

#آقایان_بدانند #نوازش یک زن به او قدرت و انگیزه برای زندگی کردن می‌بخشد. 🌸یک زن همیشه دوست دارد از عشق همسرش نسبت به خودش مطمئن شود🌸 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

وفاداری یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید 👈 به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او، از هر گونه کلام منفی خودداری کنید. ✅ وفاداری یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، فقط با همسرتان و در خلوت خودتان این کار را بکنید. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

👈🏻 در اولين قرار عاشقانه چشم هايتان رابه او بدوزيد. 💌 يادتان باشد که قرار ملاقات شما فرصتي برای شناخت و جــــذب کردن طرف مقابلتان است، بنابراين شما بايد تمام تمرکزتان را به او بدهيد. و از نگاه کردن مدام به تلفن همراه يا اطرافتان بپرهيزيد ... 👈🏻 درغير اين صورت طرف مقابلتان احساس خواهد کرد که به او اهميت نمیدهيد ... ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

مردها در طول زندگی از همسرشون مهربانی میخوان. پس اگر بلد نیستین مهربانی کنین حتما برین پیش یه مشاور و این نقطه ضعفتون رو به نقطه قوت تبدیل کنین. ولی یادتون باشه که مهربان بودن به معنی پاستوریزه بودن و حال خوش کن بودن دیگران نیست بلکه ترکیبی است از علم و محبت و مدیریت رفتار که در زمان مناسب خودش بروز میکنه پس یه خانم مهربونِ شجاع باشین. اینجوری خیلی جذاب ترین. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

زندگی همیشه هرچه را بگیرد با چیزی بهتر جایگزین می‌کند، اما اکثر انسان‌ها چنان به چیز از دست رفته خیره می‌مانند که نعمت جدید را نمی‌بینند... 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

­ #شوهرانه زن‌ها وقتی دلگيرند،هر چه بپرسی می‌گويند: هیچی؛ مهم نيست، می‌گذرد. اين يعنی؛هيچ جا نرو؛ كنارم بشين دوباره بپرس. دوباره پرسيدن‌هايت حالم را خوب می‌كند..! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

برای این که آدم کسی را عاشقانه دوست داشته باشد ، باید سخت به هیجان بیاید! وقتی بازی دوطرفه باشد ، ارزش انجام دارد ولی اگر قرار باشد به تنهایی بازی کند ،بازی احمقانه میشود! 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

­ #بانوی_مهربان مردها نیمی از قدرتشون رو از جیبشون می‌گیرند؛ بنابراین اگر شوهرتون وضعیت مالی خوبی نداره به او ایراد نگیرید، بلکه با کلامتون از تلاشی که برای شما می‌کشه قدردانی کنید. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

همواره باهم صادق باشیم و هرگز به هم دروغ نگوییم به نظر می‌رسد که در هر رابطه‌ای صداقت مهم‌ترین نکته است و قطعاً این نکته در میان زوجین حائز اهمیت بیشتری بوده و اساس اعتماد دوطرفهٔ آنان را تشکیل می‌دهد. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

­ #از_علائم_عشق_حقيقی اين است كه عاشق برای وجود وهويت انساني خود هم ارزش قائل است. فردي كه به طرف مقابل مي‌گويد: اگر تو را به دست نياورم هرگز ازدواج نمي كنم يا خودكشی مي‌كنم عشقش هنجار نيست. عاشق حقيقی وارد لايه هاي شخصيت طرف مقابل مي‌شود و با او هم راز و هم دل مي‌شود ولی اين گونه نيست كه در شخصيت او گم شود و بگويد من بی تو هيچم. اگر فردی ادعا كرد كه من بی تو می ميميرم قطعا يا بيمار است و يا دروغ گو. او قبل از پيوند انسانی با ديگری بايد به دنبال درمان باشد. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

#جمله_الهام_بخش 🌈🌹🌈🌹🌈🌹🌈🌹🌈 مردي ﺑﺎﻳﻚ ﺟﻤﻠﻪهمسرش را ﺭﻧﺠﺎﻧﺪ. اﻣﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺸﻴﻤﺎﻥ ﺷﺪ. اﺯﺭاﻩ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮاى ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻝهمسرﺶ ﺗﻼﺵ ﻛﺮﺩ. اﺯﺟﻤﻠﻪ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮ ﺩاﻧﺎى ﺷﻬﺮﺭﻓﺖ ﻭﺑﺎ اﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻛﺮﺩ. ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: براﻱ ﺟﺒﺮاﻥ ﺳﺨﻨﺖ ﺩﻭﻛﺎﺭ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎﻡ ﺩهى ﺟﻮاﻥ ﺑﺎﺷﻮﻕ ﺩﺭﺧﻮاﺳﺖ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﺭاﻩ ﺣﻞ ﺭا ﺑﺮاﻳﺶ ﺷﺮﺡ ﺩﻫﺪ. ﭘﻴﺮ ﺧﺮﺩﻣﻨﺪ ﮔﻔﺖ: اﻣﺸﺐ ﺑﺎﻟشى اﺯ ﭘﺮ ﺑﺮﺩاﺷﺘﻪ ﻭﮔﻮﺷﻪ ﺁﻥ ﺭا ﺳﻮﺭاﺥ ﻛﻦ،ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﻛﻮﭼﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺤﻼﺕ ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻪ اى ﻳﻚ ﭘﺮ ﺑﮕﺬاﺭﺗﺎ ﭘﺮﻫﺎﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ﻫﺮﻭﻗﺖ اﻳﻦ ﻛﺎﺭﺭاﻛﺮﺩى ﻧﺰﺩﻣﻦ ﺑﻴﺎ ﺗﺎﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻭﻡ ﺭاﺑﮕﻮﻳﻢ. ﺟﻮاﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺭاﺑﻪ آن کار ﻃﺎﻗﺖ ﻓﺮﺳﺎﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﺪ. اﻧﮕﺸﺘﺎﻧﺶ اﺯﺳﺮﻣﺎى ﺷﺒﺎﻧﻪ ﻳﺦ ﺯﺩﻩ ﺑﻮﺩ. ﻭﻟﻲ ﺑﺎﺯﻫﻢ اﺩاﻣﻪ ﺩادﺗﺎ اﻳﻨﻜﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻃﻠﻮﻉ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻛﺎﺭﺵ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ. 👈ﺑﺎﺳﺮﻋﺖ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺮﺭﻓﺖ ﻭﺑﺎ ﺧﻮﺷﻨﻮﺩى ﮔﻔﺖ: ﻣﺮﺣﻠﻪ اﻭﻝ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ،ﺣﺎﻻﭼﻪ ﻛﺎﺭ ﻛﻨﻢ؟ 👈ﭘﻴﺮﮔﻔﺖ: ﺣﺎﻻ ﺑﺮﮔﺮﺩﻭﺗﻤﺎﻡ ﭘﺮﻫﺎﺭا ﺟﻤﻊ ﻛﻦ ﺗﺎﺑﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ اﻭﻟﺶ ﺑﺮﮔﺮﺩﺩ. 👌اﻭﺑﺎ ﺳﺮاﺳﻴﻤﮕﻲ ﮔﻔﺖ: اﻣﺎاﻳﻦ ﻏﻴﺮ ممکن اﺳﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭي اﺯﭘﺮﻫﺎﺭا ﺑﺎﺩ ﭘﺮاﻛﻨﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭﻫﺮﭼﻘﺪﺭﺗﻼﺵ ﻛﻨﻢ ﺑﺎﻟﺶ ﻣﺜﻞ اﻭﻟﺶ نمى ﺷﻮﺩ. ﭘﻴﺮ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭﺳﺖ اﺳﺖ.... 👈ﻛﻠﻤﺎتى ﻛﻪ اﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميكنى ﻣﺜﻞ ﭘﺮﻫﺎيى ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﺑﺎﺩ اﺳﺖ ﻭ ﺩﻳﮕﺮﺑﻪ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﺎﺯ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﮔﺸﺖ. 👌ﺩﺭ اﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻠﻤﺎﺕ، ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺭﺑﺮاﺑﺮ ﻛﺴﺎنى ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩاﺭى دقت كن...

#بانوی_نمونه👩 #راز_زندگی 👌 👈سعی كن مثل ماشین خرابی كه خاموش نمی شود، دائماً در حال عذرخواهی نباشی... با این كار توجه دیگران را به اشتباهاتت جلب خواهی كرد. تلاش كن كه بهترین را انجام دهی آن گاه لبخند بزن و حركت كن تنها خداوند كامل است. 💡💓

"همدیگر‌ را بفهمید!!!" 🔹 فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. 🔸 سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

🔹 وقتی خانمت گلایه‌ای میکنه، قصدش جنگیدن با شما نیست؛ که همه تلاشت رو میکنی شکستش بدی! 🔸 اون فقط داره درد دل میکنه؛ هیچ منطقی تو حرفاش نیس، حرفاش بهم ربط ندارن، چون فقط داره تخلیه انرژی و روانی میشه. اون میخواد با حرف زدنش از شما انرژی مثبت، تایید و آرامش بگیره. 🔹 پس سعی نکن ازش بِبَری، اون وقت ازش می‌بازی! چون برای مبارزه نیومده، برای همدردی اومده. به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چن وقته بیرون نرفتیم براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال نزن...! 🔸 بگو راس میگی! حق با توئه! همین یه جمله آرومش می‌کنه؛ اون وقت این ارامش دوباره به خودتون هدیه میشه. پس آرامبخش خونه باش نه قدرتمند.... 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

دلداری دادن به همسر اداره‌ی زندگی مشترک، مهم‌ترین وظیفه‌ی هر مرد و زنی است. برخی از افراد در اداره کردن زندگی مشترک ضعف دارند و فقط همسر خود را محکوم به درک نکردن می‌کنند در حالی که درک باید دو طرفه باشد و شما همیشه باید برای درک همسرتان تلاش کنید. 👈 بیشتر خانم‌ها فقط انتظار درک شدن از طرف همسرشان را دارند، ولی خودشان برای درک همسر تلاشی نمی‌کنند. این درست نیست که فقط همسرتان را مقصر بدانید گاهی از خودتان بپرسید که من نسبت به همسرم چگونه هستم؟ 👈 خانم‌ها فکر می‌کنند که آقایان نیاز به درک شدن ندارند و هیچگاه نباید ناراحت باشند، در حالی که آقایان هم گاهی نیاز به درک شدن و دلداری دادن دارند. 👈 آرامش در زندگی مشترک، حرف اول را می‌زند، همسرتان باید در کنار شما آرامش داشته باشد تا بتواند همه مشکلاتش را با شما در میان بگذارد. زندگی فقط خوشی و خنده نیست، گاهی شرایطی پیش می‌آید که یکی از طرفین نیاز به دلداری دارند تا آرامش از دست رفته‌ی خود را برگردانند. ✅ شما به عنوان یک خانم باید با روش دلداری دادن به همسر آشنا باشید تا در مواقع سخت زندگی از شما دلسرد و ناامید نشود زیرا مردان از زنانی که خودخواه باشند، دلزده می‌شوند. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

"بـرای شـادی و خوشحالـی یکـدیگـر تلاش کنیـد" 🍃 متاسفانه بعضی از خانمها یا آقایون، فکر می‌کنند اگه به همسرشون بها بدن؛ ممکنه همسرشون عادت کنه یا زیاده‌خواه بشه و این رو از همسرشون دریغ می‌کنند...! 👈 شاید در کوتاه مدت فکر کنند کار خوبی کردن ولی در دراز مدت سردی و دلزدگی رو در پی خواهد داشت. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

والدین موفق بهترین شنوندگان حرفهای فرزند خود هستند، با دقت به سخنان فرزند خود گوش میدهند، حرف او را قطع نمیکنند، در مقابل او حالت تهاجمی نمیگیرند. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

اگر زنان در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب میل_ج*ن*سی داشته باشند. 🚹 اما برای مردان برعکس است. آنها می توانند از رابطه به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند مردان تنش روزانه خودشان را در رابطه ج*ن*سی فرو می نشانند. ⇠ همین تفاوت کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه ج*ن*سی خواسته می شوند و حالت روانی شان برای مرد مهم نیست. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

#بانوی_نمونه #نکته_پزشکی ٩ نكته براي داشتن بدني سالم براي رواني سالم و از دست دادن وزن اضافي ١_هر روز خود را وزن كنيم ٢_از چربي هاي حيواني (كره) استفاده نكنيم ٣_قبل از غذا يك ليوان اب سرد بخوريم ٤_ ٣ وعده غذايي رو رعايت كنيم ٥_حداقل ٢٠ دقيقه زمان براي صرف غذا بگذاريم ٦_برنامه غذايي مشخص داشته باشيم ٧_نوشيدني هاي شيرين و فست فود را در اعتدال بخوريم ٨_سبزيجات را بدون روغن و سس مصرف كنيم ۹_ بين ٧ تا ١٠ ساعت بخوابيم 👈بياد داشته باشيم كه روانی سالم در تنی سالم است. 💟 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

­ #زن زﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺭﮎ ﮐﺮﺩ ... ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﻓﻬﻤﯿﺪ ... ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺷﻨﺎﺧﺖ ... ﺯﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩ ... ﺯﻥ ﺭﺍ ﺣﺘﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ ... ﺯﻥ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﻋﻤﯿﻖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ! ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

­🔴مواد غذایی مناسب برای کمردرد 🔻شیر و لبنیات کم چرب 🔻میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو 🔻سوپ جو 🔻پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند. .

#بدانیم انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه خانوم با سیاست ،یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! 👈رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

سهم شما از زندگی پیشرفت کردن است. باید جلو بروید، باید دراین دنیا تغییری ایجاد کنید، ایستادگی کنید و بگویید: من همین جا که هستم، نمی مانم، من برای بهترین ها آفریده شده ام، من بنده پروردگار بلند مرتبه هستم, من در درونم بذر عظمت دارم. پس تلاش میکنم در جایی که هستم ، تا آنجا که می توانم، بهترین باشم و میدانم که خداوند، مرابه آنجایی که باید،میبرد. ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅