❤️🍃❤️ 😍ضرورت #مهارت‌همدلی‌زوجین در #زندگی‌مشترک ✍زوجین از طریق #همدلی می‌توانند تعارض‌های درونی، درد عاطفی و دنیای درونی طرف مقابل را به طور دقیق تجربه کنند وقتی همدلی نداشته باشند نمی‌توانند او را درک کنند 👌 اما برخوردار بودن از این مهارت به زوج‌ها کمک می‌کند تعارض‌ها را بهتر حل کنند و روابط پخته‌تری در زندگی خانوادگی داشته باشند. @hamsardarry 💕💕💕

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ "صبح" است 🌤 بیا پرواز کنیم دروازه دل به "دوستی" باز کنیم دیروز که رفت رفته را "غم" نخوریم یک روز دگر به شوق آغاز کنیم.... سلام صبح شنبه تون بخیر 🌼

"‏یا رَبَّ اِنَّ لَنا فیکَ اَمَلاً طَویلاً کَثیراً" ‏خدایا ما روتو خیلی حساب کردیم...❤️🌹

👇

❤️🍃❤️ #اختصاصی‌مجردها ❣اهمیت خودشناسی در ازدواج 2)کنترل رفتارهای خود همان‌طور که گفته شد ما فقط می‌توانیم رفتارهای خودمان را کنترل کنیم. زمانی در این کار موفق می‌شویم که خودمان را به خوبی بشناسیم. بسیاری از افراد اصرار دارند که همسرشان را مقصر تمام شرایط ناخوشایند زندگی‌شان بدانند و مسئولیت‌ها را از گردن خود بردارند. ❗️این طرز تفکر به این دلیل شکل می‌گیرد که فرد هیچ شناختی از خودش و رفتارهایش ندارد و خود را فرد کامل و بدون نقصی می‌داند. @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #روابط‌همسران شاهراه رسیدن به صمیمیت 👈توانایی برقراری ارتباط موثر با همسر است. 👌اگر سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید 👌آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید 👌و در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید 👌هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید. 💑بخش بزرگی از راه رسیدن به صمیمیت با همسرتان را پیموده اید. @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ 🎥 #کلیپ ❓ توی خونه رئیس کیه؟!!! اولویت‌ها رو بسنجیم.... #حاج‌آقاپناهیان @hamsardarry💕💕💕

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ❓سوال با سلام چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید؟ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 @hamsardarry 💕💕💕

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 ✍پاسخ با سلام علت دلزدگی زناشویی: 1- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود. 2- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان! 3- نگفتن احساسات به یکدیگر اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود. ✍ #پرسش_و_پاسخ 🔮 #روزهای_زوج ◀️نوبت‌مشاوره↙️ @Yafater14 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵 @hamsardarry 💕💕💕

👇👇

❤️️🍃❤️ 🔥 #جهنم_تا_بهشت🌺 🌸🌸🌸🌸 به روایت حانیه............ سرشو بالا گرفته بود ، به زور تونستم چشماشو ببینم چشماشو بسته بود ، سرخ شده بود و داشت میلرزید و زیر لب هم چیزی زمزمه میکرد ، نمیدونم چرا ، ولی دوست نداشتم منو تو این وضع ببینه. هرچند فکر کنم هنوز صورتمو ندیده بود چون سرم پایین بود و موهامم ریخته بود تو صورتم چشمای اونم بسته . به فکرم زد که سریع بلند شم و فرار کنم ، اما ترسیدم ، ترسیدم دوباره گیراونا بیوفتم ، تنها صدایی که شنیدم ، صدای یکی از اون پسرا بود که گفت _ اوه ساسی یارو از این بچه بسیجیاس، بدو بریم. و بعد سکوت...... چند دقیه گذشته بود و من فقط از سرجام بلندشده بودم و نشسته بودم رو زمین. که یه دفعه با صداش به خودم اومدم. پشتش به من بود_ شما هیچی ندارید...... دوباره گریم شدت گرفت، لرزش صداش و بی قراری هاش به خاطر وضعیت من بود ، ای خداااا، من چیکار کردم. _ یعنی چی؟ امیرحسین _ خب چیزی ندارید..... که..... که.... خب روسری چیزی....... وای خدا من چقدر خنگم . _ داشتم ولی ولی...... تو کوچه افتاده فکر کنم. بدون هیچ حرفی، رفت داخل کوچه ، با رفتنش دوباره ترسم برگشت ، نمیدونم چرا ولی وجودش برام سرشار از امنیت و آرامش بود. بعد از یکی دو دقیقه برگشت ، بدون این که نگاهی سمتم بندازه شالم رو گرفت طرفم ، زیر لب ممنونی گفتم و شال رو ازش گرفتم ، یکم اون طرف تر کیلیپسم رو برداشتم و بعد از بستن موهام ، شالمو سرم کردم و موهام رو کاملا دادم داخل. بدون هیچ حرفی وایسادم سرجام. بعد از چند دقیقه برگشت طرفم یه لحظه سرشو اورد بالا و کاملا تعجب ازش معلوم بود ، نمیدونم چرا ولی علاوه بر تعجب یه غم خاصی تو چشماش بود امیرحسین _ سوارشین لطفا _ کجا؟ امیرحسین _ درست نیست...... یه دختر تنها......این موقع شب......میرسونمتون. با این وجود که اونم غریبه بود ، ولی بهش اعتماد داشتم ، یه حس عجیبی دلم رو قرص میکرد ، بی حرف سمت ماشین رفتم و نشستم عقب. امیرحسین _ خونتون کجاست؟ ادرس رو بهش دادم و اونم بی هیچ حرفی حرکت کرد. تقریبا نزدیکای خونه بودیم که به این سکوت پایان داد_ فکر میکردم......چادری شده باشید. _ من.....من.......متاسفم امیرحسین _ حجاب شما به من ربطی نداره. کلا عرض کردم نمیدونم چرا ولی وقتی گفت به من ربطی نداره یه غم عجیبی اومد سراغم. _ من فقط.....تو مسجد و مکان های مذهبی چادر سرم میکنم. سرشو تکون داد و دیگه هیچی نگفت . همزمان با رسیدن ما جلوی خونه ، امیرعلی هم رسید، با تعجب از تو ماشین هردوشون زل زده بودن به هم. بعد پیاده شدن و سلام و احوالپرسی کردن فکر کنم امیرعلی منو ندیده بود هنوز. الهی بمیرم داداشم چشاش سرخ شده بود ، درو که بازکردم . امیرعلی با تعجب به من و امیرحسین نگاه کرد، هرکس دیگه بود الان هزارجور فکر میکرد ولی امیرعلی کسی بود که از قضاوت متنفر بود . . . ماجرا رو براشون تعریف کردم البته نه همشو. قسمت کشیدن شال و افتادن جلوی امیرحسین رو فاکتور گرفتم. بعد هم با اصرار فراوون امیرحسین اومد تو و مامان هم کلی منو دعوا کرد و اخرش هم با گریه و زاری از امیرحسین تشکرکرد.......... 🌸🌸🌸🌸 و صدافسوس كه از حال دلم بي خبري ❣افسانه صالحي ❣ 🌸🌸🌸🌸 ادامه دارد... @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم ⛔️موانع همدلی زوج‌ها انتقاد کردن برچسب زدن قضاوت کردن طرد کردن اغراق کردن یا بزرگ کردن مشکل بی‌اهمیت و کوچک کردن مشکل به رخ کشیدن و مقایسه کردن سرزنش کردن نصیحت کردن راهنمایی کردن و ارائه راه حل. از موانع همدلی زوج‌ها است. @hamsardarry 💕💕💕