🍃🌸💍💍💍🌸🍃 #زوجیـــن_بخـــواننـــــد 🔺حس و احساسی که نسبت به همسر خود دارید ابراز کنید، حریم و حفاظی بین شما و همسرتان که مانع ابراز این احساسات شود وجود ندارد؛ 💓 زبانی، نوازش، نگاه، فرستادن کارت، گذاشتن یادداشت، نوشتن چیزی روی آینه نوشتن و ... 🔺 راحت و آسوده با همسرتان صحبت کنید. تمام و کمال حقیقت را به او بگوئید هرچند باعث ایجاد دردسر شود. دروغ مصلحت آمیز و تقیه و ... مشکلات را بیشتر میکند. ❇️ خواسته ها و احتیاجات خود را به همسرتان بگوئید. خسته ام، گرسنه ام، این فیلم را دوست ندارم، میخوام به خانه مادرم بروم و ... نگوئید خودش باید بفهمد⛔️ 💠 بسیاری از توقعات بی جا سوء تفاهم ها قضاوت های منفی نگرانی های بی مورد مقایسه های غلط و مشکلات دیگری که باعث کدورت و مشاجره می شود و فضای عاطفی خانه را آلوده می کند، برخاسته از شناخت نادرست زن و شوهر از یکدیگر است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🟣 کنار آمدن با شکست عشقی اگر بتازگی از رابطه ای خارج شده اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریعتر از مشکلات روحی ناشی از شکست عشقی رها شوید: بیرون بروید هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات دردناک می‌شود را پاکسازی کنید. به صورت کامل فاصله بگیرید. به خودتان برسید. حتما برای از دست دادن رابطه سوگواری کنید. با آدمهایی که حمایتی هستند دور و ور خود را شلوغ کنید. روی صفات منفی همسر سابق‌تان تمرکز کنید اما صادقانه. به این فکر کنید که چرا شما بدون همسر سابق‌تان حال بهتری خواهید داشت. مراقب روابط جایگزین باشید برای جبران و یا انتقام هرگز بلافاصله پس از جدایی وارد رابطه ی جدیدی نشوید. دراین مواقع دچار بعلت عدم تثبیت و تطبیق با شرایط احتمال شکست مجدد بالاست. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃❣️🍃 🌹 اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راه این است که از همسرتان هدف و علت آن رفتار را بپرسید و با روش مسالمت آمیز، صمیمانه و خوش بینانه موضوع را روشن کنید. 🌟درشتی همسرتان را با خشونت پاسخ ندهید. خشونت را با سکوت پاسخ گویید و در موقعیتی مناسب، درباره مسئله مورد نظر، بحث و گفت وگو کنید. #همسرداری #همسرانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#روانشناسی 🟣 اگر هنوز «ما» نشده ايد با امنیت خداحافظی کنید انسان زمانی تصمیم به ازدواج می گیرد که به اصطلاح بزرگ شده باشد. معیار بزرگ شدن فقط تاریخ تولد نیست و یکی از شاخص های رسیدن به بلوغ عقلانی و روانی، خداحافظی با «من» است. وقتی فردی ازدواج می کند اما با شریک زندگی اش «ما» نمی شود، همین علت آغاز تنش ها در زندگی مشترک خواهد بود چرا که در این صورت نوع رابطه میان آن ها، رابطه قلدر-قربانی خواهد بود که خودشان و فرزندان شان در این رابطه صدمه‌های زیادی خواهند دید و به اصطلاح قربانی خواهند شد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃💓🍃 #هر_دو_بخوانید همسر خود را مانند کتابی بدان که ممکن است مطالب خسته کننده هم داشته باشد، اما زود از این مطالب بگذر و توجه به آن ها نکن🌹❤️ #همسرداری #همسرانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃💓🍃 💠زندگی مشترک، عرصه کمال است، نه صحنه پیکار... 🌷بنابراین در رفع بحران ها مانند یک تن واحد عمل کنید؛ یار و یاور هم باشید. کوشش نکنید بر دیگری تسلط یابید؛ با هم و در کنار هم باشید نه رو در روی هم! سعی کنید به قول «ابراهام مزلو» از «من واقعی» بگذرید تا به « مای واقعی» برسید. 🌻اشتباه بیشتر افراد در روابط این است که هنگام حل مشکلات میخواهند خودشون رو ثابت کنند و فراموش میکنند مشکل حل میشه اما؛ همیشه حرف ها و رفتارهایت برای همیشه در قلب شریک احساسیت باقی میماند... #همسرانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

زندگی هرچقدر هم که بد به نظر برسه ، همیشه کاری هست که بشه انجام داد و توش خوشحال بود. گاهی لازمه یه آرزوهایی رو خاک کنی ، تا بجاش جوانه‌ی آرامش در وجودت سبز بشه … صبحتون عاشقانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند ❌اگر یه وقت شوهرت از دست مادرش ناراحت بود و اومد درموردش چیزی به شما گفت... یه وقت قند تو دلت آب نشه و خوشحال بشی و تو هم دم بدی به دمش و شروع کنی بگی : -آره من میدونستم اینا اینجورین... -من که صد بار بهت گفته بودم اینا اینجورین... -فلان موقع هم نمیدونی با من چه رفتار بدی داشتن... عزیزدلم؛ شوهرت فردا با مامانش آشتی میکنه،هرچی باشه اونا باهم مادر و پسرن، این وسط روسیاهیش میمونه واسه شما... میدونی به جاش چه کار کن؟ 👈تا شوهرت از روی اعصاب خوردی شروع کرد درمورد مادرش بد گفتن... بهش بگو: علی... درکت میکنم ولی هرچی باشه مادرته... احترامش واجبه؛ من اصلا دوست ندارم جلوی من درمورد مامان اینجوری بگی... ❌این مرد اگر یه روز بین تو و مادرش کدورتی به وجود اومد،به خانومی تو ایمان داره.... ❌حتی یکی دوروز بعدش یه کادوی کوچیک بخر به شوهرت بگو این کادو رو خریدم از طرف خودت بدش به مامان از دلش دربیاد! من دوست دارم رابطه ی شما باهم خوب باشه... شوهرت هم قطعا لو میده که این کادو را شما خریدی و دادی به اون! بعد میدونی چقدر واسه مادرشوهرت عزیز میشی وقتی میفهمه تو چقدر برات مهمه که رابطشون با پسرش خوب باشه؟؟ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_همسرانه 💍 از همسرتون خلاقانه تشکر کنید 💖 همسر شما خوشحال می‌شود که بداند چرا از او تشکر و #قدردانی می‌کنید. به‌علاوه، انگیزه‌اش نیز در انجام کارها افزایش پیدا می‌کند. 💖 مثلاً به او بگوئید: «خیلی ممنونم که ظرف‌ها را شستی که من بتونم کمی استراحت کنم» یا «لطف کردی که بچه‌ها را بردی پارک بازی کنن. من وقت بیشتری داشتم به کارهام برسم». 💖 یا مثلاً اگر همسر شما فراموش کرد که یکی از موارد نوشته‌شده در فهرست بلندبالای خرید را بخرد، یا اینکه غذا را سوزاند، کاری نکنید که فکر کند زحماتش به هدر رفته است یا کارهای دیگرش را نادیده گرفته‌اید. به او بگویید: «اشکالی نداره عزیزم. ممنون که وقت گذاشتی و زحمت کشیدی». 💖 در بیان واژه‌ها برای تشکرکردن از همسر خود، خلّاق باشید. به عناوین مختلف از او تشکر کنید. فراموش نکنید که حتی در تشکرکردن هم، با استفاده از کلمات جدید و زیبا، می‌توانید جذاب باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#جذاب_شو یه خانوم با کلاس پر خوری نمی کند هنگام راه رفتن و صحبت کردن از خوردن و آشامیدن اجتناب می کند لحن و تن صدای شان هنگام صحبت کردن با اطرافیان مودبانه و سنجیده است موقعیت شناس است و نحوه برخورد درست با افراد مختلف را به خوبی می داند در جمع با صدای بلند نمی خندد خنده های تمسخر آمیز نمی کند کم حرف میزند و معمولا حرف های مفید می زند... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانم_خونه_باید_بدونه #به_آقاتون_افتخار_کنید ❣حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم به خودم میبالم افتخار میکنم مرد هرکار خوبی که کرد بهش بگین تو فوق العاده هستی. 🚫 نه اینکه برین به بچه هاتون بگین تو هم مثل بابات هیچی نمیشی . ❤️مرد باید مورد #قدردانی قرار بگیره به فرزندتون بگین من میدونم توهم مثل بابات روزی مرد بزرگی میشی حتی اگه سخته حداقل روزی یک بار به مردتون بگین بهش افتخار میکنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

این افکار شما هستند که مسیر زندگیتان را تعیین می کنند😍😍 لیموترشی را در نظر بگیرید که بسیار ترش است… بسیار بسیار ترش و آبدار! شما آن را بین دندان هایتان می فشارید؛ ترشی بسیار زیاد آن، زبان شما را می سوزاند… قطع به یقین، اگر به فکر کردن و تجسم کردن این لیمو ترش در ذهن‌تان ادامه دهید، بزاق دهان شما ترشح می‌شود! این یعنی ذهن شما نمی‌تواند تفاوت بین واقعیت و غیر واقعیت را تشخیص دهد. شما بر روی هر چیز تمرکز کنید، احساسش می‌کنید؛ خواه واقعی باشد، خواه نباشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh