🔹 چگونه به شریک زندگی یا نامزدتان نشان دهید که عاشق او هستید؟
1.به حرف هایش #گوش دهید و اجازه بدین متوجه بشه شما به او گوش میکنید
2.چیزهای جدید را باهم تجربه کنید
3.باهم ، چیزی خلق کنید
4.در مورد عمیق ترین احساستون با او حرف بزنید،مثل لذت ها و دردهایتان
#مکالمه
5.به نامزدتان چیزی که خیلی خوب بلد هستید را یادبدهید
6.با افرادی که برای نامزدتان مهم هستند مهربان باشید
7. #قول ها و تعهدهایتان را به یاد داشته باشید
#رفتار #راهکار
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
❄️ #عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!!
❎ تو نمیفهمی!
❎ درکم نمیکنی!
❎ تو عذابم میدهی!
❎ تو همه چیز را تحمیل میکنی!
❎ تو اعصاب من رو داغون میکنی و...
✅ مـن عصبانی هستم!
✅ حال من خوب نیست!
✅ من نمیتوانم این تصمیم را قبول کنم!
✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم!
در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید..
#مکالمه
#راهکار
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
📝 وقتی ماشینت جوش میآورد، حرکت نمیکنی بلکه کنار میزنی و میایستی و گرنه ممکن است آتش بگیرد.
خودت هم همینطور
وقتی جوش میآوری، عصبی و عصبانی میشوی، تخته گاز نرو. بزن کنار. ساکت باش و هیچ نگو وگرنه آسیب میبینی.
پیامبر فرمود:
«اذا غَضِبتَ فَاسکُت»
هرگاه #عصبانی شدی #سکوت کن.
#راهکار #حدیث
@hamsare_khooob
⚜با #تفاوت ها چه کنیم؟
☘چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند.
☘همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم.
☘همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است.
#راهکار
.
@hamsare_khooob
خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت #انتقاد کنی، میتونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش #تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. میتونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. ولی اگه میخوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی...
#راهکار
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
📌پنج كليد رابطه موثر :
▪️به جای پنهان كردن تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد.
▪️با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند.
▪️نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
▪️تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن.
▪️برقراری درست رابطه را بياموزيد.
#راهکار
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
#رفتار #راهکار
❌اگر همسرم کاری کرد که موردعلاقه ام نبود چیکار کنم؟
✅ بعضی وقتها پیش میاد که شوهرتون یه کاری انجام میده که ناقص انجام داده یا خوب انجام نداده
✔️ مثلا قراره مهمون بیاد به شوهرتون میگین که بره میوه بخره. میره میوه هایی می خردکه خیلی ریز است یا مناسب مهمون نیست
اگر شما دفعه بعد بری خودت میوه بخری تا خیالت راحت باشه. باید گفت که شما اشتباه ترین کار رو انجام دادین و از این به بعد ناخودآگاه با انجام این کار میوه خریدن که از وظایف مردانه است میشه جزو وظایف شما
دفعه بعد هم بذارین همسرتون بره خرید ولی بهش بگین " عزیزم پرتقال فلان اندازه ای بخر واسه مهمون مناسب باشه."
این اشتباه یه آسیب بدی هم داره و اون اینه که اگر به همسرتون که کاری رو خوب انجام نداده سرکوفت بزنید . دفعه بعد دیگه همون کارو هم حتی انجام
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
🔴 #راهکار رفع دلسردی از همسر
💠 اولین #مهارت این است که بتوانید از تکنیک #هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک #نوشته چند خطی از #ابراز_علاقه میتواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری میتوانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشادهرویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع میبخشد.
💖رازهای💞همسرداری💝💍
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
#خانوما_بدونن
#درس_زندگی
سوال 👇
مشکل من کجاست؟!
هروقت میام با شوهرم
حرف بزنم دعوا مون میشه😒
خب چرا؟!
همش گارد میگیره😣
یا میگه نه نه،
خسته شدم انگار حرفام ارزش نداره
جواب سوال 👇
عزیزم
جنس صدات بده..
یکسره است.
رو مغز طرف مقابله..😖
#راهکار
اولا رو صوت ولحنت کار کن👌
صداتو بالا پایین کن..
گاهی سرتو بنداز پایین
زیر چشمی نگاه کن.
با گردن کمی کج...
دوشتو بنداز بالا
آروم آروم با یه نازی بگو؛
مثلا : عزیزززززم علی جان😍
،،،بله.
بله نه...بله نگووو ..
،،،چی بگم ؟
بگووووو جااانم😚
بگووو..بگووووو
عزیزم
،،،،خب عزیزم
میخوام باهم حرف بزنیم..
زیاد وقتتو نمیگیرم😍
ادامه 👇
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
📌 #راهكار هايی برای بهبود روابط زناشويی:
▫️ #دعوا دلیل جدایی نیست.
▫️ هنگام #ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید.
▫️ گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد.
▫️ گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر
▫️ با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید.
▫️در مسافرت #دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت از مسافرت و تفریح تان را به هیچ عنوان خراب نکنید.
#ابراز_علاقه
💖رازهای💞همسرداری💝💍
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🔴 گلایه همــسر از خانوادهمان
💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانوادهتان گلایه کرد ســـریع گارد متعصبانه نگیــــرید!
💠حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعـوا بریزید بگویــید حق با شماست منم بـــودم ناراحت میشـــدم.
💠 با این روش هم جلوی مشاجره را میگیرید و هم همـــسرتان انـــرژی خود را صرف گــارد گرفتن با شـــما نمیکنــد. و نیــــز شما را فردی منصف و منطقی تلقی میکند و محبوب او می شــــوید.
💠در فرصتی مناسب درباره گلایه او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقـــــابل صحبت کنـــید.
#راهکار #خانواده_همسر #خانواده
🌐 کانال مهارت زناشویی
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
#قهر_ممنوع
#خانومای_عزیز میدونید که با قهر همسر شما به 1ساعت با شما نبودن یا یک روز .... عادت میکنه و کم کم این موضوع بعد از چند بار تکرار براش #عادی میشه
#راهکار 👇👇👇
🌀بهتره به جای قهر، سکوت کنید و سنگین رفتار کنید...
🔹یعنی جواب سلام بدید، سفره پهن کنید، صدا زد جواب بدید...
🌀ولی با سنگینی که ناراحتیتون از موضوع رو نشون بده این #دردآورترین راه ممکنه...
🔹همیشه سعی کنید فردی #شلوغ باشید که اگر از موضوعی ناراحت شدید، براش گرون تموم شه
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@hamsare_khooob
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•