❣آغوش همسر ،آرام بخش ترین نقطه دنیاست.. ❣هیچگاه آنرا از هم دریغ نکنیم.حتی اگر قهریم.... ❣آغوش بهانه خوبی برا برگشت به زندگی ست .. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ 💞هنرعاشقی💞 👈عشق به کلمه نیاز دارد. مدتی کوتاه می توان به حسِ بی کلام اعتماد کرد ، اما در دراز مدت عشقِ بی کلام و کلامِ بی عشق دوام نخواهد آورد. 👈کلمات معجزه می کنند.🗣 🍃💞🍃 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

­✨ #هردو_بدانیم گذراندن یک بعد از ظهر عاشقانه در فواصل منظم می‌تواند ضامن یک ارتباط بلند مدت و زیبا باشد. نیازی نیست حتماً آن را تفننی کنید؛ تنها کافیست زمانی را به خود و همسرتان اختصاص دهید و به خاطر بیاورید که چگونه و چرا عاشق هم شدین💕 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #همسرداری_شفّاف_و_متواضعانه 💠 دوستی می‌گفت صبح زود بخاطر کار اداری وارد اداره‌ی مربوطه شدم سالن اداره #شلوغ بود و کار ارباب رجوع کُند پیش می‌رفت دو سه ساعتی داخل صف بودم صدای زمزمه‌ی اعتراض از داخل صف کم و بیش به گوشم می‌خورد با خود گفتم خدا به خیر کند اگر‌ همین جور پیش برود صدای #اعتراض مردم بلند خواهد شد در همین لحظه درب اتاق مدیر باز شد آقای #مدیر آمد و رفت بالای یک صندلی ایستاد و بدون مقدّمه و با لحنی متواضعانه گفت: "من خاک کف پای همه‌ی شما هستم، من شرمنده‌ی شما شدم، سیستم کامپیوتر اداره امروز مشکل پیدا کرده و از صبح زود، سخت پیگیرم تا #شرمنده‌ی شما مردم عزیز نشوم از همه‌ی شما عذرخواهی می‌‌کنم و از همه‌ی شما می‌خواهم بخاطر کوتاهی امروز #حلالم کنید! ..." به طرز عجیبی جوّ سالن تغییر کرد و کم و بیش، آرامش را در چهره‌ی مردم می‌دیدم دیگر کسی اعتراض جدّی نمی‌کرد ... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

اگه می‌خوای همسرت #عاشقت باشه؛ روزی «سه» تا «سه دقیقه» از وقتت رو بهش اختصاص بده! «سه دقیقه» اول صبح، «سه دقیقه» ظهر تلفنی و «سه دقیقه» شب قبل از خواب. توی این وقت‌های سه دقیقه‌ای ، یادش بنداز که چقدر دوسش داری، چقدر برات ارزش داره و چقدر قدر کارهایی که برات می‌کنه رو می‌دونی...😍 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ ❣آیین همسرداری❣ قابل توجه آقایون 🕵 👈 زنان به‌دنبال توجه مردان هستند و دوست دارند مركز توجه شریك‌شان قرار بگیرند. 👈بی‌توجهی حتی بیشتر از كتك و آزار و اذیت‌های فیزیكی می‌تواند زن را نسبت به مرد سرد كند. 👈زنانی كه محبت و توجه كافی را از سمت شریك‌شان دریافت كنند، می‌توانند سخت‌ترین شرایط را هم تحمل كنند. ✅توجه اصل مهمی‌ است كه مردان باید به آن عمل كنند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👈قابل توجه زن و شوهر ها 🔑از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها🔒! به این مثال توجه کنید:👇 🔒قفل ها: ⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی! ⛔️تو دیگر مرا دوست نداری! ⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔑کلید ها: 👌من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 👌من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 👌من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 👌من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! ✅قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت. در واقع هر قفلی یک کلید دارد و هر کلیدی یک قفل که می توان شکل هرکدام را از دیگری دریافت. وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها هستید و مطمئن باشید فضای گفت وگوی شما و همسرتان بسته و بسته تر خواهد شد و سرانجام به بحث و مشاجره خواهد انجامید. اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

نکاتی برای عشق ورزیدن به همسر خود. آقایون بخونن ✅ یک یادداشت عاشقانه برای او بنویسید ✅ از محل کار خود فقط برای ” سلام گفتن ” تلفن کنید. ✅ قبل از خروج خداحافظی کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومانه😍 عواملی که مرد را از همسرش دور می کند؛ _کمبود اعتماد به ‌نفس در خانم‌ها _زن‌هایی که فکر می‌کنند همه‌چیز را می‌دانند _میل شدید زن‌ها برای تغییر دادن مردها ‏ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومانه 🔸چند نکته مخصوص خانوم‌ها برای داشتن زندگی شاداب‌تر👌😊 یک 🔻اول سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید. دو🔻لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند. سه🔻هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گل‌سر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد. چهار🔻از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا و یک عطر دل انگیز، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر! پنج🔻کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان باشید شش🔻روزانه حداقل 5 دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. هفت🔻مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید. 🔸یادتون باشه همه ما فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم، پس به بهترین شکل زندگی کنیم❤️😊 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

من فکر میکردم روز عروسیمون قشنگ ترین روز زندگیم باشه اما اشتباه میکردم چون هر روزی که با تو هستم از روز قبلش قشنگتره 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زن_امروزی #دانستنیهای_زناشویی 🌿💞🌿💞🌿💞🌿💞🌿 👌قبل از رفتن به رختخواب دوش بگیرید. این شاید چندان موردعلاقه خیلی‌ها نباشد. از خیلی از خانم‌ها می‌شنوم که وقتی دوش آب گرم می‌گیرند، تنها چیزی که بعد از آن می‌خواهند خوابیدن است نه رابطه‌جنسی. بنابراین باید بگویم که نگذارید حمامتان طولانی شود. فقط یک دوش سریع برای اینکه تمیز و سرزنده شوید کافی است. 👌یادتان باشد حتماً از صابون‌ها یا مایع‌های خوشبو استفاده کنید تا از بودن با همدیگر لذت بیشتری ببرید. ۲. دندان‌هایتان را مسواک بزنید و نخ‌دندان بکشید. 👈مطمئناً همه شما می‌دانید که بدبو بودن دهان تاثیر مخربی بر عشق‌بازی شما خواهد داشت. اگر حتی بعد از مسواک زدن و استفاده از نخ‌دندان هنوز احساس می‌کنید دهانتان بوی خوبی نمی‌دهد، حتماً با دندانپزشکتان در این رابطه مشورت کنید تا برای شما یک شوینده خوب و مناسب تجویز کند. شاید مجبور شوید کمی هزینه کنید ولی مطمئن باشید ارزشش را دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند #چگونه_شوهرتان_را_مجذوبتر_کنید؟ زن #دلپذیری باشید. به این معنا که هنگامی‌که #شوهرتان در حال گفتن #عقاید خود است با قطع کردن حرف‌های او، او را #دل‌آزرده نکنید. حتی ممکن است حق با شما باشد، اما اجازه دهید تا اتمام کلام ادامه دهد و بعد از این‌که #حرف‌هایش تمام شد، #مؤدبانه با او حرف بزنید. به یاد داشته باشید که مرد #شیفته‌ی زنی می‌شود که یا او را همراهی کند و یا این‌که #مؤدبانه با او #مخالفت کند و به آرامی و با روی خوش او را نقد کند نه با تمسخر و خنده. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ 📌هیچوقت همسرتونو به اعضای خونوادش تشبیه نکنید 👈تو هم مثل بابات،مامانت،خواهرت خیلی..‌ هستی این حرف نشان ازخشم منفعل شما نسبت به خونوادش داره وآغازگر دعوایی بی نتیجه و پرتنش خواهد بود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#مهارتهای_زندگی به شوخی هم ازکلمه طلاق استفاده نکنید به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ 💞هنرعاشقی💞 "مودبانه با همدیگه صحبت کنیم" از بی ادبی کردن کسی تا حالا خیری ندیده تو زندگیش . امّا با مودب بودن و خوش رفتار بودن باور بفرمایید زندگی تون دگرگون خواهد شد . 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسران_باكلاس وقتی با هم صحبت میکنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ قابل توجه خانوم های محترم 👈"از همسرتان انتقاد نکنید" به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نکنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می شود که شوهرتان از شما فاصله بگیرد. نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمی افتد مگر اینکه همسرتان این نیاز ها را باز گوید و به همین جهت در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد نیاز هایش از وی سؤال کرده و دیدگاههای واقعی وی را به خود و زندگیتان دریابید و در نهایت جوابی را که شوهرتان می دهد، بدون انتقاد و جبهه گیری بپذیرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

⚠️ هشت رفتار خطرناک خانم‌ها برای زندگی مشترک #همسران 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ 👩 خانوم ها و آقایون 👨 👈"فشار عصبی همسرتون را بالا نبرید" زمانی که همسرتان از فشار عصبی رنج می برد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او نزدیک شوید. زیرا اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی تر کرده و از خود دور می کنید. زمانی که استرس او کم شود، خودش به حالت عادی بر می گردد. وقتی شما درمی یابید که در ایجاد مشکلات زندگی خود سهم داشته اید و آن را به همسرتان بگویید عشق و محبت بار دیگر در زندگیتان شکوفا می شود. زیرا بعد از آن همسرتان نیز سهم خود را می پذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر می آید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ 👩 خانوم ها و آقایون 👨 👈"فشار عصبی همسرتون را بالا نبرید" زمانی که همسرتان از فشار عصبی رنج می برد سعی نکنید از لحاظ احساسی به او نزدیک شوید. زیرا اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی تر کرده و از خود دور می کنید. زمانی که استرس او کم شود، خودش به حالت عادی بر می گردد. وقتی شما درمی یابید که در ایجاد مشکلات زندگی خود سهم داشته اید و آن را به همسرتان بگویید عشق و محبت بار دیگر در زندگیتان شکوفا می شود. زیرا بعد از آن همسرتان نیز سهم خود را می پذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر می آید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔹 یادتون باشه برای دوام زندگیتون همیشه به مردتون «حال و احساس خوب» بدید!!! 🔸 حال و احساس خوب یعنی چی؟! یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید. یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید. 🔹 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه. احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

صُبحم🌤 به خیر می‌شود از مهربانی ات خورشید قلب 💓 خسته من روز و شب بتاب 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

مدیریت ارتباط "تکرار" در بعضی مواقع برای تغییر رفتار همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌‌‌شویم یعنی سوزن‌‌‌مان گیر می‌‌‌کند و مرتب رفتار فرد را به رویش می‌‌‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. وقتی مسئله‌‌‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌‌‌دهد و به مسئله‌‌‌ای پیش پاافتاده تبدیل می‌‌‌شود، ضمن اینکه ما با پیاده‌روی روی اعصاب طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌‌‌دهیم. همسرمان یا برای خلاصی از غرغرهای دائمی، در پیش روی ما رفتار دیگری نشان می‌‌‌دهد یا اینکه مقابله به‌مثل کرده و کاری می‌‌‌کند ما احساس کنیم چقدر رفتار پیشین او دوست‌داشتنی بود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

همسرانی موفقند كه در گفتگو: صدای خود را بلند نكنن تماس چشمی‌ برقرار كنن به حرف‌های طرف مقابل گوش كنن اگر نكته‌ای را متوجه نشدن٬در مورد آن محترمانه سوال کنند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ مدیریت ارتباط "اجبار" گاهی می‌‌‌خواهیم به هر قیمتی که شده رفتار همسرمان را تغییر دهیم، بنابراین به اهرم زور متوسل شده و از قدرتمان استفاده می‌‌‌کنیم. این قدرت‌نمایی از اخم و تخم شروع می‌‌‌شود و تا کتک‌کاری و تهدید به جدایی پیش می‌‌‌رود. باید دانست که جنگ قدرت اگر تغییری هم ایجاد کند، تغییری ظاهری و از روی ترس است و تا زمانی ادامه پیدا می‌‌‌کند که قدرت دست شماست! در هر جنگ قدرتی، یک برنده هست و یک بازنده و شخص بازنده (ترسیده) هر زمان فرصتی پیدا کند به رفتار خود برمی‌گردد و درصدد تلافی برمی‌‌‌آید تا مرهمی بر احساسات جریحه‌دار خود بگذارد. باید به دنبال راه‌حل‌‌‌های برد- برد بود که در آن هر دو طرف برنده باشند و بازنده‌ای وجود نداشته باشد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨ #بانوی_جذاب عطر خوشبو از اولین روش های جذاب بودن یڪ خانم است ، عطر خوب بخرید و برای آن هزینه ڪنید. بهترین زمان عطر زدن بعد از استحمام و بهترین جای بدن برای عطر زدن مچ و گردن است 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرداری ❌❌ پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست. 👈 یادتان باشد شما هم به هر حال ایرادات و نقطه ضعف هایی دارید که همسرتان تحمل می‌کند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

هر ازچندگاهی، وقتی ازدست همسرتان ناراحت و عصبانی هستید، یک قدم به عقب بردارید. شخصی که عاشقش شدید رو بخاطر بیارید. همون فرد، تو اتاق بغلی نشسته، اون که باهاش ازدواج کردید.او منتظرته.. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#اصول_رابطه 🔻برخی افراد همسر خود را مسئول تمام احساسات خود دانسته و از او انتظار دارند تا او را خوشحال کند. و یا زمانی که ناراحت و عصبانی هستند، از همسرشان توقع دارند که فکری به حال آنها بکند؛ در صورتی که شخصی که نتواند از درون خوشحال و راضی باشد، هیچ کسی هیچ کاری نمی‌تواند برای او انجام دهد. این موضوعی‌ست که متاسفانه می‌تواند باعث اختلاف، کشمکش و البته احساس سرخوردگی شدید در روابط بین زوجین شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh