آدم‌های مهربان زندگیتون 💫 قرص‌های آرام‌بخش✨ بدون عوارض هستند 💫 قدرشون را بدانيد✨ شب بخیر ✨💫✨ ╰══•◍⃟🌾•══╯

💐درود بر تو دوست مهربانم روزت بخیر💐 اجازه نده ، دیروز بـا خاطـراتش و فـردا با وعده هایـش تـو را خواب کنند. اجـازه نده ، دیـروز و فـردا با هم دست به یکی کنند، و لذت لحظات نـاب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده افکار پـوچ ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند، بدون قضاوت و بـر چسب زدن به افکارت از لحظات امـروز لذت ببر.

ضد حال نزنیم! تمرین کنیم؛ به کسی که تازه خانه خریده است، به جای ترساندن از عقب افتادن قسط‌هایش، تبریک بگوییم و آرزوی خانه‌ای بزرگتر کنیم. به زنی که تازه باردار شده است، به جای ترس از زایمان و دردسر های بزرگ کردن بچه، قدمِ نو رسیده‌اش را تبریک بگوییم. باور کنید قشنگ تر است اگر به دوستمان که تازه ازدواج کرده است، به جای اینکه بگوییم دوران خوشی گذشت یا همه مثل هم هستند، بگوییم "برایت آرزوی خوشبختی میکنم" ☑️ به هم ضد حال نزنیم ... نزنیم تویِ ذوقِ عزیزترین کسانمان، وقتی خبری را با شوق به ما می‌دهند ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

با پُز دادن يا فقط تحقير ميشوي ي مورد حسادت قرار ميگيري .... اگر می‌خواهی برای آدم‌های طبقه بالا پُز بدهی زحمت نکش ! آن‌ها همیشه به نظر حقارت نگاهت می‌کنند ...! اگر هم می‌خواهی برای زیر دست‌هایت پُز بدهی باز هم زحمت نکش، چون فقط حسودی‌شان را تحریک می‌کنی ... این نوع شخصیت کاذب، تو را به جایی نمی‌رساند. فقط قلب باز است که به تو اجازه می‌دهد در چشم همه یک جور باشی ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

⬅️ گاهی خودتان را جای همسرتان بگذارید سعی کنید دنیا را آنطور که او می بیند ببینید تا بفهمید که واقعاً کیست. برای اینکار باید گاهاً به عقب بروید تا ببینید چرا او به آن طریق خاص عمل کرده است. ببینید نسبت به موقعیت های مختلف چطور واکنش می دهد و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. از او هم همین انتظار را داشته باشید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #زندگی_کَلَمی 💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم می‌دید. با خود گفت: حتما میوه‌ای درون این برگها است ‌اولین برگش‌ را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوه‌ی ارزشمندی است که اینگونه در لفافه‌اش نهادند. گرسنگی‌اش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را می‌کند و دور می‌ریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوه‌ای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعه‌ی همین برگهاست. 💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصت‌ها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

"احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#اطعام_فقرا #اطعام_غدیر 💚💚💚💚💚💚💚💚 ان شالله که #امیرالمومنین دستگیرتون باشه... قبول باشه از همگی کمک های خودتون رو جهت اطعام روز غدیر( تا امشب نهایتا فردا که روز تهیه مواد غذایی هست) به این شماره کارت واریز کنید 6037997321794357 به نام : قربانی جوان و اگر سوالی یا هماهنگی نیاز بود با آیدی زیر درارتباط باشید: @Mostafaa_sadrzade 💚💚💚💚💚💚💚💚 برای اطمینان خاطرشما عزیزان روز پنجشنبه حین طبخ غذا براتون ان شالله فیلم و عکس بصورت گزارش داخل کانال قرارمیدیم...

🌹 #ارتباط_موفق ۲۹ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 #ارتباط_موفق ۲۹ 💠 آنان که در رفاقت و ارتباط موفقند؛ ۱. هم اهل ثبت و حفظ و به یادآوردن بعضی مواردند! ۲. و هم اهل فراموشی موارد دیگر! 💠 اما؛ - قدرت تشخیص اینکه چه چیزهایی باید فراموش شوند و چه چیزهایی نباید ... - و قدرت عمل کردن به این دریافتها، مهم‌ترین ضمانت کننده‎‌ها‌ برای حفظ و استمرار یک ارتباطند. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #استاد_فرحزاد ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

گرچه خیلی از زن ها گمان می‌کنند با فداکاری تمام و کمال می‌توانند یک مرد را عاشق خود کنند، اما واقعیت این است که مردها ترجیح می‌دهند همسرشان عقاید و نظرات خاص خودش را داشته باشد! مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس توجه می‌کنند و دوست دارند یک زن #قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش‌ آنها برای ساختن یک زندگی خوب انرژی می‌گذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

آدم‌های مهربان زندگیتون 💫 قرص‌های آرام‌بخش✨ بدون عوارض هستند 💫 قدرشون را بدانيد✨ شب بخیر ✨💫✨ ╰══•◍⃟🌾•══╯

🌸زندگی سخت نیست 🌼زندگی تلخ نیست 🌸زندگی همچون نت‌های موسیقی 🌼بالا و پایین دارد 🌸گاهی آرام و دل‌نواز 🌼گاهی سخت و خشن 🌸گاهی شاد و رقص‌آور 🌼گاهی پر از غم 🌸زندگی را باید احساس کرد... 🌼الهی ساز دلتون زیباترین آهنگو بزنه ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ بفرمایید صبحانه😋🍳

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌹 #ارتباط_موفق ۳٠ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 #ارتباط_موفق ۳۰ 💠 هنر دیدنِ خوبی‌ها و به زبان آوردن آنها دقیقاً درمقابل هنر ندیدن بدی‌ها و فراموش کردن آنهاست. 💠 هرچه روی کسب هنر اول، بیشتر تمرکز می‌کنید؛ هنر دوم در شما قوی‌تر می‌شود. 🚫 چنانچه این هنرها در ما نیست؛ یقین بدانیم دایره‌ی جذب‌مان، دایره‌ای بسیار کوچک خواهد ماند. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #دکتر_انوشه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

افکار منفی مثل حسادت، نفرت و خشم نسبت به دیگران مثل این است که سم بخوریم ولی امیدوار باشیم دیگران بمیرند ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💖یه زندگی میتواند با 💔اشتباهات کوچک 💔کنجکاوی های بی مورد 💔وسوسه های ساده از دست برود. 💞با داشتن عشق به جنگ با همه آنها برو👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌹 #ارتباط_موفق ۳۱ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 #ارتباط_موفق ۳۱ 💠 روح قهر، از جمله خُلق‌هایی است که بشدت خطرناک بوده و در انسان دافعه‌ای شدید ایجاد می‌کند. 💠 از آنجا که ریشه‌ی همه‌ی انسانها مشترک است و هر عملی در حق دیگران، دقیقا چونان آینه‌ای به خودمان برمی‌گردد؛ #قهر با دیگران؛ بمعنای قهر با خودمان است! با خود حقیقی‌مان.. 🔥 به همین دلیل؛ قهر بیش از سه روز؛ مساوی است با خروج از دین! 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 🔸 #استاد_رحیم‌پور_ازغدی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #پیامد_قهر_بودن 💠 آیت‌الله العظمی مرعشی نجفی می­‌فرمودند: محضر آمیرزا جواد آقای ملکی تبریزی بودم، کسی آمد و به ایشان گفت: آقا! من به نسخه­‌ای که برای شب­ خیزی به من دادید، مو به مو عمل کردم امّا موفّق نمی­‌شوم. آیه آخر سوره کهف را خوانده­‌ام، دعایی را که داده­‌اید، خوانده­‌ام، صدقه هم فرمودید دادم، همه کار کردم امّا موفق نشدم. آقا فرمودند: گوش خود را جلو بیاور تا چیزی بگویم. چیزی به او گفتند که دیدیم سرخ شد و عقب نشست. بعد فرمودند: این را انجام بده، درست می­‌شود! آیت‌الله العظمی مرعشی نجفی فرمودند: بعدها که آن شخص پیش من آمد، خودش برایم گفت: آن روز آقا فرمودند: تو چند روز است که در منزل بد اخلاقی می­‌کنی و با همسر و بچّه­‌هایت قهری، با این حال می­ خواهی خدای متعال باز توفیق شب­ خیزی به تو بدهد؟! هیهات! این­ها که هیچ، اگر خضرِ نبی هم تعلیمی به تو بدهد، توفیقِ شب­‌خیزی نخواهی داشت! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اگر به جاى محبتی که به کسی کردی از او بی‌مهری دیدی، مأیوس نشو! چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری در زمان دیگری در رابطه با موضوع دیگری، خواهی گرفت شک نکن... تو فقط خوب باش و خوب بمان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‍ ‍ نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤ خدایا 🙏 مهربانا🙏 تو را سپاس که ریسمان نجات ولایت مولا علی و فرزندانش را که درود تو بر آن‌ها باد ، به سویمان فرستادی💚 و باران کرامت بر ما باریدی🌨 قلب‌هامان را به میثاقی که در باب ولایت 💚 از ما گرفتی پایدار ساختی و انکار روز قیامت را بر ما نخواستی. تو را سپاس که کمال دین و اتمام نعمتت را در ولایت امیرالمؤمنین، علی بن ابیطالب علیه‌السلام ، نهادی تو را سپاس می‌گوییم و شکر می‌کنیم ای مهربان ترین مهربانان 🙏 شبتون حیدری 💚💛💚

امـروزِ تـو سرشار ز الطاف خـدا بـاد🌷🍃 جان و دلت از هر غم و اندوه رها بـاد🌷🍃 لبخـند بـه لـب در دلت امیـد و پر از نـور🌷🍃 هر لحظه ات آمیخته بـا مـهر و صفا بـاد 🌷🍃 صبحتـون زیبــاترین روزتـون مملو از شـادی و مـهـر🌷🍃

🔴 #سیاستهای_زنانه 💠 لباس آشپزی را براي شوهر و لباس تميز و گران‌قيمت را برای مهمانی اختصاص ندهيد! 💠 بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهر خود بپوشيد! و از نتایج آن لذت ببرید! 💠 هر چند وقت یکبار، عطر و ادکن و لباس خود را عوض کنید چرا که مردها از ایجاد تنوّع در اطراف خود به وجد می‌آیند. 💠 مهم این است که شوهرتان احساس کند که برایش ارزش قائل هستید و برای لذّت و آرامش او وقت می‌گذارید. 💠 همیشه برای پوشش، عطر و آرایش خود سلیقه‌ی همسرتان را جویا شوید تا ظاهرتان صد در صد، برای او خوشایند و لذت‌بخش باشد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜