⛔️⛔️ #تــــــوجه #تــــــوجه #مـــــــــــــــــــــهــــــــــــــــــــم عزیزای دل سلام و صبحتون بخیر.... خانم گلها پی وی پرررررررراز سوال و درخواست مشاوره و ....اس😔 روزی بیشتراز۱۰۰تا برای من پیام میاد... ازتون خواهش میکنم درک کنید، منم کارو زندگی دارم اماده سازی محتوا برای۵کانال واداره اش... #زندگی شخصی خودم #درسم #خانوادم همه اینارو من باید رسیدگی کنم..... الانم تا اخر ماه امتحان دارم.... ممنون میشم ازهمگی رعایت کنید انقدر پی وی من نیاید برای سوال و مشاوره یا این چیشد واون چیشد و....بعضی از دوستان هم مه خداخیرشون بده دیرحواب میدی طلبکارن از آدم🤷‍♀🤦‍♀ درک کنید باورکنید وقت نمیکنم😞 منم باید به زندگی خودم هم برسم مثل شما. نمیشه که همش پای گوشی و کانال یا جواب دادن به شما باشم لطفا پی وی من فققققققققققط #ایده ها و #آشپزی ها و #سورپرایزهاتونو بفرستید که بزاریم کانال بقیه استفاده کنن....❌سوال بهیچ عنوان🙏 #مشاوره نداریم و مشاور نیستیم ممنون که رعایت میکنید❤️❤️❤️ برای آزمون هام خیلیییی دعاکنید مهربونا🌹

(ادامه سری چهارم) #ماسک گیاهی نرم کننده و تقویت کننده موی سر الیکس #چالش_عید دوستان فوایدش تو تصویر هست. از داروخونه ها یا لوازم آرایشی و بهداشتی میتونین تهیه کنین.

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌈یه تمرین دیگه که هفته پیش گفته بودیم این بود که هرچی #هنر بلدین بنویسید و یک کار هنری تان را به دیگران یاد بدین . یه موقعی هست آدم یه کاری رو ممکنه بلد باشه ولی ندونه بلده مثلا خانومه بلده سبزی رو تزیین کنه درست کنه اما احساس میکنه نمیتونه. تازه وقتی دست به چاقو میزنه یهو ذوق هنریش میاد تربچه رو تزیین میکنه. پیازچه رو تزیین میکنه. سبزیها رو بهش شکل می ده، که اگر همین کارها با نیت باشه می شه 👈 #جهاد_خانه‌داری. ♦️ یه خانومی نقاشی خیلی ساده و خیلی کم هزینه ای می کشند، کارت میدن به گل فروشی ها‌. گل فروشی ها میزنن روی هر دسته گلی که میدن . یه بار همسرم یه دونه برام خرید آورد. ⏰وقتی شما برنامه دارید میگین من میخوام یه تابلوی سه بعدی کار کنم این تابلوی سه بعدی از موقعی که بخرمش برگه هاشو بخرم تخته شو بخرم بعد ببرمش دورگیریشو بکنم حالا حجمش بدم و ... تا چسبش را محکم کنم مثلا میشه روزی یک ربع. با همین روزی یک ربع وقت گذاشتن بعد از مثلا دو سه هفته، شما یک تابلوی سه بعدی درست کردی. اینطوری نه خسته می شی نه مانع کارهای دیگرت می شه. 🔔یه موقعی حالت خوبه کار سنگین تر رو انجام بده تموم شه یه موقعی حالت بده کار سبک تر رو انجام بده تموم شه برنامه تون شناور باشه اهم و مهم کنید. 🌈 تمرین بعدی 👈آشپزی با آداب اسلامی. ♦️این یه برنامه غذاییه که فکر شما رو باز میکنه. ( برگه ای در کلاس پخش شد که برنامه غذایی در آن نوشته شده بود.) ببینید وقتی شما نام ۴۰ تا غذا جلوت باشه یکیشو میتونی انتخاب کنی دیگه. ♦️من غذاهایی رو انتخاب میکردم که با شرایط جسمی همسرم همخوانی داشته باشه. ظهر اینو درست‌کنم شام اینو صبحونه اونو. با برنامه ریزی می شه تنوع غذایی داشت. 🍗 جمعه ها می تونیم خاطره سازی کنیم. یه غذای مشترک با هم درست کنید یا غذا درست کنیم ببریم خونه اقوام یا ببریم بیرون بخوریم عکس بگیریم و #خاطره‌سازی کنیم. 👌برای غذا درست کردن برنامه داشته باشیم، برای نماز خوندن برنامه داشته باشیم، مناسک داشته باشیم، دین اسلام برای هرکاری یه آداب و مناسکی تعریف کرده که ما میتونیم برای همه جا تعریف بکنیم. 🌸خاطره سازی اعضای کلاس: جمعه بود من گفتم شوهرم تا ۹ بخوابه خودم پا شدم صبحونه رو درست کردم و از ظروفی که برای مهمون هست برای همسرم آوردم و کنار رختخوابشون گذاشتم بلند شد گفت اِ چی شده؟ چرا این لیوان؟ منم گفتم مگه قرار نیست ما از اینا استفاده کنیم . بنده خدا خیلی ذوق کرده بود . 👈ببینید اینا همون داشته هاتونه که استفاده نمیکنین. خب استفاده کنین اینقدر خسیس نباشید هیچی نمیشه جهازتون هیچی نمیشه 🌈خاطره سازی اعضای کلاس: گفته بودین تنوع بدین ببرین من یه گلی همیشه توی آشپزخونه ‌م بود اونو گذاشتم کنار چیزایی که میبردم سر سفره، کلی همسرم ذوق کرد. 😳آقایون حالا تعجب میکنن خانوممون یه چیزیشون شده. اینطوری مرد هم کم کم تغییر می کنه. همه چیز را از خدا بخواین ان شالله خدا بهتون میرسونه. 📣 برای #سفره انداختن، مراسم داشته باشید . سفره های متنوع استفاده کنین. 🌈من یه سفره داشتم گلیم بود دورش آبی بود. یه سفره خودم دوخته بودم ترمه بود دورش شیرازه زده بودم، یه سفره پلاستیکی داشتم؛ یه سفره قلم زنی، مجمعه مسی. 👈 این روزا که تلگرام همسرم را نگاه می کنم. میبینم عکسشو برای دوستاش فرستاده، اونا نوشتن کوفتت بشه و ... بعد پز داده که من دارم همچین صبحونه ای رو میخورم. من که نمی دونستم برای دوستاش فرستاده ولی ببینید مرد براش مهمه.🔔 @jalasaaat

#هردوبدانیم هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند. باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است، وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري، زندگی مشترک يادگيري مي خواهد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نکته ✅زن باید لطافتشو حفظ کنه و مرد استقامتش رو ولی چه جوری؟ 🎤دکتر #حبشی تو این کلیپ به ما توضیح میده ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #تکنیک_ارتباط_با_همسر 💠 وقتی به شوهرت نگاه می‌کنی یه #لبخند خیلی کمرنگ و ملایم بزن! حس خوبی به طرف مقابل میده و تورو جذاب‌تر می‌بینه! 🔺 این یکی از اصول ادب و #شیرین شدن زن است!

روز بیست وهفتم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 یه بارم من لیست کارهای روزانه رو میگم که فراموش نکنی 🔴نماز اول وقت 🔴اب یاسین به صورت روزانه 🔴 سوره والعصر 🔴دعای عهد 🔴زیارت عاشورا 🔴 غیبت⛔ 🔴عصبانیت ⛔ 🔴 دروغ ⛔ 🔴ایجاد امید و ارامش در خانه 🔴دائم الوضو باش 🔴با همسرت زیبا صحبت کن،باهاش دوست باش ،بهش احترام بزار فراموش نکنی بانو که در چله محبت بی انتظار هستی و در مقابل کارهایی که انجام میدی هیچ انتظاری نباید داشته باشی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

روز بیست وهفتم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 امروز میخوام یه نصیحت خواهرانه باهات داشته باشم خوب توجه کن 🔴 واسه خودت زندگی کن نه واسه حرف مردم!!!!! ‼‼الان با مثال بهت میگم یعنی چی ‼خانوم یه مجلس دعوت میشه!! یه مولودی، یه عروسی، حتی من دیدم تو روضه هاااا 😳 دیگه واويلا‼‼‼‼‼ خون خودشو و شوهرشو تو شیشه میکنه!!!! این لباس و با اون کفش... این کفش و با اون کیف..... این روسری رو با اون........ و و و و....... وای وای!!! 🔴 خدا نکنه عروسی خواهر و برادر، یا بدتر از اون خواهر و برادر شوهر باشه!!!!!!! 🙈🙈🙈 یکماه دوندگی میکنه!، چند میلیون هزینه میکنه! لباس.... فلان قیمت ارایشگاه... اوه اوه حتما باید بره ارایشگاه خانوم.......!!!! 🔴 بعضا تا خرخره میره زیر قرض و چک و بدهی !!!!! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 اینا رو که گفتم ،میدونی همش مال چیه ⁉⁉⁉⁉ 🔴مال اینه که فلانی بگه اووووه دیدی ....خانوم چی پوشیده بووود!!! 🔴 اون یکی جواب بده اه اه عقده ای!!!! زشت شده بود 🔴یکی دیگه بگه نهههههه خیلی خوشگل بووود 🔴🔴🔴و همه این زحمات و هزینه ها و بعضا دعواها و ناراحتی ها و حرص خوردن هااااااا برای نهایتا 4ساعت😳😳😳😳 🔴🙏حالا بشین فکر کن و خودت قضاوت کن ارزش داره واسه خوش اومدن یا بد اومدن مردم اینقدر خودت و همسرت رو تحت فشار بزاری؟؟؟؟ 🔴 مطمئنم میگی🔴 نه!!!🔴 به جای این ها به مسائل مهم زندگیت فکر کن ! 🔴دغدغه زندگیت این باشه که چطور لبخند و ارامش رو به خانواده ت هدیه کنی 🔴چطور نور ایمان رو به زندگیت بتابونی .................... 🔴🙏 خوب به حرفام فکر کن🙏 التماس دعا یاعلی ?🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#بانوی_حی #چالش_نذری #غذای_نذری آشپزی نذر امام کاظم،امام رضا،امام جواد،امام هادی به نیت خانه دار شدن تمام مستاجرها با ذکر،یا کریم و یا رب البیت العتیق کوکوی دو رنگ مواد لازم:سیب زمینی به مقدار لازم،سبزی کوکویی،تخم مرغ،نمک به مقدار لازم،روغن طرز تهیه:ابتدا سیب زمینی ها را آبپز میکنیم،بعد از پختن،سیب زمینی ها را رنده میکنیم و خوب هم میزنیم تا به هم بچسبند،موقع هم زدن کمی روغن میریزیم و ورز میدهیم،سپس کوکوسبزی را آماده میکنیم سعی میکنیم کوکو سبزی لایه نازک باشد تا موقع رول کردن خراب نشود،و بعد سیب زمینی ها را که از قبل اماده کردیم داخل نایلون میریزم و پهن میکنیم و بعد از پهن کردن لایه نازکی از کوکو را که درست کردیم روی سیب زمینی میگذاریم و سپس آن را رول میکنیم و بعد از رول کردن در یخچال میگذاریم تا کمی خودش را بگیرد سپس در ظرف میگذاریم و با کارد برش می زنیم. واکنش خانواده:پسرم موقع اماده کردن عجله داشت که بیارم بخوره و در تزیینش به من نظر میداد کوکو سبزی رو هم پسرم اماده کرد. پسرم خیلی ذوق کرد اقایی هم تشکر کرد.

#چالش_عید #ماسک (سری پنجم) رفع سیاهی دور چشم یک پد را به ژل آلوئه ورا آغشته کرده، در فریزر قرار دهید و سپس به مدت 10 دقیقه زیر چشمتانتان بگذارید و تاثیر آن را ببینید.

#بانوی حی #آشپزی نذری به نیت الهی و اینکه آیا خوششون میاد یا نه. با ذکر صلوات درست کردم. واکنش خانواده : دخترم گفت من که این غذا رو نمیخورم. چون اصلا کنجد و چیزای گرم دوست نداره. اما تا خورد گفت مامان خوبه.دوست دارم😁😁😁 همسری ازسرکار اومد و یه دوش گرفت قرار بود بره دیدن دوستش عروسیش بود گفت من گرسنم نیست شام نمیخورم. گفتم حالا یدونه بخور ببین چطوره. اولی رو خورد گفت 😋😋😋 خوبه ها .نصف دیس رو خورد و رفت. من بار اولی بود مرغ روش رو کمتر میریختم همسرم گفت اگه بیشتر بریزی خوشمزه تر میشه

#ماسک بعدی برای رفع سیاهی دورچشم که من خودم ازش نتیجه گرفتم روغن کرچکه😍😍 هرشب قبل خواب دورچشمتون رو جوری که داخلش نره روغن کرچک بمالید وماساژ بدید حتی برای پرپشتی ابروها ومژه هامعجزهههه میکنه من خودم نتیجشو دیدم😍😍😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌈 شیشه آبی که توی یخچال بود بهش سوره یس و سوره مزمل میخوندم و داخل یخچال میذاشتم. همسرم میدونستن همیشه اون آب، بهش دعا خونده شده و میخوردن . سوره مزمل برای روابط زن و شوهر خوبه ، یس هم خواص خودشو داره. ♦️ یادتون باشه حدیث کساء برای نظم گفتاری، نظم عاطفی و حب الخیر خیلی پیام داره 🌸 یه سربند یاابالفضل العباس دور شیشه آب بود. شیشه هم مثل دوغ خوری های قدیم حالت های سنتیه اینو میاوردم سر سفره. خیلی خوشم میومد که خوشش اومده وقتی هم مهمون داشتیم مثلا دوغ میریختیم میاوردیم همه میگفتن وای چه چیز سنتی و خوبی👏👏👏 💪در نظم همسرداری بحث اقتدار مرد را در همه حال باید رعایت کنید چه در روابط خصوصی خودتون، چه غذا، چه نماز 👌 مثلا یه موقع هایی همسرتون نمازش رو به موقع نخونده نمیخواد جلوی همه بگین پاشو نماز بخون، الان چه وقت نمازه و... 🍃اگر وقت نماز اول وقت گذشته شما بگو عزیزم نماز عصرتون یادت نره. اینطوری هم نماز رو یادآوری کردید هم نامحسوس گفتی که اول وقت نماز ظهر تموم شده پاشو نمازت رو بخوووون😍😬😄 🍞 در خرید خانه هم باید با اقتدار با مرد برخورد بشه مثلا یکبار می خواستم به همسرم بگم نون بگیرید بعد می رفت و می اومد می گفت وای یادم رفت.😍 پیش خودم گفتم حالا یه کار می کنم که دیگه یادش نره. بیسکوییت ساقه طلایی داشتم برداشتم توی مجمع چیدم و بعد با شکلات صبحانه روی هر بیسکویت یه حرف نوشتم ⬅️ نون نداریم. تا اومدن و دیدن گفتن وای نون نگرفتم سریع رفتن و نون گرفتن. اقتدارش رو زیر سوال نبردم. 👈مردها نقش ظهوری دارند و زن ها نقش حضوری. زن وقتی کاری بکنه مرد در جامعه بروز میده. @jalasaaat

🔴 #تحمّل_باختن 💠 برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند. و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

📹 حال خوش معنوی را از بچه‌ها یاد بگیریم! ➕ توصیۀ شنیدنی آیت الله بهجت برای رسیدن به حال خوب 🔴 #استاد_پناهیان

🎙 راه تواضع 🔴 #استاد_عالی 🆔 @khanevadeh_313

‍ #هردوبدانیم برای همسرتان یک دوست واقعی باشید؛ تا همیشه حس کند یک همراه همیشگی، یک عاشق و یک دلگرمی دوست داشتنی در کنارش هست . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💜🌸💜 🌸💜 💜 #آموزش_تریکو_بافی_پایه ✅ #آموزش_قلب_ترکیو #قسمت_چهارم ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💜🌸💜 🌸💜 💜 #آموزش_تریکو_بافی_پایه ✅ #آموزش_قلب_ترکیو #قسمت_سوم ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💌 #ایده_اتاق_خواب😉💋 سلام ناز بانو جان ممنون ازکانال عالیییییییتون منکه از کلاسای #نظم و چله #قرار_عاشقی #ایده_اتاق_خواب و #سیگنال_رابطه هاتون خییییلییی استفاده میکنم🙈❤️ 💃💃 برای اتاق خواب میخواستم بگم که همیشه هم لباس نو و شیک لازم نیست...😁 گاهی میشه خلاقیت بخرج داد..حالا چجوری😋 وقتی که یه لباستون کهنه میشه و قصد دارید دستمال گردگیریش کنید بیاید رو لبه یقه ش با قیچی چنتا شیار درست کنید...بعد موقع رابطه بپوشیدشون...😃 اول ممکنه تو ذوق همسری بخوره ولی وقتی حسابی تحریکش کردید تو همون حالت هات و داغ ازش بخواید لباسو تو تنتون پاره کنه😈😈😈 اون شیارهای لبه یقه باعث میشه خیلیم شوهری تلاش نکنه و با یه حرکت سریع لباس پاره شه😂👅 دستمال گردگیریاتون اماده س😁 اینکارو میتونید برای لباس زیرهای کهنه‌تونم انجام بدید...شوهرجونی واستون پاره کنه و ...😜😜👙 خوش و خرم باشیییید😜😜👠👙👒👗 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#آشپزی جوجه تابه ای نذر:امام کاظم.امام رضا.امام جواد.امام هادی ذکر:سبحان الله موادشم سینه مرغ چرخ شده دوتکه همینک داریدچرخش میکنیدیدونه پیازمتوسط هم باهاش چرخ کنیدزعفران آب کرده ب مقدارلازم نمک وفلفل هم ب میزان لازم همه روباهم قاطی میکنیم کف مایتابه روباروغن زیتون چرب میکنیم وبعدمرغ روپخش میکنیم کفش درصورت تمایل میتونید ی فلفل دلمه ای کوچولوریزخردکنیدبریزیدروش درب مایتابه روبذارید شعله ردکم کنیداجازه بدیدباآب خودش بپزه تا مغزپخت بشه آبش ک تموم شددرب روبرداریددوست داشتیدبزاریدیکم طلایی شه میتونیددرآخرهم یکم کره آب شده بریزیدروش میتونیدبا نون یا برنج سروکنید واکنش خانواده:همسرم دخترم بیا ببین مامان چی درست کرده وااای دستت دردنکنه خوشمزه شده☺️😊

#ایده_متن نت به نت با نوک انگشت به عشقت هر شب رگ موسیقی رویای تو را می‌سازم ┅┄┅✶❤️✶┄┅ ┄┅ شب بخیر🌷 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

روز بیست و هشتم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بسم الله الرحمن الرحيم قرار عاشقی ها سلاااااااااااام 🌹صبح بخیر ❤امروزحال و هواتون چطوره؟ مطمئن هستم که همگی پر از انرژی مثبت، شاداب منتظر مطالب امروز هستین. 😍😍😍 😁هیچ کدومتون رو ندیدم اما همتون رو دوست دارم و بعد این چله دلم برای همتون تنگ میشه❤ 🔴وقتی پیامهای زیبا و تاثیرات مثبتی که رو زندگی هاتون داشته رو میخونیم ،هم من و هم خانوم مظاهری ،خستگی از تنمون بیرون میره،خدا شاهده بعضی وقتها پیش اومده که استاد نیمه های شب فرصت کردند و صوت گذاشتن و من تا صبح بیدار موندم و نوشتم و مطالب رو اماده کردم تا صبح به موقع به دست شما عزیزان برسه. 🔴وقتی این برنامه رو طراحی کردم و اول یه هفته آزمایشش کردم،فکرش رو نمیکردم که تا این حد موفق بشه. 🔴اول به امید خدا و بعد به پشتوانه حضرت زهرا (س)و با کمک بی دریغ استاد عزیزمون سرکار خانوم مظاهری ،این حرکت عظیم و انقلابی رو شروع کردیم و الان تا جایی که اطلاع دارم حدود 50 هزار نفر رو پوشش میدیم. 🔴 انشاءالله تونسته باشم به عنوان یه دوست نقشی هر چند کوچک در زیباتر شدن زندگیت ایفا کنم 🔴التماس دعا دارم از همتون 🙏 🔴خوب حالا با هم گوش میکنیم صوت استادمون رو ⬇⬇⬇⬇⬇