❤️🍃❤️
روشهای افزایش رضایت از زندگی
1- لحظات روزانه زندگی را درك كنید
2- از مقایسه بپرهیزید
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#هردوبدانیم
❌ عادتهای مخرب در زندگی کدامند؟ عادتهای سالم در زندگی کدامند؟
✍ «ویلیام گلاسر» از روان شناسان معروف جهان، در کتاب ازدواج بدون شکست مي گويد: هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد:
❌١_ عيب جويي
❌٢_ سرزنش کردن
❌٣_ نق زدن
❌4_ شکوه و گلايه
❌۵_ تهديد
❌۶_ تنبيه
❌٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري .
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
✅درمان #عفونت‌زنان
✍گیاه #بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید.
✍این گیاه همچنین باعث کاهش دردهای عادت ماهانه،تنظیم اختلالات #قاعدگی واثرات ضدعفونی کنندگی است
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#قواعد_زندگی
مطالعات علمی نشان می دهد که بسیاری از اوقات مسائل و مشکلاتی که در زندگی پدید می آید
بخاطر وجود #قواعد بدی است که خودمان گذاشته ایم..
😡 قوانینی که مثلاً بچه ها باید این موقع بخوابند یا بیدار شوند، یا بچه ها در اتاق پدر و مادر می توانند بخوابند یا خیلی قواعد دیگر..
🍃 بیاید همه قواعد و قوانین موجود را چک کنید و اگر قانون بد یا بیخودی وجود دارد #تغییرش دهید و یا اگه نیازی نیست #حذف کنید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#هردوبدانیم
🍏 در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:
🍓١_ گوش سپردن
🍓٢_ حمايت
🍓٣_ تشويق
🍓۴_ احترام
🍓5_ اعتماد
🍓۶_ پذيرش
🍓٧_ گفتگوي هميشگي
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#همسرانه
فراموش نکنيد که شما #مالک هم نيستيد بلکه شريک زندگی يکديگريد.
پس سعی کنيد همه چيز را با مشارکت پيش ببريد و در عين حال نظرات فردی خود را داشته باشيد.
خسته کننده ترين آدم ها کسانی هستند که خود را #فراموش کرده اند و همواره ممتنع و بدون نظر هستند.
مانند فردی كه انتخاب رستوران و مكان تفريح را هميشه به ديگری واگذار می كند.
@hamsardarry 💕💕💕
همسران عزیز
همراه زندگی تونو
با مناسبت
و بدون مناسبت
سوپرایز کنین😉😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
سلام صبحتون بهشت❤️
صبح یعنی
فراموش کن، طوفانِ سخت دیشب را
و نگاه کن
که خورشید امروز، چه زیبا لبخند
می‌زند به تو...🌞🌺
سلام صبحتون بخیر وشادی 🌻🌸
❤️🍃❤️
#سیاست‌همسرداری
🙏به درستی معذرت خواهی کنید.
این که شهامتتان را جمع کنید و شجاعانه بگویید که:
“من اشتباه کردم.”
آسان نیست.
اما اگر شما مقصر بوده اید، باید به اشتباهتان اعتراف کنید تا شوهرتان بتواند شما را ببخشد و قضیه ختم به خیر شود.
اگر بدون این که اشتباهتان را قبول کنید
توقع داشته باشید که همسرتان شما را ببخشد، آسیب شدیدی به رابطه تان می زنید.
❌ غرور جایی در زندگی مشترک ندارد، با تمرین تواضع و فروتنی می توانید خطا هایتان را جبران کنید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
📝اصولی که #مجرد‌ها #قبل‌ازازدواج باید بدانند
5⃣تشکر و قدردانی
👌تاثیر قدردانی در روابط بسیار چشمگیر است.
🌷این کار به ظاهر ساده در شریک عاطفیِ شما احساس شادی و امنیت ایجاد می‌کند.
🙏 هرچه این قدردانی بیشتر و عمیق‌تر باشد
احساس رضایت از حضور در آن رابطه بیشتر می‌شود.
❗️ برای تشکر کردن منتظر یک اتفاق بزرگ نباشید
🙏بابت کوچک‌ترین چیز‌ها تشکر کنید
و تاثیر معجزه‌آسای آن را در رابطه خود ببینید.😍
@hamsardarry 💕💕💕