اثر معکوس فست‌فود‌ها در باروری 🚫استفاده از روغن جامد و سرخ کردنی در تهیه غذا و مصرف غذا‌های آماده که نمک زیادی دارند، روی باروری اثر معکوس دارند. 🚫این موضوع ثابت شده است که غذا‌های آماده و فست‌فودها، روی باروری افراد اثر معکوس دارد؛ زیرا عادت به مصرف این قبیل غذاها، باعث می‌شود میزان مصرف میوه و سبزیجات نیز کاهش یابد. 🚫نوع روغن‌های دریافتی و اسید‌های چرب در غذا‌هایی که استفاده می‌شود، خیلی مهم است. به طوری که در تهیه غذا نباید از روغن‌های جامد و غذا‌های سرخ شده با ترکیب نمک بالا، استفاده کرد. نکته مهم آن که وضعیت کیفی و کمی تغذیه، از نسلی به نسل دیگر در کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت، اثرگذار است. #ناباروری ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

املت آمریکایی چجوری درست میشه؟😘😋 🥚مواد لازم: ▫️تخم مرغ بزرگ : ۲ عدد ▫️نمک دانه درشت : قاشق چایخوری ▫️روغن زیتون یا کره : یک قاشق چایخوری ▫️سالسای تازه : ۲ قاشق سوپخوری ▫️گشنیز خرد شده : یک قاشق سوپخوری ▫️پنیر خامه ای تند : ½ پیمانه 🍳در دستور پخت اصلی این املت پنیر جک (Jack) که بافتی خامه ای و تند دارد استفاده می شود. می توانید به جای آن از پنیر خامه ای با طعم تند استفاده کنید یا به پنیر خامه ای ساده به اندازه دلخواهتان فلفل اضافه کنید.تخم مرغ ها و نمک را در ظرف کوچکی مخلوط کنید تا کف کند.ته تابه را با روغن زیتون یا کره چرب کنید.پنیر خامه ای تند سالسای تازه و برگ های گشنیز را به تخم مرغ ها اضافه کنید و درون تابه بریزید ۱۰دقیقه با شعله کم بگذارید بپزد.املت آماده شده را برش بزنید و در بشقاب سرو بگذارید و روی آن کمی سس سالسا بریزید. #آشپزی👩‍🍳 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تربیت_فرزند اضطراب در کودکان چگونه می‌تواند به نظر برسد؟ اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال: هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج‌خلقی و پرخاشگری می‌کند. در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند. در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد. از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند. شکم درد و یا سر درد مکرر دارد. نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد. -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

فانتزی غلط در ازدواج‌ اگر نگفت دوستم دارد... ❤یکی از فانتزی‌های زنانه شنیدن جمله «دوستت دارم» است. حتما این حدیث از پیامبر اکرم(ص) را شنیده‌اید که فرموده‌اند: «این گفته مرد به همسرش که دوستت دارم هرگز از قلب او خارج نمی‌شود.» 👈زنان اصولا احساساتی‌تر و شنیداری‌تر هستند. دوست دارند همه‌‌ چیز رمانتیک باشد.دوست دارندهمسرشان مرتب قربان صدقه‌شان برود.درحالی‌که مردان اصلا قربان‌صدقه‌ای نیستند. در دنیای آنها این همه هیجان وجود خارجی ندارد. 👈برای اینکه زن و شوهر بتوانند از پس این اختلاف بعضی ژنتیک بربیایند نیاز است که هر دوی آنها با هم همکاری کنند و به‌ خصوص مردان بیشتر ابراز احساسات کنند؛«مثلا مرتب به همسرتان بگویید چقدر دوستش دارید، چقدر زیباست، چقدر خوب است که او را در کنارتان دارید و چقدر از پیدا کردن او خوشبخت و خوشحالید». 👈در مقابل زنان نیز باید بدانند که جنس ابراز احساسات مردان فرق می‌کند. EQعبارتی است که برای این مواقع به‌ کار می‌رود؛ یعنی بتوانیم خودمان را جای دیگری بگذاریم و از دید او دنیا را ببینیم.اگر کسی چنین مهارتی داشته باشد در تمام روابطش،نه فقط روابط زناشویی، موفق‌تر عمل خواهد کرد. در مقابل مردان هم دوست دارند بشنوند چقدر مهم و قوی هستند و چقدر همسرشان به آنها نیاز دارد. #ازدواج -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

وصیت شهدا در باره حجاب خواهران عزيز، مانند زينب زندگي كنيد، حجاب شما از خون سرخ من مهمتر است، شمشيري است و به چشم منافقان مي‌خورد. #شهيدسيدجعفراحمدپناه #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری #آقایان_بدانند به همسرتون بگید اون هنوز هم بهترینه. هنوز هم اگر به گذشته برگردید او تنها انتخاب شماست. بذارید همسرتون از احساسات شما اطمینان پیدا کنه. خرج کردن کلمات و جملات محبت امیز جزءی از شخصیته یک همسر نمونه اس😎 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تلنگر #حجاب بانو! این چادر تا برسد به دست تو، از میادین جنگ گذشته چادر وصیت نامهٔ شهداست بر تن تو چادرت را در آغوش بگیر و بگو برایت از خاطراتش بگوید همه وقایع را از نزدیک دیده است از ماجرای کوچه تا بازار مدینه و شام #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تربیت_فرزند از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید، از احترام گذاشتن به فرزندتان نترسید، از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید، از بی‌اعتنایی به کار بد اما بی‌خطر فرزندتان نترسید، از اشتباهات فرزندتان نترسید، از بهانه‌گیری‌های گاه و بیگاه فرزندتان نترسید، از دادن عشق بی‌قید و شرط به فرزندتان نترسید، از آزادی دادن به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد. اگر فرزندتان یاد بگیرید به خودش و کسی دیگر آسیبی نزد و به کسی اجازه ندهد به او آسیبی بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهند شکفت و عزت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد. -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله می فرمایند: حق مرد بر زن این است که [زن] ملازم خانه او باشد، و به شوهرش دوستی و محبت و دلسوزی کند، و از خشم و عصبانی کردن وی دوری گزیند، و آنچه را مورد رضایت اوست انجام دهد، و به پیمان و وعده وی وفادار باشد.    "مستدرک الوسائل، جلد 14، صفحه244 #همسرداری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✅ فرزند آوری مستحب مؤکد نیست بلکه واجب است! 💠 آیت الله اعرافی، عضو فقهای شورای نگهبان و رئیس حوزه های علمیه: در شرایط کنونی افزایش جمعیت از حکم اولیه‌ی آن که استحباب مؤکد است خارج شده و حکم آن در حال حاضر #وجوب است. 📎 مشروح خبر: https://b2n.ir/e36983 #جمعیت #فرزند_آوری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

با حجاب دلبری نکنید❌ #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

وقتی مروارید زیبایی هایت را به صدف حجاب و عفاف می‌سپاری، خدا تو را آبی می‌کند. آنقدر آبی که آسمان به تو رشک می‌برد…. ❁پناه بر تو که بی واژه مرا میشنوی ❁ #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

مرد_ها در زندگی شان چند نیاز اساسی دارند: احترام: همین‌که شما به افکار و عقاید و رفتارها و احساسات مرد زندگی‌تان احترام بگذارید، او را آرام خواهد کرد. تشویق، تحسين و حمايت: مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند. بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد. حواستان به خودتان باشد: بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. دوست داشته شدن: او را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. حتی اگر پلک‌هایش را روی هم بگذارد و غرق در یک ظاهر مردانه شود، اما بی‌شک در درونش عشق به شما فوران می‌کند. #همسرداری 🌿 -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺 #سلام🙏 🍃یک سلام گرم 🌺از.....................ته دل 🍃به شما که عشق ...تودلاتونه 🌺مهربونی تو چشاتونه.... 🍃معرفت تو وجودتونه..... 🌺صفا تو بودنتونه....... 🍃وخنده رو لباتونه...... 🌺عصربخیر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔰 محرومیت دختران مسلمان هند از تحصیل به دلیل ممنوعیت حجاب 🔸 سازمان حقوق بشر «اتحادیه مردم برای آزادی های مدنی هند» در گزارشی اعلام کرد که هزاران دختر و زن مسلمان در سراسر ایالت «کارناتاکا» در هند به دلیل دستور دولت ایالتی و حکم دادگاه عالی مبنی بر ممنوعیت حجاب در موسسات آموزشی، از تحصیل محروم شدند.    🔸این اتحادیه خواستار لغو ابلاغیه ممنوعیت حجاب در مدارس و دانشکده‌ها شد. همچنین از قوه قضائیه خواست تا تحقیقاتی را برای بررسی علت این اقدام «ناگهانی، خودسرانه و خلاف قانون اساسی» انجام دهد. 🔸این در حالی است که در 5 فوریه، دولت کارناتاکا فرمانی را تصویب کرد که بر اساس آن لباس‌هایی که باعث «برهم زدن برابری، یکپارچگی و نظم عمومی» هستند را ممنوع کرد.   🔸همچنین در 15 مارس، دادگاه عالی کارناتاکا ممنوعیت حجاب دولت ایالتی در مدارس و کالج‌ها را تایید و اعلام کرد که پوشش حجاب ممنوع است. #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔍یه معمای کارآگاهی والدینی که حسابی گیج شدند🧐 حتما ببینید✅ #فرزند_آوری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

حجـاب مـٰایه آزادے زن اسـت✊ #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

دستورالعمل تهیه بورانی بادمجان چیست؟😍😋 🍥مواد لازم : ▫️بادنجان دلمه ای ۵ عدد متوسط ▫️ماست پر چرب ۵۰۰ گرم ▫️پودر سیر ۱ قاشق غذاخوری ▫️سیر رنده شده ۳ حبه ▫️نمک وفلفل به میزان لازم 🍥روش تهیه: بادمجان را شسته وکبابی کرده وپس از پوست کندن ساطوری نمایید .بادمجان را باماست مخلوط کرده سیر را رنده کرده به همراه پودر سیر وکمی نمک وفلفل مخلوط می کنیم .بورانی را پس از سرد شدن در ظرف مناسب کشیده و روی آن را با کمی نعنا خشک تزیین نمایید .بورانی بادمجان ترکیبی ایده آل از بادمجان کبابی و سیر است که عطر آن هوش از ذهن هرکسی خواهد برد . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💎نقش افزایش جمعیت در اقتدار کشور 📌نیروى جوان و جمعیت فراوان، یکى از شاخص هاى اقتدار نظامى و دفاعى است. از فرصت هاى مهم ناشى از جمعیت کشور، مى توان به توانمندى و اقتدار نظامى و سیاسى کشور در عرصه بین المللى اشاره کرد. ♻️به طور قطعى، جامعه اى که در سطح بین المللى داراى جمعیت بیشتر و جوان ترى است، مى تواند داراى ارتش و قدرت نظامى قوى ترى نیز باشد. (دوران جنگ تحمیلى و حضور جوانان در عرصه هاى نظامى و عملیات هاى سرنوشت ساز، برگ برنده اى بود که ایران اسلامى توانست در دوران دفاع مقدس آن را کسب کند. ) ♨️مطمئنا کشورى که داراى جمعیت اندک و یا پیر باشد، توان رویارویى مقتدرانه در برابر تجاوز بیگانگان را نخواهد داشت. #جمعیت #سیاست -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

دامن مادر 🦋دامــن مــادر بزرگتریــن مدرســه ای اســت کــه بچــه در آنجــا تربیت میشــود. 🦋 بچــه از مــادر بهتــر میشــنود تــا از معلــم. در دامــن مــادر بهتــر تربیــت میشــود تــا در جــوار پــدر؛ تــا درجــوار معلــم. 🦋مادری یــک وظیفــه انســانی اســت، یــک وظیفــه الهــی اســت، یک امر شــریف اســت؛ انســان درســت کردن اســت .. 🦋انســان اســت کــه میتوانــد جلــوی مفاســد را بگیــرد، 🦋انســان اســت کــه بــه حــال مســتضعفین نظــر دارد، انســان اســت کــه از حــال مســتضعفین متأثــر مــی شــود. #مادری #شکوه_مادری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✅دخترم انگیزت چیه اینجوری لباس می پوشی...🤔 می خوای بهت نگاه کنند ؟؟! #حجاب -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

آیا رژیم غذایی در تعیین جنسیت جنین نقش دارد؟ 🎥 دکتر لادن گیاهی (متخصص تغذیه و رژیم درمانی) #بارداری #سلامت_بارداری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرداری #آقایان_بدانند "روز خوبي داشتي؟"‌ هنگامی که از همسر خود در مورد چگونگي گذراندن روزش پرسش ميكنيد، برداشت او اين خواهدبود كه شما انسان با فكري هستيد و مشتاقيد بدانيد وي ساعات كاري خود را چگونه سپري كرده است این سوال به همسر شما مجوز آن را خواهد داد كه چند ساعتي در مورد كوچكترين اتفاقاتی كه برايش افتاده صحبت نمايـد. پس برای مدت زمانی طولانی آماده نشستن و شنيدن داستانهای او شوید #همسرداری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه حضرت محمد صلی الله علیه و اله فرموده اند : از ما نیست کسی که وسعت زندگی بر او داده شود و او بر خانواده اش سخت بگیرد. 📚مستدرک ج 2 ص 643 #همسرداری -------------------------- ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

صله رحم را دست کم نگیریم 🔸ارتباط با بستگان و مشارکت در غم و شادی آنان و مطّلع شدن از احوال و روزگارشان، ثمرات و برکات مادّی و معنوی فراوانی در پی دارد که از جمله برکات مادّی آن، افزایش رزق و روزی است. ✨امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: «ارتباط با خویشاوندان باعث نیکی اخلاق، مبارک شدن دست، پاکیزگی روح، افزایش رزق و تأخیر در مرگ آدمی می‌شود.» ✨امام باقر علیه السلام نیز برکات ارتباط با خویشان و بستگان را پاکیزه شدن اعمال، دفع بلا، ازدیاد ثروت، طول عمر، وسعت رزق و محبوبیت در بین خانواده معرفی کردند. ایشان می‌فرمایند: «صله رحم اعمال را پاکیزه می‌گرداند، بلا را دفع می‌کند، اموال را افزایش می‌دهد، عمر انسان را طولانی می‌کند، رزق او را توسعه می‌بخشد، و [او را] در خانواده‌اش محبوب می‌گرداند؛ پس انسان باید تقوای الهی پیشه کرده و صلح رحم کند.» #رازقیت_الهی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎈 🎈 از آنچه دارید بهره ببرید 🎈اي آدم ها، چه زن و چه مرد، هيچ کدام آرزوي چيزي را که خدا به ديگري داده نداشته باشيد،🎈 هرکدام از زن و مرد بهره اي از آنچه کسب کرده اند مي توانند ببرند، به جاي آن که امتیازهای همديگر را بخواهيد، «وَاسْأَلُواْ اللّهَ مِن فَضْلِهِ»؛ 🎈از فضل خدا چيزي را بخواهيد که شما را در بهره بردن در آن چه به شما داده است موفق گرداند.🎈 #شکوه_زن 🎈 🎈 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اگـر می خواهی از همسرت عکس بگیری نـگو لبخند بزن. بگو دوستت دارم. ببیـن لبخندش چقدر قشنگ تر و طبیعی تر میشه #همسرداری 🌿 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #زنان_لعنت_شده زنیکه در ظاهر لباس پوشیده اما در باطن لخت وعریان است: پیامبر صلی الله علیه وسلم می‌فرماید:‌ «به زودی در پایان امت من، زنانی می‌آیند که به ظاهر، لباس پوشیده‌اند ولی در واقع، عریان و لخت‌اند. آنها را لعنت کنید زیرا آنها ملعون‌اند».[جامع الاحادیث الصحیح]. واقعا بعضی از زنان حیاء را از دست داده اند ، در غرب زنان مسلمان بخاطر داشتن حجاب وپوشانیدن عورت ماهانه پول پرداخت میکنند ولی زنان جامعه ما پول میدهند تا اینچنین لباس های را بخرند. #حجاب ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸