#ایده های_دلبری دستمالی #عاشقونه بسازید: 👈روی دستمال کاغذی، با ماژیک یا ماتیک 🖍💄، جمله #رمانتیک بنویسید☺️ + کشیدن یک قلب❤️ بعد کنار ظرف غذاش🍽،کیف پولش💼 یا تو جیب لباسش بزارید👔 ➖ اینطوری #جواب بدین: 👈وقتی میپرسه:چطوری؟ بگین:خوب.فقط خوبِ بغلِ تو لازم!!💏 ➖ دلش رو بلرزونید: 👈وقتی اسمتون رو صدا میزنه به جایِ "بله" ، بگید : "جاااانم"😍 ! 😤حتی اگه دعوا کردید و حین عصبانیتش صدات زد، بگویید: «جانم بداخلاقِ بدعنق🙃» ➖ #شیطنت کن: 👈 وقتی دراز کشیده، بپر بالش رو چندثانیه بزار جلو دهنش یا با دست دهنشو بگیر ، وقتی یه کوچولو نفس کم آورد،بگین: «تنفس دهان به دهااااان😋» بعد لباشو ببوسید💏 یا خیلی جدی بهش بگین: یه لحظه بیا تو اتاق، یه موضوع خیلی مهمه میخوام بگم!😒 بعد که اومد دماغش رو بکشید و بگویید:«هرروز واسم عزیزتر میشی.دوست دارم عشق من☺️» ➖فشار بده: دستاشو !😐😂 وقتی دست كسی رو آروم میفشاری یعنی عاشقش هستی❤️ و کم کم اونو هم عاشق خودت میکنی😊 🌸شیطنت ها و کودکی هات رو در کنار همسرت پنهان نکن مخصوصا تو رختخواب🛋🙃 👈 همه مردا شیفته این رفتارای دخترونن 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔻‌ دلایل آغاز خیانت زناشویی: 1- جذب شدن به یک رابطه فرا زناشویی برای داشتن یک #رابطه_جنسی جدید و متنوع، که بیشتر در مردان است اما برخی از زنان نیز به دور از این مورد نیستند 2- صمیمیتی که در بین زوجین به رکود می رسد و زن یا مرد به دنبال این صمیمیت در خارج از زندگی زناشویی می گردند. 3- پورونوگرافی و دیدن فیلم های مستهجن میزان خیانت زناشویی را بالا می برد. 4- جامعه در مورد مسائل جنسی سکوت و پنهان‌کاری می‌کند. این مخفی‌کاری به شیوع روابط خارج از زناشویی دامن می‌زند. 5- بیشتر زوجین باطن زندگی خودشان رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می کنند. 6- گاهی فرد بی‌وفا برای اجتناب و دوری از تعارضات زندگی زناشویی که باید آنان را به شکلی منطقی حل کرد به سمت روابط خارج از زناشویی می روند. 7- سندرم «آشیانه خالی» هم می تواند یکی از گزینه‌ها باشد. زوجین بالای 40 – 50 سال، بعد از ازدواج فرزندان و تنها شدن در خانه به فکر انتقام‌ از یکدیگر می‌افتند و سالهای را که به واسطه فرزندان کنار هم بودن را تحمل کردند را به یاد آورده و اکنون را برای انتقام فرصت می دانند. 8- یکی دیگر از دلایل، رفتارهای ناپخته طرف مقابل است که روانشناسان در آموزش روانشناختی در طول جلسات درمانی و زوج‌درمانی بر این مورد مهم تمرکز می‌کنند. 9- اختلالات جنسی نیز یکی از موراد بی‌وفایی زناشویی می‌باشد. این اختلالات به راحتی درمان می شوند اما چون زوجین آگاهی از این درمان‌ها ندارند، دچار مشکلات دیگری نیز می‌شوند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سلام_امام_زمانم✋🌸 گر نیایے تاقیامت انتظارت مے ڪشم منت عشق ازنگاہ پر شرارت مے ڪشم نازچندین سالہ چشم خمارت مے ڪشم تا نفس باقےست اینجاانتظارت مے ڪشم تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج #صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 امروز شنبه 22 خردادماه⚘ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_زنانه ❌شوهرتون رو نسبت به دیگران #حساس نکنید یعنی چی؟ 👈یعنی مثلا زمانی که اون از سر کار برگشته، اما شما #مدام تلفن دستتونه و دارید با مادرتون صحبت میکنید! 🔺خب اینجوری روی ایشون حساس میشه و ممکنه تو دلش بگه مامانش #درک نمیکنه و نمیدونه بی موقع زنگ زده و... 💯سعی کنید این تماس هارو در #غیاب همسرتون انجام بدید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

رابطه جنسی، عشق را زنده می کند وقتی ارتباط فیزیکی متوقف و يا كم شود عشق هم كمرنگ می شود. هم عشق میل جنسی را تقویت می کند و هم رابطه جنسی عشق را بیشتر می کند. سکـس ميتواند دستاویزی باشد برای پر کردن کمبودهای عاطفی میان زن و مرد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

توجه به نیازهای جنسی خانم‌ها نکته مهم دیگر مربوط به ارضای نیازهای جنسی خانم‌ها است. مردها باید بدانند که در یک رابطه تا زمانی‌که همسر آنها ارضا نشد، آنها هم نباید ارضا شوند. مردی که بلافاصله پس از اتمام رابطه جنسی خود و یا ارضا‌شدن به لحاظ احساسی و عاطفی از همسرش دور می‌شود و مردی که وقت کافی برای تحریک‌کردن و پیش‌نوازی همسرش نمی‌گذارد و این رفتارها را مرتب تکرار می‌کند به‌سرعت زمینه را برای سردی‌ها، بهانه‌گیری‌ها و تنفر از رابطه زناشویی برای همسرش فراهم می‌کند. اگر مرد در روابط زناشویی در ظاهر و در کوتاه‌مدت برنده باشد و با بی‌توجهی‌های او، همسر او به نیازهایش نرسد، به دلیل سرد‌شدن روابط اثرات منفی این موضوع به خود مرد هم صدمه می‌زند. انزال زودرس موضوع شایعی است که به سادگی قابل‌درمان است اما هنگامی‌که زن در یک معاشقه نادیده گرفته می‌شود، مشکلات را تشدید می‌کند. به هر حال توجه به ارضای نیازهای جنسی و مشکلاتی که به همراه دارد، در کاهش سردمزاجی خانم‌ها تاثیرگذار است. در این راستا نیز مردها باید روش‌هایی که در یک معاشقه همسرشان از آن اکراه دارد را حتما کنار بگذارند و فقط به لذت خود فکر نکند. در برخی از خانم‌ها اختلافات و نارضایتی در رابطه با شوهر ممکن است روابط جنسی آنها را تحت تاثیر قرار دهد و در بسیاری از موارد کاهش میل جنسی نسبت به همسر رخ می‌دهد. گاهی هم مرد در رابطه جنسی فقط همسرش را به عنوان شی در نظر می‌گیرد و رابطه عاطفی عمیق با او برقرار نمی‌کند. در این موارد زن به علت نارضایتی از همسرش احساس خشم می‌کند و نسبت به او سرد می‌شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #نکته 💥نکته های کوچک برای زندگی💥 ❣یه وقت هایی که میخواید با همسرتون صحبت کنین ویا انتقادی بکنین و میدونین که ممکنه ناراحت بشه بهش بگین که : فقط می خوام باهات درد و دل کنم که خالی بشم، فقط گوش کن، ناراحت نشی ها، حسم رو دارم می گم، می دونم که منظوری نداشتی و تقصیر تو نبودولی.... " اینجوری امکان ناراحت شدن اونها کمتر میشه و هم اینکه شما حرف هاتون رو بهشون زدید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه 💞 💢چند عامل ویران کننده روابط عاطفی ❌خودخواهی #ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه می‌دهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلخ‌تر می‌شویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون نفس ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم. هربار که به خودمان جواب مثبت می‌دهیم، به ازدواجمان جواب منفی داده‌ایم زیرا ازدواج مرد درمقابل زن يا بلعكس نیست، ما درمقابل من است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌼ســـــلام 🌻صبحتون بخیر 🌼یکشنبه تون زیبـا 🌻روزتان متبرک به نگاه خدا 🌼الهی 🌻روزی تون افزون وپراز 🌼خیروبرکت باشه 🌻تنتون سالم 🌼ساززندگیتون کوک 🌻و دلتون پراز 🌼عشق وآرامش باشه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

مردان بعد ارضا شدن باید با رفتن به دستشویی، ادرار کردن و فشردن آلت از انتها به سمت سر آلت، مایع انزالی را که در مجرای آلتشان باقی مانده بطور کامل دفع کنند! باقی ماندن مایع منی می تواند به انسداد مجرای ادرار بیانجامد، ممکن است ادرار مرد در این شرایط منقطع باشد، این توصیه به زنان نیز می شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴👈چطوری رفتار کنیم که خانواده شوهرمون با ما خوب رفتار کنند؟ در قدم 🐾 اول سعی کنید واسه خودتون #ارزش قائل باشید تا یاد بگیرند به شما #احترام بذارند‌. 🔶 سعی کنید در کارها به مادر شوهرتون #کمک کنید چون زمینه صمیمیت به وجود میاد. البته افراط نکنید تا کار و کمک رو وظیفه شما تلقی نکنند. 🔶 رابطه خوبی با #خواهر_شوهرتون داشته باشید چون او مشاور مادرش هست و ذهنیت خوب خواهرشوهر نسبت به شما خود به خود مادر شوهر رو تحت تاثیر قرار میده. 🔷 ظرفیت اعضای خانواده رو بسنجید و طبق اون #شوخی کنید. البته بازم #افراط نکنید تا به خودشون اجازه بدن به شما توهین کنند و در اخر بگویند که شوخی کردیم. 🔷 همیشه #لبخند بزنید وخوش رو باشید. زبون بریزید. با #لفظ_خوب مادر شوهرتون رو صدا بزنید. بعد از اسم خواهر شوهرتون از جان استفاده کنید. مثلا بگید مریم جان. 🔶 سعی کنید گاهی با دست پر برید پیش مادر شوهرتون ولی سعی کنید هربار این کار را انجام ندید چون این کار شما عادی میشه. 🔶 در حضور خانواده همسر به #شوهرتون #احترام بذارید و با لفظ خوب اون رو صدا بزنید. فقط در حد علی جون و محمد جون ، عشقم و نفسم و زندگیم نهههههه! 😂 🔷 یادتون باشه خواهر شوهر مثل خواهر و مادر شوهر مثل مادر خودمونه ولی باید حد و مرز رو رعایت کنیم. اسرار زندگیتون رو #تعریف نکنید و #غیبت نکنید. غیبت نکردن واقعا تاثیر زیادی در جلب اعتماد خواهر و مادر شوهر داره. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #همسرانه 💞 خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت انتقاد کنی، می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. ولی اگه می خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_زنانه وقتی مریض میشین،تا جایی که ممکنه خودتون تنهایی دکتر نرید. بذارید همسرتون ببردتون،داروتون رو بگیره و ... بذارین از اینکه داره از عشقش مراقبت میکنه لذت ببره. 🎀به دستهایتان بیش از اندازه برسید و این رسیدگی رو به شوهرتون نشون بدید. مثلاً اصلاً و تحت هیچ شرایطی بدون دستکش کار نکنید. استفاده از کرم صد آفتاب و عینک آفتابی و این شیکی جات هم باعث میشه ناخودآگاه همسرتون احساس کنه که شما موجود ظریفی هستید و باید مراعاتتون رو بکنه. 🎀 اگه براتون ممکنه موقع رفتن سر کار براش از پنجره دست تکون بدید ... 🎀مردها خونه ای رو دوست دارند که کارهای فنی ش به عهده خودشون باشه. یه جورایی بهش احساس تعلق میکنن،چون بابت ایجاد رفاه در اون خونه زحمت کشیدند. پس دست از همه فن حریفی بر دارید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

جملهٔ ( از دیدنت سیر نمیشم ) بخصوص هنگامیکه خانومتان تغییری کرده است یا در اوج سادگی در کنارتان است 👈🏻 باعث میشود اعتماد به نفس همسرتان تقویت شده و علاقه اش به شما صد چندان شود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند ☡ گاهی وقتها کمی #خودخواه بودن چیز بدی نیست. اگر دیگران را #عادت بدهی که همیشه آب میوه ی مانده ته دستگاه آب میوه گیری #سهم تو باشد یا کتلت زیادی برشته شده، یا بدمزه ترین آب نبات مانده در ظرف شکلات یا هر چیزی که دیگران #دوستش ندارند؛ ❌❌ به مرور این می شود #سلیقه ات، می شود #سهمت! ✍ هیچ کس هم نمی گوید؛ "آه چه موجود #فداکار و دیگر #دوستی". بد نیست گاهی برای خودت #بهترین و خنک ترین نوشابه ها را باز کنی. چرا سهم تو نرم ترین بالش نباشد یا بهترین #یادگاری از سفر، یا سر گُل غذا یا حتی #ساعتی از برنامه ی دلخواه تلویزیونی؟ ✍ گاهی باید مثل #ملکه ها رفتار کرد. باید به دیگران فهماند در وجود هر زنی یا مردی غیر از یک موجود فداکار همیشه قانع، ملکه و #پادشاه ای زندگی می کند که گاه باید عصای #سلطنتش را بالا بیاورد محکم و شق و رق بر زمین بکوبد تا دیگران یادشان بیاید قرار نیست همیشه #سهم تو؛ پست ترین چیزها باشد. ✍ یادت باشد تو #ملکه و سلطان زندگی ات هستی. ❣سلطان #قلبها، نه فقط مُسَکن و مرهم #دردها.. ‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! 👤 دکتر شاهین فرهنگ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👨🏻آقای خونه! 🍃 قهر کردن زیادی شما اصلا خوب نیست. اینکه قهر می‌کنید و منتظر می‌مونید تا همسرتون بیاد آشتی کنه، اصلا کار پسندیده‌ای نیست! 👈 اگر می‌بینید خانمتون قهر می‌کنه، این جزیی از زنانگیشه. اون قهر می‌کنه که خودشو برای شما لوس کنه! قهر می‌کنه که شما بهش محبت کنید... 👈 قهر کردن زیادی دور از شأن یک آقاست، دور از مردونگی شماست. اگر رفتاری از همسرتون شما رو اذیت کرده، راهش این نیست که قهر کنید. درستش اینه که با لحنی خوش، ناراحتی‌تون رو بهش بگید تا تأثیر گذار باشه. ✅ با قهر کردن، تند حرف زدن، نیش و کنایه به هیچ نتیجه‌ی مثبتی نمی‌رسید. فقط ممکنه که رفتار خانم بدتر از قبل هم بشه! چون رفتار شما تَرَک‌هایی روی قلبش به جا میزاره. بهتره یه کوچولو خشم‌تون رو کنترل کنید، تا با عواقب بدی روبه رو نشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

از نظر علمی ثابت شده که سکـس در فضاهای بسته مثل اتاق های کوچک، کنج دیوار و... باعث تسریع در فرآیند اورگاسم می شود. محیط های باز و وسیع برای سکـس مناسب نیست! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند ☡ گاهی وقتها کمی #خودخواه بودن چیز بدی نیست. اگر دیگران را #عادت بدهی که همیشه آب میوه ی مانده ته دستگاه آب میوه گیری #سهم تو باشد یا کتلت زیادی برشته شده، یا بدمزه ترین آب نبات مانده در ظرف شکلات یا هر چیزی که دیگران #دوستش ندارند؛ ❌❌ به مرور این می شود #سلیقه ات، می شود #سهمت! ✍ هیچ کس هم نمی گوید؛ "آه چه موجود #فداکار و دیگر #دوستی". بد نیست گاهی برای خودت #بهترین و خنک ترین نوشابه ها را باز کنی. چرا سهم تو نرم ترین بالش نباشد یا بهترین #یادگاری از سفر، یا سر گُل غذا یا حتی #ساعتی از برنامه ی دلخواه تلویزیونی؟ ✍ گاهی باید مثل #ملکه ها رفتار کرد. باید به دیگران فهماند در وجود هر زنی یا مردی غیر از یک موجود فداکار همیشه قانع، ملکه و #پادشاه ای زندگی می کند که گاه باید عصای #سلطنتش را بالا بیاورد محکم و شق و رق بر زمین بکوبد تا دیگران یادشان بیاید قرار نیست همیشه #سهم تو؛ پست ترین چیزها باشد. ✍ یادت باشد تو #ملکه و سلطان زندگی ات هستی. ❣سلطان #قلبها، نه فقط مُسَکن و مرهم #دردها.. ‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانوما_بدونن👸🏻 #عشوه_و_ناز_زنانه👰🏻 یادتان باشد یک بانوی خوش فکر و با سلیقه باید روند استقبال وبدرقه خوب را برای همسرش بچیند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

. 💝میدانم که دوستش دارید #عشقتان را میگویم 👈ولی خب بیایید و کمی سیاست هم به خرج بدهید 💝مثلا صبح بخیر و شب بخیر هایش را با استیکر بدرقه نکنید ❌حتی اگر دستتان بند است ✔️شاید شما متوجه نشوید ولی پشت آن کلی ذوق نشسته که یکهو کور میشود 👈یا مثلا وقتی حرف میزنید چاشنی قربان صدقه مبادا فراموشتان شود ❌❌مبادا فراموش کنید بگویید پیراهنی که تازه خریده چه به رنگش می آید 👀یا وقتی چشم در چشم هم حرف میزنید 💋 یادتان نروید یکهو صورتش را بگیرید و تا جایی که راه دارد بچلانیدش تا خستگی قلبتان در رود 👈... من معتقدم آدم به همین دلخوشی های کوچک بند است ...😉 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✔️ درروابط همسران سعی می کنیم به دفعات عاشقانه ترصحبت کنیم بازاثرنمی کند.از روی جملات کتاب با همسران و فرزندان حرف میزنیم ولی جواب نمی دهد. ⬅️ چون از درون نمی جوشد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ دلایل #خیانت در روابط زناشویی #مـــــردان 🔹دلزدگی، ناهماهنگی و ناسازگاری در #روابط زناشویی 🔹نبود #صمیمیت در رابطه با همسر و نیاز شدید به آن-جستجوی شور و هیجان 🔹#عدم_رغبت همسر به داشتن روابط ج.نسی با شوهر 🔹#میل به برقراری رابطه و #کنترل آن 🔹بی ارادگی،ناتوانی در #نه گفتن و پذیرش ماندن در #تله فرد دیگر 🔹#فاصله جغرافیایی زیاد و دوری طولانی مدت از همسر 🔹#فرار از بار مشکلات خانواده 🔹میل به تجربه #هیجانات ج.نسی در رابطه جدید 🔹#تنوع_طلبی علیرغم نپذیرفتن هوسرانی در سطح شناختی 🔹#احساس_جوانی در یک رابطه جدید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👸🏻 #سیاست_های_زنانه قانع بودن ... خانومای گل، اینکه زن قانع باشه و هوای جیب همسری رو داشته باشه خیلی هم عالی هست اما هرچی در حد اعتدالش خوبه ... 👈نبایداین قناعت بیشتر از حد باشه چون ارزش خودتون رو کم میکنه! کم کم همسرتون اینطور برداشت میکنه که شما هیچ خواسته ای ندارید و شاید تلاشی برای جلب رضایت شما نکنه، این یادمون باشه که یکی از مهم ترین وظایف زن،تربیت هست؛ هم فرزندان و هم شوهر پس حواسمون باشه همسرانمان رو چطور بار مياريم... 👈🏻 یادمون باشه ما هم به عنوان یک انسان خواسته ها و آرزوهایی داریم که باید در حد اعتدال برآورده بشه وقتی به اسم قناعت بیش از حد و فداکاری نابه جا تو سر خواسته های حق مون بزنیم،حتماً یه جایی سر باز میکنه که شاید برای جبران دیر باشه... 😔 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه #تکنیک_همسردارى 💠در مشاجره‌ها گاهی "ته ته قلبتان" بگویید: 🔅اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟ آیا حق کاملا با من است؟ حرفهایم تمام و کمال منطقی است؟ 💠 فقط لطفا باخودتان صادق باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ســـــ🌸ـــــلام #صبح_زیباتون_بخیر سر آغاز صبح🌸🍃 قلبی که امواجش روی فرستنده های آسمانی تنظیم شده باشد 🌸🍃 همیشه موسیقی زیبای پرستش از آن شنیده می شود 🌸🍃 دوستان قلبتون آسمانی و شروع صبحتون پُر برکت 🍃🌸 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

­✨ #تفاوت_کلامی وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره،مرد دوست داره فوتبال ببینه! در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین . مردها در طول روز احتیاج به زمانی برای تنهایی دارند. آنها دوست دارند گاهی گوشه ای آرام بگیرند و دقایق یا حتی ساعاتی را در سکوت سپری کنند. اگر چه این نیاز بهانه ای برای ساعت ها نشستن در مقابل تلویزیون و عدم گفتگو با شما نیست اما بهترین راه این است که گاهی به آنها فرصت دهید تا با خود خلوت کنند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🎞 #کلیپ 🌈بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر 🎙 استاد پناهیان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨ #پرسش چگونه کار های اشتباه همسرم را به او تذکر بدهم .مثل شلختگی.... #پاسخ بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقد هایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرح مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم: به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود. قبل از نقد طرف مقابل، نیت خودرا با خودتان مرور کنید! آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟؟؟!!! با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود. قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی." رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید :"تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟؟؟ مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری راضی نیستم! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh