♨️تاثیر قلیون و دخانیات بر قوای جنسی خانم ها :
🚬کاهش #میل_جنسی
🚬نرسیدن به #ارگاسم
🚬کاهش خون رسانى به اندام تناسلى
🚬کاهش #برانگیختگی
🚬 #ناباروری
@hamsare14
⁉️سوال:
👈 میشه اطلاعاتی راجع به قرص های اورژانسی بیان کنین؟
👈
قرص اورژانسی هورمونهای زنان به میزان بسیار بالاست
اولا نهایتا سالی یکی دوبار اون اثری که باید یعنی پیشگیری از بارداری را می دهد و چیزی نیست که ماهانه و بعد از هر رابطه جنسی محافظت نشده مصرف شود
دوما: برای پیشگیری از بارداری باید یک روش اصولی برگزید نه قرص اورژانسی که برای موارد خاص است
سوما: مقدار بالای هورمون در قرصهای اورژانسی اگر هر ماه مصرف شود برای بدن مضر است
@hamsare14
🔔 #تلنگر_امروز
ماشینت که #جوش میاره حرکت نمےکنی کنار زده و مےایستی وگرنه ممکنه ماشینت آتیش بگیره!
#خودت هم همینطوری، وقتی جوش میاری و عصبانی میشی تخته گاز نرو، بزن کنار ساکت باش و هیچ نگو!
وگرنه هم به خودت و هم به اطرافیانت #آسیب می زنی.
@hamsare14
هدایت شده از فرزندآوری مجاهدتی عظیم
كودك زير ٣ سال
توانايي درك دو يا چند
فرمان همزمان را ندارد.
به همين دليل هر آموزشي
بايد تنها با بازي كردن
انجام شود.
@farzande14
❣تکنیک رفع استرس:
شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت چند ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید. باور کنید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوری 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند. اینطوری مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود
این شیوه را به عادت خوب تبدیل میکند و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت.
@hamsare14