#پیام_عاشقانه #همسرانه #عاشقی #عاشقانه_های_همسران گاهی دلم برای کودکی عجیب تنگ میشود... تنهادلخوشیم" پیداکردن تو"بود😊 💌 خودرای بودنم را دوست دارم وقتی ... "تو" انتخاب منی ... 💌 @hamsardarl "عشق من به تو" مثل کوه آتشفشان است.. +لبخند که میزنی فوران میکند..😊 💌 #صدای گام های تو +نفس زندگی من است بادلم قدم بزن" "با توتشنه ی زندگی ام... 💌 @hamsardarl "دلتنگم" برای تو و نمیدانم میدانی یا نمیدانی هنوز هم "بهانه تپیدن دلم تویی"..❤ 💌 زمستون وروزای برفیش واسم سردنیستن" تاوقتی که خاطرات گرمت همرامه.. 💌 جهان بوسه ای ست روی قلب من" هربارکه میگویی "دوستت دارم"❤️❤️ 💌 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#همسرانه #عاشقانه #زناشویی چگونه در مورد مشکلات جنسی‌تان حرف بزنید؟ 🔻👈با هم «حال و هوای جنسی» خاص خودتان را کشف کنید. همه‌ی زوج‌ها این حس‌ها یا حالت‌ها را گهگاه در زندگی زناشویی خود دارند. باید ببینید در کدام حال و هوای خاص بین‌تان، راحت‌تر می‌توانید مسائل‌تان را حل کنید. 🔸حال و هوای روحی: پیوند ذهن و جسم و روح شما بازتابی از تمایل عمیق‌تان نسبت به همدیگر است. حال و هوای جنسی شما می‌تواند در لحظات کوچکی از پیوند روحی‌تان خلق شود. 🔹حال و هوای شوخی: وقتی که می‌توانید در رختخواب با هم بخندید و سر به سر هم بگذارید و خوش بگذرانید یعنی کلام و لحن‌تان شوخی و بازیگوشانه است. 🔸حال و هوای عصبانی: یعنی حتی وقتی که از دست هم عصبانی هستید هم به هم عشق می‌ورزید. این حس و حال، مرهم مانند است. اما حتما باید مطمئن شوید که در نهایت در مورد مشکل‌تان حرف بزنید و برطرفش کنید. 🔹حال و هوای شهوت آمیز: این حس و حال، شیطنت آمیز و عشوه‌گرانه است. شاید نگاه های وسوسه انگیز بهم بیاندازید یا حرکات اغواگرانه انجام دهید. این حال و هوا نیز فقط مربوط به خود رابطه جنسی و لذت بردن از آن است. 🔸حال و هوای مهرآمیز و نوازشگر: این حس و حال، مرهم بخش و رمانتیک و ملایم است که شامل ماساژهای جنسی، نوازش‌های عاشقانه و تیمار کننده می‌شود. هر دوی شما احساس‌های جنسی دارید و تمرکزتان روی لذت دادن به همدیگر است. 🔹حال و هوای فانتزی: این حال و هوا، همکاری شما دو نفر برای بی‌پرواتر بودن و تجربه کردن است. در به اشتراک گذاشتن فانتزی‌های جنسی‌تان با هم مراقب باشید. هر دوی شما باید حدوحدودهای هم را بشناسید. اگر واقعا می‌خواهید رابطه‌ی جنسی‌تان در بهترین حالت ممکن خود باشد باید برای هم وقت بگذارید. ارتباط، کلید یک رابطه‌ی جنسی عالیست. این گفتگوها برای تمام زن و شوهرها لازم است، چه آنهایی که تازه با هم ازدواج کرده اند و چه آنهایی که سالهاست در کنار هم زندگی می‌کنند. داشتن یک زندگی جنسی سالم، نعمت بزرگیست، نعمتی که باید آن را پرورش داد و از آن لذت برد. چیزی که یک رابطه زناشویی را خاص و دوست داشتنی می‌کند، فراتر از یک رابطه‌ی صرفا جنسی است. ♥️♥️ 🌙⭐️ @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

#زنان_بخوانند با جذابیت های کلامی ،وجود همسر خود را کاملا سیراب کنید... تا در برابر محرک های صوتی و جملات پر جاذبه و گاه گناه آلود دیگران مصون بماند. #هردو_بدانیم برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید، زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید. اگه مدت زیادی از دلخوری بگذره تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه. در خانه‌ی مادرشوهر خود، بیکار نشینید. این به آن معنا نیست که همه‌ی کارها را شما انجام دهید. سعی کنید کارهایی را که به شما می سپارند آرام آرام انجام دهید... join @hamsardarl

#سیاست_های_رفتاری تا می ‌توانید با زوج هایی رفت و آمد کنید که توی زندگی موفق هستند نه کسانی که قصد جدا شدن و طلاق دارن. @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

#همسرانه #قهر 🌸قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی 🌸قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. 🌸حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 🌸حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 🌸شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 🌸سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 🌸هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 🌸هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 🌸حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 🌸 باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. 🌸اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي "من" خوب است لزومي ندارد كه براي "ديگران" هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.! 🌸"تئوري انتخاب" به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.! @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

چگونگی تغییر در اخلاق همسر .... #همسرداری ⚠️اگر به فكر تغيير در ويژگي‌هاي اخلاقي همسرتان هستيد با توصيه‌هاي ما همراه شويد: بايد تغيير كني ✅دغدغه تغيير همسر اغلب در چند گروه از همسران بسيار ديده مي‌شود؛ گروهي از جوانان كه بله گفته‌اند اما حتي در همان لحظه به‌خودشان اميد داده‌اند كه من مي‌توانم او را تغيير بدهم و در روزهاي زندگي دائم سوداي تغيير همسرشان را دارند، درحالي‌كه همسر بالغ شما فقط در چند حوزه و در گذر زمان و با صبر و كمك متخصص توان تغيير را مي‌تواند پيدا كند. گروه دوم همسراني كه فكرشان صفر و صدي است. توقع افراطي از همسر و اينكه تو بايد يك ايده‌آل كامل شوي در اين گروه بي‌توجه به ضعف‌هاي خودشان تكرار مي‌شود. گروه سوم افرادي هستند كه مشكل اعتماد به نفس دارند. اين همسران براي اينكه آنطور باشند كه ديگران ديكته مي‌كنند و دوست دارند، هر كاري مي‌كنند كه مورد تأييد ديگران باشند و به همسرشان فشار مي‌آورند كه تغيير كند. 💞 ✅اين آرزو منصفانه نيست مسئله چيست؟ بايد با خودتان صادق باشيد و بدانيد كه چرا مي‌خواهيد همسرتان تغيير كند؟ تغيير كند تا شما همينطور كه هستيد خوب جلوه كنيد و مشكلي پيش نيايد؟! تغيير كند تا اعتبار خانوادگي و اجتماعي خودش بهتر شود؟ تغيير كند تا پيش خدا عزيزتر شود؟ تغيير كند تا شما بتوانيد بيشتر فخر خوبي‌هايش را جلوي ديگران بفروشيد؟ اگر صورت مسئله و خواست شما يك نياز براي خود همسرتان نباشد و عرف جامعه و دين، آن‌ را بد نداند، اصلا صورت‌مسئله منصفانه‌اي نداريد كه براي خودتان آن ‌را دغدغه كنيد. ✅بدترين رفتارها و زشت‌ترين جمله‌ها 1- تو بدي و من خوب؛ بايد تغيير كني. خودتان را ملاك خوبي‌ها به او معرفي نكنيد. 💞@hamsardarl 2- مقايسه با ديگران قدرت فكر و تغيير را از او مي‌گيرد. 3- توقع تغيير سريع محال است. او يك‌شبه اين نشده پس شما هم به او زمان دهيد و مهربانانه شريك بهتر شدنش شويد. 4- نگوييد كه اينطوري دوستت ندارم يا قبولت ندارم. 5- طعنه، كنايه و تمسخر راه بدي براي تغيير و اصلاح همسرتان است پس خودتان را با او غريبه نكنيد تا انگيزه بهتر شدن داشته باشد. 6- جلوي جمع اگر تذكري بدهيد حتي اصلاح او در خلوت خودتان هم سخت‌تر مي‌شود؛ اين نكته را فراموش نكنيد. خودش چه مي‌گويد... 🔰🔰🔰🔰 اگر به نقاط ضعف خودتان هم فكر كرده‌ايد و براي حل آن تلاش مي‌كنيد، چيزي را از همسرتان مي‌خواهيد كه خودتان اهل آن هستيد، تغيير او را براي بهتر شدن شخصيت خود او درنظر داريد و در عين حال متوجه خوبي‌هايش هم هستيد، مي‌توانيد به اصلاح همسرتان كمك كنيد. كلمه تغيير اغلب با نوعي نگاه از بالا به پايين همراه است و سهم اختيار فرد بالغ را ناديده مي‌گيرد. پس، از اين كلمه در برابر همسرتان استفاده نكنيد. بدانيد كه خودش چه نظري براي مشكلش دارد تا شيوه برخوردتان را پيدا كنيد. همسري كه خودش واقف به مشكل هست را مي‌توانيد در گفت‌وگو، شركت در مشاوره، يادآوري گذاشتن روي موبايلش يا ديوار خانه، دلگرمي دادن به او و...ياري دهيد. اما اگر همسرتان مي‌گويد من مشكلي ندارم، وارد بحث با او نشويد. در لحظه انجام يك رفتار خطا از آن بگذريد و در نخستين فرصت آرام، به شيوه غيرمستقيم و غيرتهاجمي به او تذكر بدهيد و براي رفتارهاي خوبش او را تحسين كنيد. 💞 @hamsardarl

#اعتماد_سازی #مدیریت_رفتار ⛔️حد و حریم خصوصی در زندگی زناشویی باید چگونه رعایت شود که اعتماد از بین نرود⁉️ محدوده ها و حریم های خصوصی بین زن و شوهر، موضوعی بسیار پیچیده و حساس است. 🔰از یک طرف آزادی فردی را داریم، از طرف دیگر موضوع صمیمیت و عشق و از طرف دیگر اعتماد و تعهد و وفاداری. برای مشخص کردن مرزها و حریم خصوصی؛بایستی موضوعات فوق برای هر دو نفر واضح و روشن باشند، و حتما به یک تفاهم و اتفاق نظر کلی رسیده باشند. ❤️یکی از اجزاء اصلی عشق واقعی و ازدواج خوب، صمیمیت است و هرچه صمیمیت بین زوجین بیشتر باشد، درجه عشق آن ها نیز بیشتر خواهد بود. 👌زوجین بایستی صداقت داشته باشند. یعنی احساسات و افکار خود را بایکدیگر در میان بگذارند و هرچه میزان رازها بین زوجین کمتر باشد، صمیمیت آن ها نیز افزایش خواهد یافت. ✅از طرف دیگر بحث آزادی و حریم خصوصی را داریم، که بایستی سه شرط را با خود به همراه داشته باشد: ❇️مخالف تعهد و وفاداری نباشد. ❇️به حریم و حق و حقوق دیگری تجاوز نشود. ❇️اعتماد به همراه بیاورد. زمانی که زوجین به این مرحله برسند دیگر،نه فرد لازم می‌بیند،و نه به خود اجازه می‌دهد که به حریم خصوصی همسرش وارد شود. همچنین همسر فرد هم در صورتی که بر اساس حس کنجکاوی، همسرش به حریم خصوصیش وارد شود، از بروز چنین مسئله ای به هم ریخته، آشفته و عصبانی نخواهد شد؛ و آن را حمل بر تجاوز به حریم خصوصی خود تلقی نخواهد کرد، و این حق را برای همسرش قائل خواهد شد. بهترین کار این است که اگر سرّ و راز فردی در کار نیست، تمهیدی به خرج دهیم که اگر حس کنجکاوی در ذهن همسرمان است اغناء شود. برای مثال زمانی که مشغول کار هستیم و تلفن همراه ما به صدا در می آید از او بخواهیم که پاسخ دهد و از طرف دیگر می توانیم نام کاربری و رمز عبور پست الکترونیکی، فیس بوک، تلگرام و ... خود را به همسرمان بدهیم و از او بخواهیم که کنترل کند آیا پیام مهمی از دوستان دارید یا نه؟ و بدین ترتیب اعتماد سازی کنید. @hamsardarl کانال آداب همسرداری❤️❤️

🔴 #تبدیل_امر_و_نهی_به_مشورت 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید. 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید #کمد رو بذار این طرف اتاق بگویید #نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید. 🍃❤️ @hamsardarl

#همسرانه ❤️😊توضیح پنج زبان عشق : ❇️زبان کیفی 🔘این زبان بدین معناست که بهترین شیوه ی بیان عشق، "توجه کامل" است. برای چنین شخصی، بودن طرف مقابل در کنارش از اهمیت بسیاری برخوردار است، اما بودن واقعی طرف مقابل بدون تلویزیون، حین انجام کارِ دیگر، موبایل و مواردی دیگر. پرت بودت حواس، قرارهای به تعویق انداخته، درست گوش ندادن، می تواند برای چنین شخصی شدیداً آزاردهنده باشد. زمان کیفی همچنین به معنای گفتگوی کیفی و مشارکت در سرگرمی یا فعالیت های کیفی است. ❇️کمک کردن 🔘آیا جارو کردن و ظرف شستن می تواند ابراز عشق باشد؟ کاملاً! هر کاری که شما برای کاهش بار مسئولیت طرف مقابل انجام می دهید، می تواند شیوۀ بیان عشق باشد. فردی که زبان عشق اش "کمک کردن" است، دوست دارد چنین کلماتی را بشنود: "بزار من این کار رو برات انجام بدم". برای چنین فردی، تنبلی، تعهداتی که عمل نمی شود، و کارها را به دوش دیگری انداختن، مواردِ بسیار آزار دهنده ای ست. ❇️تماس فیزیکی 🔘این زبان تنها به اتاق خواب خلاصه نمی شود. فردی که زبان عشق اش "تماس فیزیکی" است، بسیار به تماس بدنی علاقه مند است. در آغوش کشیده شدن، دست روی شانه گذاشتن، دستها را گرفتن، و... همه روش هایی ست که می تواند توجه، عشق، مراقبت و محبت رانشان دهد. حضور فیزیکی و در دسترس بودن بسیار مهم است، در حالی که بی توجهی و سردی می تواند نابخشودنی و تخریبگر باشد. ❇️کلمات تأییدآمیز 🔘رفتار هرگز به بلندی کلمات صحبت نمی کنند. اگر زبان عشق "کلمات تأیید آمیز" باشد، تعریف و تمجید و تحسین برای شما همه چیز است. شنیدن کلمات، "دوستت دارم" بسیار مهم است. توهین و بی احترامی کلامی می تواند شما را در هم بشکند و به راحتی قابل بخشش نیست. کلمات مهربانانه، تشویقی، و مثبت به معنای دادن زندگی به دیگری است. ❇️دادن هدایا 🔘این زبان عشق را با مادی گرایی اشتباه نگیرید؛ برای گیرندۀ هدیه، عشق، اندیشه و تلاش پشت هدیه مهم است. برای فردی با این زبان عشق، دادن هدیۀ مناسب، نشان دهندۀ توجه و مراقبت و ارزش قائل شدن است. فراموش کردن تولد، سالگردها، و یا تهیه شتابزده و بدون تفکر هدیه، بسیار ناراحت کننده است. هدیا نمایانگر بصری عشق اند و تا حد زیادی ارزشمندند. @hamsardarl

💕💕💕 #مهارت_همسر_داری #احترام_به_همسر 👌 نقاط #ضعف و #قوت همسرتان را بشناسید که به #قلق_همسرتان معروف است! 💠 اگر‌ #قلق_همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از #مشاجرات و #اختلافات شما کم می‌شود. 👈 بهترین راه #تشخیص_قلق_همسر این است که به حرف‌های همسر خود با دقت #گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام #تکرار می‌کند. 💠🙏 #قلق_همسر همان #حرفهای_تکراری و #مکرر او در #دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من #بی_احترامی می‌کنی و یا با من، #بد_حرف می زنی... #قلق_همسرت در #احترام_گذاشتن رفتاری و یا #اصلاح_لحن_کلامتان است. @hamsardarl 💕💕💕 💞کانال آداب همسرداری❤️

#گفتگو #همسرانه را‌ه‌هایی برای ازدواج بدون شکست: ❤️اول: حضور یکدیگر را چندین بار در روز جشن بگیرید: احوال پرسی های هیجان انگیز، مکالمات تلفنی پُر شور، " دوستت دارم" های مکرر گفتن، خواندن آواز در وصف یکدیگر، و یا .... ❤️دوم: همیشه با هم قرارسفر و میهمانی و بیرون رفتن بگذارید حتی در سال های بچه داری و در دورۀ مشغله های کاری. ❤️سوم: از یکدیگر پشتیبانی کنید. به دنبال راه هایی باشید تا از یکدیگر به لحاظ جسمی و روحی حمایت کنید. به عنوان مثال، غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید، به هنگام هوای نامساعد یکدیگر را با ماشین به محل کار برسانید، درباره کار با یکدیگر مشورت کنید، هنگام تماشای تلوزیون با یکدیگر تماس جسمی داشته باشید. @hamsardarl ❤️چهارم: جسارت گفتن خواسته هایتان را داشته باشید و بگویید که چه می خواهید و همچنین آنچه را که به نظرتان نادرست می آید، به زبان بیاورید. ❤️پنجم: بدون قید و شرط به یکدیگر محبت کنید. در مورد میزان محبتی که به هم ابراز می کنید، انتظار و چشمداشت جبران نداشته باشید. عشق و محبت باید آزادانه نثار شود. ❤️ششم: به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوت ها را بپذیرید. به مرزهای موجود بین خودتان احترام بگذارید. ❤️هفتم: به یکدیگر به چشم بهترین دوست نگاه کنید. هر روز با یکدیگر همانند دو رفیق رفتار کنید. ❤️هشتم: بدانید که چگونه با یکدیگر بخندید، شوخ باشید و شادی کنید، بدون آن که از شرمندگی ترس داشته باشید. مثلاً به زبانی ساختگی حرف بزنید، زمزمه کنید و یکدیگر را به ساختن آواز تشویق کنید. ❤️نهم: رابطۀ جنسی را زنده نگاه دارید و همیشه اعمالی توافقی و مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید. ❤️دهم: به همراه یکدیگر آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید. @hamsardarl کانال آداب همسرداری

❇️اگر کسی رو خیلی دوست داری امتحانش نکن که ببینی اون چقدر دوستت داره! اول خودتو امتحان کن ببین تحملش رو داری بفهمی دوستت نداره؟ ...... #آقایان_بخوانند ♻️نياز ذاتی خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است. بنابراين وقتی در موضوعی قرار ميگيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتی شان، آسيب ميبيند و با خودشان فکر ميکنند: «من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم.» از آنجا که خانم ها خيلی شنيداری هستند و دوست دارند بشنوند... بهتر است، مردها عبارت هايی مانند اين که: 👈🏻«من هنوز تو رو دوست دارم» 👈🏻«تو برايم مهمی» 👈🏻«من منظوری نداشتم» را زياد استفاده کنند.. 💞 @hamsardarl کانال آداب همسرداری