قــــــلـــ❤️ــــب ... به نظر من یکی از #مهمترین #ارگان های بدنه... اگر کینه نگهداري توش، حسد داشته باشي، #نامهربوني كني باهاش و ... مریض میشه... ادم هم با قلب #مریض مگه میتونه راحت زندگی کنه ؟! ⁉️ ✅کلا از اول #بچگی زود میبخشیدم. برادرم همیشه میگفت یه #اخلاق خوب فقط داري اونم اینه که زود و راحت میبخشي☺️ ولی بعد از سالها دیدم نه... من تو ظاهر میبخشیدم. 😕 يعني تو #ظاهر از رو ماجرا میگذشتم ولي انقدر تو قلبم عمق #ماجرا رو نگه میداشتم و تو تنهایی هام بهش #فلش بك میزدم 😐 که قلبم مریض شده بود... 👌 از روزی که یاد گرفتم #عمیق و خالصانه ببخشم و بگذرم و دفن کنم و بهشون برنگردم، فقط و فقط به خاطر خودم و #آرامشم، یواش یواش #قلبم خوب شد...⁉️ یه روزی که رفته بودم اکو و نوارقلب براي چكاپ، دکتر گفت من هیچی نمیبینم! أكو و نوارقلب هاي قبلي و گرفته بود دستش و میگفت عجیبه... نمیفهمم!! 😳 ولي من میفهمیدم..😁 و اون آخرین باری بود که دکتر قلب رفتم...😉 مواظب قلبــ❤ــاتون باشید... 😊 به خاطر خودتون فقط...👏 🙏 فردا تمرین اول رو مثل نوزده #تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. 💯توجه خودت رو به اطراف قلبت #معطوف کن. 😴 #چشماتو ببند و در حالیکه فقط به قلبت فکر و توجه میکنی بگو #سپاسگزارم... 👊 ده خواسته و #آرزوي مهمت رو بردار و هر آرزو رو بخون و چشمات و ببند و در حالیکه به قلبت فکر میکنی از ته قلب بگو #سپاسگزارم... قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و به بهترین اتفاق روزت فکر کن و بگو #سپاسگزارم. (تمرین ۲) 💟 #عشقای من... #قلبتون در چه حاله ؟؟؟ راستش و بگید چقدر میبخشید؟!😄 چقدر واقعی میبخشید؟؟؟🙄 چقدر کینه نگه میدارید؟! 😓 نظرتون چیه بعد از این تمرینات شروع کنیم به بخشیدن؟! بخشیدن هاي واقعي ؟!🙃 | یادمون باشه همگی نون قلبمون رو میخوریم... با قلبمون مهربون باشیم...👍 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #معجزه_شکرگزاری #معجزه ❣ @hamsar_ane❣

قــــــلـــ❤️ــــب ... به نظر من یکی از #مهمترین #ارگان های بدنه... اگر کینه نگهداري توش، حسد داشته باشي، #نامهربوني كني باهاش و ... مریض میشه... ادم هم با قلب #مریض مگه میتونه راحت زندگی کنه ؟! ⁉️ ✅کلا از اول #بچگی زود میبخشیدم. برادرم همیشه میگفت یه #اخلاق خوب فقط داري اونم اینه که زود و راحت میبخشي☺️ ولی بعد از سالها دیدم نه... من تو ظاهر میبخشیدم. 😕 يعني تو #ظاهر از رو ماجرا میگذشتم ولي انقدر تو قلبم عمق #ماجرا رو نگه میداشتم و تو تنهایی هام بهش #فلش بك میزدم 😐 که قلبم مریض شده بود... 👌 از روزی که یاد گرفتم #عمیق و خالصانه ببخشم و بگذرم و دفن کنم و بهشون برنگردم، فقط و فقط به خاطر خودم و #آرامشم، یواش یواش #قلبم خوب شد...⁉️ یه روزی که رفته بودم اکو و نوارقلب براي چكاپ، دکتر گفت من هیچی نمیبینم! أكو و نوارقلب هاي قبلي و گرفته بود دستش و میگفت عجیبه... نمیفهمم!! 😳 ولي من میفهمیدم..😁 و اون آخرین باری بود که دکتر قلب رفتم...😉 مواظب قلبــ❤ــاتون باشید... 😊 به خاطر خودتون فقط...👏 🙏 فردا تمرین اول رو مثل نوزده #تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. 💯توجه خودت رو به اطراف قلبت #معطوف کن. 😴 #چشماتو ببند و در حالیکه فقط به قلبت فکر و توجه میکنی بگو #سپاسگزارم... 👊 ده خواسته و #آرزوي مهمت رو بردار و هر آرزو رو بخون و چشمات و ببند و در حالیکه به قلبت فکر میکنی از ته قلب بگو #سپاسگزارم... قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و به بهترین اتفاق روزت فکر کن و بگو #سپاسگزارم. (تمرین ۲) 💟 #عشقای من... #قلبتون در چه حاله ؟؟؟ راستش و بگید چقدر میبخشید؟!😄 چقدر واقعی میبخشید؟؟؟🙄 چقدر کینه نگه میدارید؟! 😓 نظرتون چیه بعد از این تمرینات شروع کنیم به بخشیدن؟! بخشیدن هاي واقعي ؟!🙃 | یادمون باشه همگی نون قلبمون رو میخوریم... با قلبمون مهربون باشیم...👍 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #معجزه_شکرگزاری #معجزه ❣ @hamsar_ane❣

قــــــلـــ❤️ــــب ... به نظر من یکی از #مهمترین #ارگان های بدنه... اگر کینه نگهداري توش، حسد داشته باشي، #نامهربوني كني باهاش و ... مریض میشه... ادم هم با قلب #مریض مگه میتونه راحت زندگی کنه ؟! ⁉️ ✅کلا از اول #بچگی زود میبخشیدم. برادرم همیشه میگفت یه #اخلاق خوب فقط داري اونم اینه که زود و راحت میبخشي☺️ ولی بعد از سالها دیدم نه... من تو ظاهر میبخشیدم. 😕 يعني تو #ظاهر از رو ماجرا میگذشتم ولي انقدر تو قلبم عمق #ماجرا رو نگه میداشتم و تو تنهایی هام بهش #فلش بك میزدم 😐 که قلبم مریض شده بود... 👌 از روزی که یاد گرفتم #عمیق و خالصانه ببخشم و بگذرم و دفن کنم و بهشون برنگردم، فقط و فقط به خاطر خودم و #آرامشم، یواش یواش #قلبم خوب شد...⁉️ یه روزی که رفته بودم اکو و نوارقلب براي چكاپ، دکتر گفت من هیچی نمیبینم! أكو و نوارقلب هاي قبلي و گرفته بود دستش و میگفت عجیبه... نمیفهمم!! 😳 ولي من میفهمیدم..😁 و اون آخرین باری بود که دکتر قلب رفتم...😉 مواظب قلبــ❤ــاتون باشید... 😊 به خاطر خودتون فقط...👏 🙏 فردا تمرین اول رو مثل نوزده #تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. 💯توجه خودت رو به اطراف قلبت #معطوف کن. 😴 #چشماتو ببند و در حالیکه فقط به قلبت فکر و توجه میکنی بگو #سپاسگزارم... 👊 ده خواسته و #آرزوي مهمت رو بردار و هر آرزو رو بخون و چشمات و ببند و در حالیکه به قلبت فکر میکنی از ته قلب بگو #سپاسگزارم... قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و به بهترین اتفاق روزت فکر کن و بگو #سپاسگزارم. (تمرین ۲) 💟 #عشقای من... #قلبتون در چه حاله ؟؟؟ راستش و بگید چقدر میبخشید؟!😄 چقدر واقعی میبخشید؟؟؟🙄 چقدر کینه نگه میدارید؟! 😓 نظرتون چیه بعد از این تمرینات شروع کنیم به بخشیدن؟! بخشیدن هاي واقعي ؟!🙃 | یادمون باشه همگی نون قلبمون رو میخوریم... با قلبمون مهربون باشیم...👍 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #معجزه_شکرگزاری #معجزه ❣ @hamsar_ane❣