eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
165.5هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
⛔️لطفا مقايسه ممنوع! هی نشستیم و گذاشتیم ما را مقایسه کنند، "از پسر عموت یاد بگیر!" "پسر فلانی رو ببین چقدر موفقه!" "نصف توئه، ببین به کجا رسیده!" یا که بدتر، خودمان، خودمان را مقایسه کردیم! "چرا مثل فلانی توی فامیل درآمد ندارم؟" "چرا مثل فلانی از زندگیم راضی نیستم؟" "چرا مثل فلانی خونه و ماشین خوب ندارم؟" "چرا مثل فلانی توی فلان دانشگاه دولتی قبول نشدم؟" و هزار جور چرای مختلف و قیاس های اعصاب خرد کن دیگر که خودمان بریدیم و خودمان هم دوختیم! نپرسیدیم فلانی که خودمان را با او مقایسه میکنیم، واقعا تماما مثل و مانند ماست؟ زندگی را مثل ما گذرانده؟ مشکلاتش، دغدغه هایش، خوشی هایش، آرزوهایش، همگی با ما برابر بوده اند؟ فرصت هایش چطور؟ یا زحمتی که برای رسیدن به آن جایگاه کشیده؟ بدون در نظر گرفتن تمامی عوامل، هیچوقت، تکرار میکنم، هیچوقت نمیشود و نباید دو چیز را مقایسه کرد، آن هم دو آدم کاملا متفاوت! تنها کسی که باید خودمان را با او مقایسه کنیم، خودِ دیروزمان است! تنها چیزی که باید مقایسه کنیم، حال امروزمان با دیروز است! باقی مقایسه ها را بخواهیم یا نه، مردم خود به خود برایمان انجام میدهند، حداقل خودمان به آنها دامن نزنیم! 💕 @hamsare_khoob
ناز و ادا داشتن، ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین سیاسته شمرده حرف بزنید، تُن صداتون آروم باشه ، لات و زمخت و کوچه بازاری حرف نزنید ❌مرد زنش رو با زنای دیگه مقایسه میکنه 💕 @hamsare_khoob
سیاست_های_رفتاری رفتار صحیح با مادر_شوهر ۱۵ مورد 3⃣1⃣ هرگاه تحت تاثیر محبتهای او قرار گرفتید آنرا به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید. 4⃣1⃣ اگر برای اولین بار مساله ای را با او درمیان گذاشتید و نتیجه گرفتید،سعی کنید تا دیگر این کار را انجام ندهید چون به هیچ وجه به نفعتان نیست. 5⃣1⃣ با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید. پایان 💕 @hamsare_khoob
(۴۳) سلام درپاسخ به اون خانومی که راجب کم کردن زمان غسل سوال داشتن غسل ترتیبی یکم زمانبره. ولی اگه هم شما و هم همسرتون غسل ارتماسی رو جایگزین ترتیبی کنید خیلی زود تموم میشه غسل و اتفاقا دیگه غصه ی غسلو نمیخورید. حالا اینکه چطوری تو حمام خونه غسل ارتماسی کنید؛ اولا اگه بوجه مالی یاری میکنه وان بخرید واس حمام ولی اگه نمیتونید پیشنهادمن این حوضچه های بادی ای هست که واس بچه ها وجودداره. بیرون دارن. اینو اگ تهیه کنید راحت میشه تو حمام غسل ارتماسی و سریع انجام داد. یه راهکار کلی میدم واس خانومایی که تازه میخوان خونه بسازن. حمام اتاق خواب خودتونو که مختص شماو همسرتونه رو یه حالتی بسازید که کفش روبه پایین مثل حوضچه گرد باشه.هم غسل خیلی راحت میشه براتون هم میتونید توش کلی رابطه لذت بخش و متنوع داشته باشید. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۴۴) سلام خدمت دوستاي گلم من ٢٥سالمه و همسرم ٣٦ سال ميخواستم به اون دوست عزيزي كه گفته بودن باردارن بگم منم تجربه اي شمارو داشتم منم زماني كه فهميدم باردارم چون اوايل دوران بارداري خطر داره واسه همين رابطه نداشتيم تا اينكه ديگه اصلاً همسرم حرفي نميزد و نخواست كه رابطه داشته باشيم و اينكه يه وقتايي منم واقعا از بچه تو شيكمم شرمم ميشد😓 و از خدام بود كه همسرم درخواستي نداشته باشه ولي چند باري به همسرم گفتم كه خطري نداره از تظر پزشك و بهترم هست واسه راحتي زايمان ولي بازم تمايلي نشون نميدادن ♀️كه رفته رفته من شيكمم بزرگ شد منم ديگه بيخيال اين موضوع شده بودم و برام مهم نبود تا اينكه بعد زايمان رابطه ما مثل قبلش نشد دوماه يك بار شايد رابطه داشتيم و همسرم تمايلي نداشت تا اينكه بين حرفاش فهميدم بله چون من چاق شدم و هيكل سابقمو نداره دوست نداره واسه همين تصميم گرفتم لاغر كنم 🏃♀️و اينكارو كردم و بعد لوندي كردم و تا دير وقت منتظر با لباس خواب توتخت ميموندم بيدار ♀️تونستم رابطمونو مثل سابق كنم و بعدها كه خيلي اسرار كردم بهش گفت فهميدم بخاطر اينكه شكمم بزرگ شده ديگه تحريك نميشده تو دوران باردي و اوايلم ميترسيده به بچه صدمه بزنه خوب فهميدم همسر من جز اون اقاييونيه كه هيكل براش خيلي خيلي مهمه شايد همسر شما هم اينجوري باسه عزيزم اصلا خودتو ناراحت نكن در صورتي كه من توي بارداري خيلي به خودم ميرسيدم ولي هيچ و خالم هم ميگفت توي بارداري اول رابطه نداشتن ولي دومي ديگه عادي بوده و رابطه داشتن خوب عزيزم از اين ديد ببين كه چقدر پدر خوبيه كه بچش👼 اينهمه براش مهمه كه ميتونه براش صبر كنه او هر مردي اينكارو نميكنه و از بارداري لذت ببر و بهش فكر نكن تازه بيشتر خودتو لوس كن بزار نازتوبكشه و هرروز براش تعريف كن ازحالت و بهش بگو امروز اينو هوس كردم يا بگو ماساژت بده بگو پاهات ورم كرده بيشتر از اين دوران و سختياش ولي با لوندي بگو عزيزم ازش بخواه كه تو كارادكمكت كنه ولي همش با لوندي وقتي ني ني تكون ميخوره كنارش بشين و دستاشو بزار رو شيكمت عزيزم از اين كارا نه اينكه زيادي لوس بازي نه 😂سعي كن با هم برين سونو هيجانيش كني كلاً ديگه 😍هرجا حالت تهوگرفتي بگو شونه هاتو ماساژ بده كه راحتر بالا بياريخيلي تاثير داره واقعاً ببخسيد طولاني شد اميدوارم كه كمكتون كرده باشم عزيزم 🙏❤️ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۴۵) سلام خواستم تشکر کنم از نظرات و تجربیاتی که خانوما ارسال میکنن واقعا میتونم بگم خیلی از رفتارهای درست و منطقی که درمقابل همسرم شاید داشته باشم رو از صحبت های شما یاد میگیرم بابتش کلی ممنونم من تو دوران عقدم و با نامزدم توافق کردم تا قبل عروسی رابطه ی جنسی کامل نداشته باشم ایشون هم بیشتر دوست دارن تا قبل عروسی من تو همون حال و هوای زندگی دخترونه ی خودم باشم تا هردومون شناخت خوبی از هم به دست بیاریم درضمن باید بگم هردومون از خانواده هایی سنتی هستیم و متاسفانه رابطه جنسی داشتن تو نامزدی از نظر خانواده هامون یه امر نادرسته فقط گاهی در حد نوازش یا لمس جلو میریم میخواستم کمک بگیرم همسر من شدیدا گرم مزاج هستن جدیدا احساس میکنم تحمل شرایط برای همسرم سخت شده.گاها مسئله ای رو پیش میکشه ولی خودش سریع قبل از اینکه من چیزی بگم پشیمون میشه و عذرخواهی میکنه و حسابی بابتش عذاب وجدان میگیره و مدام ناراحته که من بد برداشت کنم یا فکر کنم احساسش به من هوسه.البته از وضع موجود شکایتی نمیکنه یا حرفی نمیزنه که ناراحت یا دلخور بشم ولی متوجه میشم که ازم دوری میکنه تا کششی که نسبت به من داره مجبورش نکنه دست به کاری بزنه که هردومون مخالفشیم. دوستش دارم و درکش میکنم و اینکه دوستم داره رو میدونم این رو هم میدونم وظیفه ی من به عنوان یه همسر تمکینه ولی منم چاره ای ندارم و بین خانواده و همسرم گیر افتادم شرایط عروسی هم احتمالا
تا یکی دو سال آینده جور نمیشه و مجبوریم مدت طولانی نامزد بمونیم به علاوه مورد های زیادی تو دوستان و آشنایان دیدم که روابط جنسی کامل تو دوران عقد به دردسرشون انداخته.مثلا مرد تمایلش به شروع زندگی کم شده یا مسئله ای مثل بارداری پیش اومده یا خانواده ها باخبر شدن و حسابی اوضاع پیچیده شده. میخواستم خواهش کنم اگه امکانش هست راهنماییم کنید که تا چه حد تو دوران نامزدی تو روابط جنسی جلو برم؟ کاش میشد خیلی چیزا رو به دختر و پسرها تا قبل ازدواج یاد بدن.تازه عروس هایی که از خانواده های سنتی هستن اکثر اشتباهاتشون به خاطر اینه که خانواده هاشون چیزی بهشون یاد ندادن یا حرف زدن در این مورد رو اشتباه دونستن 💕 @hamsare_khoob
همسرتان حساس است؟ او را حسود خطاب نکنید روی رفتار خود و اطرافیانتان دقیق شوید ریشه این حساسیت ها را پیدا کنید و آنها را حذف کنید به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست @hamsare_khoob
بچه، هم مال شماست هم مال شوهرت... همون اول همسرتون رو در بزرگ کردن ني ني سهيم کنين، حتي اگر همسرتون اصلا اهل کمک کردن در کارهاي خونه نيست ولي اين دفعه پاي بچه وسطه و فرق مي کنه اينجوري فقط بار بچه رو دوش شما نيست و دوما اينکه مي فهمن که شما هم دارين زحمت مي کشين. 👈مثلا دارين آماده مي شين که برين مهموني. خطاب به ني ني و در واقع خطاب به باباي ني ني بگين : "باباجون مامان دست تنهاست، مياي کمک کني من لباس هامو بپوشم؟" 👈يا مثلا اگر نصفه شب بچه بيدار مي شه و گريه ميکنه انتظار نداشته باشين که همسرتون خودش خودبه خود بيدارشه و کمک تون کنه. به خصوص اگه خوابش سنگينه. خودتون شوهرتون رو به يه بهانه اي بيدار کنين؛ طوري که حس کنه کمک اون باعث مي شه بچه ساکت بشه. مثلا بيدارش کنين و بگين : " عزیزم زحمت مي کشي يه ليوان آب ولرم با چند تا حبه قند بياري؟ بچه ساکت نمي شه ....." يا مثلا بگين :" عزيزم بچه بغلمه ميشه برق و روشن کنی؟ 💕 @hamsare_khoob
راز زیبایی ✨شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید. 💕 @hamsare_khoob
(۴۶) سلام و صد سلام به مدیران گروه و خانمهای عزیزی که با در اختیار گذاشتن تجربه های زندگیشون واقعا باعث بهبود روابط زناشویی میشن.اینجا تنها کانالی هست که من هر روز چک میکنم و تمام مطالبش رو میخونم.خواستم بگم که همین خوندن پیامهای شما عزیزان چه تاثیر خوبی در من داشته. اول اینکه چند روزی هست طبق گفته دوستان هر روز یک لباس متفاوت میپوشم و جلوی همسرم ظاهر میشم.شاید قبلا هم اینکار رو میکردم ولی نه به این شدت.ولی الان حتی برای روحیه خودم هم شده و ارزش گذاری برای خودم این کارو میکنم و لباسی رو که آدم یک روز میپوشه اونقدر کثیف نمیشه که هی بخواهیم بشوریم تا از رنگ و رو هم بره و اینجوری هر روز تنوع هم داریم. دوم اینکه مطالب دوستان دز مورد سرد مزاجی رو خوندم.شوهر من سرد مزاج نیست ولی گرم هم نیست خیلی.یعنی همیشه حس کردم که من گرمترم و خیلی طالب تر. حتی اوایل زندگی که شور و نشاط منو و گرمی من رو میدید میگفت اگر زنی داشتم که مثل تو نبود منم خیلی زود سرد میشدم.البته بگم الان هم رابطمون خیلی زود به زود نیست ولی کیفیتش طوریه که هر دو راضی میشم. دوست عزیزی که گفته بودن همیشه در رابطه جنسی با همسرشون داوطلب بودن،منم همینجور بودم.یعنی در 90درصد مواقع من پیش قدم میشدم و چه بسا بعضی اوقات که ایشون خسته بودن و تمایل نداشتن خیلی از لحاظ روحی اذیت میشدم و واقعا بعضی شبها دلم میخواست گریه کنم.و اینم بگم که متاسفانه خیلی وقتها حر و بحث ها و دعوا که بینمون پیش می آمد باعث میشد ایشون کلا کاری به کار من نداشته باشن.ولی با خوندن مطالب دوستان این بار تصمیم گرفتم رویه ام رو عوض کنم.یک پیراهن کوتاه تنگ و باز پوشیدم و یکی دوبار هم که حس کردم همسرم داره نگاه میکنه به روی خودم نیاوردم.یک موضوعی هم پیش میامد که داشت به بحث میکشید بیخیالش شدم.بچه ها که خوابیدن و طبق معمول همرم نشستن پای فوتبال این روزها،بجای اینکه به کارهای خودم یا آشپزخونه برسم رفتم پیشش نشستم و الکی گفتم دلم میخواد از امشب فوتبال باهات ببینم😉.هر چند که مت واقعا از فوتبال خوشم نمیاد ولی دوست داشتم همراهش باشم و میوه آوردم و باهم خوردیم و فوتبال دیدیم و کمی هم از بازیکن ها و گروهها پرسیدم و ایشون هم مشتاقانه توضیح میداد.موقع خواب هم بر عکس همیشه که داوطلب رابطه بودم ی جوری وانمود کردم که یعنی فقط میخوام بخوابم و فقط خودمو بهش چسبوندم و وانمود کردم خوابیدم.در صورتیکه من همیشه که داوطلب بودم ماساژ میدادم و ایشون هم مقاومت نمیکردن ولی خیلی که خسته بود میگفت امشب نه و میخورد تو حال من.خلاصه از ماساژ هم خبری نبود😉😂.همسرم هم میدونستم واقعا خسته است و اگر تمایل نداشت تصمیم داشتم واقعا به خودم غلبه کنم و بخوابم.ولی انگار داوطلب نشدنه و همراهی کردنه کار خودش رو کرد و ایشون با تمام خستگی خواستار رابطه شدن.در صورتیکه من گفتم نه بابا خسته ای،بخواب ...خواستم بگم من خودم خیلی وقتا مقصر بودم که شوهرم سردتر بشه.با اصرار بی جا،با جر و بحث و ...و واقعا هم میدونم فکر و خیال و خرج زندگی خیلی مردها رو تحت تاثیر قرار میده.البته خانمها در مواقع اینچنینی که همسرتون واقعا خسته است،نخواهید رابطه طولانی داشته باشید و بقول معروف رابطه کوتاه مدت فست فودی داشته باشید و رابطه های طولانی مدت رو بگذارید برای زمانی که همسرتون سرحال تره.ببخشید که خیلی طولانی شد. سمیه بانو 💕 @hamsare_khoob
(۴۷) «به نام الله » خانومی ک همسرشون ب دلیل بارداریشون و خجالت از طفل درونشون نزدیکی ندارن باید بگم:من خودم ۲مرتبه دوران بارداری رو تجربه کردم همسرمنم تقریبا مثل همسرشما بود فقط بیشترنگران سلامتی بچه بود و میترسید خطری براش پیش بیاد اما من با دلیل و منطق درست که از نظر پزشکی خانم تا ماه هشتم میتونه باکمی رعایت نزدیکی داشته باشه ایشون متوجه کردم و نکته ای ک ایشون رو بیشترجذب میکرد ریختن منی به داخل رحم بود که برای آقایون معمولالذتبخش ترازجلوگیری هست و من ایشون رومتوجه کردم 🌜ازلحاظ شرعی نبایدزوجین بیشتراز۴۰روز نزدیکی نکنن مگر درموارد خاص🌛 درپناه حق 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۴۸) با عرض سلام اینجوری نیست که آقایون هر وقت مشکل و دغدغه ای نداشتن ، تمایل به سکس داشته باشن چه بسا ، وقتهایی که نیاز به آرامش و دوری از مشکلات فکری و شغلی دارن ، امادگیه بیشتری داشته باشن برای سکس پس ما خانمها باید تمام جوانب رو درنظر بگیریم و اگه بعضی وقتها اونجوری که ما میخواستیم، نشد، ناراحت نشیم از دستشون زن و شوهر مایه ی آرامش هم هستن و در همه ی جوانب و در کل زندگی باید هوای هم رو داشته باشن، سکس هم یکی از این جوانب هست ، نه تمام زندگی....... در کل ، میخوام عرض کنم ، سرد مزاج یا گرم مزاج بودن ، اینها رو مثل یه برچسب به همدیگه نزنیم و درگیرش نشیم با هم باشیم و در کنار هم نهایت خوشحالی و عشق و شادی رو داشته باشیم، حتی یه چایی خوردن کنار هم و حتی یه چشمک زدن به همدیگه و گرفتن دست همدیگه و ...... 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۴۹) سلام ممنونم بابت موضوع خوبتون..من دقیقا این مشکل رو با همسرم دارم😢...متاسفانه من یه خانم گرم مزاجم و سادات هستم و سادات هم طبع گرمی دارن...اما همسرم سردمزاجه..با اینکه خیلی مهربون و دوست داشتنیه..اما از لحاظ جنسی و عاطفی نه...و این موضوع خیلی داره منو اذیت میکنه ...حتی چندبار شده گفتم اشتباه کردم کاش قبل ازدواج یه مزاج شناسی میرفتم..این موضوع برای من خیلی مهم هست..حتی چندبارم باهاش نشستم و حسابی صحبت کردم..مزاج غذاییشو تغییر دادم...اما کلا همسرم واکنشش صفره به هرچی..به لباسای تحریک کننده ای که براش میپوشم..به شیطنتام و.‌.😔😔..واقعا میخوام که کمکم کنید...چون واقعا دارم کم میارم و میترسم به راه بد کشیده شم...دیگه خسته شدم از این همه بی توجهی.. 💕 @hamsare_khoob
سلام وقت بخیر من ی موضوعی بود میخواستم بگم واقعا تاسف داره که انقدر خواهران عزیزمون بخاطر نیاز جنسی که خدا در وجودشون گذاشته انقدر عذاب میکشن اونم در چارچوب ازدواج.... خیییییییلللللیییی ناراحت میشم میشنوم، مردای ما اگه میبینن میشنونن میخونن واقعا ساده نگذرن، واقعا خیلی بد اینطوری هستن، اونا وظیفشونه، دین به گردنشونه، واجب شرعی، باید همسرانشون رو ارضا کنن، اگه زبانم لال این زن ها نه زن های دیگه جای دیگه دنیا ، منظور جنس پاک دامن زن های سرزمینم نیس..... اینطوری موندن، و میل جنسیشون ارضا نشده، بعضا خوندم تا چهل روز.... واقعا میترسم ب عواقبش فکر میکنم، اگه میل جنسی خانومهاشون ارضا نشه نمیترسن بگناه بیفتن؟؟؟؟ زبانم لال که این حرفها رو مجبورم بزنم، نه با مرد دیگه، استمنا اصلا مگه گناهش کمه؟؟؟؟یا نه اصلا با فکر سکس خوابیدن و بیدار شدن و تو خواب جنب شدن.....زبانم لال، فساد بوجود بیاد...؟؟؟ گناه این به پای کی هست جز اقا...؟؟ خواهش میکنم بذارین بعضی مسایل راحت گفته بشه، و عواقبش....بذارین مردها بخودشون بیان واقعا، الان سیل انتقاد ها روانه میشه نسبت به اینجانب اما من وظیفه شرعی خودم بعنوان مسلمان گفتم هم به برادرانم هم خواهرانم... از مدیر میخوام خواهش کنم این پیام رو بذارن واقعا تو بعضی مسایل اصلا وابدا جای مصالحه و مماشات نیس. باید کسی که نمیدونه بهش گفت و اگاهی داد........ ی مورد دیگه اینکه یعنی چی که سریع بخودشون و همسرشون برچسب میزنن،سرد مزاج؟؟ مسلما وقتی بکسی برچسب زده بشه خود اون فرد میره تو قالب اون نقش و بشدددت باور میکنه خواهشا این حس حقارت وعدم مردونگی رو به همسرانتون ندین با برچسب تو سردمزاجی یا طوری رفتار کنین تو رفتار و رابطه جنسی که قشنگ باور کنه سرد مزاج شده.... و کار از کار گذشته و این از من بر نمیاد و تواناییشو ندارم. راهکار💡💡💡💡 طبق حدیث نبوی، پیامبر فرمودن؛زنان صبح و شام خودشون رو بهمسرانشون عرضه کنند و این جهاد زن محسوب میشه،جهاد ینی بری بجنگی تیر و ترکش بخوری دستت پات قطع شه شمشیر زهرالود وارد خونت بشه، عرق کنی تشنکی ترس موقعیت گیر افتادن و محاصره شدن و تمام مصایب جنگ تو روح و جونت باشه و ممکنه بمیری ..... این میشه جهاد، این پاداش داره ، حالا اخم کرد، نخواست، منو رد کرد،غرورم شکست اینا که چیزی نیس، بعدشم مگه زن ومرد باید غرور داشته باشن واسه هم؟؟!! خانوما چطور میرین با اخم و تخم و کلام تلخ میگین بهمسرتون بیا با من سکس داشته باشه؟؟؟؟؟ چطوری،فکر میکنین جواب میده؟؟؟؟اگه اونکه مرد هست اینطوری بیاد جلو با توپ و تشر واقعا میخواین برین باهاش تو تخت؟؟؟؟؟ راهکار دیگه💡💡💡💡💡💡 اقایون که میلشون کمه با اینکار بهتر میشه بعد ی مدت، در هفته اگه دلشونم نخواست دو بار برن برای سکس، خلقی رفتار نکنن با این قضیه، حتی اگه خوششونم نیومد دو سه بار در هفته بمدت دو ماه از بی میلی انجام بدن اصلا نه خانوم و نه اقا بفکر اب منی میاد یا نمیاد، خانم هم همینطور، نبااااشن فقط هدف دخول هست بعد دو ماه خیلی تاثیر میذاره، انجام بدن بمرور کیفیت رابطه بهتر و بهتر میشه،ورضایت طرفین و میل به سکس بیشتر و بیشتر میشه این ب تجربه بغایت موثر هست ان شالله موفق باشین و روابط دلچسب رو تجربه کنین😇😇 💕 @hamsare_khoob
به حرف همسر خود گوش دهيد. كمتر با او سرسختانه مخالفت كنيد. دقت كنيد كه منظور ما، فراموش كردن ديدگاه‌ها و نظرات خودتان نيست بلكه ابراز آنها به نحوي است كه همسر شما فكر نكند شما حرف او را زير پا گذاشته‌ايد، مخالفت‌هاي يكباره، اكثر مردها را عصباني مي‌كند 💕 @hamsare_khoob