راه های کنترل عصبانیت در زندگی مشترک!
همانطور که میدونید همه روابط عاشقانه به طور منظم فراز و نشیب هایی دارند. با این وجود عصبانیت بش از حد میتواند بر روابط تأثیر مخرب تری به جا بذاره. اگه فکر میکنید که همیشه به دنبال چیزهای منفی در شریک زندگیتان میگردید، او را سریعاً سرزنش میکنید یا به راحتی متهمش میکنید، اینها میتونه به یک رابطه آسیب برسونه و بهتر است هرچه سریعتر این مشکلات را برطرف کنید. حل سریع تعارضات و کنترل خشم نسبت به همسر، کلید عبور از سرزنش و پرخاشگری است. اما کنترل خشم در خانواده برای خیلی از افراد کار سختیه، و به یه سری مهارت ها نیاز داره
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
┄┄┅┅💎❅👸❅💎┅┅┄┄
─┅═🦋═┅─
#چگونه_نقاب_همسرتان_را_کنار_بزنید
برخي افراد دروغگوهای خوبی نيستند و زود لو میروند اما برخی ديگر دروغگوهای قهاری هستند. دوست داريد بدانيد طرف مقابلتان در يك رابطه دروغ می گويد يا راست؟
_وقتی #استرس دارد
_اگر بيش از حد #بیاحساس باشد
_وقتی دستهايش را #پنهان ميكند
_وقتي #عذاب_وجدان دارد
_وقتي خودش هم حرفهايش را #باور ندارد
_وقتي زياد مكث ميكند
_وقتي ميخواهد #عصبيبودنش را نشان ندهد.
_وقتي زيادي #اعتماد به نفس دارد
_وقتي نميتواند جزئيات را بگويد
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#شوهرم_بدان
از #پر_حرفی من خسته شده ای❓
برخی از مردان از پرحرف بودن زنان گله مند هستند. 😩
🔸اگر مرد بداند که پرحرفی زنان بسیار مفید است و این رفتار نعمتی از جانب خداوند است که به زنان داده تا بتوانند از این طریق روابطی عاطفی با همسرشان ایجاد کنند.
🔹اگر زنان مانند مردان کم حرف باشند، همه دنیا و عالم منزوی میشوند و رابطه صمیمی و خوبی وجود ندارد. پرحرفی زنان باعث میشود که فرزند آنها تکلم یاد بگیرد.
🔹از زمانیکه مادر باردار است تا زمانیکه به دنیا میآید با فرزندش حرف میزند و در رفتار و تکلم فرزند تاثیر بسزایی دارد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
هدایت شده از قاصدک
🔴 فراخوان شرکت در مسابقه جذاب تلویزیونی در شهر قم 🎉🗯
👌📺 مسابقه تلویزیونی با موضوع سبک زندگی با عنوان «محیا» که قرار است از شبکه یک سیما پخش شود،در شهر مقدس قم درحال ضبط است.
👈 در صورتی که مایل هستید در این مسابقه جذاب تلویزیونی شرکت کنید از طریق
https://eitaa.com/mahyatv
در ایتا ارتباط بگیرید تا جزئیات بیشتری از مسابقه رو در اختیارتون بزارن.
‼️ گروه شرکت کننده باید دو نفر باشند و حضور دانش آموزان نیز بلامانع است!
🔺از تمام کشور عزیزمون میتونید در مسابقه شرکت کنید. مخصوصاً استان های همجوار، مثل تهران، البرز، سمنان، مرکزی، اصفهان و قزوین
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
🔰 کانال مسابقه تلویزیونی محیا
https://eitaa.com/joinchat/1390149798Cb7dc5332b0
ناب ترین زمزمه
همین صبح بخیر هایت است
که مرا
از خود بیخود می کند
من به اشتیاق لبخند تو
صبح میشوم
بخند، خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی
تا صبحم بخیر شود ،،،
صبحت بخیر عشقم
تقدیم به دنیاممم
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
⚡️امام رضا علیه السلام فرمودند:⚡️
گروهی از زنان گنج و غنیمت محسوب میشوند؛ این گروه، زنانی هستند که شوهران خود را دوست دارند و به آنها عشق میورزند.
📚مستدرکالوسائل ج۲ ص۵۳
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
وقتی هر چی پیش میاد میرید سریع به مادرتون میگید! با خواهرتون درد و دل میکنید!
از باباتون کمک میخواین، دیگه حریم شخصی واسه خودتون نمیذارین. اون وقت شما همه رو وارد لایههای خصوصی زندگی مشترکتون کردید و همه به خودشون حق میدن درباره زندگیتون اظهار نظر کنند.
تازه مطمئن باشید همهشون فکر میکنند شما آدم ضعیفی هستید که خودتون نمیتونید از پس زندگیتون بر بیاین و اگر هم چیزی نمیگن، تنها دلیلش اینه که میخوان همچنان بتونند دخالت کنن و وارد حریم شخصیتون بشند!
وقتی ازدواج کردید یعنی میخواین با هم باشین. دخالت دادن خانوادهها و درد و دل با اونا فقط شما رو از همسرتون دور میکنه. اون وقت نسبت به هم حس امنیت ندارید. همهاش فکر میکنید ممکنه الان طرف مقابلتون بره حرفتونو بذاره کف دست مامانش...
میبینید همه چی چه پیچیده و سخت میشه؟! پس به جای اینکار یه آدم امین پیدا کنید. یه آدمی که بشه بهش اعتماد کرد و اگه مشکلی داشتید پیش اون برید. مثلا مشاور. در غیر این صورت هم با هم حرف بزنید و مسائل بین خودتون رو پیش خانوادهها نکشونید.
🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
دو راهكار براى برخورد با همسر بداخلاق و عصبی.
🔸بیشتر مردان دل شان میخواهد که همسرشان باورشان کند. آنها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادها یشان شک داشته باشد.
با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید، بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
🌰چند روش جالب که همسرتونو سوپرایز می کنه
🐾– اگر قرار است لیست خریدی را به همسرتان بدهید؛ به جای نوشتن اقلام مورد نظر روی یک ورق پاره، از یک ورق زیبا و ترجیحاً رنگی استفاده کنید. اول لیست یک جمله محبتآمیز بنویسید و آخر لیست هم عبارت «دوستت دارم» فراموش نشود.
🐾– ورقهای کوچک رنگ و وارنگی که این روزها در بازار فراوان شده است، خیلی مناسب هیجانبخشی به زندگی شماست! هر بار یک نامه کوتاه در حد چند جمله روی یکی از آن ورقها نوشته و در جایی از خانه که در معرض دید همسرتان است، بچسبانید.
🐾– هر چند وقت یکبار یک نامه بنویسید و آن را در جیب یکی از لباسهای همسرتان پنهان کنید. وقتی پیدا کند و بخواند قطعاً شگفتزده خواهد شد.
🐾– روز تولد شوهرتان به جای اینکه مستقیم کادویش را تقدیم کنید، هدیه را در جایی پنهان کرده و بعد روی تعدادی از برگههای کوچک فلش بزنید و او را هدایت کنید به جایی که هدیه را در آنجا قرار دادهاید.
#ارسالی_کاربران
#تجربه
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
1⃣ قبل از صحبت فکر کنید
اگرچه ممکنه شما از اون دسته افراد باشید که با نشون دادن عصبانیت خود احساس راحتی و آرامش کنید. اما یه نکته مهم درباره کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی اینه که قبل از به زبون آوردن کلمات خود فکر کنید. قبل از صحبت کردن، فکرهای خودتون رو جمع کنید تا از گفتن چیزی که ممکنه بعدا از گفتنش پشیمون بشید، یا به همسرتان آسیب میرسونه، جلوگیری کنید. اگر میخواهید به کاری که همسرتان انجام داده یا گفته است واکنش نشون بدین، حتما یه قدم به عقب بردارید و افکار خودتون رو جمع کنید.
ادامه دارد....
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#افزایش_علاقه_بین_زن_و_شوهر
🔰حتما و حتما حرف بزنید
روابط زوجین قوی ترین رابطه ای است که در آن گفت و گو به هر بهانه ای باعث شکل گیری محبت می شود ولی زمانی که دو طرف توانایی بیان حرف های خود و ابراز احساسات شان را داشته باشند و اصول گفت و گوی سازنده را بدانند. آن ها باید مدتی هر روز درباره مسائل اطراف گفت و گو کنند، گاهی شنونده باشند و گاهی گوینده. اگر زوجین مهارت گفت و گو کردن را بدانند می توانند مشکلات، خستگی ها و عصبانیت های هم را درک کنند و از آن بکاهند. گفت و گوی موثر در ارتباط کلامی، مکث و صحبت بجا، تنوع در لحن صحبت، ساده گویی، بیان شفاف و صریح خواسته و برقراری ارتباط چشمی موثر می تواند تاثیرات بسیار موثری در روابط بگذارد.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh