🌹💐🌷💜 #خانومها_بخوانند ❶ همیشه شما زودتر #خداحافظی کنین ❷ همیشه و مخصوصا صبح ها #بدرقه_اش کنین ❸ به مردا بگین #چشم؛ ولی بعد #کار_خودتونو بکنین ❹ هیچ وقت جلوشون از #خانوادشون #شکایت_نکنین ❺ گاهی #ندیدشون بگیرین ، مردا رو باید #دوست داشته باشین؛ اما بهتره بیشتر اوقات #بی_خیالشون بشین؛ ازشون دور بشین؛ بزارین #فرصت اینو داشته باشن که #دنبالت_بگردن #به_دستت بیارن ؛ این همون چیزیه که عوام میگن نباید زیاد به مردا #رو داد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💠 مچ خود را بگیریم⭕️ 🌀 چرا #خطاهای_شناختی خطرناک هستند؟ ❗#برداشت_منفی از رفتار و نیات همسر (فرد مقابلمان) و #برچسبهایی که بر اساس آنها به او می زنیم، می تواند به شدت مخرب باشد. زیرا باعث می شود تمام رفتارهای بعدی او را از همین دید ببینیم. ☹️ ❗️بعد از مدتی این برداشتها و برچسبها در حکم واقعیت بی چون و چرایی می شوند که کمترین تردیدی در مورد آنها نداریم! 😰 ❗️تحت تاثیر این باورها، رفتارمان تغییر می کند و نهایتا روی تمام روابطی که با او داریم تاثیر می گذارد.😩😩😩 #خطاهای_شناختی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه 🔴مردانه عذرخواهی کنید: 💖در اتفاقات مهم ناتوانی در عذرخواهی ممکن است به همه روابط مان صدمه بزند، چه روابط کاری و چه شخصی. 💖اینکه یاد بگیرید چطور به درستی عذرخواهی کنید، قدمی مهم در بزرگ شدن تان است. گاهی غرور، شرم و خشم نمی گذارد جمله «معذرت می خواهم» بر زبانمان جاری شود. همه ما گاهی اشتباه می‌کنیم. باید نواقص خود را جزء بخشی از زندگی خود قبول کنیم. سرکوب نکردن آن، شما را از دیگران دور می‌کند و پذیرفتن آن به رشد فکری شما کمک می کند. 💖کارهایی که می توانید انجام دهید: اگر نمی‌توانید به زبان بیاورید، بنویسید گاهی‌اوقات غرور یا خجالت اجازه نمی‌دهد از کسی عذرخواهی کنید. 💖گاهی‌اوقات یک یادداشت و یا نامه بهتر از حرف زدن است زیرا باعث می‌شود بتوانید همه احساساتتان را بدون اینکه حرفهایتان را فراموش کنید بیان کنید. 🌷همراه ما باشید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانمها_لطفا_بخونید یه جمله ی جالبی هست که میگه: "کم هستند حرفهایی که ارزش آنها از سکوت بیشتر باشد" پس.... سعی نکن با حرفهای زیاد و بیخود فضای خونه مشوش بشه. نیازی نیست تمام وقایعی که تو طول روز اتفاق افتاده رو برای همسرت تعریف کنی؛ فقط بعضی مسائل مهم که باید همسرت در جریان قرار بگیره و یا موضوعات جالبی که باعث شادی و نشاط میشه (البته به استثناء غیبت و تمسخر دیگران) تعریف کردن بعضی از موضوعات، هم به ضرر خودته، هم همسرت رو نگران یا ناراحت میکنه و ممکنه گاهی از دست یه نفر دلخور بشه. پس تو حرف زدن ها دقت کن! این ضرب المثل برگرفته از سخن امام علی (ع) هست: 👈جز راست نباید گفت، 👈هر راست نشاید گفت. شایسته نیست که هر حرف راستی رو هم به زبون بیاری. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

گلبرگ❤خانواده و ازدواج 🔸راههای رهایی از افسانه هاو باورهای نادرست در ازدواج : 🔹باورهایی نادرست اما رایج درباره ازدواج در بین ما وجود دارد که باید سعی کرد از انها دوری کرد. از جمله این باورها این است که: #ازدواج میکنم تا حالم خوب شود، ازدواج میکنم تا از مشکلات خانوادگی فرار کنم، اگر با فلانی ازدواج کنم خوشبخت میشوم ولاغیر!، ازدواج یعنی اسارت و... ✅ اما چند توصیه کوتاه برای رهایی از افسانه های ازدواج : ✔️- ازدواج را به عنوان درمان مشکلات روانی و رفتاری خود نپندارید و حتما سعی کنید قبل از ازدواج آن ها را برطرف کنید. ✔️- ازدواج را راهی برای فرار از مشکلات در نظر نگیرید چون جریانی است برای تکامل و هر نوع تکاملی سختی ها و مشکلات خاص خود را دارد. ✔️- آگاه باشید که در هر خانواده ای مشکلاتی وجود دارد و شما مسئول همه اشتباهات نیستید ولی بی شک شما مسئول انتخاب خود هستید و خواهید بود. پس با چشم باز انتخاب کنید. ✔️- حرف آخر را خودتان بزنید. اگرچه دیگران ممکن است برای انتخاب به شما توصیه هایی کنند یا تحت فشارتان بگذارند اما انتخاب با شماست. بی تردید در صورت عدم موفقیت شما در ازدواجتان آن ها خود را مسئول ازدواج نافرجام شما نمی دانند. ✔️- بهتر است دوستی قبل از ازدواج، به صورت آشنایی #قبل_از_ازدواج و تحت نظر خانواده ها و به صورت #خواستگاری رسمی صورت بگیرد تا به جای تبادل احساسی و درگیری های عاطفی، به مسائل منطقی فرآیند شناخت منجر شود. ✔️- خوشبختی به خودی خود رخ نمی دهد، بلکه ساخته می شود. به اندازه #انتخاب_همسر خوب، تلاش در حفظ آن نیز مهم است. ✨ 🌺🌸🍎🎋🍂🌱 🌼 #هر_دو_بدانیم "قهــر کـردن، ممنـوع...!" 🍃 قهر، زبان استیصال است. 🥀 قهر، پرتاب کدورتهاست به ورطه سکوت موقت. و این کاری هست که به کدورت، ضخامتی آزار دهنده می‌دهد. 👈 قهر، دو قفله کردن دری هست که به اجبار، زمانی بعد، باید گشوده شود و هر چه تعداد قفل‌ها بیشتر باشد و چفت و بست‌ها محکم‌تر، در ناگزیر، با خشونت بیشتر گشوده خواهد شد...! ✅ با هنر تعامل و مدارا و گفتگوی سازنده اختلافها را درک کنیم و با عزیزانمان توافق نماییم. 💖🍃💖🍃💖 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃الهے 💫در این شب زیبا 🍃زندگے دوستانم را سبز 💫تنور دلشان را گرم 🍃فانوس دلشان را روشن 💫لحظه هایشان را بدون غم 🍃و چرخ روزگار را 💫به ڪامشان بچرخان ... الهی آمین🙏 ⭐ با آرزوی شبی سرشار از 🌙آرامش و رویاهای خوش 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌸جمعه و سومین روز 🕊اردیبهشت ماهتون عالی 🌸ان شـاءالله کـه 🕊مـاه جدید براتـون 🌸خـوش یـمن باشـه 🕊پـراز خبرهای خـوب 🌸پـراز اتفاقات شیرین 🕊پـراز خیر و بـرکت و 🌸پـراز نگـاه خــدا باشـه 🕊و بـه تـمام آرزوهاتون برسید 🌸روزتـون زیبـا و طاعاتتون قـبول 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨﷽✨ 🔴 رفتار کودکانه و همسرانه در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک بازی می‌کنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوب‌های تربیتی نیز رعایت شود. در زندگی‌ مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و می‌تواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد. سعی کنیم در زندگی از نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایه‌های او را ببینیم و با توجّه به آنها عکس‌العمل و رفتارهای خود با همسر را مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم. 👌 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوت‌های کلی روان‌شناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همان‌گونه که با کودکتان رفتار کودکانه می‌کنید با همسرتان رفتار همسرانه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❌هرگز از همسرتان جدا نخوابید: 🔵حقیقت دارد که وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. یکی از چیزهایی که در رابطه‌شان نیاز دارند، است. آنها نیاز به همسری دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به او کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #گل_لبخند_در_مهمانی 💠 اگر در #مهمانی هستید دائم سرتان با دیگران گرم نباشد. گاهی به همسرتان نگاه کنید و #لبخندی بزنید تا محبت شما را حتی در شرایطی که رفت و آمد زیاد است و باعث شده کمی از هم دور شوید #حس کند. 💠 این کار شما، حسابی حال همسرتان را خوب می‌کند و شیرینی خاصی برای او دارد. 💠 اینکار از مصادیق توجه و #درک خاص همسر است که گرمای خوبی به رابطه شما می‌بخشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

گوش دادن به صحبت‌های افرادی که همیشه از زندگی گله‌مند و منفی بافند، می تواند شما را افسرده کرده و باعث نارضایتی شما از زندگی‌تان بشود. مراقب هم نشین‌های تان باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #احترام_خاص 💠 در حضور خانواده‌ی همسر، احترام خاص برای همسرتان قائل شويد! مثلاً اگر همسرتان وارد جمع شد تمام قد بايستيد و همراه او بنشینید! و احترام‌های خاص دیگری که به چشم می‌آید. 💠 البته قرار نیست ریا کنید بلکه آن را بهانه‌ای برای تمرینِ احترام به همسر قرار بدهید با اين كار هم در نزد خانواده‌ی او عزیز می‌شوید و هم رابطه‌ی شما با همسرتان را به شدّت، عمیق و عاشقانه می‌کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh