♥️ حواس پرتی و گیج بودن باعث سردی رابطه می شود 👈 بیش از اندازه فعال بودن و تمرکز نداشتن، در مکالمه، کار‌ها یا در زندگی، رفته رفته صمیمیت و علاقه بین شما را از بین می‌برد و اگر جزو عاداتتان شود و نخواهید این عادت بد را ترک کنید، به شما اطمینان می‌دهیم بزودی همسرتان آن عشق و علاقه قبلی را به شما نخواهد داشت. 👈 اگر جزو این دسته افرادید، دست بجنبانید و برای استحکام رابطه‌تان هم که شده از حواس پرتی و گیجی فاصله بگیرید. @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

💕💕💕 #راز_زندگی_زناشویی #زوج‌های_شاد_و_موفق_چیست؟ ◀️ قسمت دوم همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید. تعریف و تشویق کنید . همهٔ مسائل را حل کنید . حالت دفاعی نداشته باشید. با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره. آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید. تفاوت‌هایتان را بپذیرید . زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید. خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید. @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 چگونه همسرمان را #شارژ_کنیم ⬇️⬇️ ❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 اولین قدم تغییر زوج و ایجاد تعامل است؛ یعنی هم آقایان سعی کنند همسرشان را بیشتر درک و به آنها کمک کنند و هم خانم ها یاد بگیرند با اقدام هایی به خود کمک و خستگی و درنهایت استرس کمتری را تحمل کنند. چون وقتی خانم خسته از کار به خانه می آید، هورمون تستوسترون او که هورمونی مردانه است و مقدار کمی از آن بدن خانم ها وجود دارد زیاد و هورمون زنانه اکسی توسین به طرز خطرناکی کم می شود و خانم مضطرب و خسته است و به استراحت نیاز دارد اما از آنجا که تازه شغل دومش آغاز شده، استرسش همان طور بالا می ماند و تا زمان بازگشت همسرش به منزل هم کم نمی شود. ادامه دارد...⬇️⬇️ ❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

بسم الله الرحمن الرحیم

#هردو_بدانیم گاهی ما برای عیب های دیگران قاضی های دقیق و برای عیب های خودمان وکیل مدافعانی چشم پوش هستیم. @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

#ازدواج ازدواج کردنِ کسانی که از جنسِ هم نیستند و همدیگر را دوست ندارند با این عقیده که "بعدا به مرور زمان درست می شود" 👈مانند پوشیدن جورابِ لنگه به لنگه است ؛ همان طور که آن جوراب ، کار آدم را تا وقتی توی کفش است راه می اندازد 👈 آن زوج هم کار هم را راه می اندازند . اما شما رویتان می شود با چنین جورابی ، بروید مهمانی ؟ یا مثلا ممکن است در اثر مرور زمان رنگ جوراب ها ، توی کفش عوض شود ؟ ❌نه ! آن ها فقط هر روز کثیف تر و چرک تر می شوند. @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

#همسرانه هفت عادت سازنده همسران مهرورز: ١_ گوش سپردن ٢_ حمايت ٣_ تشويق ۴_ احترام 5_ اعتماد ۶_ پذيرش ٧_ گفتگوي هميشگي بر سر اختلافات @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

❣❣❣ ❣❣ ❣ #همسرداری وقتی در روابط شما مسئله مشکلی پیش می آید 4 نگرش اساسی وجود دارد. آگاه بودن به این 4 نگرش می تواند برای شما مفید باشد: 1.ترک 2.ماندن و تغییر دادن آنچه می تواند تغییر کند 3.ماندن و پذیرفتن چیزهایی که قابل تغییر نیست 4.ماندن و تسلیم شدن و انجام کارهایی که اوضاع را بدتر می کند استفاده از نگرش 2 و 3 به طور همزمان می تواند به شما کمک زیادی کند. 🔍در مورد 3 تمرکز اصلی را بر چیزی نگه دارید که کنترل آن به دست شماست؛ یعنی رفتار خودتان. @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

👌محبوب‌ترین جمله نزد زنان « #دوســتــ❤️ــت دارم» است. نزد مردان چه؟ محبوب‌ترین جمله برای ایشان چیست؟ نزد مردان، معادل «دوستــ❤️ــــت دارم» چیست؟ آیا سخنی جاندار و جمله‌ای کلیدی وجود دارد که باتری جان ایشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد؟ بله. این جمله: « #به_تــ💞ـــو #افتخار می‌کنم🙏». ✔️مرد اقتدارطلب و #عاشق_پیشه است. و‌‌ به تــ💞ــو افتخار میکنم همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو می‌بخشد.🌸 @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 چگونه همسرمان را #شارژ_کنیم ⬇️⬇️ ❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 همه این کارها باعث می شود استرس فراوانی به خانم های شاغل وارد شود که متاسفانه برای همسرشان قابل درک نیست. برای رفع این مشکل هم خانم باید تلاش کند و هم آقا چون حرف زندگی مشترک است و مشکلات زندگی مشترک هم باید با هم حل شوند تا به نتیجه برسند. اصلا شاید لازم باشد قوانین قدیمی و کلی را دور بزنیم چون هیچ همخوانی ای با دنیای شلوغ امروز ندارند! ادامه دارد...⬇️⬇️ ❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

#فواید_بغل_کردن بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش را هم نمی کردید ❤️❤️ ⚜ احساس خوبی به شما می دهد. ⚜ حس تنهایی را از بین می برد. بر ترس غلبه می کند. ⚜ دریچه احساساتتان را باز می کند. اعتماد به نفس را بالا می برد. ⚜ حس نوع دوستی شما را تقویت می کند. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb

عاشقانه❣ http://eitaa.com/joinchat/898629634C9ee73304e1 🎀تبادل شبانه #پوزش ما را بپذیرید🎀 👇👇👇

💖💖💖 💖💖 💖 😍 #ابراز_محبت_در_زن_و_مرد #خانم_ها ❣صبح تا شب اگر هزاران بار به شوهرتان بگویید دوست دارم عاشقتم ، 👈 تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است 👈 در عوض با پوشیدن لباسهای خوب، آرایش مورد علاقه همسرتان، آماده کردن غذای مورد علاقه همسرتان ◀️ توجه شوهرتان را چندین برابر به خود جلب میکنید 👈 چون مردها دوست داشتن را در عمل میدانند نه در کلام @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

❣❣❣ ❣❣ ❣ #خانمها_بدانند سعی کنید به مردی که در کنار شماست #دلبسته باشید ❌نه وابسته. #دلبستگی یعنی دلم به تو گرمه درحالی که #وابستگی به این مفهومه که همه چیز من به تو #بستگی داره... شادی من... تفریح من... اینکه حالم خوب باشه ... همه و همه به بودن تو بستگی دارد. 👈 مردها به شدت از زنان وابسته فراری اند. از زنانی که مثل کنه به آنها می چسبند و استقلال ندارند. از زنانی که اگر یک روز مرد به او زنگ نزند با دعوا از او میپرسد کجا بودی؟ چرا زنگ نزدی؟ وقتی مردی که در کنار شماست به شما زنگ نمیزند، زمانی که خودش تماس گرفت نپرسید چرا زنگ نزدی؟ بگویید دیروز تماس نگرفتی کلی دلم برات تنگ شده بود. چه خوب شد زنگ زدی. مطمئن باشید اینگونه او بیشتر ترغیب خواهد شد که با شما در تماس باشد و خودش خواهد گفت دیروز کجا بوده که زنگ نزده است @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

❤️❤️❤️ #درد_و_دل_همسرانه 💠هر روز صبح سرکار می‌رفت و همسرش هنگام بدرقه به او می‌گفت: ◀️ " #مواظب_خودت_باش_عزیزم. ❤️ شوهرش هم می‌گفت: #چشم" 👈روزی زن به محل کار شوهر رفت و از پشت در دید که همسرش با #منشی در حال #بگو_بخند و #دلبری از هم هستند. ◀️به خانه برگشت و در راه #پیامکی به همسرش زد و نوشت: ✍«همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار می‌روی همیشه می‌گویم #مراقب_خودت_باش 👈 مقصودم تنها این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی. ◀️مقصودم این است مراقب #دلت و #روحت باش که کسی آن را از من نگیرد. اگر #جسمت خدای‌نکرده ناقص شود برای من #عزیزی، #عزیزتر می‌شوی و تا #زنده‌ام مراقب تو می‌شوم. اما اگر #قلبت زیر مهر کسی برود، حتی اگر تن تو سالم باشد، نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس مواظب #قلبت بیشتر از همه چیز باش.»❤️👌 @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94 💞

#ایده_متن #دلبری_های_زنانه ❤️حرکات تون آهسته و با طمانینه باشه: مثلا وقتی میخواهیم زیپ کیفتون باز کنیین آروم ظریف چیزی بردارین یا بذارید توی کیف.دست تون تند و سریع حرکت ندید. بعضی ها وسیله رو پرت میکنند تو کیفشون  و یا راه رفتن آروم باید جوری باشه همه بفهمن یه خانوم داره میاد ‼️ تو حرف زدن نباید عجول باشید باید صورت تون و کلا خودتون آروم باشید و ریلکس شمرده و با آرامش تو صورتمون حرف بزنین و عصبی و کلافه نباشید 👗 یا بدونین تو هر مجلسی چی بپوشیم 👩🏻 اول از همه طرز خندیدن و حرف زدنه که نباید بلند و زیاد و خشن صحبت کنیین و بخندید یک خانوم همیشه هنگام خندیدن دستش را جلوی دهانش میگیره و هرچقدر هم از ته دل بخنده دهانش را زیاد باز نمی کنه و صدای خیلی بلندی از دهانش خارج نمی شه 🌷 یک خانوم کمتر پیش میاد که توی جمع ته صندلی فرو بره و لم بده . همیشه سر صندلی باید نشست و پاها را روی انداخت و یا کنار هم جفت کرد و دستها را خیلی زیبا روی پا گذاشت _ _ هرگز هرگز توهین نکنین و فحش معمولی هم ندین مثلا خاک بر سر و ... چون گفتن اینها حتی به دوستان خواهرو بردار باعث میشه عادتمون بشه و جایی که نباید از زبونمون در میره ‼️چیزای سنگینو بلند نکنید. @hamsardarry 💕💕💕

یه #عروس_باهوش منتظرنمیمونه تاشوهرش به خانوادش زنگ بزنه اینم یه احوالپرسی کنه ❤️ اتفاقازمانی که شوهرش نیست تماس میگیره تاهم #محبت_شوهر روجذب کنه هم #خانوادش رو...😍 @hamsardarry 💕💕💕

بسم الله الرحمن الرحیم

☀️ هر روز صبح خندان تر باش! آرام تر مـهربـان‌تر بخشـنده‌تر صبورتـر باگذشت‌تر! حواست بـه نگاه خدا باشد که چشمش بـه زیباتر شدن و لایق‌تر شدن توست! 🌼🍃 سلام روزتون بخیر و شادی @hamsardarry 💕💕💕

#خانواده که حوضچه‌ی آرامش زندگىِ پرچالش و پرتلاش هرانسانی است، به وجود زن آرام می‌گیرد 👈 نقش او بعنوان همسر، مادر، دخترخانواده، هرکدام یک فصل طولانی درتکریم دارد #مقام_معظم_رهبری @hamsardarry 💕

#خانم_باکلاس #سیاست_همسرداری رفتار شما با همسرتون ، کنار مردم شخصیت شمارو میسازه پس تا میتونید شخصیت خودتونو بالا بگیرید و سعی کنید تو اوج عصبانیتی که هستید پیش مردم خونسرد جلوه کنید واقعا اگه میبینید اصلا دیگه تحمل ندارید میتونید جمع رو ترک کنید. ولی هییییچوقت با همسرتون جلوی مردم بحث نکنیییییید وقتی تو یه جمعی نشستید بهش اس بدید مثلا بگیییید : فدااااش بشم که از همه بهتره😜 یا اینکه اخ دلم میره نگات میکنم رفتیم خونه باید محححکم بقلم کنی توی خونه حتما دمپایی روفرشی خوشگل بپوشید به دستا و پاهاتون برسین خیلی مهمه !!!! خانوما کفش پاشنه بلند خیلی تو چشم میشه جوری برا همسرتون توی خونه تیپ بزنید که چشمش اونقدر پر بشه خانمای کوچه خیابون حتی به نظرش نیان @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

#هردوبدانیم 🅾سوءتفاهم‌ها مثل سرما خوردگی نیستند که خودشون خود به خود خوب بشن، 😇باید در موردشون حرف زد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌... @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

💝💝💝 #سیاست_زنانه یکی از راه هایی که خیلی کمک میکنه همسرتون بیشتر تابع شما بشه اینه که هر از گاهی در تصمیم گیری ها و یا موقعیت های مختلف بهش بگین: "هرچی شما بگی" "شما آقای خونه ای" "هرچی خودت صلاح میدونی بالاخره مردی گفتن ، زنی گفتن" اگر به موقع و نه دائمی و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید ✅مطمیئن باشین که به اصطلاح عام، شوهرتون پر رو نمیشه!!! یه وقت هایی بد نیست گفتن این حرفها به جاش انرژی مثبته اون حس اعتماد به نفس و قدرتی که در شوهرتون ایجاد میشه غوغا میکنه اونوقته که اگه شما هم یه چیزی بگین شوهرتون تمایل بیشتری به انجام حرف شما نشون میده. خیلی بسته به موقعیت هم داره ... @hamsardarry 💕💕💕

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 بزرگ‌ترین اشتباه در زندگی، شخم زدن #گذشته کسی‌ست که #دوستش داری! تمام #گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردی تا اشتباهی پیدا کنی، آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوی که تمام شده ولی مرور دوباره‌شان می‌تواند احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند. حست , خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند دیگر نمی‌توانی مثل قبل باشی چون مدام در ذهنت اتفاقات گذشته‌اش را مرور می‌کنی. #قاضی می‌شوی و قضاوت می‌کنی بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشی. رفتارت عوض می‌شود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنی بالای سرش و مدام سرزنشش می‌کنی.. کاش #تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای , بتوانند دوباره شروع کنند. کاش بدانیم گذشته هر آدمی فقط و فقط برای خودش است و ما صاحب زندگی دیگران نیستیم.. #حسین_حائریان @hamsardarry 💕💕💕 @rahkar94

#سیایت_های_همسرداری با آدم بی پول ازدواج کنید اما با مرد بی عرضه بی مسئولیت هرگز ‼️ اولی تلاشش رو میکنه اوضاع زندگی بهتر بشه ‼️ اما دومی هر روز بدبخت ترتون میکنه . . ! @hamsardarry 💕💕💕