#چالش خونه تکونی سلام من چهار روز پیش یه گروه تشکیل دادم و چالشهای خونه تکونی این کانال رو هر روز ارائه میدم همه با همت و انگیزه دارن خونه تکونی میکنن حتی اونایی که قصد نداشتن اینکار رو انجام بدن یا بچه دارها و خانمهای شاغل...همممشون خوشحالن و با انگیزه شدن ممنون از کانال خوبتون یه پیشنهاد هم دارم واسه خانمها، اگه بتونید یه گاز کوچولو توی تراس یا حیاطتون بزارید و سرخی هاتون رو اونجا سرخ کنید خیلی عالی میشه هم گازتون همیشه تمیزه و چدن ها و بین کابینتی ها و هودتون چربی نمیگیره هم لوسترهاتون و... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ سلام بر تو ای مولایی که حقیقت دین از قلب نازنین تو می تراود... سلام بر تو و بر روزی که از جانب خدا بسوی اسرار زمین هدایت می‌شوی #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ #صبحتون_مهدوے🌸 🍃

#نظم سلام دوستان با نظم پیش رفتن خیلی خوبه و همه چی منظم میشه بعد هم تو روحیه خود آدم تاثیر میزاره و هم تو روحیه ی خانواده،چه خوبه که بچه هامون از کودکی نظم در خانواده رو میبینه و از رفتار پدر و مادر یاد میگیرند حالا اگه بی نظم میشدیم باز برعکس و اینبار در بزرگسالی به مشکل برمی‌خورد خدا رو شکر که این جلسات نظم رو که از کانال دنبال میکنم هم تو خودم و هم در پسرم که کارهای منو میبینه تاثیرگذار بود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #چله_قرار_عاشقی خیلی خوبه که روابط با خانواده ی شوهر خوب باشه من خودم تجربه ای که دارم اینه که اگه احترام به خانواده ی شوهر بکنی متقابلا به خودت برمیگرده و پیش همسرت هم عزیز هستی و برعکس همسرت هم با خانواده خودت اینجوری میشه من خودم شش سال در یک اتاق کوچک با مادرشوهرم یکجا زندگی میکردیم،حتی خورد و خوراک،حمام و دستشویی،نیز مشترک بود اونم روزهای اول زندگی از خانواده ای به خانواده ای دیگر ملحق میشی چقدر سخت میشه حالا در این میان هم برادرشوهر مجرد هم داشته باشی کار رو بیشتر سختر میکنه اما تجربه ی من این بود که هرچه رفتارت صمیمی تر باشه خودت راحت میشی به مادرشوهرت به چشم مادرخودت نگاه کن اینجوری اگه یه چیزی هم بگه ناراحت نمیشی فکر میکنی مادرت گفته من میگم چطور مادرشوهر وقتی پسرش رو دست ما میده پسرش خوبه اما خودش بده این دیدمون رو عوض کنیم الان هم دیر نشده باز هم میتونید رابطه تون رو با خانواده ی شوهر صمیمی کنید من خیلی خیلی با خانواده ی شوهرم صمیمی هستم و مادرشوهرم رو خیلی دوستش دارم بهش زنگ میزنم پیام میدم تو فضای مجازی باهم حرف میزنیم گاها براش یه هدیه می دهم و مادرشوهر منم با من همین طور است و اگه یه وقت یه چیزی بگه که فکر میکنه من مثلا ناراحت شدم سریع ازم عذرخواهی میکنه با تشکراز زحمات شما 🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_متن اصلِ زمستان این است من باشم تو باشی و آغوشت حالا این وسط برف و باران هم بیاید😍 وووووووووووییییییی🙈 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#بســـــم_اللّہ رمان عاشقانه مذهبی #مقتدا 🌺 #قسمت سی پنجم روبه روی باب الجواد ایستاده بودیم. سید اذن دخول خواند، با صدایی که من هم می شنیدم. عبارات هربار با گریه سیدمهدی می شکستند. تاکنون او را با این حال ندیده بودم. از گریه او گریه ام گرفت. وارد حرم که شدیم دیگر اصلا روی زمین نبود. من هم حال و هوای معنوی خاصی داشتم اما او فرق میکرد. اصلا متوجه اطرافش نبود. چشم های بارانی اش را به گنبد طلایی حرم دوخته بود، ذکر میگفت، سلام میداد و شعر میخواند . دستش هنوز روی سینه اش بود. روبروی پنجره فولاد نشستیم و نماز و زیارتنامه خواندیم. صدای اذان مغرب که در صحن پیچید، گریه اش بیشتر شد. صدای زمزمه آهنگینش را شنیدم: همه فرشته ها صف بستن/که اذان بگه موذن زاده... بلندتر گریه کرد و ادامه داد : کوله بار غصه بردن داره/به امانات سپردن داره/ با یه سینه پر از سوز و گداز/ آب سقاخونه خوردن داره... بین هر مصراع خودش را می شکست. شانه هایش تکان میخورد... #بسته_ام_در_خم_گیسوی_تو_امید_دراز #آن_مبادا_که_کند_دست_طلب_کوتاهم... 🌸ادامه_دارد 🌸

#نظم #قرار_عاشقی سلام و صبح بخیر⁦☺️⁩ من تا هفته ی پیش به خاطر برنامه ی فشرده درسی و امتحاناتم نتونستم با چله پیش برم یا مطالب نظم رو درست دنبال کنم اما از امروز ان شاالله شروع میکنم که طبق برنامه جلو برم و خودمو برسونم😉 اینم از اولین کارم،یعنی خوندن سوره یس به آب (ناگفته نماند که این آب خوردنه،من به آبی که به گل ها و مرغ هامونم میدم یس خوندم⁦🌹( ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانوم_خونه_باید_بدونه #تکنیک_انتقادساندویچی... 👌 اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. ✅ به این صورت: جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت 💟 زن : ✅تو مرد سخت کوشی هستی، ❌اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، ✅اما به نیازهای منزل حساسی. 💟 زن: ✅تو خیلی مهربونی، ❌اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ✅ولی می دونم دوستم داری. 💟مرد: ✅تو آشپز بی نظیری هستی، ❌اگر چه برنجت امروز شور شده، ✅اما خورشتت معرکه هست. 👈 قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#چالش_خونه_تکونی #قدم_یازدهم سلام خانما. صبحتون بخیر😊 امروز قراره بریم سراغ کتابخونه و استند. ✅کتابایی که نیاز ندارین یا احساس میکنین اضافه هستنو جدا کنین. یا تو عید هدیه بدین به اطرافیان یا بدین کتابخونه شهرتون...

🔴 #هردوبدانیم #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#فوایدبغل_کردن! ▪️ باعث کاهش ترس می‌شود. ▫️ باعث افزایش همدلی می‌شود. ▪️ بهترین راه برای آشتی کردن است. ▫️ اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. ▪️ به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. ▫️ فشارهای عصبی را کاهش می‌دهد! ▪️ احساسات عاشقانه را نشان می‌دهد. ▫️ نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. ▪️ به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. ▫️ باعث کاهش خشم و استرس می‌شود. ‼️اگر امروز کسی را در #آغوش نگرفته‌اید؛ شتاب کنید. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به #آغوش شما نیازمندند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌹 🎥 #ببینید 🎀 وقتی پدر و مادر در زندگی شما دخالت می‌کنند! 🎤 دکتر #عبدالرضا_کردی

#دانستنی_جنسی گفتارهاي عاشقانه 🎀 👄 در روابط زناشویی تحريک فقط به نوع فيزيکي محدود نمي شود و نوع رواني نيز دارد که بايد به صورت همزمان استفاده شود صحبت هاي عاشقانه که هنگام رسیدن زن و شوهر به هم رد و بدل مي شود بسيار پر اهميت است، اجازه ندید مرور زمان شما و همسرتان را به اصطلاح برای هم عادی کند؛ زیبایی هاي همدیگر را ببینید و به زبان بیاورید. 👄 برخلاف افکار عموم، فقط خانم ها نیستند که نیاز به تعریف و تمجید دارند بلکه آقایان هم این نیاز را دارند. همچنین اکثر خانم ها چند سال بعد ازدواج شان یک شکایت معمول دارند؛ و آن این است که همسرم دیگر به من توجه نمی کند، انگار من برایش عادی شدم و.... آقایان عزیز به این نکته توجه کنید که همسرتان نیاز دارد که مثل روزهای اول ازدواج به او توجه کنید. با کمی توجه متوجه تغییرات شگرفی در زندگی تان خواهید شد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#چالش_خونه_تکونی #انگیزه سلام ممنون از شما اینم از لوستر تکونی ما

#اتاق_خواب #همسرداری #خانوم_خونه_باید_بدونه👸 یکی از رموز تحریک بیش از حد یک مرد در روابط جنسی و افزایش عمر رابطه جنسی شعله ور شما 👈 "فرار و ناز جنسی است" ❌هر از چندگاهی او را حتی برای لمس کردن بدنتان تشنه و اذیت کنید و به قولی از دستش با ناز و عشوه فرار کنید. ❌مطمئن باشید آن مرد به شرط عاشق بودن لذت فراوانی خواهد برد. ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_انگیزه وقـــــتــایـــی که مـنـــزل نـــیـــسـتید و غـــذا هم آماده نـــکردید 😨یا قرار چنـــــد روز نــــباشید ناچارا مـــیتونید روی تــــخـــم مـــ🐓رغ ها نت های عـــــااشـــ❤️ـقانه و جـــــ😋ذاااااب بنویسید تا همسرتونو ذوووق زده کنید،از اینکه همیشه به فکرش هستید 😘 میدونید که آقايون در نبود خانم هاشون ممکن که دست به دامن نیـــ🍳ــمرو بشن اگرم سنگ تموم گذاشتید و غـــ🍝ـذا اماده کردید میتونید روی ظرف غـــــ🍽ـذا یا داخل قندان بزارید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۴_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👶 بچه هایتان را نذر کنید 👈ممکنه یکی بگه من بچه ام بزرگ شده ، الان چه نذری کنم؟ ما به رکعت دوم و سوم نماز جماعت که برسیم میتوانیم به جماعت وصل بشیم حالا بچه بزرگ شده بچه رو نذر کن ،شوهرتو نذر کن . 🍃 من شوهرمو نذر کرده بودم نذرم برآورده شد . چجوری؟ نیت کن سرباز امام زمان باشه. نیت کن سرباز امام حسین علیه‌السلام باشه . نیت کن مقدمه ساز ظهور آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف باشه ، خادم امام رضا علیه‌السلام باشه . 🌷 یکی آمده بود مزار همسرم گفت خانم چرا گذاشتی بره ، گفتم چرا نذارم؟ یا به خانواده مدافع حرم بگیم چرا گذاشتی بره؟ چه چیزی بهتر از این؟ اگر می ماند، همان موقع که مرگش بوده شاید در بستر میمرد. اون موقع بیشترمیسوختم ؛ باید راضی به رضای خدا بود . 👌وقتی نعمت‌را کامل استفاده بکنی و کامل تحویل بدی باعث تکامل خودت هم میشه رشد پیدا میکنی مثل همون دانه برنج که برایتان گفته بودم میشود . ✅ اگر نیت داشته باشی روزمرگی باعث نمیشود که القاء بی انگیزگی بکنی . یکی به شما زنگ میزنه میگویی چه خبر؟! میگوید کارهای همیشگی این بدترین جواب است.❌ 😄 یه خانمی زنگ زد خانه ما گفت آره من که همین طور دارم غذا درست میکنم . تمیز میکنم، میشورم ، میخوریم میخوابیم . اما من با انگیزه گفتم غذااااا درست میکنم ، جاااارو میکشم خونه رو تمیزززز میکنم ؛ همان هایی که اون خانم گفت منم گفتم اما با انگیره وپر انرژی گفتم یعنی امروز متفاوت است با روز دیگر من.😍😍 👈من وسیله رو با انرژی دیگه ای جا به جا کردم شاید اون موقع یکی دو تا ملائکه کمک من میکردند، نمی‌دونم. 🏡 بهتون گفتم اسم خانه را که گذاشتیم موقعی هم که از در میایم داخل بگوییم السلام علیکم و رحمت الله و برکاته. ملائکه جواب شما را میدهند 😊 👌چون در خانه ای که اهل بیتی باشد ملائکه حضور دارند در کار ازشون کمک بگیرید . تسبیحات حضرت زهرا بگویید حدیث کسا بخوانید کمک میکنند . برای هر کاری حجت عقلی و شرعی داشته باشید. 👗 مثلا میره ی لباسی میخره اینقد گرونتر از لباس جاریش باشه و میره همه میگن وای چه قدر جاریت ساده پوشیده قشنگتره بعد میخواد موهای خودشو بکنه که هیچ، موهای جاریه هم بکنه که چرا این دفعه این ساده پوشیده همه میگن ساده مد شده.😫 @jalasaaat

#نظم من سعی میکنم طبق این برنامه کارامو انجام بدم و این برگه رو چسبوندم روی یخچال، نوشتن برنامه به آدم انگیزه میده

‍ 🌹 #همسرانه هیچ سنی برای بازی کردن دیر نیست! پس اگر می‌خوای همسرت عاشقت باشه، باهاش همبازی باش! این یکی از بهترین فرصت‌هاییه که می‌تونید ذهنتون رو از خستگی‌ها و مشکلات خالی کنید و از بودن با هم لذت ببرید. هر بازی که دوست داشتید فرق نداره! از بازی‌های فکری گرفته تا والیبال و...

❤️🍃❤️ #هر_دو_بخوانیم 💢 با تعریف کردن مدام از خود و ایجاد برتری خود نسبت به همسرتان، اعتماد به نفس او را پایین نیاورید. 💢 در انجام امور حتما با همسرتان #مشورت کنید و تک رای نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد، که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در #زندگی خود ندارم. 💢 وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی هست او را با مهر و #محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید، بگویید که شرایط او را به خوبی درک می‌کنید و آنچه در توان دارید بکار می‌برید و او را حمایت می‌کنید. به این صورت او احساس غرور می‌کند؛ از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد. 💢 با همسر خود هیچگاه لجاجت و #مشاجره نکنید و در ضمن برای به گردش و مهمانی رفتن به همراه زن و فرزندان خود وقت بگذارید و پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. 💢 لطفا امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد، مطرح نکنید. @hamsardari_eslami •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

"باهم سازش داشته باشیم!!!" ✍شاید بی‌اهمیت به نظر برسد اما گاهی تماشای یک کانال خاص تلویزیونی ممکن است آغاز یک دعوا و جروبحث زناشویی باشد. پس به هم قول می‌دهیم که در موارد کوچک و بی‌اهمیت و در موارد بزرگ و اثرگذار باهم سازش کنیم، به عقیده هم احترام بگذاریم و منصفانه برخورد کنیم. شاید لازم باشد گاهی غرورمان را کنار بگذاریم و از حق خود بگذریم. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #پرتاب_پَرهای_زندگی 💠 گویند در مسابقه‌ای به شخصی پَر یک پرنده دادند و گفتند آن را به آن طرف دیوار #پرتاب کن! هرچه با زور بازو تلاش کرد موفق نشد و بعد از چند دقیقه عرق ریختن، ناامید و #خسته گوشه‌ای نشست. بچه‌ای از راه رسید و وقتی از ماجرا خبردار شد، پَر را برداشت و با چند #فوت ساده آن را به آن طرف دیوار انداخت. 💠 در زندگی مشترک، مشکلات و گرفتاری‌هایی برای همسران پیش می‌آید که بسیاری از آنها با چند #فوت ساده قابل حل است. فوتهایی از جنس چند رفتار یا گفتار ساده‌ و جزئی که متناسب با روان‌شناسی مرد و زن است. 💠 ولی متاسفانه بسیاری از مواقع زن و شوهرها بدون #تفکّر، بدون شناخت تفاوتهای یکدیگر، بدون شناخت جنس و ریشه #مشکل، انرژی زیادی صرف می‌کنند و با رفتارهایی خلاف جهت آب، خود را خسته می‌کنند و حتی حس ناامیدی سراغشان می‌آید. در حالیکه اکثر این مشکلات مثل یک پر پرنده است که با چند فوت ساده به آن طرف دیوار #پرتاب می‌شوند. 💠 راه شناخت فوت‌ حل مشکلات، #یادگیری کلیات تفاوتهای زن و مرد بوسیله مطالعه و مراجعه به #مشاور خانواده است. حتماً با یادگیری آنها، با نشاط و انرژی به زندگی‌تان ادامه دهید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#دیزایین سفره 🔵 آشپزخونه بهشتی(آشپزی اسلامی) ╭┅──────────┅╮ 🎀 @ashpazkhone_behshti🎀 ╰┅──────────┅╯ ☘ 🌸☘ ☘🌸☘

🔴 #معرفی_همسر 💠 مردم به همون چشم به #همسرتون نگاه می‌کنند که شما معرفی‌اش کردید. 💠 اگر خودتون به همسرتون #بی‌احترامی کنید دیگران زودتر از شما به‌ او بی‌احترامی می‌کنند! 💠 حتی اگر با همسرتون #اختلاف سلیقه یا اختلاف نظر دارید جلوی جمع آن را نمایان نکنید تا احترام و حرمت همسرتان #حفظ گردد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

📸 توصيه رهبر انقلاب به زوج‌های جوان: " بین خود و دیگران فاصله درست نکنید" ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

👆چه نکاتی را در هنگام خرید رعایت کنیم؟ ⛔️در این روزها بهتر است در منزل بمانید اما اگر برای خرید ضروری مجبور شدید به بازار بروید،‌ نکات مهم را در هنگام خرید رعایت کنید. #کرونا_را_شکست_میدهیم ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_متن_عشقولانه 💌 کجایی عزیزم😍 تو قلبتم❤️❤️❤️ عزیزم😘😜 یادتون نره گاهی ازین #شیطنت های #قری انجام بدید😜😜 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#شیطنت 💌 #ایده_بیدار_کردن_آقایی_جونم😘 #پیشنهاد_اعضا #ایده_قرررری💃💃 سلام✋ یه ایده در مورد صبح ها و بیدار کردن همسرها دارم اینکه با نوازش بیدارشون کنید حتی میتونید لباس خواب خوبی بپوشید، 👗👙خودتون بیارائید و بعد به کنارشون برید، و با نوازش بیدارشون کنید و دعوتشون کنید به یک رابطه، هم برای شروع روز و در خاطر همسرتون موندن خوبه و هم برای حفظ شوهرتون وقتی از خانه بیرون میره.😘❣ البته که شوهرهای ما مردان چشم پاکی هستند بیشتر از این جهت گفتم که شوهرم به من یکبار گفت، وقتی بعد از رابطه از خانه بیرون میره 💝هیچگونه سعی ای برای اینکه چشمشون به نامحرم نیافته نمیکنه و انگار هیچ خانمی را نمیبینه.👏👏👏😜😜 میتونیداز قبل سینی صبحانه ای آمادهع کنید، من سعی میکنم ساده باشه تا خودم رو زیاد تو دردسر نندازم و زود میل بشه و بریم سر کار اصلیمون، شیر با کلوچه یا حتی یه لقمه کوچک،🧀🍞 تا از بوی دهان هم جلوگیری کنه وهمسرتون هم خوب شمارو در اون لباس ببینه.💄💋👙👗 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#بشنوید 🎙نمایشنامه صوتی #حاج_قاسم قسمت۲: اقدام سریع 🔴داعش بنا دارد در اربعین سال 93 به زائران ایرانی حمله کند اما... #شهیدمن #سربازبی‌بی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜