#نکته_قری 💃 🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺 اسم دوران قاعدگیتون را هیچوقت "مریضی" نذارید😁؛ این یه چیز کاملا طبیعیه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #سیاست_های_زنانه زنی که تنش رولایقه لباس خوب، غذای خوب ،چکاب زنانه برای سلامتیش و ..... نمیدونه مردش و بقیه اطرافیانش هم اونولایق نمیبینن! مردها دوست دارن زنشون از هر لحاظ از بقیه زنها سرترباشه چون اینویه جوری سربلندی برای خودشون میدونن پس به فکر خودت باش بانو 👍😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✳️ #سیاست_های_زنانه خانما! بدگویی ممنوع!🚫 از کسی برای شوهرتون بد گویی نکنید که فقط خودتون رو خراب میکنید. خصوصا که از نزدیکان یا آشناهاش باشه. به نظرم بی تفاوتی و اینکه اجازه ندید حتی حرفی از کسی که دوسش ندارید به میون بیاد باعث میشه اون کم کم از رابطتتون حذف بشه. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

درود بر دل‌های مهربونتون😍 💐منتظر نباشید تا کسی 🌺به شما انرژی مثبت بدهد 💐خودتان شروع كننده باشيد 🌼و امروز با يک لبخند 💐احساس خوبتان را 🌸به ديگران انتقال دهید 💐امروزتون پراز انرژی مثبت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌷 زندگی ینی همین [بودنای]ِ تو و دلخوشیِ من ب [بودَنت]😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💞 مَن با تُو بِه تَمامِ حالِ خوبِ جَهان وَصلَم😍😘🍃❤️💜🍃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 💖گوش شنوا و سنگ صبورش باشید : مردا وقتی مشکلی ذهنشون رو درگیر میکنه مخصوصا اگه خودشون مقصر باشن خیلی گیج و سردرگم میشن اگه خواستن باهاتون صحبت کنن اصلااااااااااااااااااااا سرکوفت نزنید، جوری رفتار کنید که غرورش نشکنه و بهش بگین که هیچ اشکالی نداره اگه اشتباهی کرده و شما همراهیش میکنید تا باهم اون مشکل حل بشه. مردا خیلی علاقه دارن که بشنون زنشون بگه که همراهیشون میکنه مخصوصا در برابر مشکلات و خیلییییییییی اهمیت داره که به زبون و با مهربونی بگید که عزیزم اشکالی نداره با هم حلش میکنیم حالا شاید اصلا شما کاری هم از دستتون بر نیاد و همسرتون به تنهایی مشکل رو حل کنه ولی همینکه این جمله رو به زبون بیارید انگار روحش رو در آرامش قرار دادید و اینجوری راحتتر میتونه فکر کنه و مساله رو حل کنه... 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 📌تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، کلید موفقیت است ✳️ وقتی شما در یک بحث و جدل شدید با همسرتان قرار گرفته اید، ممکن است احساس سرخوردگی و درماندگی کنید. اما سپس همسرتان یک شوخی می کند که باعث می شود شما لبخند بزنید و بخندید. ❇️ ناگهان شما نه تنها احساس درماندگی نمی کنید، بلکه آن حالت عصبی و تنش تخفیف پیدا می کند. ✳️ این یک مثال کلاسیک برای "تلاش برای تعمیر رابطه" است که ما به زوجین پیشنهاد می کنیم از آن به طور مرتب استفاده کنند، و طنز و شوخ طبعی یکی از رایج ترین شیوه های تعمیر رابطه است که زوجین هنگام تعارض از آن استفاده می کنند. ❇️ دکتر_جان_گاتمن در این باره می گوید: "تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، به نوعی رقصی هماهنگ میان دو انسانی است که یکدیگر را به خوبی می شناسند، و به یکدیگر اعتماد دارند". ✳️ اینها نمونه هایی از تلاش برای تعمیر رابطه است که می توانید هنگامی که با همسرتان دچار تعارض و بحث می شوید از آنها استفاده کنید: 🔹از همسرتان بپرسید: «نیازت چیه؟ یا خواسته ات چیه؟» 🔹 ابراز عاطفه، چه کلامی یا جسمی 🔹استفاده از شوخ طبعی (اما از شوخی هایی که کنایه آمیز و تمسخر به نظر می رسند اجتناب کنید) 🔹در صورت لزوم مسئولیت اشتباهی که انجام داده اید را بپیذیرید 🔹درک و ابراز همدلی 🔹تقویت "ما-بودن"، توسط تعریف و تمجید از جوانب مثبت رابطهٔ تان ❇️ استفاده از این شیوه ها برای تعمیر رابطه بسیاری از درگیری ها را خاتمه می دهد و شما را آموزش می دهد که نسبت به نیازهای یکدیگر هشیارتر باشید. این شیوه ها یک راه حل سریع برای مشکلات تکراری نیستند، اما می توانند از رفتارهای منفی و احساسات درماندگی در رابطه جلوگیری کنند. #جان گاتمن ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه_اطهار 🌸حضرت محمد صلی الله علیه و اله فرموده اند : از ما نیست کسی که #وسعت #زندگی بر او داده شود و او بر #خانواده اش #سخت بگیرد. 📚مستدرک ج 2 ص 643 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #احساسات_همسرتان_را_بپذیرید. برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر خود پوشیده نگه نداریم. زیرا رنجش‌های کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به آستانه انفجار می‌رسد. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 خانومی ،از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه. ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید، نکه بیاین مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! ... بلکه از فرصت استفاده کنید. برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر اَبروی خوشگلم می بخشمت! ... خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده... 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 افراد یک خانواده‌ی خوشبخت زمان را با هم صرف می‌کنند؛ 👈 این خانواده‌ها معمولا با تنظیم زمان، هم به شغل خود بها می‌دهند و هم این که زمان مناسبی را با افراد خانواده می‌گذرانند ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 ✅برای هم لقمه بگیرید. وقتی غذایی می پزید از شوهرتان در مورد آن غذا نظر بخواهید و سعی كنید در طول هفته چند بار غذاهای مورد علاقه او را درست كنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 ✅زن ها دوست ندارند مهمان ناخوانده داشته باشند. 📕بنابراین به آنها وقت کافی بدهید تا آماده شوند. آمادگی آنها برای پذیرایی امری حیاتی است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #حواستون_باشه اگر مردى از عشقى که نیاز داره محروم باشه به صورت غریزى به رفتارهاى خصمانه و شمشیرکشیدن تمایل پیدا میکنه و تمام توجهش به حق به جانب بودن خودش معطوف میشه. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه_اطهار 🌸امام محمد باقر علیه السلام فرموده اند : به راستی که خداوند عزوجل بر #زنان و #مردان #جهاد را واجب کرده است اما #جهاد_مردان آن است که (برای حفظ دین و مملکت) مال و خون خود را بذل کنند تا در راه خدا کشته شوند و اما #جهاد_زن آن است که در مقابل دشواری های زندگی همسرش صبر کند. 📚مکارم الاخلاق فی حق الزوج علی المراة (ط بیروت ص 215) 🍃🌸🍃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

درود بر دل‌های مهربونتون😍 💐منتظر نباشید تا کسی 🌺به شما انرژی مثبت بدهد 💐خودتان شروع كننده باشيد 🌼و امروز با يک لبخند 💐احساس خوبتان را 🌸به ديگران انتقال دهید 💐امروزتون پراز انرژی مثبت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃🌸 ❕10 ویژگی همسر ایده آل در روابط جنسی 👈 مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند 👈 مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت میکنند 👈 مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند 👈 مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان می دهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند 👈 مردهایی که با موهای همسرشان بازی میکنند. 👈 مردهایی که در تحریک کردن همسرشان به وسیله لمس کردن مهارت دارند 👈 مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت میبرند 👈 مردهایی که عشق خود را در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و او را به احساس و باور محبوبیت وادار می کنند 👈 مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده می کنند 👈 مردهایی که به همسرشان وفادارند. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه_اطهار 🌸حضرت زهرا سلام الله علیها میفرمایند: الْزَمْ رِجْلَها، فَإنَّ الْجَنَّةَ تَحْتَ اقْدامِها... ✨ همیشه در خدمت #مادر و پاى بند او باش ، چون بهشت زیر پاى مادران است. 📚عوالم العلوم، ج11، ص910 🍃🌸🍃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 ‍ ‍ ⛔️زمانیکه همسرتان از فشار عصبی رنج می‌برد از لحاظ احساسی به او نزدیک نشوید. 👈زیرا اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی‌تر کرده و از خود دور می‌کنید. 🎗زمانی که استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر می‌گردد. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #خودشناسی وقتی عزت نفس داری..... کينه نمی ورزی، همه را به یک اندازه دوست داری، خجالت نمی کشی، خود را باور داری، خشمگین نمی شوی و همیشه مهربان هستی...! انسان صاحب عزت نفس.... حرص نمي خورد، همه چيز را کافی مي داند، حسد نمی ورزد و خود را لايق می داند...! عزت نفس باعث می شود.... برای بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران نداشته باشید، زيرا خوب می دانید که هر انسان تحفه الهی است...! انسان صاحب عزت نفس.... همه را دوست خواهد داشت، و به همه مهر خواهد ورزيد. 🍃🌸 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 #آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه_اطهار 🌸 حضرت علی علیه السلام در باره لطافت شخصیت زن فرمود: «فَإِنَّ الْمَرْأَةَ رَیحَانَةٌ وَ لَیسَتْ بِقَهْرَمَانَةٌ زن، گل بهاری است، نه پهلوانی سخت کوش. 📚الکافی ج 5، ص 510 🍃🌸🍃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜