❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ✍ یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن 😍به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. 👌گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید 🗣 و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 👌 جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. 👈جملاتی مانند: ❤️ همه جوره قبولت دارم 😍 علایقت برام مهمه ☺️ حرفهات همیشه آرومم میکنه 😉 خیلی زود دلتنگت میشم 😌 تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🍧 دوست دارم با تو غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ روشهای افزایش رضایت از زندگی 1- لحظات روزانه زندگی را درك كنید 2- از مقایسه بپرهیزید @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم ❌ عادتهای مخرب در زندگی  کدامند؟ عادتهای سالم در زندگی  کدامند؟ ✍ «ویلیام گلاسر» از روان شناسان معروف جهان، در کتاب ازدواج بدون شکست مي گويد:  هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگي هاي مشترک را از بين مي برد: ❌١_ عيب جويي ❌٢_ سرزنش کردن ❌٣_ نق زدن ❌4_ شکوه و گلايه ❌۵_ تهديد ❌۶_ تنبيه ❌٧_ دادن حق حساب يا باج براي تحت کنترل در اوردن ديگري . @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ ✅درمان #عفونت‌زنان ✍گیاه #بادرنجبویه رابصورت دمنوش بمقدار۵گرم هرروزمیل کنید. ✍این گیاه همچنین باعث کاهش دردهای عادت ماهانه،تنظیم اختلالات #قاعدگی واثرات ضدعفونی کنندگی است @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #قواعد_زندگی مطالعات علمی نشان می دهد که بسیاری از اوقات مسائل و مشکلاتی که در زندگی پدید می آید بخاطر وجود #قواعد بدی است که خودمان گذاشته ایم.. 😡 قوانینی که مثلاً بچه ها باید این موقع بخوابند یا بیدار شوند، یا بچه ها در اتاق پدر و مادر می توانند بخوابند یا خیلی قواعد دیگر.. 🍃 بیاید همه قواعد و قوانین موجود را چک کنید و اگر قانون بد یا بیخودی وجود دارد #تغییرش دهید و یا اگه نیازی نیست #حذف کنید. @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم 🍏 در مقابل هفت عادت مهرورزي را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم: 🍓١_ گوش سپردن 🍓٢_ حمايت 🍓٣_ تشويق 🍓۴_ احترام 🍓5_ اعتماد 🍓۶_ پذيرش 🍓٧_ گفتگوي هميشگي @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #همسرانه فراموش نکنيد که شما #مالک هم نيستيد بلکه شريک زندگی يکديگريد. پس سعی کنيد همه چيز را با مشارکت پيش ببريد و در عين حال نظرات فردی خود را داشته باشيد. خسته کننده ترين آدم ها کسانی هستند که خود را #فراموش کرده اند و همواره ممتنع و بدون نظر هستند. مانند فردی كه انتخاب رستوران و مكان تفريح را هميشه به ديگری واگذار می كند. @hamsardarry 💕💕💕

همسران عزیز همراه زندگی تونو با مناسبت و بدون مناسبت سوپرایز کنین😉😍

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ سلام صبحتون بهشت❤️ صبح یعنی فراموش کن، طوفانِ سخت دیشب را و نگاه کن که خورشید امروز، چه زیبا لبخند می‌زند به تو...🌞🌺 سلام صبحتون بخیر وشادی 🌻🌸

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری 🙏به درستی معذرت خواهی کنید. این که شهامتتان را جمع کنید و شجاعانه بگویید که: “من اشتباه کردم.” آسان نیست. اما اگر شما مقصر بوده‌ اید، باید به اشتباهتان اعتراف کنید تا شوهرتان بتواند شما را ببخشد و قضیه ختم به خیر شود. اگر بدون این که اشتباهتان را قبول کنید توقع داشته باشید که همسرتان شما را ببخشد، آسیب شدیدی به رابطه‌ تان می‌ زنید. ❌ غرور جایی در زندگی مشترک ندارد، با تمرین تواضع و فروتنی می‌ توانید خطا هایتان را جبران کنید. @hamsardarry 💕💕💕

👇👇

❤️🍃❤️ 📝اصولی که #مجرد‌ها #قبل‌ازازدواج باید بدانند 5⃣تشکر و قدردانی 👌تاثیر قدردانی در روابط بسیار چشمگیر است. 🌷این کار به ظاهر ساده در شریک عاطفیِ شما احساس شادی و امنیت ایجاد می‌کند. 🙏 هرچه این قدردانی بیشتر و عمیق‌تر باشد احساس رضایت از حضور در آن رابطه بیشتر می‌شود. ❗️ برای تشکر کردن منتظر یک اتفاق بزرگ نباشید 🙏بابت کوچک‌ترین چیز‌ها تشکر کنید و تاثیر معجزه‌آسای آن را در رابطه خود ببینید.😍 @hamsardarry 💕💕💕

👇👇

❤️🍃❤️ 🤭 #درگوشی‌باآقایان 🔟آقای شوهر وقتی‌ از خانه‌ بیرون‌ می‌روید از اوبپرسید آیا لازم‌ است‌ چیزی‌ بخرم‌؟ اگرپاسخ‌ مثبت‌ داد حتما کالای‌ موردنظرش‌ را خریداری‌ کنید. 1⃣1⃣تو را دوست‌ دارم‌ را روزی‌ چندبار به‌ او بگویید.😍 @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #همسرانه 👌فراموش نکنيد که شما #مالک هم نيستيد بلکه شريک زندگی يکديگريد. پس سعی کنيد همه چيز را با مشارکت پيش ببريد و در عين حال نظرات فردی خود را داشته باشيد. خسته کننده ترين آدم ها کسانی هستند که خود را #فراموش کرده اند و همواره ممتنع و بدون نظر هستند. مانند فردی كه انتخاب رستوران و مكان تفريح را هميشه به ديگری واگذار می كند. @hamsardarry 💕💕💕

سلام من یک زن ۳۰ ساله هستم و یک پسره سه ساله دارم منو و همسرم ۵ سال بود سال بود که با هم ازدواج کرده بودیم من پسرمو باردار بودم همون موقع ها بود که به شوهرم شک کردم که داره خیانت میکنه و گوشیش چک میکردم زیر نظرش داشتم خیلی بهش شک کرده بودم از همه جا بیخبر شوهرم بهم شک کرده بود از رفتار آن بهم شک کرده بود که نکنه دارم بهش خیانت می کنم هیچی دیگه زندگی جهنم بود هر روز با هم دعوا میکردیم سر چیزای کوچیک با هم بحثمون میشد خلاصه حرف های ما تصمیم گرفتیم که به این زندگی پایان بدیم و از همدیگه طلاق بگیریم شوهرم برای اینکه لج منو در بیاره چون فکر میکرد دارم بهش خیانت می کنم دوباره ازدواج کرد وقتی ازدواج کرد آمریکا مهاجرت کرد الان به ایران امده همسرش جدا شده فهمیده که اشتباه می کرده اومد و بهم دوباره پیشنهاد ازدواج داد ولی من ترجیح دادم پسر سه سالم رو خودم تنهایی بزرگش کنم و دیگه باهم زندگی نکنیم خواستم به همه زنهای این کانال چیزی بگم ممکنه یه اشتباه کوچک شما زندگیتون رو نابود کنه

پیام یکی از کاربران عزیز👆👆

❤️🍃❤️ #مهارت_همسرداری ❓ آيا بی محلی با سکوت فرق دارد 🔻بی محلی در بحث های همسران یعنی من قصد دارم این دلخوری رو ادامه بدم 🔻یعنی ناراحتی تو برای من اهمیتی نداره 🔻یعنی قصد ندارم برای بهبود اوضاع یا رابطه کاری انجام بدم 🔻یعنی میخوام عصبانیت کنم #امامعنی_سکوت_دردعواها: 🔻سکوت یعنی حال هردوی ما برای من اهمیت داره 🔻یعنی نمیخوام این بحثو بیخود کِش بدم 🔻یعنی میخوام در آرامش و در زمان مناسب گفتگو و راهی برای این مساله پیدا کنیم #حتما_اگر_قراره_سکوت_کنید_قبل_از_سکوت #تصمیمتون_رو_با_جملات_زیر_به_همسرتون #اطلاع_بدید 🔻 من فکر میکنم الان هردو عصبانی هستیم پس نمیتونیم به نتیجه درستی برسیم بهتره کمی استراحت کنی و تو یه زمان مناسبتر دراین مورد صحبت کنیم 🔻من فکر میکنم بهتره یه وقت مناسب باهم گفت و گو کنیم الان ترجیح میدم چیزی نگم تا کمی آرام تر بشیم و..... @hamsardarry 💕💕💕

👇👇

❤️🍃❤️ #ایده_متن_عشقولانه #نکته‌دلبری جملات عاشقانه ویژه همسران👇 بجای جمله تکراری: دلم برات تنگ شده بگید:👇 نمی تونم بهت فکر نکنم این تحسین مخصوصاً در مکالمات از راه دور بسیار موثر است. این جمله در واقع به او می فهماند که چقدر دلتنگش هستید. نیازی نیست که بارها و بارها جمله «دلم برات تنگ شده» را تکرار کنید تا این را بفهمد. همین یک خط همه چیز را تمام میکند. می توانید آن را کمی طولانی تر کرده و بگویید: «با من چیکار کردی؟ نمیتونم بهت فکر نکنم.» @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃🌷 #همسران‌عزیز اگه خدای نکرده همسرجان خشونتی کرد ✔️ خشونت را با سکوت پاسخ بدین و در یه موقعیتی مناسب، درباره اون مسئله بحث و گفت وگو کنین. اینطوری مشکلاتتون بهتر حل میشه👌 @hamsardarry 💕💕💕

رهبرانقلاب؛ 🔵 انتظار یعنی آماده پذیرش حق

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 💕 آخر هفته تون سرشاراز 💕 لبخنـد 💕 آرامش و 💕 موفقیت 💕 و لطف خداوند 🌷🍃‌‌‌‌‌سلام صبحتون بخیر

👇👇

❤️🍃❤️ 📝اصولی که #مجرد‌ها #قبل‌ازازدواج باید بدانند 7⃣ایجاد فضای رشد ❗️خیلی از روابط با گذر زمان سرد و بی‌هدف می‌شوند. ممکن است شما توقع داشته باشید که شریک عاطفی‌تان بعد از گذشت چندین سال همچنان علایق، اهداف، ترس‌ها و امید‌هایی مانند روز‌های اول رابطه‌تان داشته باشد؛ ❌این بزرگترین اشتباهی است که می‌توانید در یک رابطه مرتکب شوید. 🔴تغییر علایق و تمایلات در گذرِ زمان یک امر طبیعی است، انسان با همین تغییرات پیشرفت و رشد می‌کند. 💢پس برای داشتن یک رابطه‌ی احساسی سالم باید به طرف مقابل خود فضای رشد دهید و در انتظاراتی که از او دارید انعطاف‌پذیر باشید. 👌فراموش نکنید همانطور که شما در طول زمان تغییر می‌کنید دیگران هم تغییر خواهند کرد. @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم ❤️با همدلی ✍ هم فکری ✔️همکاری ✍و مشورت با یکدیگر میان خودتون 👌روابط تون سالم تر و صمیمی تر میشه @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ ❓چگونه با همسرم صحبت کنم؟ نحوه صحبت با همسر اغلب چالش‌هایی را برای زوجین به همراه دارد. ⭕️ نداشتن مهارت‌های ارتباطی مناسب یکی از دلایل اختلافات بین زن و شوهر است. بسیاری از زوجین علی الرغم علاقه‌ای که نسبت به یکدیگر دارند نمی‌دانند چطور با همسر خود به شیوه‌ای صحیح صحبت کنند و یا واکنش‌های ناسازگارانه از خود نشان می‌دهند. ✍صحبت با همسرتان به صورتی که در کلامتان محبت، احترام و درک وجود داشته باشد، به نزدیک شدن شما به یکدیگر کمک خواهد کرد. اما برای داشتن چنین مکالمه‌ای و ایجاد یک ارتباط صحیح با همسرتان بهتر است آگاهی و اطلاعات خود را در زمینه نحوه رفتار با همسر و زندگی مشترک افزایش دهید. در ادامه مهمترین مسائلی را که باید در صحبت کردن با همسر در نظر گرفت شرح داده‌ایم. شاید رعایت تمام آن‌ها برای شما سخت باشد اما اگر کم کم آن‌ها را تمرین کنید، روابط بهتری خواهید داشت. ✔️ به این صورت می‌تونید از بسیاری از اختلافات با همسر خودتون نیز پیشگیری کنین. @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃🌷 خانوما بیش از اندازه قهـر نکنـید ❌ ❗️ قهر كردن هاى بيخودى يا دائمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همــسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه‼️ @hamsardarry 💕💕💕