❄️ برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

#توصیه_های_بانو 🔴 رفتارهای زنانه ای که مردها رو #آزرده می کنه و باعث درگیری و #دعوای زن و شوهر می شه: ➖ مدام #زنگ_زدن ➖ #شکاک بودن ➖ #بدگویی از آقا در جمع،حتتتتی به شوخی سر هر مسئله ای #اشک_ریختن ➖ #قهر کردن و حرف نزدن ➖ #مقایسه با مردهای دیگه •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

🌹 #مکالمه قدرت یک گفتگوی ساده و صمیمانه را دست‌کم نگیرید. با استفاده از عبارات معجزه‌گری چون «دوست دارم بیشتر از خودت برایم بگویی»، «منتظر شنیدن صدای زیبایت هستم»، «من به حرف‌هایت علاقه‌مندم»، «دلت می‌خواهد راجع به چه چیزی با هم صحبت کنیم» و... می‌توانید همسرتان را به یک گفتگوی دوستانه و عاشقانه دعوت کنید. یادتان باشد فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ او #گوش بسپارید. سعی کنید تا وقتی همسرتان از شما راه‌حلی نخواسته، چیزی نگویید و حل مساله نکنید، چون همسرتان به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و یک همدل. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

🛑آیا #قهر می‌تواند ابزاری برای #بهبود روابط #همسران باشد؟ قهر کردن نه‌تنها رابطه‌ای را اصلاح نمی‌کند، بلکه تخریب‌کننده روابط هم هست. در روابط انسانی هیچ چیز به اندازه کفایت و استقلال شخصیت و داشتن مهارت‌های زندگی و گفت‌وگوی مودبانه و صریح کارساز نیست. در زندگی مشترک باید شجاع بود و اشتباه را پذیرفت و عذر خواست. کسی که فکر می‌کند عذرخواهی به خاطر اشتباهش باعث نزول موقعیت اجتماعی‌اش می‌شود، قطعا شخصیت مستقل و باکفایتی ندارد. در مواردی ممکن است طرف مقابل هم مقابله‌به‌مثل کند و بگوید: اگر من هم چند روز به او بی‌محلی کنم، خودش کوتاه می‌آید.باید توجه داشت که مقابله به مثل، در رفتارهای منفی اصولا نتایج مثبت نخواهد داشت. پس باید برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی، فاصله را کم و به جای سکوت، صحبت کرد و به جای پس کشیدن، برای اصلاح رابطه عمل کرد. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

❤️❤️❤️ #هر_دو_بخوانیم 🔵گاهی کارهایی غیر از کارهای همیشگی در زندگی مشترکتان انجام دهید... زوجهایی که نهایت لذت را از باهم بودنشان میبرند از کره ای دیگر نیامده اند... آنها فقط برای لحظاتشان فکر میکنند و ایده های جدید دارند... 🔵لازم نیست ایده های خارقالعاده و دست نیافتنی داشته باشید... همین که روال همیشگی زندگیتان کمی دستخوش تغییر شود حس امید را به زندگیتان برمیگرداند... خوشبختی همین احساس رضایتهاست... ❤️❤️❤️ 👇👇👇 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

❤️❤️❤️ 💥جملاتی که باعث می شود زنان از لحاظ روحی ارضاء شوند 👇 👈دوست دارم . 👈عاشقت هستم. 👈خوش شانسم كه تو رو پیدا کردم 👈توبهترين دوست من هستي. 👈تو تنها زن اين دنيا هستي كه ميخوام با او باشم. 👈 هيچ زن ديگه اي مثل تو نيست. 👈نميدونم بدون تو چه كار كنم. 👈نميتونم زندگي ام رو بدون تو تصور كنم. 👈تو تحقق روياها و اجابت دعاهاي من هستي. 👈تو واقعا برام جذاب هستي. 👈تورو ميخوام. 👈هيكل و اندامت برام خيلي خواستني و مطلوبه تو جذابترینی 👈دوست دارم هرشب در آغوش تو باشم وهفت روز هفته راباهم س.ک.س کنیم 👈نميتونم تو رو نديده بگيرم يا به تو نزديك نشم. 👈دوست دارم بيشتر با توباشم 👈دلم برات تنگ شده. ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•            @hamsare_khooob

⚜️ ۲ اشتباه دختران در ازدواج 👈 مقایسه مقایسه همیشه کار را خراب می کند. اگر دائم خواستگارها را با هم یا با سایر افرادی که اطرافتان هستند و مورد تایید شما قرار گرفته اند، مقایسه کنید، مطمئنا نمی توانید تصمیم درستی بگیرید.✖️ 👈 اعتماد به نفس پایین گاهی بعضی دختر خانم ها اعتماد به نفس پایینی دارند، و فکر می کنند پر از اشکال هستند و مورد تایید دیگران قرار نمی گیرند. در حالی که اگر به نکات مثبت خودشان توجه کنند، از خیلی ها بهتر به نظر می رسند.✔️ #مهارت_زندگی 💑💞 #همسر_من 💞💑 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

❄️ #عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ❎ تو نمی‌فهمی! ❎ درکم نمی‌کنی! ❎ تو عذابم می‌دهی! ❎ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ❎ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. #مکالمه #راهکار . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob

🍃🍃🍃🍃🍃✨﷽✨🍃🍃🍃🍃🍃 #خانمها_بخوانند آقایان زمانی به حرف زدن علاقه نشان میدهند، که #هدف بحث دقیقا مشخص شده باشد. 👈مثلا اگر میخواهید با شوهرتان درباره ریاضی بچه ها #صحبت کنید ❌نگویید: میخوام راجع به بچه ها صحبت کنیم ✅بگویید: میخوام راجع به نمره های ریاضی بچه ها حرف بزنیم، ببینیم چیکار میتونیم بکنیم که نمره هاشون بهتر بشه! ❌کلا هدف بحث رو قبل از شروع صحبت با شوهرتون مشخص کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @hamsare_khooob

🌸روز را آغاز می کنیم 🍃با نام دوست 🌸جنبش عالم همه 🍃با یاد اوست 🌸آن خدایی 🍃که عشق را در ما نهاد 🌸مهر و محبت 🍃هرچه زیبایی در اوست 🌸 بسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِیم 🌸 🌺اللهم عجل لولیک الفرج 🌺

#زندگی_شاد شش اصل آرامش، برای تو؛ ➖ به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! ➖ به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! ➖ توقعتو از دیگران، به صفر برسون! ➖ هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! ➖ هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده! ➖ هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن! ❤️❤️❤️ 👇👇👇 . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @hamsare_khooob