#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف تعارض و اختلاف داشتن با دیگران طبیعی است ، چون همه ما با هم فرق می کنیم .👐 از آن جایی که انسان ها به طور طبیعی با هم تفاوت دارند و نوع نگاه آن ها نسبت به دیگران و مسائل فرق می کند ، طبیعی است که با یکدیگر دچار تعارض شوند . 👍 اختلافات بین زوجین اجتناب ناپذیر است . نداشتن تعارض الزاماً به معنای داشتن رابطه ای بهتر نیست، زیرا اختلاف به خودی خود ، بد یا خوب نیست، بلکه نحوه ی حل و فصل آن است که می تواند به اختلافات دامن بزند و یا به حل مشکل و صمیمیت منجر شود . ☝️ در کل این مهارت یکی از مهارت های زندگی است و باید افراد آن را یاد بگیرند 👌 به همین علت طی چند جلسه به بررسی مهارت حل تعارض می پردازیم 👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف ابتدا *روش های ناسالم حل تعارض* را معرفی می کنیم؛👇👇 *#اجتناب_از_حل_تعارض : در این حالت افراد از گفتگو درباره تعارض خودداری می کنند .✋ دلیل آن ترس از بالا گرفتن اختلاف یا فقدان مهارت برای حل تعارض است .👍 *#قطع_کردن_رابطه : عده ای از مردم به دنبال اختلاف با دیگری، رابطه خود را با وی قطع می کنند . چنین چیزی به معنای پاک کردن صورت مسئله است .👎⭕️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف *روش های ناسالم حل تعارض* * سپردن مشکل به گذر زمان :👇 عده ای هم اختلاف خود با دیگری را به گذر زمان می سپارند تا شاید به مرور زمان خود به خود حل شود . این روش نیز موثر نیست ✋ زیرا بسیارند افرادی که به دلیل بروز اختلاف ، سالیان سال با هم قهر بودند، ولی اختلاف هم چنان سرجایش هست . 👆 * کوتاه آمدن :👇 یکی دیگر از روش های حل تعارض ، کوتاه آمدن است . وقتی در برابر کسانی که با آن ها اختلاف داریم کوتاه می آییم به این معنا نیست که اختلاف حل شده است، بلکه به این معناست که ما به دلایلی از حق خود گذشته ایم . این اقدام ممکن است در کوتاه مدت موثر باشد، اما در دراز مدت به اختلافات و استرس بین فردی دامن می زند .⭕️ * رفتار پرخاشگرانه :👇 عده ای هم به دنبال بروز اختلاف با دیگری دست به پرخاشگری می زنند ، مثلاً فحاشی می کنند ،❌ کتک کاری راه می اندازد و ... .❌❌ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف روش های سالم حل تعارض برای انجام صحیح #مذاکره چه فنونی را باید به کار ببریم؟ * #گوش_دادن : 👇 گوش دادن با شنیدن فرق می کند . وقتی به صحبت کسی گوش می دهید، یعنی سرا پا توجه و گوش هستید . 👌 این رفتار در گوینده این احساس را ایجاد می کند که شما برایش اهمیت قائل هستید و به دقت به حرف هایش گوش می دهید .👍 در روند حل اختلاف ، گوش دادن دقیق باعث می شود که با دیدگاه طرف مقابل آشنا شوید .👌 این کار از احتمال ایجاد سوء تفاهم در روابط بین فردی می کاهد .✅✅ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف روش های سالم حل تعارض برای انجام صحیح #مذاکره چه فنونی را باید به کار ببریم؟ 🔸اجازه صحبت به دیگری دادن : 👇 مذاکره همان طور که از نامش مشخص است گفتگوی دو نفره است . هر دو طرف باید به هم فرصت صحبت و گفت گو بدهند . 👌 👍 در حین صحبت دیگری سرا پا گوش باشند و صحبت طرف مقابل را قطع نکنند⭕️✋ 🔸پرداختن به مشکل و دنبال مقصر نگشتن :👇 مذاکره موثر مستلزم این است که دو نفر به مشکل و راه حل های آن بپردازند ، انتقاد پذیر بوده، ولی دنبال مقصر نباشند . ✋ دنبال مقصر بودن یکی از موانع مهم مذاکره به منظور حل اختلاف است❗️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف روش های سالم حل تعارض برای انجام صحیح #مذاکره چه فنونی را باید به کار ببریم؟ * پرداختن به یک مشکل ( نه بیشتر) : 👇 👇 امکان حل همه مشکلات در یک جلسه مقدور نیست، بنابراین بهتر است مهم ترین موضوع مورد اختلاف را انتخاب کرده و به آن بپردازید . 👌 👍 پس از حل و فصل یک مشکل می توانید به مشکل دیگری بپردازید .✅✅ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری 💏 #مهارت_حل_تعارض_و_توانایی_حل_اختلاف روش های سالم حل تعارض برای انجام صحیح #مذاکره چه فنونی را باید به کار ببریم؟ * #همدلی_کردن : 👇 👇 همدلی یعنی خود را جای طرف مقابل بگذارید و از دید او به موضوع و مشکل نگاه کنید .👍👌 نگریستن از زاویه دیگری به شما کمک می کند تا در ارائه راه حل ها منافع و رضایت طرف مقابل را نیز در نظر گیرید .✅ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜