🍃 #کم_توقع_باشیم 🔸از همسرتان آنقدر انتظار داشته باشید که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هیچ وقت پولتون رو برای بیماری و مشکلات پس انداز نکنید 🔹پول رو به نیت و برای عروسی، برای خرید خونه، ماشین، مسافرت و امثال این‌ها پس انداز کنید. وقتی میگم این پول برای خرید ماشین هست، دیگه به تصادف فکر نکنید! 🔸یک اصل در روانشناسی هست که میگه منتظر هر چی باشیم، همون برامون اتفاق می‌افته! منتظر شادی باشیم، شادی پیش میاد! منتظر غم باشیم، غم پیش میاد ... 🔻پس منتظر آرزوی قلبی خودتون باشید، منتظر بهترین‌ها! بهش فکر کنید تا به حقیقت مبدل بشه😊 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

. اگر متوجه می شدید که اونقدری که فکر می کنید برا بقیه مهم نیستید، قطعا زندگی بهتری داشتید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺 #سلام🙏 🍃یک سلام گرم 🌺از.....................ته دل 🍃به شما که عشق ...تودلاتونه 🌺مهربونی تو چشاتونه.... 🍃معرفت تو وجودتونه..... 🌺صفا تو بودنتونه....... 🍃وخنده رو لباتونه...... 🌺ظهربخیر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

خلاصه ی آرامش •حرف زدن کمتر، عمل بیشتر •حرص کمتر، بخشش بیشتر •نگرانی کمتر، خواب بیشتر •رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر •عصبانیت کمتر، خنده بیشتر ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴👈زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند. 🔷👈اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند. تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. 🔷👈 فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد... 🔷👈بدیهی است که با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #هردو_بخوانیم 🔵حتی در صمیمی‌ترین رابطه‌ها هم همه واقعیت فاش نمی‌شود. 👈پس اگر همسرتان همه زندگی‌اش را برای‌تان فاش نکرده، او را آب زیرکاه ندانید. 👈او حق دارد رازهای خودش را داشته باشد. البته از آن جنس راز‌هایی که نگفتن‌شان به زندگی شما آسیبی نمی‌زند. او می‌تواند بخشی از احساس و حتی قسمتی از گذشته‌اش را برای خودش نگه دارد. البته شما هم حق دارید، در دل‌تان چیزهایی داشته باشید که تنها خودتان از آنها باخبرید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را مخفی می‌کنند یعنی مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! با شناخت روانشناسی یکدیگر مانع ایجاد بگو مگو و مشاجرات لفظی شویم! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

"احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ قوانینی که متاهلین درباره اتاق خواب باید بدانند. 😍فضای اتاق خواب باید آرامش بخش باشد فضای اتاق خواب باید شاد و آرامش بخش باشد بنابراین باید هر آنچه سبب می شود آرامش ما سلب شود از اتاق خواب دور کنیم 🔻 مثلا عکس های عزیزان در گذشته خود را درون اتاق خواب نصب نکنیم چون با دیدن این عکس ها به یاد گذشته می افتیم و غمگین و افسرده می شویم و این روحیه روی روابط تاثیر فراوانی می گذارد . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم زوجین باید سعی کنند هنگامی که بحث بینشان بالا میگیرد #کوتاه بیایند و این دلیل بر باخت نیست ✨اگر هرکدام در پی نشان دادن قدرت کلامشان باشند ‼️ زندگی از هم فرو میپاشد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺 #سلام🙏 🍃یک سلام گرم 🌺از.....................ته دل 🍃به شما که عشق ...تودلاتونه 🌺مهربونی تو چشاتونه.... 🍃معرفت تو وجودتونه..... 🌺صفا تو بودنتونه....... 🍃وخنده رو لباتونه...... 🌺ظهربخیر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#حدیث_روزانه «عَلَامَاتُ الْمُؤْمِنِ خَمْسٌ صَلَاةُ الْإِحْدَى وَ الْخَمْسِينَ وَ زِيَارَةُ الْأَرْبَعِينَ وَ التَّخَتُّمُ بِالْيَمِينِ وَ تَعْفِيرُ الْجَبِينِ وَ الْجَهْرُ بِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ‏.» 🌹امام حسن عسكری عليه السلام فرمود: مؤمن پنج نشانه(ظاهری) دارد: ۱_ اقامه پنجاه و یک ركعت نماز (مجموع نمازهای واجب و نافله های نمازهای یومیه) ۲ _زيارت اربعين ۳_انگشتر عقیق در دست راست كردن ۴_ در سجده پيشانی بر خاك نهادن ۵_ و «بسم الله الرحمن الرحيم» را (در نماز) بلند گفتن. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ❓سوال سلام من ۲۶سالمه و همسرم ۲۵ مدت دو سال هست ک ازدواج کردیم و یه دختر ۶ماهه دارم مشکل من اینه ک شوهرم ب شدت سر هرچیز الکی قهر و بحث میکنه و چند روز حرف نمیزنه و تحویلم نمیگیره و با منت کشی فراوان من بعد چند روز آشتی میکنه مدت ۸ماه هست ک با خانوادش قطع رابطه کرده و نمیزاره من هم باهاشون تماسی داشته باشم و ۲ماه هم هست که با خانواده من قطع رابطه کرده بنا بر دلایل بسیار پوچ و الکی انگار که فقط دنبال بهانه باشه برای اینکه با هیچکس رابطه نداشته باشه خونه اقوامم ک اصلا نمیره من نمیدونم با این اخلاق و رفتارش باید چکار کنم جدیدا هم میگه باید کلا خونه رو ببریم یک‌شهر دیگه تا از همه دور باشیم هیچکس اطرافمون نباشه هم من شاغلم و هم اون اون و انتقالی میدن ولی من باید استعفا بدم و بیکار میشم میخواستم راهنماییم کنید چکار کنم با خانواده ها ارتباط برقرار کنه و سریع از همه چی ناراحت نشه و بحث و قهر راه نندازه در ضمن جدیدا من به رفتارش مشکوک شدم و احساس میکنم با کسی در ارتباطه چون همش دیر میاد خونه و اطلاعات گوشیش رو پاک‌میکنه و این فکر مثل خوره افتاده به جونم و داره نابودم میکنه لطفا راهنماییم کنید ممنون ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ✍پاسخ مشاور سلام بزرگوار قهر معمولا رفتاری برای نشون دادن اعتراضه که درنتیجه ی نداشتن مهارت کافی برای حل مسأله و ارتباط موثر ایجاد میشه یعنی همسرتون نمیتونه انتظارات خودشو برای شما بیان کنه... گاهی هم وقتی فرد به خواستش نرسه به قهر کردن متوسل میشه تا به خواستش برسه... موقعیت هارو شناسایی کنین ورفتارهایی که باعث قهرمکررایشون میشه انجام ندین.... این افراد طالب دریافت احترام بیشتری هستن ...ودوست دارن شخصیتشون  بیشتردیده بشه... احترام شما نسبت به شوهرتون ایشون رو به انجام وظایف خود به عنوان همسر ترغیب می کنه. اعتماد به نفس پیدا می کنن که می تونن انتظارات شما رو برآورده کنن. همچنین شما همیشه مورد حمایت  قرار می گیرین یادتون باشه از شوهرتون در مقابل دیگران انتقاد نکنین..ضمن اینکه به ایشون برچسب قهرو بودن نزنین، تا نقطه ضعف وحساسیت شما رو ندونن ...... برای این که بتونین همسرتون رو برای صحبت کردن با خودتون درباره مشکلات قانع کنین ابتدا سعی کنین به طور کامل به صحبت هاش گوش کنین... تو این مرحله از خودتون هیچ دفاعی نکنین یعنی سعی نکنین قضیه رو توضیح بدین یا حتی نخواین از ناراحتی همسرتون با این توضیحات کم کنین...  از ناراحت شدن همسرتون نترسین، ایشون هم حق دارن گاهی، حتی به اشتباه ناراحت بشن... بهترین راهکار در مقابل اینگونه افراد اینه که با شناخت روحیّه اونها از قهرشون پیشگیری کنین؛ البتّه این نکته رو هرگز فراموش نکنین که باید چنین افرادی رو درک کرد؛ قهر و قطع رابطه خیلی از افرادبه علت شرایط خاص محیط زندگی شون در گذشته بوده. بسیاری ازافرادی که  چنین ویژگی  شخصیتی  دارن  در محیط خانوادگی مستبد ویازورگو ... بوده ن که سرکوب خواهش ها وخواسته هاشون  باعث شده به سمت رفتارهایی مثل قهر و لجبازی سوق پیداکنه... الگو برداری از روی رفتار پدر و مادر، خواهر و برادر بزرگتر و ... هم می‌تونه دلیلش باشه. ✍ #پرسش_و_پاسخ 🔮 #روزهای_زوج ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #همسرداری ❌ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید. ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. ‼️ زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. با توجه به قانون 70_30 : ✅ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، ✅ و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و می‌خواهید همان‌گونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آن‌ها را تقویت کنید💑 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

. وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد، عزیز می‌شود! یک لحظه آفتاب در هوای سرد، غنیمت می‌شود! خدا در مواقع سختی ها، تنها پناه می‌شود! یک قطره نور در دریای تاریکی، همه‌ی دنیا می‌شود … یک عزیز وقتی که از دست رفت، همه کس می‌شود … پاییز وقتی که تمام شد، به نظر قشنگ و قشنگتر می‌شود! و ما همیشه دیر متوجه می‌شویم! " قدر داشته‌هایمان را بدانیم… چرا که خیلی زود، دیر می‌شود .... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌺 #سلام🙏 🍃یک سلام گرم 🌺از.....................ته دل 🍃به شما که عشق ...تودلاتونه 🌺مهربونی تو چشاتونه.... 🍃معرفت تو وجودتونه..... 🌺صفا تو بودنتونه....... 🍃وخنده رو لباتونه...... 🌺ظهربخیر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما می‌گذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️🍃❤️ #بانوجان باور كن اگر مردى دوستت داشته باشد❤️ تورا همانگونه كه هستى قبول ميكند! نيازى نيست براى زيبايى ات سختى بكشى... اگر موهايت اذيتت ميكند كوتاهشان كن. اگر ناخنت ميشكند نيازى به بلند بودنش نيست. اگر رژيم اذيتت ميكند بيخيالش شو. اگر زخم هاى صورتت آزارت ميدهد به چشم هاى خوش رنگت بنگر تا زيبايى اصلى را ببينى .... كفش هاى پاشنه دارى كه كمرت را آزار ميدهد دور بريز، كوتاه هم باشى باز زيبايى... تمام سرمايه ات را خرج خريد لوازم آرايش نكن. خودت را مثل خمير بازى به هر نوع كه مرد ها ميخواهند در نياور... باور كن تو همين گونه هم زيبايى... و اگر مردى واقعا عاشق باشد تورا همين گونه ساده قبول ميكند... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اگر می‌خواهید برای همسرتان، زنی دوست‌داشتنی و قابل احترام باشید باید نشان بدهید كه فكر، هوش و عمق وجود شما هم به اندازه لباس‌ها و سر و ظاهرتان زیبا و دیدنی است. همنشینی با خانم شیك‌پوشی كه از هیچ مساله‌ای در جامعه مطلع نیست و اطلاعات عمومی ناقص و ذهنی سطحی و خاموش دارد با وجود جذابیت اولیه‌اش، در نهایت كسالت‌بار خواهد بود. برای همین خوب است به‌طور پیوسته مطالعه كنید، در شبكه‌های اجتماعی به جز گروه‌های حرف‌های زنانه و جوك حتما در گروه‌هایی كه بار علمی یا اخبار عمومی دارند، شركت كنید. مهارت‌های تازه‌ای یاد بگیرید و همیشه در حال یادگیری و به روز شدن باشید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #دومینوی_خطرناک 💠 در بازی #دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها #سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به #کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر #کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود. 💠 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه #پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد. 💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه #یک_خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به #سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در #محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ #سریع روابط زن و مرد، موثر است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜