#زیبایی ❄️زیبایی پوست با یخ ▫️ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت هر روز ۱۰ تو ۲۰ دقیقه به مدت حداقل دوبار در هفته باعث درخشش طبیعی پوست می شود. ❣ @hamsar_ane❣

‍ ❣همسرانه❣ #یه_همسر_خوب قسمت یازدهم: چطوری باهاش حرف بزنم؟!! 🔆ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره 🔆شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد.  از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد... لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم . عشقم و ... معجزه خواهد کرد ✅ در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد.... ...ادامه دارد... ...با ما همراه باشید.. ❣ @hamsar_ane❣

نالاحتم☹️☹️ آقاییمو رنجوندم☹️ قهر کرده نمیبخشه🙁میشه بهش بگین منو ببخشه☺️ 👆👆 #ایده_آشتی #منت_کشی

♻️ #معجزه_شکرگزاری #روز_پنجم #تمرین_پنجم👇 ❣ @hamsar_ane❣

🔰وقتی حس میکنی کمبودهای #مالی تو #زندگیت هستن #نگرانی و #یاس و #تردید و #ترس هیچکاری نمیتونن برات بکنن...😒 ❌که اتفاقا دقیقاااااا این احساس ها همون احساس #ناشکری و😱 دلیل بوجود اومدن بی #پولی هستن... 👍چون #قدر دونسته هاتو ندونستی همون اندک رزقی که #خدا بهت داده رو شکرش رو به جا نیاوردی.... 😏 ‼️این فکرا که من به اندازه ی کافی تو زندگیم پول و روزی ندارم...🤒 همه اینا دقیقا ناشکری هست و انرژی منفی😡 به کودکیت نگاه کن.... ‼️همیشه غذایی بوده بخوری؟؟ 🌀سقف بالاسر داشتی؟؟ ‼️مدرسه رفتی؟؟ 🌀دفتر و کتاب داشتی؟؟ ‼️لباس داشتی؟؟ 🌀اسباب بازی ؟ ‼️هدیه تولد گرفتی؟؟ 🌀موقع مریضی دکترمیرفتی؟؟ ‼️دارومیخوردی؟؟ 🌀لوازم شخصی مثل مسواک داشتی؟ داشتن همه اینها به معنی داشتن رزق و روزی بود....☺️ چه مادی و چه معنوی تو پول داشتی که اینارو داشتی👏 تمرین اول رو مثل #چهار روز اول انجام بده 📝به موهبت هایی که در #کودکی داشتی #عمییییییق فکرکن... وبابت همشون از خداوند #سپاسگزاری کن🌼 یک برگه بردار و روی اون بنویس خدایا مممنووووون و #سپاسگزارم بخاطر #رزق و #روزی که به من #عطاکردی 😍💋 یه اسکناس بردار و روی اون هم بنویس #خدایا #سپاسگزارم بخاطر تمام #پول ها و #روزی_مادی که به من #عطاکردی🌹 🔰این دو یادداشت رو جایی بزار مثلا کیفت که حداقل دوبار در روز ببینیش و #عمیقا از #خداوند #سپاسگزاری کنی.... 🍃از فردای این تمرین این دویادداشت رو جلوی چشمت بزار 🍃 تامداااام اونارو ببینی و از روی #جملات بخونی و دوباره عمیقا و ازته #قلبت از # خدا بخاطر #تمااااااام #رزق و روزی که برات کنارگذاشته تشکرکنی❤️

👏شباهم حتمااااااا تمرین سنگ شکرگزاری رو انجام بدید👍 همه باهم دعاکنیم🙏 که ان شالله هییییچ #مردی شرمنده خانواده اش نباشه👌 و درمقابل ان شالله #بانوانی باشیم😍 و #دخترانمون رو جوری تربیت کنیم..که ان شالله بتونن و بتونیم #همسرانی #همراه و #فاطمی و #همدل برای #مردهامون باشیم....😊💪 و #پول و #مادیات هیچوقت از #اولویت هامو نباشه....👏 و هیچوقت رفتار #متوقعانه ای نداشته باشیم که باعث #شرمندگی همسرمون بشه👌.... ❣ @hamsar_ane❣

💌🍃 #ایده_متن #آیینه_نویسی هر صبح با نور افشانی خورشید🔆 واژه ها به تسبیح و ثنای تو بر می خیزند صبح ات بخیر دولتِ بیدارِ من ‌‌‌‌‌ ❣ @hamsar_ane❣

🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕 #بدون_تو_هرگز #قسمت51 نويسنده: سيد طاها ايمانی 🌹قسمت پنجاه و یک: اتاق عمل 🍃دوره تخصصی زبان تموم شد ... و آغاز دوره تحصیل و کار در بیمارستان بود ... 🍃اگر دقت می کردی ... مشخص بود به همه سفارش کرده بودن تا هوای من رو داشته باشن ... تا حدی که نماینده دانشگاه، شخصا یه دانشجوی تازه وارد رو به رئیس بیمارستان و رئیس تیم جراحی عمومی معرفی کرد ... 🍃جالب ترین بخش، ریز اطلاعات شخصی من بود ... همه چیز، حتی علاقه رنگی من ... این همه تطبیق شرایط و محیط با سلیقه و روحیات من غیرقابل باور و فراتر از تصادف و شانس بود ... 🍃از چینش و انتخاب وسائل منزل ... تا ترکیب رنگی محیط و ... گاهی ترس کوچیکی دلم رو پر می کرد ... 🍃حالا اطلاعات علمی و سابقه کاری ... چیزی بود که با خبر بودنش جای تعجب زیادی نداشت ... 🍃هر چی جلوتر می رفتم ... حدس هام از شک به یقین نزدیک تر می شد ... فقط یه چیز از ذهنم می گذشت ... - چرا بابا؟ ... چرا؟ ... 🍃توی دانشگاه و بخش ... مرتب از سوی اساتید و دانشجوها تشویق می شدم ... و همچنان با قدرت پیش می رفتم و برای کسب علم و تجربه تلاش می کردم ... بالاخره زمان حضور رسمی من، در اولین عمل فرارسید ... اون هم کنار یکی از بهترین جراح های بیمارستان ... 🍃همه چیز فوق العاده به نظر می رسید ... تا اینکه وارد رختکن اتاق عمل شدم ... رختکن جدا بود ... اما ... 🎯 ادامه دارد... ❣ @hamsar_ane❣

#حسینیه_ششم🌹 #ارسالی_اعضای_عزیزمون #ویژه_محرم #هرخانه_یک_حسینیه_شود #نتیجه ❣ @hamsar_ane❣

#حسینیه_ششم🌹 #ارسالی_اعضای_عزیزمون #ویژه_محرم #هرخانه_یک_حسینیه_شود #نتیجه ❣ @hamsar_ane❣

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹🎤سرکارخانم #پرتواعلم💞 #پنجاه_هفتمین_جلسه_همسرداری اقا امیر المومنین علی علیه سلام میفرمایند آفت موفقیت ،تنبلی است برای یافتن شغل مناسب مرد هرشب سوره مزمل و ذاریات را قرائت کند عزیزان حتما در کنار اشتغال تان ،کار آفرینی هم انجام دهید و به اقتصاد خانه و خانواده کمک کنید خیاطی کار فنی کار هنری ‌‌‌‌‌...❣ @hamsar_ane❣

#چالش برای همسری بفرستین👇 همسری میگم شنیدی میگن مرد باید مثل کوه پُشت زنش باشه یعنی چی به نظرت؟🤔 هر چی گفت در جوابش اینو بفرستین👇 نه دیگه عشقم یعنی هر بار خانم میگه : "دوستت دارم" انعکاسش رو صد برابر از آغوش مردونه ی مردش بشنوه😍😍 منتظر شات های زیباتون هستیم ☺️👌 ❣ @hamsar_ane❣

#اقتدار_مرد ⛔️ 4 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣

‍ همسرانه❣ #یه_همسر_خوب قسمت دوازدهم: تو جمع بهش توجه کن 🔔واسه یه مرد توجه همسرش تو جمع خیلی مهمه، اینقدر غرق صحبت با دوستا و آشناها نشین که همسرتون رو فراموش کنید وقتی همسرتون صحبتی میکنه، همیشه در میان جمع شما اولین نفری باشید که با دقت و کنجکاوی حرفش رو دنبال میکنید ... حتی اگه هیچکس به حرفهاش گوش نده.😍 ...ادامه دارد... ...با ما همراه باشید... ❣ @hamsar_ane❣

قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟ تکرار کارهای کوچک بخشی از شخصیت انسان را میسازد 🍀 اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 🍀 اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 🍀 اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 🍀 اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 🍀 اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. 🍀 زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. ‼️‼️‼️ #ادامه_دارد.... من خودم خیلی از کارامو با این قانون انجام میدم.... که براتون به زودی میزارم ادامه اش رو😜 ❣ @hamsar_ane❣

#هردوبدانیم "به یکدیگر توجه کنید!!!" تاریخ مناسبت‌های مهم زندگی مشترکتان را از همین روزهای ابتدایی، یادداشت کنید تا فراموش نکنید! تاریخ عقد، ازدواج، تولد یکدیگر و... برای خانمها به خصوص در روزهای ابتدایی زندگی مشترک، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. زن و شوهرها هر بار که یکدیگر را می‌بینند، حتما و حتما به نکات ظاهری همسرشان توجه کنند و درباره آن با هم صحبت کنند. پیراهن جدید شوهر یا مدل موی جدید خانم، اگر با واکنش خوب همسرش روبه رو شود، نشان دهنده این است که زوجین خیلی به هم اهمیت می‌دهند و همین در تقویت پایه‌های یک زندگی مشترک تاثیر زیادی دارد. ❣ @hamsar_ane❣

♻️ #معجزه_شکرگزاری #روز_ششم #تمرین_ششم👇 ❣ @hamsar_ane❣

♻️ #معجزه_شکرگزاری #روز_ششم #تمرین_ششم👇 تا به حال به این فکر کردین که چطور این اتفاق ممکنه⁉️ که دو نفر از یک #نقطه کاری را شروع کند و یکی خیلی #ثروتمند بشه و یکی فقیر ⁉️⁉️چطوری یکی #موفق میشه و یکی هرچی تلاش می کنه مدام شکست میخوره ⁉️⁉️ راز این اتفاق در #شکرگزاری و #عدم شکر گذاریه فرقی ندارد کارمند باشیم یا رئیس خانه دار باشیم یا فعالیت اجتماعی داشته باشیم 👏👏 وقتی کاری به عهده ما گذاشته شده باشه اگر بابت حسن های اون کار شاکر نباشیم و مدام گله و شکایت کنیم تو کارها گره می افتد 👏👏 💯وقتی بابت کار و #حرفه ات متشکر باشی رونق و #گشایش اتفاق می افته نه شاک زبانی بلکه شاکر عمیق و قلبی❤️ ♻️حتی اگر #خانه_داری و دوست داری شغلی داشته باشی به #موهبت هایی فکرکن که #خداوند به تو داده و خیلی ها دراروزی اون هستن...😞 🌀شما یک #همسری.... خیلی ها این #ارزو رو دارن.... 🌀شما یک مادری.... خیلی های ارزو دارن بتونن #مادر بشن😍 پس شاااااکر شاکر شاااااکر باش🙏 ◀️تمرین روز اول رو مثل پنج روز اول انجام بدید و ده موهبت جدید بنویسید👏و #سپاسگزار باشید ◀️ #سرکلر یا اگه #خانه_داری فکرکن یک مدیر #نامرعی دراون مکان هست که #مدام دنبال تو میاد و فهرست شکرگزاری های تورو مینویسه.....😜 🎈حالا دلت میخواد چقدر شکر کنی؟؟؟😍 🎀پس دنبال چیزایی بگرد و بخاطرشون #سپاسگزاری کن که توی کار و #فعالیتت وجود دارن و #لایق این هستن که تو بابتشون #خداروشکر کنی....🎀 حتی #آشپزی #خانه_داری #مادری #همسری...... بابت همه اینا بشین به خدا بگو خدای من بابت........................ سپاسگزارم ازت. و از اعماق قلبت این حس خوب و شکرگزاری رو حس کن🎊.... قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریتو دردست بگیر و بابت #بهترین اتفاقای #امروزت از خدا تشکرکن💌 🎁🎈🎁🎈🎁🎈🎁 🔰دوستان عزیزززززم جانمونیداااااا😍.... منتظرتونیم😘😉 اونایی که خوشبختی و زندگی رویایی و عاقبت بخیری میخوان😁💋 ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_متن #آیینه_نویسی هر صبح گلدانی خالیست و هر گلدان را گلی واجب و امروز هم مثل همیشه وجود نازنین تو گل گلدان من است سلام زیباترین گل خدا😍 صبحت بخیر عزیز دلم😘 ❣ @hamsar_ane❣

#خانوم_خونه_باید_بدونه #بانو_جان 😍❤️👇 💋براى داشتن لب‌هاى جذاب كلمات محبت آميز تلفظ كن. 😍براى داشتن نگاه پرعاطفه و عاشقانه در اشخاص خوبی‌هايشان را جستجو كن. 💃براى داشتن هيكل خوش فرم و نه چاق غذايت را با گرسنگان تقسيم كن. 💁♀براى داشتن متانت با دانستن اينكه هرگز تنها نيستى راه برو، چون كسانى كه تو را دوست دارند، تو را همراهي مى‌كنند 《 زيبايى یک زن نه در لباس، نه در چهره و نه در مدل آرايش كردن او بلکه، زيبايى یک زن در چشم‌هايش است، چون آن، درِ بازِ روى قلبش و سرچشمه عشقش است 》😊 ❣ @hamsar_ane❣

رمان #بدون_تو_هرگز (77قسمت) 📖 داستان زندگی #واقعی طلبه ی شهید سید علی حسینی و دخترش زینب السادات حسینی ✍ به قلم شهید مدافع حرم #سیدطاهاایمانی ❣ @hamsar_ane❣

🌹💕🌹💕🌹💕🌹💕🌹 #بدون_تو_هرگز #قسمت52 نويسنده: سيد طاها ايمانی 🌹قسمت پنجاه و دوم: شعله های جنگ 🍃آستین لباس کوتاه بود ... یقه هفت ... ورودی اتاق عمل هم برای شستن دست ها و پوشیدن لباس اصلی یکی ... 🍃چند لحظه توی ورودی ایستادم ... و به سالن و راهروهای داخلی که در اتاق های عمل بهش باز می شد نگاه کردم ... 🍃حتی پرستار اتاق عمل و شخصی که لباس رو تن پزشک می کرد ... مرد بود ... 🍃برگشتم داخل و نشستم روی صندلی رختکن ... حضور شیطان و نزدیک شدنش رو بهم حس می کردم ... - اونها که مسلمان نیستن ... تو یه پزشکی ... این حرف ها و فکرها چیه؟ ... برای چی تردید کردی؟ ... حالا مگه چه اتفاقی می افته ... اگر بد بود که پدرت، تو رو به اینجا نمی فرستاد ... خواست خدا این بوده که بیای اینجا ... اگر خدا نمی خواست شرایط رو طور دیگه ای ترتیب می داد ... خدا که می دونست تو یه پزشکی ... ولی اگر الان نری توی اتاق عمل ... می دونی چی میشه؟ ... چه عواقبی در برداره؟ ... این موقعیتی رو که پدر شهیدت برات مهیا کرده، سر یه چیز بی ارزش از دست نده ... 🍃شیطان با همه قوا بهم حمله کرده بود ... حس می کردم دارم زیر فشارش له میشم ... سرم رو پایین انداختم و دستم رو گرفتم توی صورتم ... - بابا ... من رو کجا فرستادی؟ ... تو ... یه مسلمان شهید... دختر مسلمان محجبه ات رو ... 🍃آتش جنگ عظیمی که در وجودم شکل گرفته بود ... وحشتناک شعله می کشید ... چشم هام رو بستم ... - خدایا! توکل به خودت ... یازهرا ... دستم رو بگیر ... 🍃از جا بلند شدم و رفتم بیرون ... از تلفن بیرون اتاق عمل تماس گرفتم ... 🍃پرستار از داخل گوشی رو برداشت ... از جراح اصلی عذرخواهی کردم و گفتم ... شرایط برای ورود یه خانم مسلمان به اتاق عمل، مناسب نیست ... و ... 🍃از دید همه، این یه حرکت مسخره و احمقانه بود ... اما من آدمی نبودم که حتی برای یه هدف درست ... از راه غلط جلو برم ... حتی اگر تمام دنیا در برابرم صف بکشن ... مهم نبود به چه قیمتی ... چیزهای باارزش تری در قلب من وجود داشت ... 🎯 ادامه دارد... ❣ @hamsar_ane❣

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹🎤سرکارخانم #پرتواعلم💞 #پنجاه_هشتمین_جلسه_همسرداری سلام دوستای گلم 😃 انجام چه کارهایی برای شما سخت و دشواره؟ مثلا: بیدارشدن صبح زود؟😴 کم خوردن غذا؟🍜 سکوت کردن؟ شروع یه کار جدید؟💼 مطالعه؟👓 آشتی کردن با کسی که باهاش قهری؟ ترک تلویزیون؟📺 برنامه ریزی کارها؟📝 ابراز کردن محبت؟💞 درخواست کمک داشتن از دیگران؟✋ قرض گرفتن؟👐 تحمل نظر مخالف؟😥 شنیدن انتقاد؟😢 ورزش کردن؟🏃 توی جمع زیاد صحبت کردن؟🗣 نه گفتن به کسی که باهاش رودربایستی داری؟👀 به این لیست میتونه صدها چیز دیگه اضافه بشه هرکدوم از این ترسها مثل یک موش🐀 هستن که توی خونه ی وجود من و شما در حال شیطونی و خرابکاری هستن شما برای کم کردن این ترسهات و به عبارتی برای بیرون کردن این موشها تاالان چه اقدامهایی کردی؟ واقعا باور داری که هرچقدر تعداد ترسهات بیشتر باشه تو کمتر میتونی طعم خوشی و راحتی و زندگی رو بچشی؟ اولین اقدامی که توی این زمینه باید بکنی اینه که توی دفترچه ت ترسهات رو دونه دونه لیست کنی 🗒و توی قدم اول اونهارو بشناسی📈 بعداز اینکه فهمیدی چه ترسهایی داری و چقدر میترسی شروع کنی به تمرین تمرینهای کم کردن ترسهات📉 راستی امروز دوست داری با چند تااز ترسات روبه رو بشی و یک ذره از قدرت اونا کم کنی و به قدرت خودت اضافه کنی؟💪 یکی؟ دوتا؟ ❣ @hamsar_ane❣