❤️🍃❤️
#اختصاصی‌مجردها
❣اهمیت خودشناسی در ازدواج
4)شناخت نیازهای خود
همه ما در زندگی نیازهایی داریم که
اگر شناختی از آن‌ها نداشته باشیم و به آن‌ها بی‌توجه باشیم
نمی‌توانیم زندگی رضایت‌مندی را تجربه کنیم.
در مقابل نیز در صورت شناخت کافی از نیازها و خواسته‌های خود می‌توانیم شریکی برای زندگی‌مان انتخاب کنیم که
نیازهایی مشابه نیازهای ما داشته باشد.
✔️ در این صورت درک متقابل شکل گرفته و تعارضات کمتر خواهند شد.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
📚ژان پل سارتر می‌گه:
در عشق❤️
یک نفر به اضافۀ یک نفر
می‌شود یک.❤️
✌️ این معادلۀ ساده را برای کسی که خیلی دوستش دارید
فوروارد نمایید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#خانمهابخوانند
در دوران قاعدگی
👈از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود
👈رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
👈مصرف قرص آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود.
👈حداقل سالی یک مرتبه آزمایش
شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#همسرداری
💟 هر چیزی که
به قیمت از دست دادن آرامش زندگی مشترکتان تمام شود
زیادی گران است!!!❗️
☑️رهایش کنید...
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰
❓سوال
با سلام
چرا زنان پس از ازدواج اضافه‌وزن پيدا مي‌كنند؟❌
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
✍ #پرسش_و_پاسخ
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
✍پاسخ
با سلام
🔴تقريبا 90 درصد زنان بعد از وارد شدن به زندگي مشترك دچار اضافه وزن مي‌شوند. به‌طور متوسط وزن يك خانم بعد از ازدواج نزديك به 7 كيلوگرم افزايش پيدا مي‌كند و در 56 درصد از موارد اين اتفاق بين 4 تا 6 ماه بعد از شروع زندگي مشترك رخ مي‌دهد.
در اين زمان اكثر زنان به حداكثر آرامش بعد از آغاز زندگي مشترك مي‌رسند و ديگر مانند قبل كنترلي روي ميزان غذا خوردن خود ندارند. نزديك به يك دهم از زنان هم به‌دليل هم غذا شدن با همسر خود به‌طور ناخودآگاه بيشتر از حد معمول غذا مي‌خورند و كالري‌هاي بيشتري مصرف مي‌كنند.
حتي بسياري از كارشناسان از اصطلاحي به نام اضافه وزن عشق استفاده مي‌كنند و معتقدند دو سوم زنان بعد از ازدواج بين 6 تا 12 كيلوگرم افزايش وزن پيدا مي‌كنند. يك چهارم زنان كمتر از 6 كيلوگرم وزن اضافه مي‌كنند و متاسفانه در 12 درصد از آن‌ها ميزان اضافه وزن به بيش از 12 كيلوگرم مي‌رسد و حتي ممكن است دچار چاقي مفرط شوند.
زنان بايد توجه داشته باشند كه در هر روز نزديك به 500 كالري غذاي كمتري نسبت به همسر خود احتياج دارند. فقط مصرف چند كالري اضافه در روز مي‌تواند در دراز مدت خود را به شكل اضافه وزن نشان دهد.
✍ #پرسش_و_پاسخ
🔮 #روزهای_زوج
◀️نوبت‌مشاوره↙️
@Yafater14
〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
اولویت در زندگی👇👇👇
#همسـرداری
زمانیکه بچه دار شدید
باید همسرتان همچنان اولویتهای اولتان باقی بماند
‼️نه انکه توجهتان صرف معطوف کودک شود.
❤️عشقی که شما نسبت به کودکتان دارید
ارتباطی با عشق نسبت به همسرتان ندارد❤️🍃
@hamsardarry 💕💕💕
❤️️🍃❤️
🔥 #جهنم_تا_بهشت🌺
به روایت حانیه..... .
❣❣❣❣❤️❤️❤️❤️❣❣❣❣
مامان_ حانیه بیا این میوه هارو بزار رو میز. الان میان دیگه.
داشتم از استرس میمردم ، وای اصلا نمیدونستم چرا. وای خدا.
مامان به فاطمه هم گفته بود بیاد که هم کمک کنه هم پیش آقاشون باشه😂
یعنی چقدر جالب و شیرین بود عشق این دوتا .
میوه هارو از مامان گرفتم گذاشتم رو میز و بعد هم رفتم از پشت پنجره خیره شدم به حیاط. با نشستن دستی روی شونم. جیغ کشیدم و برگشتم عقب.
فاطمه_ چته دیوونه؟ عه
_ عه خب ترسیدم.
فاطمه_ چرا انقدر بی قراری؟ خبریه؟
_ چه خبری؟
فاطمه_ چمدونم والا. گفتم شاید خبر لیلی و مجنونی چیزی باشه.
_ مسخره
فاطمه_ نه جدا.
واقعا احتیاج داشتم با یکی حرف بزنم. دسته فاطمه رو گرفتم و کشیدمش تو اتاق.
_ خب. قول بده به کسی نگی.
فاطمه_ همین الان میرم میگم
_ عه توام.
کل ماجرا رو براش تعریف کردم. از دربند گرفته تا ماجرای مسجد و اون شب رو که خودش میدونست.
فاطمه_ خب؟
_ خب به جمالت بالام جان.
فاطمه_ این چیش بده؟
_ بابا من روم نمیشه دیگه به این بگم سلام.
🌸🌸🌸🌸
ادامه دارد...
@hamsardarry 💕💕💕
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
🌺 سلام
☕️صبحتون بهترین
🌺و خوشرنگ ترین صبح دنیا
☕️با لحظہ هایے پراز خوشی
🌺و آرزوے سلامتے براے شما
☕️روز و روزگارتون شاد و زیبا
🌺سلام صبح زیباے
سه شنبہ تون بخیر و سلامتی
🌺☕️🌺☕️🌺☕️🌺☕️