#فایل_صوتی 🍃عنوان: "شرایط روحی،جسمی و جنسی زن در دوران #پریود و یائسگی و ملاحظات لازم ازسوی مردان" اقاى #دکترحبشی👆👆 🌸 #قسمت_دوم 1⃣ ❣ @hamsar_ane❣

#ارسالی_مدیرکانال😁😱☺️ #آش_رشته نذر :امام کاظم علیه السلام امام رضا علیه السلام امام جواد علیه السلام امام هادی علیه اسلام #ذکر :یا شریف #واکنش خانواده ورود به منزل : وااااییییی چه بوییی راه انداختی توساختمون کمی بعد ،قبل از غذا: وااااای بیهوش شدم بیارش دیگه😭😭 😂😂😂😂😂 #آشپزی_به_نیت_نذری #چالش_غذای_نذری 🍓🍳🍔🍢🍕🍖🥗🍓 http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

❤️☘❤️☘ ☘❤️☘ ❤️☘ ☘ #فایل_صوتی #بانوی_سکسی👙 خانم دکتر #زهراعباسی #قسمت_اول مهربونا❤️ خانم دکتر عباسی فردی #متدین وکااااملا مقید به #احکام شرعی هستن و مثل بعضی دکترها که متاسفانه برخی درمان ها وعقایدشون برگرفته از غرب وغرب زدگی هست نیست.....✅ میتونید با خیااااااال راحت این صوتهارو گوش کنید😊 🔰مناسب برای افردا #مذهبی و #غیرمذهبی ❣ @hamsar_ane❣

#اتاق_خواب ‍ ‍ #جنسی_زناشویی ‍ به سه دلیل #برهنه به #رختخواب نروید اول امکان معاشقه طولانی و مراحل ییرون آوردن لباس را از شما می گیرد. دوم مرد را سریع تر تحریک می کند و ممکن است قبل از آمادگی زن نزدیکی شروع شود. سوم حساسیت زوجین نسبت به بدن برهنه همدیگر را کم می کند. ❣ @hamsar_ane❣

❤️چالش رو دوباره میفرستم برای عزیزانی که ندیدن✅🌹

#چالش_کسی_میدونه؟؟ #به_وقت_تجربه 1⃣ #سوال_اول: من یه #ظرفشویی #سامسونگ گرفتم که چون از بانه بوده گارانتی نداره و دفترچه اش هم کاملا انگلیسیه متاسفانه خیلی خوب نمیتونم ازش استفاده کنم. گاهی ظرف هارو تمیز نمیشوره هیچوقت هم قابلمه روحی نمیتونم توش بزارم چو کاملااااا سیاهش میکنه.... قاشق و چینی هارو خوب میشوره که اونم گفتم گاهی اونم تمیزنمیشوره.... نمیدونموتنظیماتش چجوریه... چجوری میتونم بهش زمان بدم چجوری باید بزارم رو حالتی که قابلمه هامو بشوره و سیاه نکنه.... یا حالتی که ظرفارو تمیزتر بشوره.... ممتون میشم هرکس از اعضای کانال ازین ظرفشویی داره راهنمایی کنه منو🌹🌹🌹🌹🌹 ممنون از کانال خیلی مفید و خوبتون😁 ❣ @hamsar_ane❣

❤️💞❣💛❤️💞❣💛 ❤ #عاشقانہ_دو_مدافع❤ #قسمت_بیست_سوم _با صداے سجادے از خاطراتم اومدم بیروݧ.... خانم محمدے❓ بہ خودم اومدم با تعجب داشت نگام میکرد نگاهش کردم تا چشمام بہ چشماش افتاد نگاهشو دزدید سرشو انداخت پاییـݧ و گفت گوش دادید بہ حرفام❓ خجالت زده گفت راستش نہ تا یہ جاهاییشو گوش دادم اما... لبخند زد و گفت خوب ایرادے نداره تا کجا گوش دادید❓ _باصدایے کہ انگار از تہ چاه میومد همونطور کہ سرم پاییـݧ بود گفتم: داشتید میگفتید نمیتونستم نسبت بہ شما بے تفاوت باشم پووووووفے کرد و آهے از تہ دل کشید و ادامہ داد: بلہ نمیتونستم نسبت بہ شما بے تفاوت باشم خیلے خودمو کنترل میکردم. _خانم محمدے❓ ایـݧ شهید شماست دیگہ❓ ینے منظورم اینہ کہ هر هفتہ میاید سر ایـݧ قبر❓ سرمو بہ نشانہ ے تایید تکوݧ دادم با دست بہ چند تا قبر اونطرفتر اشاره کردو گفت اونم شهید منہ منم هر هفتہ میام پیشش اتفاقا هر هفتہ هم شما رو میبینم چند بار خواستم بیام جلو و باهتوݧ حرف بزنم اما نشد. _هفتہ ے پیش میدونستم کہ بخاطر خواستگارے چهارشنبہ میاید منم اومدم،حتے اومدم جلو کہ باهاتوݧ صحبت کنم اما شما تا متوجہ شدید یکے داره میاد سمتتوݧ رفتید خانم محمدے شما هرچیزے کہ مـݧ از همسر آیندم انتظار دارم رو دارید تا اینجا متوجہ شدم اعتقادات و عقیدموݧ هم بہ هم میخوره ما باهم میتونیم زیر سایہ ے امام زمان خوشبخت باشیم _البتہ اگہ شما هم قبول کنید ... خیلے داشت تند میرفت خندم گرفت و گفتم: اجازه بدید آقاے سجادے شما براے خودتوݧ بریدید و دوختید مـݧ هنوز جواب خیلے از سوالاتامو نگرفتم علاوه بر اوݧ شما از کجا میدونید مـݧ چیز هایے کہ شما میخواید و دارم همیشہ اوݧ چیزے کہ فکر میکنید و میبینید درست نیست جدا از اوݧ مـݧ هم براے خودم معیار هایے دارم از کجا میدونید شما همشو دارید❓ اخم هاش رفت تو هم وبا ناراحتے گفت: معذرت میخوام اسماء خانم اولیـݧ بار بود کہ اسممو صدا میکرد یجورے شدم. انگار اولیـݧ بار بود کہ صداشو میشنیدم لپام قرمز شد از خجالت سرمو انداختم پاییـݧ حالا خوبہ قربوݧ صدقم نرفتہ بوووود عجب بی جنبہ اے بودماااااا😂😂😂 _متوجہ حالتے کہ بهم دست داده بود شد و پرسید چیزے شده❓خودمو کنترل کردم کہ صدام نلرزه و گفتم ݧ چیزے نشده _دستشو گذاشت رو دهنش کہ معلوم نشہ داره میخنده😂و گفت: خوب تا الاݧ مـݧ حرف زدم حالا شما بگید سرفہ اے کردم تا اومدم حرف بزنم گوشیم زنگ خورد... کاملا فراموش کرده بودم ماماݧ زنگ زده بود گوشے هنوز دست سجادے بود گوشے و گرفت طرفم گوشے و ازش گرفتم جواب دادم _ماماݧ اجازه نداد حرف بزنم الو❓ اسماء❓ معلوم هست کجایے❓چرا جواب نمیدے❓نمیگے،نگراݧ میشم❓چرا انقد تو بی فکرے❓😡 انقد بلند حرف میزد کہ سجادے صداشو میشنید... بلند شدم رفتم اونور تر سلام ماماݧ جاݧ ببخشید دستم بند بود نمیتونستم جواب بدم آنتـݧ هم نداشتم مگہ کجایےکہ آنتـݧ ندارے❓ بهشت زهرا. چے بهشت زهرا چیکار میکنے❓برداشتت بردتت اونجا چیکار اومدم جواب بدم کہ آنتـݧ رفت و قطع شد😂 داستان ادامه داره😁بنظرتون بعدش چی میشه ☘🌻☘🌻☘🌻☘🌻☘🌻☘🌻 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ┄┅🌵••══••❣┅┄       •• @tame_sib •• ┄┅❣••══••🌵┅┄

#جواب_چالش_کسی_میدونه؟؟ #جواب_سوال_اول ❤️دوست عزیزی گفتن🔰 سلام ✅کلا توی ماشین ظرفشویی نباید ظروف روی بزاریم حتی لبه قابلمه تفلون که روی هست رو سیاه میکنه ✅ چند وقت یکبار باید بازوهای آبپاش رو با سیخ چوبی تمیز کنید تا آشغال نگرفته باشه و خوب تمیز کنه ✅هر چند ماه یکبار هم باید از جرمکیر مخصوص استفاده کنید که نمایندگی ها دارند ✅طریقه چیدن ظرفها در تمیز شدنشون مهمه، طوری قرار بگیرند که همه ظرفها در تماس با آب باشند ✅نکته آخر اینکه با همه این سختی ها هیچ وقت نباید تو دل همسرمون رو خالی کنیم که این چی بود خریدیم و .... اینطوری اگه بعدا هم خواستیم وسیله ای برای خونه بخریم ایشون با خودش میگه ممکنه خریدش اشتباه باشه و تمایلش به خرید وسیله جدید کم میشه من همیشه میگم چقدر خوب شد که اینو برام خریدی خیلی بهم کمک میکنه ❤️دوست عزیز دیگری گفتن🔰 سلام بزرگوار درمورد چالش توضیحات داشتم اولا که هیچ ماشین ظرفشویی قابلمه روحی رو نمیشوره یعنی سیاه میکنه واصلا نباید قابلمه روحی گذاشت توش دوما شما حتما باید اشغالای اضافه تو ظروف روبگیرین بعد بزارین داخل ماشین مرتب و پشت سرهم بزارین درهم و برهم نزارین فعلا اینا به ذهنم رسید من خودم بوش دارم که برنامه هاش با سامسونگ فرق داره ولی ازاقوام سامسونگ دارن میپرسم بهتون اطلاع میدم ✅یه چیز دیگه برای #چدن های روی گاز خیییلی خوبه تمیز میشن

اون سه تا دکمه از سمت چپ اولی اگه روشن شد یعنی نمک ماشین تموم شده دگمه دوم یعنی براق کننده تموم شده 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

این دگمه برای زمانی هست که ظروف کمی توی ماشین هست ویه طبقه رو ظرف چیدین برای شستن 👌👌ممنون از حوابای کاربردیتون عزیزان کلی جوابای کامل وعالی برام فرستادید جماع ترینش رو گلچین میکنم اینجا میزارم🌹❤️🌹 ⁉️الان دوتا نکته از چالشمون بی پاسخ مونده⁉️ 1⃣چجوری به ظرفشویی سامسونگ این نوع زمان بدیم برای شستشو؟؟؟ 2⃣تو چه حالتی قابلمه ها و یا ماهیتابه هارو که مثلا چیزی تهش چسبیده باشه رو کامل وتمیز پاک میکنه ومیشور دوست عزیزمون که سوال چالش رو مطرح کردن گفتن که وقتی ظروف رو میزارن توماشین بعداز ۴/۵بار شستو توسط ماشین احساس میکنن ظروف خصوصا قابلمه ها جرم یا روغن داره که هردفعه تلمبار شده روهم بنابراین ترجیح میدن با وجود ظرفشویی اما با دست بشورن😕 منتظر حوابای خوبتون هستیم 😍❤️

#آداب_زناشویی_اسلامی ✨بهترین زمان آمیزش 📝مناسبترين زمانهاى آميزش عبارت است از: ➊عصر روز جمعه، ➋ظهر روز پنج شنبه، ➌در شب اول ماه رمضان، ➍شبهاى دوشنبه، سه شنبه، پنج شنبه و جمعه. ❣ @hamsar_ane❣

در #تختخواب از هم قول نگیرید!! 👈 بسیاری از زوجین بعد از رابطه جنسی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند و به راحتی دروغ میگویند.😐😐 ناخوداگاه😕😕 ❣ @hamsar_ane❣

🍃عزیزانم از فردا همه ی کانال باهم پرقدرت و باتوکل به #حضرت_مادر خانم فاطمه زهرا سلام الله کلاس #نظم و برنانه ریزی مون رو شروع میکنیم 💪💪💪💪💪💪💪💪 ❤️کسی جانمونه هاااااا😱😱😱😱 دیگه عقب برنمیگردیم🙈🙏 دوره #معجزه_شکرگزاریمون هم ۲/۳روزش مونده تموم بشه.... دیگه تکرار نمیشه ولی خودتون میتونید مباحث رو بخونید و انجام بدید حتی اونایی که یکی دوبار انجام دادن دوره رو بازم انجام بدن....سه باره.چهارباره....ده باره انجام بدید👌 همونطور مه از اسمش معلومه #مــــعــــــجزه میکنه😜😍

سلام صبح بخیر🌸 آرامـش با ارزش‌ترین🌸 حس دنیاست🌸 براتون یه دنیا آرامـش🌸 یه دنیا تنـدرستی🌸 و یک عالمه خوشبختی🌸 و برکت آرزومندم🌸 ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_متن #آیینه_نویسی اونی كـه با یه " نه " گفتنش میـفهمی که نباید اصرار کنی😁💕 اونی کـه وقتی بهت اخم میکنه يعنى باید شالتو بکشی جلو😡 اونی کـه وقتی مـیـخوای از پـیـشش بـری دست مـیـکـشـه رو لـبـت و مـیـگه کـمـرنگ کن اون رژتــو 😏💄 اونی کـه وقتی تو یه جمع میاد از بغلت تکون نمیخوره😊😘 اونی کـه وایـمـیسه سـر کـوچـه تـا بـری تـو خـونـه 🏡👀 اونی کـه اگه بخوای اشتباه کنی پیش خودت بگی اگه بفهمه میکشتم😔😥 اونی کـه قبل از مهمونی باید لباساتو بهش نشون بدی تا ok بده 😍👫👗 اونی کـه خنده و شیطونیاش فقط مال تو😂 و اخماش واسه بقیه س 😒 به این میگن مرد😍😜 ❣ @hamsar_ane❣

❤️💞❣💛❤️💞❣💛❤️💞❣ ❤ #عاشقانہ_دو_مدافع❤ #قسمت_بیست_چهارم ￿ _اومدم جواب بدم کہ آنتـݧ رفت و قطع شد.... باخودم گفتم الانہ کہ ماماݧ نگراݧ بشہ چندبار شمارشو گرفتم اما نمیگرفت اخمام رفتہ بود تو هم درتلاش بودم کہ سجادے اومد سمتم _چیزے شده خانم محمدے❓ _فقط آنتـݧ رفت قطع شد فقط میترسم ماماݧ نگراݧ بشہ گوشیشو داد بهم و گفت: بفرمایید مـݧ آنتـݧ دارم زنگ بزنید کہ مادر از نگرانے در بیاݧ تشکر کردم و گوشے و گرفتم تصویر زمینہ ے گوشے عکس یہ سربازے بود کہ رو بازوش نوشتہ بود" مدافعـــــــــاݧ حــــــــــــرم" خیلے برام جالب بود _چند دیقہ داشتم رو صفحه رو نگاه میکردم... خندید و گفت: چیشد❓زنگ نمیزنید❓ کلے خجالت کشیدم شماره ے مامان و گرفتم سریع جواب داد: بلہ بفرمایید❓ سلام ماماݧ اسماء ام آنتـݧ گوشیم رفت با گوشے آقاے سجادے زنگ زدم نگراݧ نباش تا چند ساعت دیگه میایم خدافظ نزاشتم اصـݧ حرف بزنہ میترسیدم یہ چیزي بگہ سجادے بشنوه بد بشہ _گوشے سجادے و دادم و ازش تشکر کردم سجادے بلند شد و رفت سر هموݧ قبرے کہ بهم نشـوݧ داده بود نشست و گفت: خانم محمدے فکر کنم زیاد اینجا موندیم شما دیرتوݧ شد اجازه بدید مـݧ یہ فاتحہ اے بخونم و بریم _نصف گل هایے رو کہ خریده بود و برداشتم با یہ بطرے آب و رفتم پیش سجادے روے قبرو شستم،گلهارو گذاشتم روش و فاتحہ اے خوندم سجادے تشکر کردو گفت: نمیدونم چرا قسمت نیست ما حرفامونو کامل بزنیم. _بلند شدیم و رفتیم سمت ماشیـݧ در ماشیـݧ رو برام باز کرد سوار ماشیـݧ شدم خودش هم سوار شد و راه افتادیم تو راه پلاک همش تکوو میخورد مـݧ کنجکاو تر میشدم کہ بفهم چہ پلاکیہ. دلم میخواست از سجادے بپرسم اما روم نمیشد هنوز. سجادے باز ضبط و روشـݧ کرد ولے ایندفعہ صداے ضبط زیاد نبود مداحے قشنگے بود😂 "منو یکم ببیـݧ سینہ زنیمو هم ببیـݧ ببیـݧ کہ خیس شدم عرق نوکریمہ ایـ😂 دلم یہ جوریہ ولے پر از صبوریہ چقد شهید دارݧ میارݧ از سوریہ" اشک تو چشماے سجادے جمع شده بود😭 محکم فرموݧ و گرفتہ بود داشت مستقیم بہ جاده میکرد برام جالب بود چند دیقہ بینموݧ با سکوت گذشت تا اینکہ رسیدیم بہ داخل شهر اذاݧ و داشتـݧ میگفتـݧ جلوے مسجد وایساد سرشو بگردوند طرفم و گفت:با اجازتوݧ مـݧ برم نماز بخونم زود میام پیاده شد مـݧ هم پیاده شدم و گفتم مـݧ هم میام ￿ _بعد از نماز از مسجد اومدم بیروݧ بہ ماشیـݧ تکیہ داده بود تا منو دید لبخند زدو گفت:قبول باشہ خانم محمدے تشکر کردم و گفتم همچنیـݧ سوار ماشیـݧ شدیم و حرکت کرد جلوے یہ رستوراݧ وایساد و گفت اگہ راضے باشید بریم ناهار بخوریم گشنم بود نگفتم و رفتیم داخل رستوراݧ و غذا خوردیم _وقتے حرف میزد سعے میکرد بہ چشمام نگاه نکنہ و ایـݧ منو یکم کلافہ میکرد ولے خوشم میومد از حیایےکہ داشت. _تو راه برگشت بہ خونہ بهش گفتم کہ هنوز خیلے از سوالاے مـݧ بے جواب مونده حرفم رو تایید کرده و گفت منم هنوز خیلے حرف دارم واسہ گفتـݧ و اینکہ شما اصلا چیزے نگفتید میخوام حرفاے شما رو هم بشنوم _اگہ خوانواده شما اجازه بدݧ یہ قرار دیگہ هم براے فردا بزاریم با تعجب گفتم: فردا❓زود نیست یکم از نظر مـݧ البتہ نظر شما هر چے باشہ همونہ گفتم باشہ اجازه بدید با خوانواده هماهنگ کنم میگم ماماݧ اطلاع بدݧ تشکر کرد _رسیدیم جلوے در.میخواستم پیاده شم کہ دوباره چشمم افتاد بہ اوݧ پلاک حواسم بہ خودم نبود سجادے متوجہ حالت مـݧ شد و گفت:خانم محمدے ایشالا بہ موقعش میگم جریاݧ ایـݧ پلاک😂 و بہ خودم اومد از خجالت داشتم آب میشدم😓بدوݧ اینکہ بابت امروز تشکر کنم خدافظے کردم و رفتم کلید وانداختم درو باز کردم ماماݧ تا متوجہ شد بلند شد و اومد سمتم سلاااااااام ماماݧ جاݧ دستش و گذاشتہ بود رو کمرش و در اوݧ حالت گفت: _سلام علیکم خوش اومدے گونشو بوسیدمو گفتم مرسے اومدم برم کہ دستمو گرفت و گفت کجا❓ازدستت عصبانیم خودمو زدم بہ اوݧ راه ابروهامو بہ نشانہ ے تعجب دادم بالا و گفتم:عصبانے براے چی❓ماماݧِ اسماء و عصبانیت❓شایعست باور نکـ.ماماݧ جاݧ حرفایے میزنیا نتونست جلوے خندشو بگیره خبہ خبہ خودتو لوس نکـݧ بیا تعریف کـݧ چیشد اصـݧ چرا رفتہ بودید بهشت زهرا😁❓ اومدم کہ جواب بوم تلفـݧ زنگ زد خالم بود. نجات پیدا کردم و دوییدم سمت اتاقم...... ادامه داره😂 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ❣ @hamsar_ane❣

#فرچیپس خانگی ،سالم و البته مدل پیشرفته😋 هیچکس این دستور تهیرو واسه فر چیپس نداره ، همشون بازاریو داغونن❤️ 🍓🍳🍔🍢🍕🍖🥗🍓 http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

#فایل_صوتی 🍃عنوان: "شرایط روحی،جسمی و جنسی زن در دوران #پریود و یائسگی و ملاحظات لازم ازسوی مردان" اقاى #دکترحبشی👆👆 🌸 #قسمت_سوم 3⃣ ❣ @hamsar_ane❣

@Golbedoozim #گلدوزی #دوخت_زیکزاک ازین دوخت میتونید در توپردوزی استفاده کنید. درپست بعدی👇👇👇 ❣ @hamsar_ane❣

#استیکر برای ارسال به همسراتون😜

#گلدوزی #آموزش_دوخت_زیکزاک ازین دوخت میتونید در توپردوزی استفاده کنید. ❣ @hamsar_ane❣

#گلدوزی #ایده دوخت تزئینی زیکزاک ×*×*×*× ❣ @hamsar_ane❣

عزیزان تمرین روز۲۵رو ازینجا بخونید❤️

🎙فوائد #تشکر‌ از همسر حتی در امور جزئی 🔴 #استاد_عباسی ❣ @hamsar_ane❣

🌀توضیح درمورد #چالش_کسی_میدونه؟؟ عزیزای دلم یه توضیح دوباره درمورد چالش بدم برا اعضای جدید.... 🎈چالش به اینصورته که شما عزیزای دل یه #سوالایی هست که میخواید به جوابش برسید و راهنمایی میخواید... درزمینه های #خانه_داری #آشپزی #استفاده از وسایل منزل (ظرفشویی،گاز، فر ماکرویو و.....) #همسرداری #فرزندداری 🎁میتونید فــــقـــــــط به این آیدی @Mostafaa_sadrzade ارسال کنید سوالو میزاریم توکانال تا بقیه ی اعضای کانال در چالش شرکت کنن و بهترین جوابهارو بدن😍 #نکته_اول: اینکه عزبزان نیاید سوال کنید باهمسرم دعوام شده چیکارکنم😕 بچه ام فلان کارو کرده چیکار کنم... یا سوال های باز درمورد رابطه زناشویی نه من اینجا کارشناسم 😁نه بقیه اعضای کانال پس تومسائل حساس و مهم که خیلی باید مراقب بود نظری نمیدیم و سوالی رو جواب نمیدیم🙈☺️🙏 درنهایت همه سوالایی که میفرستید و ارزیابی میکنیم و میزاریم توکانال برای چالش..... دقت کنید اینجا قرارنیست بهمدیگه مشاوره های حساس درمورد روابط وزندگی ها بدیم😊 فقط یکم #تحربه های اولیه هست حساس که میگم، بهرحال صحبت سر یک زندگی هست و ما نباید به خومون اجازه بدیم که نظری بدیم که خدای نکرده بعدا عواقب خطرنامی داشته باشه... یادمون باشه عزیزانم🔰 ❌❌❌دربسیاری از مسائل نمیشه یه نسخه مشترک رو برای همه زندگی ها پیچید ❌❌❌ #نکته_دوم اینکه هرهفته احتمالا دوتا چالش داشته باشیم که بتونیم هرسوالی که مطرح میکنیم و بطور کاااااامل چندروز بهش بپردازیم: یه چالش ۳روز اول یه چالشم ۳روز اخر #جمعه ها تعطیل😊 شنبه که چالش اول هفته رومیزارم تا پا دوشنبه فرصت هست برای ارسال جوابای قشنگتون😍 و چالش دوم دوشنبه صبح گذاشته میشه و تا پنج شنبه شب فرصت هست برای پاسخگویی.... 🍃استثناعا اگه کسی یه هفته انلاین نبود و اومد دید وقت چالش تمومه اشکالا نداره اگه جواب خوبی داره براچالش ارسال کنه ولی سعی کنید انلاین باشید و در وقت خودش جواب بدید که مطالب هر چالش منسجم و یکجا باشن🙏 منتظر جوابای قشنگتون هستیم😍😍 فقط بااین آیدی🔰 @Mostafaa_sadrzade

#چالش_کسی_میدونه ⁉️⁉️ قسمت دوم از #سوال_اول 🌀تجربه خودتون رو در مورد استفاده از #قرص #پودر و #ژل ظرفشویی بگید کدوم بهتربوده برای شما⁉️ #قسمت_سوم از #سوال_اول : 🌀 بهترین مارک هاترجیحا #ایـــــــرانـــــــی باشه👌 از #نمک برای ماشین ظرفشویی #پودر #ژل #قرص #جلادهنده #جرمیگیر کدوم مارک بوده از نظر شما که البته قیمتهای مناسبی هم داشته و بصرفه بوده⁉️ 👏👏👏در #چالش_کسی_میدونه شرکت کنید وتجربیات خودتون رو دراختیار دوستاتون بزارید😉😍 ارسال فقط به آیدی زیر 🆔 @Mostafaa_sadrzade

عزیزان در مورد کم آوردن وقت خیلی سواااااال میکنید....⁉️⁉️ ✅ همه راهکارهای کلی وکاربردی رو یکجا الان براتون میزارم استفاده کنید👌🌹 راهکارهای پیشنهادی برای افزایش بهره وری از ساعت روزانه： 1⃣نیت انجام تمام کارها رضای خداوند باشه.🌺 2⃣اغاز تمام کارها با یاد و نام خداوند. 3⃣توکل بر خدا و سپردن برنامه ریزی اصلی به خداوند 4⃣-برنامه ریزی از شب قبل 5⃣داشتن برنامه ریزی دقیق و شناور 6⃣سعی بر انجام کارها طبق برنامه و تنظیم انجام کارها با اذان ونماز اول وقت 7⃣دقت بر اول وقت بودن نماز و نحوه به جا آوردن نماز 8⃣از زمان بین الطلوعین بهره کافی ببریم. 9⃣ذکر تسبیحات حضرت زهرا (س) برای سامان دادن به کارهای منزل بسیار مؤثر است. 🔟مداومت بر ذکر استغفار 1⃣1⃣سرعت خود را بالا ببریم. 2⃣1⃣سرزدن به برنامه در طول روز و تیک زدن کارهای انجام شده و یادداشت کردن میزان ساعت انجام هرکار. 3⃣1⃣ پرهیز از وسواس و زیاد پرداختن به جزئیات(باعث اتلاف وقت می شود) 4⃣1⃣ورزش موجب نشاط و افزایش توان روحی و جسمی می شود. 5⃣1⃣درک محضر علما و استادان حتی برای ساعتی در هفته سبب افزایش ساعات مفید در زندگی میشود. 6⃣1⃣رعایت نکات مستحب و مکروه. . 7⃣1⃣ گذراندن وقت بیشتری برای نماز و مناجات (باعث نشاط و بهره وری بیشتر از زمان می شود. ) 8⃣1⃣ بعد از انجام دادن کاری که باعث خستگی ما شد بعد از آن کار کم تحرک تری را انجام دهیم. 9⃣1⃣همراه کردن اعضای خانواده در انجام کارها. 0⃣2⃣دائم الوضو بودن 1⃣2⃣دوری از گناه زیرا زمان انجام گناه در حقیقت وقت تلف شده است. توجه ویژه به تقوا و پرهیز از گناه. 2⃣2⃣-توجه به این نکته که در روز قیامت که یکی از اسامی آن یوم الحسرت است باید در مورد فرصتهای از دست داده پاسخگو باشیم. 2⃣3⃣انجام دادن کارها در حدامکان بصورت موازی و همراه با هم و همزمان(مانند پختن غذا و گوش دادن به صوت ها. تلفنی صحبت کردن و گردگیری منزل در ی زمان. اتو کشیدن و... ) 4⃣2⃣اولویت بندی کارها و تقسیم انها به دو گروه ضروری و غیر ضروری 5⃣2⃣شکستن کارها به بخشهای جزیی تر برای افزایش انگیزه شروع کارها 6⃣2⃣تیک زدن کارهای انجام شده در دفتر برنامه ریزی برای افزایش انگیزه 7⃣2⃣تقویت اراده و تلاش برای حفظ پایبندی به نظم و اخلاقیات در طول روز 8⃣2⃣مقاومت در برابر تمایل به اهمال کاری و تاخیر در انجام امور( گول زدن نفس و به تاخیر انداختن خواسته اش (هنگام خواب آلودگی به خودت بگو بعد از انجام این کار می خوابم) راهگشاست) 9⃣2⃣محدود کردن استفاده از تلویزیون و تلفن همراه 0⃣3⃣کاهش تعداد پیامرسانها و حذف نمودن کانالها و گروه های غیر مفید وکم کردن ساعات استفاده از فضای مجازی 1⃣3⃣اجل گذاری برای امور(هم امور کوتاه مدت هم میان مدت ) 2⃣3⃣محاسبه ساعات مفید و اعمال در انتهای شب🖊 توجه به اینکه در پایان روز باید ساعات مفید محاسبه شود باعث افزایش انرژی و عدم اتلاف وقت می شود. 3⃣3⃣خودشناسی و دقت در مورد ویژگیهای فردی هنگام برنامه ریزی 4⃣3⃣گفتن انشاالله بعد از تصمیم و برنامه ریزی 5⃣3⃣هدیه کردن اعمال به یکی از امامان بزرگوار 6⃣3⃣کاهش زمان مکالمات تلفنی بیهوده 7⃣3⃣در نظر گرفتن زمانی برای تجدید قوا مثلا با نوشیدن چایی 8⃣3⃣مقاومت در برابر عادتهای تلف کننده زمان مثل زیاد خوابیدن😂 9⃣3⃣خواندن سه بار سوره نصر به وقت برکت می دهد. (وقتی با خلوص نیت خوانده شود حضور ملائکه و امداد آنها احساس میشود) 0⃣4⃣خواندن سوره های کوچک برای اموات بد وارث و بی وارث به کارهایمان برکت می دهد. 1⃣4⃣آیه فإذا فرغت فانصب(پس هنگامی که از کار مهمی فارغ میشوی به مهم دیگری بپرداز. سوره شرح آیه 7) را به یاد داشته باشیم. 2⃣4⃣ واقع بینانه برنامه ریزی کنیم انتظار زمان مفید زیاد نداشته باشین و کم کم این زمان را زیاد کنیم. از هم اکنون با حداقل های نظم(نماز اول وقت، بیداری صبح، بهبود وضع خواب، نوشتن برنامه) شروع کنیم. خانوما فراموش نکنید که ✅در اجرای #نظم و برنامه ریزی هاتون هوای اهلبیت علیهم السلام رو به هوای خودتون اولویت بدید 😊 🤔یعنی چی⁉️ سلمان فارسی میخواست مطالعه کنه میگفت الان امیر المومنین علی علیه السلام بود چطور مطالعه میکرد⁉️ میخوام بخوابم اهلبیت علیهم السلام چه ادابی برای استراحت داشتند میخوام نماز بخونم⁉️ میخوام سفر برم❓ میخوام بچه دار شم ⁉️ انقدر سلمان فارسی مثل پیامبر صلوات الله علیه و اهلبیت علیهم سلام رفتار میکرد که پیامبر فرمودند او سلمان محمدی است🌷 🌹فوروارد بالینک👇 http://eitaa.com/joinchat/1596194834C9a48c543fe

#خوشبو_کردن_حمام: برای خوشبو شدن حمام، کمی عطر یا روغن معطر روی حباب روشنایی داخل حمام بمالید زمانیکه چراغ را روشن می کنید، گرمای ناشی از لامپ، عطر را در هوا پراکنده می کند. ❣ @hamsar_ane❣