#بانوجان #خانوم_خونه_باید_بدونه #شادباشیم 5⃣. کار خیر انجام بدید هر جوری که میتونید، هر جایی که دلتون هست، از کمک کردن به مامان بزرگ گرفته تا خریدن بستنی برای بچهای کار🍦 از دادن باقی مونده غذاتون به ی سگ یا گربه بی سرپرست گرفته🐕🐈 تا یک روز کار داوطلبانه در بهزیستی هر چیزی که باعث بشه بهتون یاداوری بشه که وجودتون میتونه دنیارو قشنگ تر کنه، بهتون کمک‌میکنه حال بهتری داشته باشید و خوشحال باشید. •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 #کپی⛔️🙏 فقط #فوروارد❤️😍 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

✅#تمرین های مربوط به پول ازون تمریناییه که سریع جواب میده😂 یعنی انگار #چشم ما رشد مادیات رو بهترمیبینه..👌 بسرعت اومدن ۲رزق و #روزی وبیشترشدنش یا حتی #تخفیف ها و میبینیم بااین تمرینا ‼️انگار #کائنات منتظرن تاماخداروشکر کنیم واسه #رزق و #روزی😋 و #پولایی که داریم تااونا سرییییییع بیشترش کنن☺️ فردا #تمرین اول رو مثل همیشه انجام بدید و بعد صورت #حساب ها و قبض هایی که نتونستی #پرداخت کنی رو بردار و روی اونها بنویس 🙏بابت پولی که فرستادی #سپاسگزارم🙏 #تصورکن واقعا همین الان پولشون به دستت رسیده .... ده #صورتحساب یا #قبض پرداخت شده ی قبلی رو بردار و روی اونها بنویس... 😍 #خداروشکر #پرداخت شد😍 وازینکه توان پرداختسون رو داشتی از ته قلب لز خزا سپاسگزارباش من برای این تمرین چون #صورتحسابامون و قبضامون #اینترنتی بود یه برگه برداشتم و روش اسم #قبض رو نوشتم بعد جلوش نوشتم خداروشکر پرداخت شد وجمله دیگه ای که گفتیم ✅قسط بانکی یا صندوق خونگیاتونو هم حز این قبضا حساب کنید ✅اگه مجردید از قبضای خونه پدرکه توش زندگی میکنید استفاده کنید🙂 حواستون باشه آخرشب تمرین سنگ سپاسگزاریتونو فراموش نکنید😉 #همسرهای_موفق_فاطمی دوستای عزیزززززززز و #پرانرژی من.... #دوستای #شاکر و #سپاسگزار من... #خانوما جانمونیدا😍 پرررررررانرژی و پرامییییییید باهم میریم جلو به امید خدا❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

#تمرین_دهم👇 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

_ دوران دبیرستان يك معلمي داشتم که از قضا، تو دبیرستان دیگه اي ناظم خواهرم بود و زخم هاي روحي عميقي به خواهرم و اتفاقا خیلی های دیگه از هم شاگردي هاش زده بود. زبون تند و تیز و ادبیات عجیب و غریب... ازون شخصیت هایی که نمیتونستي پیش بيني کني رفتارش باهات چطوري خواهد بود... میترسیدي باهاش حرف بزني و درجا با تلخ ترین و گزنده ترین کلمات حالت رو به بدترین شکل ممکن بگیره... شاید اگر قضاوت قبلي اي نداشتم تو ذهنم، فقط ازش بدم میومد... اما با چیزهایی که از خواهرم و پدرم شنیده بودم، یه جورايي ازش نفرت داشتم... از وقتي فهمید خواهر همون دختری هستم که با خودش و پدرش درگیر بوده و مدیر و بقیه اعضا مدرسه هم طرف دختر و پدر و گرفته بودن، برعکس تصور من، شروع کرد توجه ویژه ای به من دادن... از اعتمادش براي تصحیح برگه هاي امتحاني توسط من بگیر تا مهربوني هاي دیگه اش مثل خریدن دستبند نقره برای من از مشهد... عذاب وجدان داشتم ولي تمام این کارهاش از نفرتي که بهش داشتم كم نکرد... اردوي مشهد بودیم. به جز من و دوستم و همین خانم که مونده بود تو خوابگاه ما تنها نباشیم کسي نبود... همه رفته بودن گردش و زیارت... وقت اذان شد. وضو گرفت و قامت بست... انگار دورش هاله ای از نور و خوبي میدیدم... آرامش عجیبی که موقع نماز خوندن داشت، من رو عاشق نماز خوندن کرد... هیچ وقت نفهمیدم اون دستبند چي شد و اون خانم بعدها چي شد... اما هربار نماز بخونم، بدون شك یاد خودش و تاثیر عمیقي که روي من گذاشت میافتم... شاید حس اون روز من برای این بود که خدا بهم ثابت کنه در عمق هر انساني، حتي بدترین هایی که ما فکر کنیم، چيزي براي یادگرفتن و سپاسگزاري از اون فرد وجود داره... فردا تمرین اول رو مثل یازده روز قبل با ده موهبت جدید تکرار کن. يك لیست از سه نفر که در زندگی تو تحولي ایجاد کردند تهیه کن و در ذهنت باهاشون حرف بزن و بهشون بگو چرا ازشون سپاسگزاري. دقيقا تاثیري که روي تو گذاشتن رو بگو. قبل از خواب سنگ جادويي رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت شکرگزار باش. (تمرین۲) _ از این آدم های موثر زندگیتون بگید بهم... از تحولاتی که ایجاد کردن... شاید روي من و بقیه هم ياداوري کارشون اثر مثبتي داشت انرژي تون نیافته... اگر میدونید کسی به این تمرینا احتیاج داره حتما خبرش کنید و و و #معجزه_شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

سلام عشقا چطورررررید😍 تمرین فردا خیلی ساده اس.... هیلی هم دلنشین..✅ ازبچگی بدون اینکه بدونم #معجزه_شکرگزاری رو به کارمیگرفتم! همیشه وقتی از پدرم خواسته ای داشتم میرفتم وبهش میگفتم مرسی که فلان چیز رو برام میخری😁 یا انقدر خودمو درحالیکه دارم بااون وسیله کارمیکنم جلوش غرق شادی نشون میداطم که اصلا دلش نیاد نخره....😎 سپاس واقعیه چیزیه که قبل از اینکه دریافت کنی باید تووجودت حسش کنی....👌 برای یک تحوله حسابی باید هم قبل از دریافت هم بعداز دریافت از ته وجودت سرشار از سپاسگزاری باشی😉 👏امروز روی یک کاغذ ده آرزوی مهمت رو بنویس و کنارش بنویس #سپاسگزارم #سپاسگزارم #سپاسگزارم وسعی کن ✅ احساست رو درست شبیه زمانی کنی که اون آرزو براورده شده... به این سوالان از ته قلبت برای هرکدوم ازون ده آرزو جواب بده....🔰 🌀اگر آرزوت براورده شده باشه چه احساسی داشتی؟؟ 🌀اگر ارزوت براورده میشد اولین کسی که خبرمیکردی کی بود و بهش چی میگفتی؟ 🌀اگر ارزوت براورده شده بوز اولین کاری که میکردی چی بود؟باجزییات اونکارو بنویس دوباره فهرست ارزوهاتون بخون و ازته قلب سه باربگو #سپاسگزارم #سپاسگزارم #سپاسگزارم میتونی ارزوهاتون مثل یه تابلوی جادویی درست کنی و تصاویرشو بچسبونی کنارش...وبالای تابلوت بزززززرگ بنویسی #سپاسگزارم #سپاسگزارم #سپاسگزارم آخرشب سنگ سپاسگزاری یادتون نررررره😘😉.... موووووفق باشید دوستای گلم❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

_ ✅به اعتقاد من، جادویی ترین و پر #معجزه ترین روزها، روزهای عادی و معمول زندگي هستن... ‼️ روزهایی که رو يك ریتم آهسته و مشخص پیش میرن و هیچ فراز و فرودي ندارن... همین روزهایی که چشم باز میکنیم، 👀 راه میریم، آشپزي میکنیم، 🏡 خونه تمیز میکنیم، از خونه بیرون میریم و کارهای روتین انجام میدیم، مثل يك كار بانكي و استادن در يك صف طولاني... قدم زدن در راه برگشت به خونه و شنیدن بوق ممتد ماشین ها...🚘 ایستادن در صف نانوايي و برگشت به خونه، گشتن دنبال کلید، باز کردن درب و روشن کردن چراغ، غذا خوردن و همین کارهای همینقدر معمولي... 👏👏👏 تو تك تك این اتفاقات معجزه نهفته س... | امروز #تمرین روز اول رو مثل سیزده روز گذشته انجام بده، با ده #موهبت جديد. #صبح سریع بعداز بیدار شدن برنامه هاي روزت رو مرور کن و از اینکه اون کار و برنامه خوب پیش رفته ، #سپاسگزاري کن.🙏 #تصور کن شب از اینکه تمام کارهای روزت خوب پیش رفته #خداروشکر میکنی...😉😍 👌 تصورات خودت رو با گفتن این جمله به پایان برسون: "به #خاطر خبرهاي خوشي که امروز به من میرسه #سپاسگزارم، #سپاسگزارم، #سپاسگزارم"👍 قبل از #خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش😊 (تمرین۲) دستتون رها نشده باشه #دوستای گلم ؟؟؟جانمونیددددددا.... دوست و #رفیقاتون... #خواهرتون... #مامانتون جا نمون که ما رفتتتتتتتیم😍🌹🌹 #معجزه شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

_#تمرین_روز_پانزدهم 😡😡😡😡خشم و عصبانیت از کسي، درست مثل این میمونه که يك ذغال روشن رو بگیري دستت تا به سمت اون شخص پرتاب کني... اولین کسی که میسوزه، خودتي! 👏 🔰احساس نفرت، خشم، حسادت، کینه و ... که از دیگران تو خودتون نگه میدارید، عاقبت زندگی خودتون رو میسوزونه و خاکستر میکنه... 💯💯💯با این تمرین امروز دنبال ذغالهاي روشني میگردي که تو دستته و زندگیت رو میسوزونه... 👏بعد این ذغال رو به طلا تبدیل میکني😍 تمرين يك رو مثل چهارده تمرین گذشته انجام بده با ده موهبت جديد. #تمرین5⃣1⃣يكي از رابطه هاي پرچالش خودت رو انتخاب کن یا رابطه اي که گسسته شده و دوست داري عوض بشه... 😜 ⁉️ده مورد با ویژگی که در طرف رابطه ي تو وجود داره و واقعا بابتش سپاسگزاري بنويس.♨️ 😊 مثلا بنویس جاري قشنگم❤️ به خاطر اینکه اون بار مریض بودم و احوالم رو پرسیدي از تو سپاسگزارم😘و......... ✅ قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و بابت بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش (تمرین ۲) ❤️💚💙عشقای منننننننن شما هم ذغال گداخته تو دستتون دارید؟؟؟ ⁉️ دوست دارید جلوي سوختن بیشتر رو بگیرید؟؟؟ ⁉️ بس نیست تا الان هرچي اذیت شدید و آزار دیدید و اون شخصی که باعث عصبانیت، کینه و ... در وجود شما شده، راست راست زندگیش و میکنه؟؟؟؟ ⁉️⁉️ 👏به نظر من کافیه... 🙏 زود پاشید این تمرین و براي تك تك این ذغال هاي روشن انجام بدید و معجزه ي بي نظيرشو ببینید😉 و تجربه ي بي نظيري دارم در مورد این تمرین و کاملا مطمئن میگم میتونید جواهر بسازید از روابطتتون😍.... •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

_ . ✅سلامتي روان... به نظر من سلامت روان به مراتب از سلامتی جسم مهمتره حتي! 👏 انقدر که اگر سلامت روان نباشه، از سلامتي جسم هم نميتوني لذت ببري... و بالاترین و بهترین نعمتي که هرکسی میتونه داشته باشه سلامت جسم و روان در کنار همه... 🔰 فردا تمرین اول رو مثل تمام پونزده تمرین قبلی انجام بده، با ده موهبت جديد. 👌سه مقطع زماني جدا در زندگیت رو در نظر بگیر که حس میکردي از نظر سلامتي در بالاترین سطح ممکن بودي و بابت هرکدام شکر کن. 💪درباره ي پنج کارکرد سالم و منظم بدن خودت فکر کن و براي هرکدوم خداروشکر کن. موضوعي درباره ي سلامتی بدن خودت درنظر بگیر که دوست داري بهتر بشه. ♨️یك دقیقه کاملا بهش فکر کن و تجسم من در ایده آل ترین وضعیت ممکن هستي و به خاطر این وضعیت ایده ال خداروشکر کن. 🔆قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو مشتت بگیر و برای بهترین اتفاق روز خداروشکر کن (تمرین ۲)... #خداروشکررررررررر که دوستای جدیدی بهمون اضافه شدن....😍😎 وخداروشکررررر که دوستای قدیمیمون دستمون رو ول نکردن🌹😘 💟قدیمیا........ 💟جدیدیا.... دوووووستون دااااارم😉💋 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

د✅ر این جهان #تصادف وجود ندارد، هیچ چیز اتفاق نمی افتد، مگر آنکه کسي اراده کرده باشد... 🎀 وقتي اولين بار #تمرینات #شکرگزاري رو انجام میدادم، به این تمرین رسیدم، برام مثل #شوخي بود! غیر قابل باور و بي نهايت عجيب...‼️‼️ وقتی یکسال بعد براي همون منظوري که نوشته بودم، درست همون مقدار، نه يك #ریال کمتر و نه يك ريال بیشتر به دستم رسید، میخواستم #موهام رو بکنم که چرا بیشتر ننوشتم آخه ؟! چرا دست کم گرفتم این #تمرین رو؟😳 چرا دست کم گرفتم #شکرگزاری خدارو⁉️⁉️⁉️چرا فکر کردم اگه بیشتر بخوام نمیده و چرا ازش کم خواستم⁉️⁉️⁉️⁉️چرا به #مهربونی خدا و #شکرش #شک کردک😢 هنوزم به خاطر اون مبلغ خودم رو نمیبخشم... شاید چون به هرحال به دستم رسید و تموم شد و رفت و الان هي با خودم میگم میتونست چندین برابرش تو دستم باشه👌 اگر نسبت به پول احساساتي مثل #غبطه، #سرخوردگی، #حسادت، #نگرانی و #ترس تو #وجودت باشه، هرگز پولدار نمیشی...و روزیت زیاد نمیشه ✅ تمرين اول رو مثل #شانزده تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. تصوير يك #چك فرضي رو ، پرینت کنید و تاریخ بزنید و اسم خودتون رو بنویسید و #مبلغي که لازم دارید رو هم بنویسید. 😊 🙈چك رو دستتون بگیرید و #تجسم کنید که با اون مشغول خرید چیزی هستید که لازم دارید و طوري شکرگزار باشید واز خداسپاسگزارب کنییید😔 که انگار واقعا دارید میخرید. 👍 #چك رو جلوي چشمتون قرار بدید و حداقل دو بار خودتون رو تو موقعیت خرید چيز مورد نظرتون قرار بدید و از ته دل شاد باشید. چك رو جایي بذارید که هر روز ببینید من گذاشته بودم روي آینه میزم.💢 💯 وقتي مبلغ به دستتون رسید میتونید چك جديدي رو با مبلغ جدید پر کنید😜 و این تمرین رو تکرار کنید... شب قبل خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و بابت بهترین اتفاق روز شکرگزار باش.(تمرین ۲) از این تمرین هیجان انگیز تر و باحالر نداریم... چرااااا⁉️⁉️⁉️⁉️ چون انقدر وااااااااضح جواب شکرگزاریتون رو خدا بهتون میده🔰حالا با رسیدن اون مبلغ یا تخفیف های باحال و بزرگ و........ یعني بنویسید و با باور قلبي واقعي و بدون شك و تردید انجام بدید و لذتش و ببريد... ✅ 💟💯یادتون نره شکرگزاری خداوند مععععععجزه میکنه.. شک نکنید💯💟 اگر داره دستتون رها میشه، به خودتون بیاید و به ارزوهاتون فکر کنید...😱 چشماتون و ببندید و به این فکر کنید که الان ارزوهاتون تو مشتتونه... نکنه تنبلی کنید... 😡نکنه شیطون گولتون بزنه هاا.... پررررررانرژی بریم جلو❤️😘😘😘 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

_ ✅زندگی هر روز پر از #چالش و #مسائل جديده که تك تك ما باید حلشون کنیم و جلو بریم. این #تمرین برای اون #عزيزاني خوبه که میگن ما به هیچ کاری نمیرسیم.😒 بچه ها همه ي وقتمون رو گرفته، #درسمون نمیذاره کارهای دیگه بکنیم، اوقات فراغت كمي داريم و خلاصه تو زمان بندي هاشون دچار مشکلن...😢 🔰 درسته این #تمرین فقط براي فرداس ولي من میگم اگر تو دسته ی این آدم ها هستي، این تمرین رو هر رووووز انجام بده و از #معجزه ی نتیجه اش شگفت زده شوو 😉 👏فهرست جادويي👏 فردا تمرین اول رو مثل هفده تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جديد... 🌀فهرستي مکتوب درست کن از کارهای مهمی که باید انجام بدي يا #مسائلی که باید حل کني... عنوان فهرست رو هم بذار : " فهرست جادويي کارهاي مهم" از فهرست #سه تا از مهمترین ها رو انتخاب کن و چشمات و ببند و تجسم کن انجام شده. برای هر کدوم از این سه کار مهم يك دقيقه چشمات و ببند و از ته قلب بابت اجرا شدنش شاد شو و سپاسگزاري کن. ♻️ ⚜قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت شکرگزاری کن. (تمرین ۲) 🔻من همیشه وقتي کارهام زیاد میشه و نمیرسم انجام بدم سردرگم میشم اینطور وقتا پناه میارم به فهرست معجزه..... عالیییییییهههههه امتحانش کنید😍 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

🌀بعداز اخرین باری که مريض شدم و آخرهاش دیگه واقعا نمیتونستم هیچکاری بکنم وکلافه بودم ✅ به معنای واقعی کلمه ارزش کارهاي #عادي و #روزمره رو فهمیدم. 👌اینکه بري #دستشويي، بري #حمام، بري #آشپزخونه و یه عالمه کارهای #نظافت کني. بري #بانك و بري #سبزي بخري...😊 بري #آشغال ها رو بذاري دم در و تا دم #نونوایي بري ببيني هنوز پخت نکرده 😃و باید برگردي نیم ساعت دیگه دوباره بیاي.. 👍من میگم همونطور که هر نفس نعمتي است و بر هر نعمت شکري واجب، 💯 هر قدمي هم که براي زندگي کردن و امورات عادي زندگي بر ميداري نعمتیه و بر هر نعمت شکري واجب... 💯 ⛔️مهم نیست که رو پاهاي خودش آدم راه میره یا حتي به كمك وسيله اي راه میره، ✅مهم اون قدمیه که برای زندگی کردن و امور جاري زندگي بر ميداري... 💠 فردا تمرين أول رو مثل هجده تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جديد... ❇️حدود نود ثانیه زمان بگیر و هر يك قدمي که بر میداري بگو سپاسگزارم.♻️ ⚜ تقریبا میشه صد قدم و حدود صد تا سپاسگزاري عميق از خدا... ⁉️قدم هاتونو نشمرید چون باعث میشه به جای شکرگزاري عميق قلبي حواستون به شمارش باشه... ⁉️ قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت خداروشکر کن... (تمرین ۲) 🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️ میدونم خيلي هاتون دستتون رو رها کردید... شاید ناامید شدید شاید تاثیری که میخواستید ندیدید... ⬅️ ولي من میگم اشتباه کردید و فرصت یك تحول عظیم تو زندگی رو از خودتون گرفتید... ➡️ درسته من هم وقتی میبینم فعالیت شما کم شده سست میشم و با خودم میگم براي کي وقت میذاري❗️⁉️ وقتي فقط چند نفر دارن انجام میدن که میتونن بیان پی وی براشون تمرینارو بزارم... 🔆 اما با خودم میگم کاری که شروع کردم و بذار اوني که دستش و رها میکنه من نباشم... اینطوري وجدانم آسوده س که من خواستم و انجام دادم... ✅ خودشون نخواستن...😕 👌 میدونید دیگه قبلا بارها گفتم... 🚫🚫 زوري نمیشه زندگی و بینش کسي رو تغییر داد... آدم باید #خودش بخواد... خودش باور داشته باشه و بگه من میتونم"... نمیتونم و نمیشه و ... هم نداریم... دیگه خودتون میدونید... بقیشو...ـ🚫🚫 پس هرکی مونده دمشششش گرمممم....❤️❤️ ۱۰روزدیگه خودش نتیجه اشو میبینه.... ✅✅میبینه که الان چه حال بهتری داره نسبت به یکماه پیش 😉 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

قــــــلـــ❤️ــــب ... به نظر من یکی از #مهمترین #ارگان های بدنه... اگر کینه نگهداري توش، حسد داشته باشي، #نامهربوني كني باهاش و ... مریض میشه... ادم هم با قلب #مریض مگه میتونه راحت زندگی کنه ؟! ⁉️ ✅کلا از اول #بچگی زود میبخشیدم. برادرم همیشه میگفت یه #اخلاق خوب فقط داري اونم اینه که زود و راحت میبخشي☺️ ولی بعد از سالها دیدم نه... من تو ظاهر میبخشیدم. 😕 يعني تو #ظاهر از رو ماجرا میگذشتم ولي انقدر تو قلبم عمق #ماجرا رو نگه میداشتم و تو تنهایی هام بهش #فلش بك میزدم 😐 که قلبم مریض شده بود... 👌 از روزی که یاد گرفتم #عمیق و خالصانه ببخشم و بگذرم و دفن کنم و بهشون برنگردم، فقط و فقط به خاطر خودم و #آرامشم، یواش یواش #قلبم خوب شد...⁉️ یه روزی که رفته بودم اکو و نوارقلب براي چكاپ، دکتر گفت من هیچی نمیبینم! أكو و نوارقلب هاي قبلي و گرفته بود دستش و میگفت عجیبه... نمیفهمم!! 😳 ولي من میفهمیدم..😁 و اون آخرین باری بود که دکتر قلب رفتم...😉 مواظب قلبــ❤ــاتون باشید... 😊 به خاطر خودتون فقط...👏 🙏 فردا تمرین اول رو مثل نوزده #تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. 💯توجه خودت رو به اطراف قلبت #معطوف کن. 😴 #چشماتو ببند و در حالیکه فقط به قلبت فکر و توجه میکنی بگو #سپاسگزارم... 👊 ده خواسته و #آرزوي مهمت رو بردار و هر آرزو رو بخون و چشمات و ببند و در حالیکه به قلبت فکر میکنی از ته قلب بگو #سپاسگزارم... قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و به بهترین اتفاق روزت فکر کن و بگو #سپاسگزارم. (تمرین ۲) 💟 #عشقای من... #قلبتون در چه حاله ؟؟؟ راستش و بگید چقدر میبخشید؟!😄 چقدر واقعی میبخشید؟؟؟🙄 چقدر کینه نگه میدارید؟! 😓 نظرتون چیه بعد از این تمرینات شروع کنیم به بخشیدن؟! بخشیدن هاي واقعي ؟!🙃 | یادمون باشه همگی نون قلبمون رو میخوریم... با قلبمون مهربون باشیم...👍 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #معجزه_شکرگزاری #معجزه ❣ @hamsar_ane❣

✅🌹وقتي همه چیز عالی و خوب باشه اما نتیجه ي خوبي نداشته باشه، انگار تمام خستگی و فشار روي آدم میمونه و برداشته نمیشه... درسته گاهي وقت ها میگیم مهم مسیره و باید فارغ از اینکه نتیجه چي ميشه، مسیر رو خوب بریم، اما گاهی وقت ها نتیجه باعث میشه هرچي از مسیر لذت بردي، دود بشه بره هوا... حالا امیدوارم فردا و فرداها روزهای به مراتب بهتري باشن... امروز تمرین اول رو با ده موهبت جدید انجام بده. در ابتداي روز سه موقعیت مهم رو که دوست داري نتيجه ي عالي اي داشته باشه انتخاب کن. فهرستي از سه چیز تهيه کن و طوري بنویس که انگار اتفاق افتادن: از نتیجه ي عالي .... سپاسگزارم! در طي روز به این سه اتفاق فکر کن، چشمات و ببند و از ته قلب بگو: از نتیجه ی عالي ... سپاسگزارم. قبل از خواب سنگت رو در دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت شکرگزار باش... (تمرین ۲) معمولا آخرای تمرین ها که میشه، درست جايي که داریم میافتيم توي سرازيري، درست جايي که همه چیز میخواد به نتیجه برسه تعداد کساني که میمونن برای تمرین کم میشن و چه حیف... دلم میخواد همممممه ی کسایی که میشناسم و میشناسنم از این تمرینات نهایت بهره رو ببرن... 😊 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

_ آرزوها تا زماني که #آرزو هستن بزرگ هستن و دست نیافتني به نظر میان... 😐به محض اینکه به دست میان و برآورده میشن میبینی که انقدرها هم عجیب و دور از دسترس نبوده 😃 حتي در حالت بدتر بعد از مدت ها فراموش میشن... 😒 👌من مطمئنم اگر بشینیم و فکر کنیم تو زندگی تك تك ماها از این آرزوها حداقل يكي هست... ⁉️ آرزويي که براورده شده و به دست فراموشی سپرده شده و حتي الان از کنارش بي اعتنا عبور میکنی... ✅براي همين من میگم حتما حتما لیست آرزوها رو بنویسید و دم دستتون باشه... تا وقتي براورده میشن تيك بزنید 😍و همیشه و همیشه این تیك #خوشگل جلوي چمشتون باشه و یادتون باشه آرزوتون براورده شده... امروز تمرین اول رو مثل بيست و يك تمرین گذشته انجام بده با ده موهبت جدید. 👍 🌹ابتداي روز، ليست ده تا از بزرگترین آرزوهات رو بردار. یکی یکی اونها رو مرور کن و روي هر كدوم يك دقیقه تمرکز کن. 🤔 چشمات و ببند و تصور کن براورده شده، از ته قلبت همونقدر خوشحال شو و وجودت رو سراسر از شکرگزاری کن 😍 که اگر واقعا براورده شه این کار رو میکنی... 🙂 #فهرستت رو بذار توي کیف یا جیبت و حداقل در طول روز دوبار بهشون نگاه کن و بخون و احساس کن واقعا بهشون رسیدی👏 قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش. (تمرین ۲) -- --- 🎁این تمرین واقعا اااااااا هیجان انگیزه... ازون تمریناس که هي سطح هورمون هاي خوشحالي🎊 و شادي رو تو وجودت میبره بالا و عميقااااااااا احساس خوشحالي و شادماني ميكني...😊 ازون تمريناي وصف العيش نصف العيشه🙈 ✅ براي ارزوهاتون سقف تعیین نکنید... تا میتونید براي ارزوهاتون بلند پرواز و دست و دل باز باشید... مطمئن باشید چیزی از دست نمیدید...😜 #معجزه_شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

_ ✅یوقتایی که هوا خوب بود تو حیاط وایمیستادم، از اعماق وجودم چند تا نفس عميق حسابي میکشیدم و قدم میزدم... قدر این هوا و این نفس عمیق رو روزهای آلوده رو میفهمیدم.... 🙈که هواي اطرافم بوي دود میداد و مجبور بودم ماسك بزنم😔 و تمام طول روز خوابالود و کسل باشم و از کم اکسیژني مدام خمیازه بکشم و بی حال باشم... 😒 هنوزم وقتي هوا تمیزه تو حیاط خونمون، خودم رو يك عالمه اکسیژن مهمون میکنم... 😍 امروز تمرین اول رو مثل بیست و دو تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. ✅امروز به هواي پر بهايي که تنفس میکنی فکر کن... پنج نفس عمیق بکش و ورود هوا به شش هات رو حس کن...👏👏👏 از ته قلبت براي دم و بازدم ها سپاسگزاري کن و شاد شو. امروز در پنج نوبت (این غیر از پنج نفس عميقه که گفتم) نفس عمیق بکش و بعد از هر دم و بازدم، بگو خدایا به خاطر هوایی که تنفس میکنم سپاسگزارم.🙏 و از ته قلبت احساس شادماني و سپاسگزاری داشته باش.😉 قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و بابت بهترین اتفاق روزت شکرگزاري کن. (تمرین ۲) 🌀✅ امروز از ته ته ته قلبمممم براي همه ي کسایی که مشکل تنفسي دارن دعا میکنم... الهي که به زودي زود بدون درد و اذیت و دستگاه و اسپري و ... تنفس کنن و هواي تميز و وارد ریه کنن... از ته قلبممم دعا میکنم هیچکس و در راس اونها هیچ بچه ای مریض نباشه...👌👌 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

✅من فکر میکنم آدم اگر خودش بهترین ها رو هم داشته باشه، اما دوستان، نزدیکان و #عزیزانش مشکل و ناراحتي داشته باشن، نمیتونه از داشته هاش لذت کافي ببره و همیشه پس ذهنش به یاد اون افراده...😢 این تمرین جواب همه ی اون دوستاییه که همیشه سوال میکنن که میتونن تمرین ها رو برای عزیزانشون به کار ببندن یا نه... 👏بله میشه😍 تمرين اول رو مثل بیست و سه تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جدید. 👌سه تن از عزیزانت رو انتخاب کن که در زمينه ي سلامتي، ثروت یا شادماني و يا هرسه نیاز به کمک دارن، عکسشون رو جلوي روت بذار و برای هر کدوم يك دقيقه چشمات و ببند و تصور کن مشکلشون حل شده و با خوشحالی این خبر رو بهت میدن...😉 بيماري شفا گرفته، بي پولي به ثروت تبدیل شده و افسردگی و ناشادي به شادی و نشاط بدل شده و برای هر شخص سه بار بگو سپاسگزارم مثلا: به خاطر سلامتي، ثروت و نشاط مامانم سپاسگزارم، سپاسگزارم سپاسگزارم. 🙏 برای تك تك اون سه نفر این مراحل رو انجام بده. قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن (تمرین ۲) امشب از ته قلبمممم ارزو میکنم شادي هاتون عمیق باشه... ❤️ به این مفهوم که زندگی خودتون و عزیزانتون سراسر شادي و سلامتي و ثروت باشه... و مهمتر از همه ی این ها از خدا میخوام که انقدررررر قلب هامون بزرگ باشه که از دیدن شادي و ثروت و موفقیت دیگران قلبامون سراسر شادي و شعف بشه و خبري از حسرت و حسادت و حس هاي بد نباشه... انقدرررر قلبامون دریایی بشه که خوشبختي دیگران هم برامون شیرین باشه... و براي همه ي کسانی که از دیدن موفقیت و خوشبختیتون ناراحت میشن فقط دعا کنید که چندین برابر خوشبخت و شادتر از شما بشن تا زندگی شما اصلا به چشمشون نیاد... از خدا میخوام خوشبخت باشید ... و تو #معجزه_شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

_ ⁉️من خطاهاي زيادي تو #زندگیم کردم. آنقدر زیاد که بخوام بنویسم يك #کتاب قطور میشه. 😄 خطاهایی که بعضی هاش وقتی یادم میافته مغزم سوت میکشه...😐 ولي تك تكشون رو یادمه. 👌 تك تك اون خطا ها رو دوست دارم و هربار که یادشون میافتم و احساس هايي شبيه #ترس، #نومیدي، #خشم، #شرم و ... رو دوباره تجربه میکنم، تهش یاد درس هایی که از هر کدوم ازون خطاها گرفتم میافتم و براي بار هزارم خودم رو میبخشم.😍 ❤️ تك تك اون #خطاها رو دوست دارم، چون اگر انجام نداده بودمشون، آدم امروز نبودم.... ✅ فردا تمرین اول رو مثل بیست و پنج تمرين قبلي انجام بده با ده #موهبت جدید... يك #خطايي که تا به حال انجام دادي در نظر بگیر و توی این خطا دنبال ده موهبتي بگرد که احساس #سپاسگزاري رو توي وجودت زنده میکنه و اون ها رو بنویس. 🌀 از خطات چي یاد گرفتي؟ در این اتفاق چه نکات مثبتي نهفته بود؟ 🔹 قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن. (تمرین ۲) #قطار داره به #ایستگاه میرسه...😉 فقط دو تا تمرین دیگه مونده وتمام...👏 امیدوارم به اندازه ي كافي از این تمرین ها بهره برده باشید... 😘 امیدوارم تمام روزهای زندگیتون سرشار از #معجزات #هیجان انگیز باشهههه ⛔️شما هم خطايي که ازش درساي خوب گرفته باشید دارید؟ دوست دارید برگردید #عقب و انجامش ندید یا دوسشون دارید؟! | دروغ نگم، من بابت تمام خطاهايي که تو رفتارم با #مادر و #پدرم و #خواهر و #برادرم داشتم پشیمونم. يعني دوست دارم برگردم عوضشون کنم😔... ولی بقیه رو نه اصلا...😁 شماهم #خطاهاتون بیارید توذهنتون😉 #معجزه_شکرگزاري #شکرگزاري #معجزه #انرژی مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

_ ✅خیلی طول کشید تا آدمي بشم که وقتي به آینه نگاه میکنه، به خوبي هاش فکر کنه... به زيبايي هاش... و هزار هزار بار خدارو براي تك تك اخلاق های خوب و زیبایی هایی که درونم قرار داده شکر کنم و بیشتر از قبل سعي کنم اخلاق هاي بدم رو بهتر و بهتر کنم تا وقتي به آدم توی آینه نگاه میکنم، بیشتر از قبل کیف کنم و لذت ببرم... خیلی سخت بود، ولي شد... امروز تمرین اول رو مثل بیست و شش تمرین قبلي با ده موهبت جديد انجام بده. 👏 هر وقت در آینه نگاه کردي از ته قلبت بگو سپاسگزارم... به آینه نگاه کن و سه ویژگی ستایش برانگیزت رو بیان کن که بابتش از ته قلب از خدا سپاسگزاري. قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و براي بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن. (تمرین ۲) ---------- 💯 امروز سه تا ویژگی قابل ستایشتون رو بگید💯 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

💟بیست و هشت تا تمرین معجزه اسا کنار هم بودیم... 👇 الان که آخرین تمرین و میخوام بذارم حس عجیبی دارم. دلم براي اين شب در تنگ میشه قطعا... 👍 ولي مطالب جالب تري رو باهاتون به اشتراک میذارم. 🌹مرسی از همه ی اونایی که تو این روزها که مابینش روزهاي سختي هم براي من بود، دستاشونو رها نکردن و پا به پاي جمع اومدن... 🙏از ته قلبمممم ارزو میکنم زندگي تك تكتون پر از معجزات بزرگو جذاب باشه... 👌 فردا تمرین اول رو مثل بیست و هفت تمرین قبلي با ده موهبت جدید انجام بده. 😍به روز قبل فکر کن و تمام موهبت هايي که که شاهدشون بودي بنويس و از ته قلبت سپاسگزاري کن. براي هر موهبتي که مینویسي بگو سپاسگزارم. به این۲۷روز گذشته فکر کن.... وبه چندروز قبل از این۲۷روز.... اگه حالت بهتره اگه آرامش و دید بهتری داری توزندگی😍 ✅حتما یه نماز شکر بخون... باخدا کمی حرف بزن.... و به روزای بهتری که تور راهه فکرکن👌 (منوهم لطفا دعاکنید🙈) قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزاري کن. (تمرین ۲) #معجزه_شکرگزاری #معجزه #انرژی_مثبت دوستتون دارم مهربونا.... ممنون که کنارم موندید❤️ و خدیاشکرت برای این نعمتی بزرگی که بهم دادی.... هم اینهمه دوست مهربون😍 هم اینکه تونستم برای بانوان سرزمینم مفید باشم کمی... حتی اونایی که اصلا نمیشناختمشون.... نمیدونید چه حس شیییییرین و وصف نشدنی داره اینکه هروز کلییییی پیام تشکر وکلی دعای خیر برات سرازیر میشه که ممنون زندگیمون تغییر کرده و.... برای همتون همیشه حال خوب میخوام از خدا....👏 🔰درپناه حق😘😘😘 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

#آشپزی_اسلامی🥞 #اشپزی_همراه_با_رعایت_اصول_و_آداب_اسلامی #احکام_خوراک ✅ آشپزی به نیت نذری است 1⃣هنگام ورود به آشپزخانه اعوذبالله من الشیطان رجیم بگویید. 2⃣سپس برای شروع کار بسم الله الرحمن الرحیم بگویید. 3⃣هنگام استفاده از آب صلوات بفرستید و به امام حسین علیه سلام و یاران و اصحاب و فرزندانش سلام دهید. 4⃣هنگام خورد کردن مواد سبحان الله الحمدلله فراموش نشود. هنگام روشن کردن اجاق اللهم اجرنا من النار بگویید. 5⃣آیه ی 35سوره نور برای خوشمزگی غذا خوانده شود 6⃣صلوات حضرت فاطمه سلام الله علیها داخل غذا خوانده شود. 7⃣کمی بالای سر غذاتون روضه ابا عبدلله برای خود بخوانید و اگر اشکی از چشمتان آمد داخل غذا واردش کنید. 8⃣سوره ی قدر و کوثر را برای برکت غذا بخوانید. 9⃣حتی هنگام خرید مواد غذایی سوره قدر یا کوثر رابخوانید برای برکت. 🔟همیشه با وضو غذا درست کنید. 1⃣1⃣غذایتان را هر روز نذر امامی بزرگوار یا پیامبری کنید مثلا نذر حضرت زهرا سلام الله علیها اینطوری همیشه اهل خانه غذای نذری تناول خواهند کرد. 2⃣1⃣برای سوراخ کردن برنج قبل دم کردن با هر سوراخ کردن یا الله یا محمد یا علی یا فاطمه یا حسن یا حسین بگویید. اگر خسته شدید ذکر لا حول و لا قوه الا بالله بگویید 3⃣1⃣نام اهل بیت را در غذاهای خود ببرید دایم الذکر باشید 4⃣1⃣هرگز در استفاده از مواد اسراف نکنید 5⃣1⃣قبل از شروع غذا بسم الله و سوره قدر بخوانید. حدیث کسا سوره ای از قرآن آثاری عجیب دارد. حتما امتحان کنید. 💟به مرور نوری که وارد قلبهاتون از رزق پاک و نوارنی میشود را درک خواهید کرد👌 👏روابط خانواده را نیز اصلاح میکند. باعث سلامتی روح و جسم است. ✅✅مگر میشود در غذایتان نام اهل بیت و کلام پروردگار باشد و دعا مستجاب و قلبها نورانی و روابط حسنه نشود.✅✅ خیلی از گرفتاریها از غذاهایی است که تناول میشود. با دستورات اسلامی خوراک مطهر و نورانی کنید. و در آخر کار شکر پروردگار کنید . التماس دعا •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

#اشپزی_همراه_با_رعایت_اصول_و_آداب_اسلامی #احکام_خوراک 6⃣1⃣وضو گرفتن قبل از شروع آشپزی برای خانواده الزامیست 7⃣1⃣نان را با چاقو برش ندهید مکروه است 8⃣1⃣کشتن گوسفند برای پخت غذا و ولیمه در شب جمعه مکروه است 9⃣1⃣استفاده از فست فود و غذابیرون راکم کنید(اگر آشپز غسل واجب نکرده باشد و شما غذا رامیل کنید بین اعضای خانواده اثر منفی به جا می گذارد و روابطتتان سرد میشود) 0⃣2⃣صبح ها ایستاده آب بنوشید و شب ها بنشینید و آب میل کنید •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ ❣ @hamsar_ane❣ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈•

🌀بعداز اخرین باری که مريض شدم و آخرهاش دیگه واقعا نمیتونستم هیچکاری بکنم وکلافه بودم ✅ به معنای واقعی کلمه ارزش کارهاي #عادي و #روزمره رو فهمیدم. 👌اینکه بري #دستشويي، بري #حمام، بري #آشپزخونه و یه عالمه کارهای #نظافت کني. بري #بانك و بري #سبزي بخري...😊 بري #آشغال ها رو بذاري دم در و تا دم #نونوایي بري ببيني هنوز پخت نکرده 😃و باید برگردي نیم ساعت دیگه دوباره بیاي.. 👍من میگم همونطور که هر نفس نعمتي است و بر هر نعمت شکري واجب، 💯 هر قدمي هم که براي زندگي کردن و امورات عادي زندگي بر ميداري نعمتیه و بر هر نعمت شکري واجب... 💯 ⛔️مهم نیست که رو پاهاي خودش آدم راه میره یا حتي به كمك وسيله اي راه میره، ✅مهم اون قدمیه که برای زندگی کردن و امور جاري زندگي بر ميداري... 💠 فردا تمرين أول رو مثل هجده تمرین قبلي انجام بده با ده موهبت جديد... ❇️حدود نود ثانیه زمان بگیر و هر يك قدمي که بر میداري بگو سپاسگزارم.♻️ ⚜ تقریبا میشه صد قدم و حدود صد تا سپاسگزاري عميق از خدا... ⁉️قدم هاتونو نشمرید چون باعث میشه به جای شکرگزاري عميق قلبي حواستون به شمارش باشه... ⁉️ قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت خداروشکر کن... (تمرین ۲) 🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️🔰⁉️ میدونم خيلي هاتون دستتون رو رها کردید... شاید ناامید شدید شاید تاثیری که میخواستید ندیدید... ⬅️ ولي من میگم اشتباه کردید و فرصت یك تحول عظیم تو زندگی رو از خودتون گرفتید... ➡️ درسته من هم وقتی میبینم فعالیت شما کم شده سست میشم و با خودم میگم براي کي وقت میذاري❗️⁉️ وقتي فقط چند نفر دارن انجام میدن که میتونن بیان پی وی براشون تمرینارو بزارم... 🔆 اما با خودم میگم کاری که شروع کردم و بذار اوني که دستش و رها میکنه من نباشم... اینطوري وجدانم آسوده س که من خواستم و انجام دادم... ✅ خودشون نخواستن...😕 👌 میدونید دیگه قبلا بارها گفتم... 🚫🚫 زوري نمیشه زندگی و بینش کسي رو تغییر داد... آدم باید #خودش بخواد... خودش باور داشته باشه و بگه من میتونم"... نمیتونم و نمیشه و ... هم نداریم... دیگه خودتون میدونید... بقیشو...ـ🚫🚫 پس هرکی مونده دمشششش گرمممم....❤️❤️ ۱۰روزدیگه خودش نتیجه اشو میبینه.... ✅✅میبینه که الان چه حال بهتری داره نسبت به یکماه پیش 😉 •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

_ آرزوها تا زماني که #آرزو هستن بزرگ هستن و دست نیافتني به نظر میان... 😐به محض اینکه به دست میان و برآورده میشن میبینی که انقدرها هم عجیب و دور از دسترس نبوده 😃 حتي در حالت بدتر بعد از مدت ها فراموش میشن... 😒 👌من مطمئنم اگر بشینیم و فکر کنیم تو زندگی تك تك ماها از این آرزوها حداقل يكي هست... ⁉️ آرزويي که براورده شده و به دست فراموشی سپرده شده و حتي الان از کنارش بي اعتنا عبور میکنی... ✅براي همين من میگم حتما حتما لیست آرزوها رو بنویسید و دم دستتون باشه... تا وقتي براورده میشن تيك بزنید 😍و همیشه و همیشه این تیك #خوشگل جلوي چمشتون باشه و یادتون باشه آرزوتون براورده شده... امروز تمرین اول رو مثل بيست و يك تمرین گذشته انجام بده با ده موهبت جدید. 👍 🌹ابتداي روز، ليست ده تا از بزرگترین آرزوهات رو بردار. یکی یکی اونها رو مرور کن و روي هر كدوم يك دقیقه تمرکز کن. 🤔 چشمات و ببند و تصور کن براورده شده، از ته قلبت همونقدر خوشحال شو و وجودت رو سراسر از شکرگزاری کن 😍 که اگر واقعا براورده شه این کار رو میکنی... 🙂 #فهرستت رو بذار توي کیف یا جیبت و حداقل در طول روز دوبار بهشون نگاه کن و بخون و احساس کن واقعا بهشون رسیدی👏 قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش. (تمرین ۲) -- --- 🎁این تمرین واقعا اااااااا هیجان انگیزه... ازون تمریناس که هي سطح هورمون هاي خوشحالي🎊 و شادي رو تو وجودت میبره بالا و عميقااااااااا احساس خوشحالي و شادماني ميكني...😊 ازون تمريناي وصف العيش نصف العيشه🙈 ✅ براي ارزوهاتون سقف تعیین نکنید... تا میتونید براي ارزوهاتون بلند پرواز و دست و دل باز باشید... مطمئن باشید چیزی از دست نمیدید...😜 #معجزه_شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

سلام و خیر مقدم😍❤️ عزیزانِ جان خیلییی خوش آمدید.. برای دسترسی #راحت تر به آثار #اساتید روی متن مورد نظر کلیک کنید🔰 🌸مطالب درمورد #چندهمسری 🌸صدجلسه همسرداری خانم #پرتواعلم خانواده بانشاط 🌸 #شروع_مطالب_نظم_و_هدف1 سرکار #خانم_محمدی 🌸فایل صوتی #تحکیم خانواده خانم #همیز 🌸👇 آثارخانم دکتر زهراعباسی : صوت های #بانوی_سکسی مجموعه صوتهای آینه جنسی💝 #روابط_زناشویی_کارامد 🌸8 جلسه فایل صوتی #اقتدار_مرد #دکترحبشی و 🌸 #مدیریت_روابط_جنسی 🌸 آیین همسرداری دکترحبشی #شروع_خانواده_شاد_در_ماه_رمضان چله #قرار_عاشقی 🌸دوره۲۸روزه آرامش آفرین #معجزه_شکرگزاری 🌸لیست آموزش #آشپزی و #آشپزی اسلامی پلو ،خورش ،دسر ،کیک #ژله #غذای خارجی #فست_فود 🌸پرش به ابتدای #رمان_بدون_توهرگز #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی #خانومی_دوست_داشتنی_شو #سیگنال_رابطه بده به اقایی🙈😍 #چالش #سورپرایز #ایده_متن #آیینه_نویسی #ایده_معنوی #ایده_آشتی #ایده_اتاق_خواب #دلبری #بازی_همسرانه #بازی_جنسی #نامه_عاشقانه #عشوه #شیطنت نکات کاربردی #یه_همسر_خوب #خانوم_خونه_باید_بدونه #بانوجان #آقای_خونه_باید_بدونه #هردوبدانیم #همسرداری #حدیث_عاشقی #ریحانه #حضرت_ماه(بیانات مقام معظم رهبری درمورد بانوان یا ازدواج) #درمحضر_علما #درمحضرشهدا #شهدا_عاشق_ترند #هر_روز_بایک_شهید #آشپزی_اسلامی #احادیث_اشپزی #معجزه_شکرگزاری #ارسالی_اعضای_عزیزمون😍 #نتیجه #بازدهی آموزش رایگان #گلدوزی #چالش_کسی_میدونه ⁉️ #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم 🎗#مجموعه مطالب #دندان_ودهان👇 #مسواک_وطرز_استفاده_صحیح_آن #خاصیت_مسواک_زدن #زمان_مسواک_زدن #دیدگاه_روایتی_به_مسواک #رفع_بوی_بد_دهان #سفید_کننده_دندان #جرم_دندان ✅کانال ترفندهای نابمون(هنرخانوم خونه)👇 https://eitaa.com/joinchat/1588920338C656d19792f ✅کانال فوت وفن #جهیزیه‌وچیدمان ما https://eitaa.com/joinchat/4061790232C79a9babcdd

سلام و خیر مقدم😍❤️ عزیزانِ جان خیلییی خوش آمدید.. برای دسترسی #راحت تر به آثار هر استاد روی آن کلیک کنید🔰 🌸مطالب درمورد چندهمسری 🌸صدجلسه همسرداری‌وخانواده بانشاط خانم پرتواعلم (صوتی ومتنی) 🌸 همسرداری خانم پرتواعلم (متن جلسات) 🌸 شروع مطالب نظم وهدف1 خانم محمدی 🌸 شروع مطالب نظم‌ وهدف2خانم محمدی 🌸فایل صوتی #تحکیم خانواده خانم همیز آثارخانم دکتر زهـراعباسـی : 🌸صوت های #بانوی_سکسی 🌸مجموعه صوتهای آینه جنسی💝 🌸روابط زناشویی کارامد آثار آقای دکتر حــبشــی: 🌸 فایل صوتی #اقتدار_مرد 🌸 #مدیریت_روابط_جنسی 🌸 آیین همسرداری دکترحبشی سلسله جلسات و #گفتگوی_مجازی🎥 با دکتــــــرســعـــــــیدعــــزیـــــــزی 🌸 #کنترل_خشم_خود_ودیگران 🌸تاب آوری ومدیریت استرس 🌸سبک زندگی حسینی 🌸تربـــیــــت دیــــنـــــی چله قرارعاشقی (خانم مظاهری)پیشنهادویژه😍 🌸دوره۲۸روزه آرامش آفرین #معجزه_شکرگزاری 🌸پرش به ابتدای #رمان_بدون_توهرگز 🌸مباحث حجت الاسلام پناهیان با هشتگ #استاد_پناهیان 🍃برای دسترسی به باقی مطالب هشتگ های مورد نظر را سرچ کنید🍃 #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی #ایده_قری #خبربارداری #خانومی_دوست_داشتنی_شو #چالش #سورپرایز #ایده_متن #آیینه_نویسی #ایده_معنوی #ایده_آشتی #ایده_اتاق_خواب #نکات_جنسی #دانستنی_جنسی #بازی_جنسی #بازی_همسرانه #دلبری #نامه_عاشقانه #عشوه #شیطنت نکات کاربردی #یه_همسر_خوب #خانوم_خونه_باید_بدونه #آقای_خونه_باید_بدونه #انچه_مجردان_باید_بدانند #هردوبدانیم #همسرداری #حدیث_عاشقی #ریحانه #حضرت_ماه(بیانات مقام معظم رهبری درمورد بانوان یا ازدواج) #درمحضر_علما #درمحضرشهدا #آشپزی_اسلامی #احادیث_اشپزی #معجزه_شکرگزاری #ارسالی_اعضای_عزیزمون😍 #نتیجه #بازدهی آموزش رایگان #گلدوزی و #آموزش_تریکو_بافی_پایه #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم 🎗مجموعه مطالب کامل #دندان_ودهان👇 #مسواک_وطرز_استفاده_صحیح_آن #خاصیت_مسواک_زدن #زمان_مسواک_زدن #دیدگاه_روایتی_به_مسواک #رفع_بوی_بد_دهان #سفید_کننده_دندان #جرم_دندان