🔴همیار ثنا چیست؟ ✍🏻اگر ابلاغیه طی ۴۸ ساعت مشاهده نشود، پیامک یادآوری ابلاغیه‌ها برای همیار (مثلا همسر، فرزند، خانواده و...) ارسال می شود. مورد استفاده برای افراد کهنسال، کم توان، دارای سطح سواد رایانه‌ای پایین‌تر، مددجویان، اشخاص زندانی، بازداشتی یا خارج از کشور و همه کسانی که دسترسی به تلفن همراه ثنا برایشان مقدور نیست و به سرعت از صدور ابلاغیه برایشان مطلع نمی‌شوند. هر شخص حقیقی می تواند از طریق ویرایش ثنا > سربرگ تغییر اطلاعات ثنا، با درج شماره تلفن دوم و سوم و ارسال کد امنیتی برای همیار و تایید آن، نسبت به افزودن شماره همیار اقدام نماید. همچنین در هر زمانی امکان حذف نمودن این همیاری وجود دارد. ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝

🦋🌺 🔴 با سلام؛ آفای دکتر همسر من شب ها دیر میاد و میگه خیلی کار داره حتی موقع مهمونی رفتن هم راغب نیست و میگه وقتم تلف میشه. خسته میاد خونه حوصله ی بچه ها رو نداره. همیشه سر کاره و میگه من بخاطر شما دارم زحمت میکشم؛ کلا هم حوصله ی با هم بیرون رفتن و در واقع با هم بودن رو نداره و میگه بیرون رفتن و حتی حرف زدن ما تفریحی توش نیست. لطفا یه راهکاری برای من بدید. 🔵 با سلام و احترام؛ خواهر عزیز، مشکلاتی که توصیف کردید، متاسفانه در زندگی‌های امروزی شایع هستند و می‌توانند به تدریج صمیمیت و ارتباط عاطفی بین زوجین را از بین ببرند. اما خوشبختانه، راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود این وضعیت امتحان کنید. 1. صحبت مستقیم و صادقانه: زمان مناسب: زمانی را انتخاب کنید که هر دو آرام و بدون استرس باشید. بیان احساسات: به جای سرزنش یا اتهام، احساسات خود را با جملاتی مانند “من احساس می‌کنم…” بیان کنید. برای مثال، بگویید: “وقتی شب‌ها دیر میای خونه، احساس تنهایی می‌کنم.” گوش دادن فعال: به حرف‌های همسرتان با دقت گوش دهید و سعی کنید دیدگاه او را درک کنید. تایید احساسات: حتی اگر با دیدگاه همسرتان موافق نیستید، احساسات او را تایید کنید. مثلاً بگویید: “می‌فهمم که خیلی تحت فشار هستی.” 2. کشف علت رفتار: انگیزه کاری: سعی کنید بفهمید که چرا همسرتان اینقدر کار می‌کند. آیا به دنبال پیشرفت شغلی است؟ آیا از نظر مالی تحت فشار است؟ یا اینکه کار کردن راهی برای فرار از مشکلات دیگر است؟ انتظارات: انتظارات خود و همسرتان از زندگی مشترک و نقش هر کدام را مشخص کنید. آیا این انتظارات با هم همخوانی دارند؟ 3. ایجاد تفریح و صمیمیت: برنامه‌ریزی: با هم برای فعالیت‌های تفریحی و صمیمانه برنامه‌ریزی کنید. این فعالیت‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد: قرارهای دونفره: حتی یک شام ساده در خانه یا یک پیاده‌روی کوتاه می‌تواند موثر باشد. فعالیت‌های خانوادگی: بازی با بچه‌ها، تماشای فیلم، یا آشپزی با هم. سفر: یک سفر کوتاه آخر هفته می‌تواند فرصتی برای تجدید قوا و صمیمیت باشد. تنوع: سعی کنید فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که برای هر دو نفر شما جذاب باشد. حضور ذهنی: وقتی با هم هستید، سعی کنید تمام توجه خود را به همسرتان معطوف کنید و از تلفن همراه و سایر عوامل مزاحم دوری کنید. 4. تقسیم وظایف: منصفانه: وظایف خانه و مراقبت از بچه‌ها را به طور منصفانه بین خودتان تقسیم کنید. کمک گرفتن: اگر امکان دارد، از کمک دیگران (مانند پرستار بچه یا نظافتچی) استفاده کنید تا فشار را از روی هر دو نفر کم کنید. 5. تغییر نگرش: قدردانی: به همسرتان به خاطر تلاش‌هایی که برای خانواده انجام می‌دهد، قدردانی کنید. انعطاف‌پذیری: سعی کنید در برابر تغییرات و چالش‌های زندگی مشترک انعطاف‌پذیر باشید. مثبت‌اندیشی: به جای تمرکز بر مشکلات، روی نقاط مثبت رابطه خود تمرکز کنید. 6. کمک حرفه‌ای: مشاوره زوجی: اگر با وجود تلاش‌های شما، مشکلات همچنان ادامه دارند، از یک مشاور زوجی کمک بگیرید. مشاور می‌تواند به شما کمک کند تا الگوهای ارتباطی ناسالم را شناسایی کنید و راه‌های جدیدی برای حل مشکلات پیدا کنید. نکات مهم: صبر: تغییر رفتار زمان می‌برد. صبور باشید و ناامید نشوید. تعهد: هر دو طرف باید متعهد به بهبود رابطه باشند. پذیرش: بپذیرید که هیچ رابطه‌ای بی‌نقص نیست و همیشه فراز و نشیب‌هایی وجود خواهد داشت. امیدوارم این راهکارها به شما کمک کنند تا رابطه خود را بهبود ببخشید. ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝

پینترست رو تو ایتا پیدا کردی☺🧚🏻‍♀ کانالی برای زیبایی و سلامتی موهات و پوستت ☺ فروش انواع : تل هدبند گیره کلیپس شال روسری بسته شانسی کش اسکرانچی و... * آی پارا * به معنای دختر زیبا بمانند هلال ماه است🌙 کالاهای مناسب بانوان و دختران در همه سنین با قیمت اقتصادی🤩 🌸 پیج اینستای ما ← aypa.ra2025 🌸کانال ایتا ↓ https://eitaa.com/aypara2025 https://eitaa.com/aypara2025

🚨ترامپ سکته مغزی کرد جزییات از زبان پزشک آمریکایی👇 https://eitaa.com/joinchat/3054896469C90a13648eb سنجاق شده در کانال👆

مادرم دیسک کمرش بیرون زده بود، تا مرز فلج شدن رفت 😔 پاهاش بی‌حس میشد و دردش تا سیاتیک می‌زد. خیلی دنبال درمان گشتیم، آخر یکی از همکاراش اینجارو معرفی کرد 😍 ✨ درمان تو ۲۱ روز ✨ الان نه مورمور داره، نه درد کمر و لگن 🙏 ✅ درمان دیسک کمر 🩻 ✅ درمان سیاتیک 🔥 ✅ درمان تنگی کانال نخاعی 🧠 و..... اگه این مشکلاتو دارید، قبل از عمل حتما امتحان کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/4085843434Cd597f128de

از زانو درد و کمر درد خسته نشدی⁉️ تا کی میخوایی هزینه های سنگین کنی و نتیجه نگیری⁉️ تو این کاناله بالا عضو شو معجزه روببین👆 بفرست برای اونی که تحمل درد رو نداره👌🌱 https://eitaa.com/joinchat/4085843434Cd597f128de

برم بازار تواین گرونی لباس بخرم؟ نه عشقم من ازاین کانال با نصف قیمت خرید میکنم😎🛍 https://eitaa.com/joinchat/3415999857Ce7afd20a5f ~🌷 پرنسس های دیزنی جلو این شاپ زانو میزنن انقد تنوع لباساش زیاد و قشنگه🛐👗◇😼 _لباس های پینترست و اینجا پیدا کن🤫🪄🤌🏻

🔴مهر المتعه چیست و چگونه تعیین می شود ❗️ ✍🏻بر اساس ماده ۱۰۹۳ قانون مدنی هرگاه مهر در عقد ذکر نشده باشد و زوج قبل از رابطه زناشویی و تعیین مهر، زن خود را طلاق دهد زن مستحق مهرالمتعه است؛ مهر المتعه بر اساس وضعیت مالی شوهر معین می شود ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝