🔻هرگز در جمع با همسرتان بحث نکنید 🔹حتي اگر صحبتی پیش آمد که باعث دلخوری شما شد، باز هم به روی خودتان نیاورید 🔸بحثی که جلوی جمع شروع شود، پایانش دست شما نخواهد بود.

دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش رارعایت کنید ❌در جمع دعوا نکنید. ❌به گذشته بازنگردید. ❌کنایه نزنید. ❌توهین نکنید. ❌خوب بشنوید

به طور تجربی و از نظر علمی ثابت شده افرادی که صبح قبل از خروج از منزل باهمسر خود رابطه جنسی داشته باشند درکسب کار موفق ترند. این کارباعث بالا رفتن تمرکز وکاهش استرس درطول روزمی شود.

با آمیزش جنسی در فصل سرما از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید رابطه جنسی به شکل باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند رابطه جنسی مکانیسم دفاعی بدن شما را مقاوم خواهد کرد

در تختخواب از هم قول نگیرید!!! 👈 بسیاری از زوجین بعد از رابطه جنسی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند و به راحتی دروغ میگویند.

🔱 دختران معمولاً به دلیل شنیدن خاطرات دوستان و اطرافیانش، از شب اول عروسی و خطرات احتمالی آن درباره پرده بکارت ترس و اضطراب دارند، این بخاطر #فقر_دانش_جنسی است

لمس فیزیکی باعث میشود سالم و تندرست باشید. مطالعات نشان میدهد که ماساژ, در آغوش گرفتن و دست دادن باعث کاهش استرس و افزایش سیستم ایمنی بدن میشود

⭕️ آزمايشهاى ضرورى كه زنان بايد انجام دهند: 🔹 ماموگرافی 👈پیشگیری ازسرطان پستان 🔹 پاپ اسمیر 👈پیشگیری ازسرطان دهانه رحم 🔹 تراکم استخوان 👈پیشگیری ازپوکی استخوان

✔️ هرچه تحقیرهای دوران کودکی بیشتر باشد توانایی فرد بزرگسال برای مقابله با مشکلات زندگی کمتر می‌شود، همچنین تمایل فرد برای امنیت یابی بیشتر و توقع فرد از خود، دیگران و دنیا هم افرایش می یابد

یادتان باشد وقتی چیزی زن را آزار میدهد او فقط گوش شنوای شما را میخواهد نه نصیحت! مردها فکر می کنند باید همه چیز را حل کنند، زیرا عموما تمایل به حل مسئله و ارائه راه حل دارند

زن‌ها با مغزشان عاشق میشوند و مردها با چشمشان. بعد از ازدواج از خودتان غافل نشوید. به خودتان برسید، آرایش کنید و خودتان را از نظر جسمی و فکری متناسب و پر انرژی نگه دارید.

#هر_دو_بخوانیم ❌ اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و...