🔹تدابیر ماه مبارک رمضان در طب شیعی ▫️تامین انرژی و پیشگیری از ضعف 1- مصرف سویق گندم و جو باندازه دو الی سه قاشق. 2- مصرف گوشت پخته شده با شیر. 3- مصرف حلیم. 4- استفاده از روعن شحم گاوی. نکته: اولویت روغن ها در طب شیعی روغن زیتون، شحم گاوی، زرد گاوی و دنبه گوسفند هست (که برای ضعف بدن نیز مفید هستند). ▫️ پیشگیری و رفع عطش 1- مصرف سویق عدس 2- مصرف سویق گندم و جو بدین صورت که مقداری آن را نم زده و با شکر نیشکر مخلوط و مصرف شود. نکته: مصرف سویق بهمراه شکر برای مردان سبب کاهش قوه جنسی میشود که در ماه مبارک رمضان بلا مانع است. 3- مصرف 3، 5 یا 7 عدد خرما و نوشیدن نصف استکان آب بعد از هر خرما. نکته: بهترین سحری در روایت سویق و خرما معرفی شده است. ▫️رفع بوی بد دهان - بوی بد دهان به خاطر غلبه پیدا کردن بلغم است. ولی در هنگام روزه چون طبع روزه گرم است بلغم را دفع می کند به همین خاطر بوی دهان ظاهر می شود. 1- افطار با آب فاتر. 2- مسواک زدن با چوب درخت زیتون و چوب اراک دو یا سه مرتبه در طول روز. 3- مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر. ▫️پیشگیری از یبوست 1- مصرف شربت سکنجبین 2- مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر (خشک) بین وعده افطار تا سحر 3- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها. ▫️تدابیر دیگر 1- جهت جلوگیری از مشکلات و بیماری های کبد از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب یا قبل از آن و همچنین بین غذا پرهیز شود. 2- از کارهای سنگین و همچنین حمام رفتن و کارهایی که سبب ضعف میشود پرهیز شود. نکته: مراد حمام اسلامی است که سبب ضعف میشود. 🌺👌توصیه هایی برای مومنین روزه دار 👈هنگام افطار با خرما واگر نبود با آب جوش ولرم شده افطار نمایید در صورتی که نیازبه نوشیدن آب داشتید مقدار کمی شکر و آب لیمو به آب آشامیدنی اضافه کرده میل نمایید قبل از اذان صبح شربت (عسل و آب لیمو ترش تازه) میل نمایید تا در طول روز تشنگی کمتری داشته باشید اگر در طول روز دچار سردرد میشوید افطار از سیب زمینی آب پز شده و روغن دمبه یا روغن زرد (محلی) وزردچوبه ونمک استفاده نمایید. ‍ 💫سخنان آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان : 💫 (قسمت اول) 🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم سحری بخورند . 🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد . 👈راه حل مقابله با ضعف در طول روز : 💎این است که میفرمایند حتما در سحری سویق (گندم وجو) میل نمایید . 💎سحری پیامبر سویق با خرما بود . 💎اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد . 💎من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این ضعف برطرف شد . 👈راه حل مقابله با تشنگی در طول روز: 💎واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر خرما را با آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) . 💎روش دیگر فع تشنگی : خوردن سویق عدس (در سحر) است . 💎حتی در هوای گرم اگر انسان سویق عدس میل نماید تشنه نمی شود. ادامه دارد .... (با ما همراه باشید) ‍ 💫سخنان آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان : 💫 (قسمت دوم) 👈نکته اول : فرهنگ مردم این است که در سحری غذای سنگین می خورند ولی افطار یک چیز سبک میل می نمایند . 💎ولی این فرهنگ اشتباه است، از روایات استفاده می شود افطار معادل شام، وشام باید قوی باشد وسحری معادل صبحانه است وصبحانه باید چیزهای سبک میل شود همانند سویق . 💎نکته مهم در این مورد اگر شخصی غذای سنگین همانند گوشت وغذای چرب میل نمایند بعد از غذا مجبور است آب زیاد میل کند ومی دانیم مصرف آب زیاد بعد از غذا چرب وگوشت معده را خراب می کند . 💎این عمل در ماه رمضان رایج است، لذا بعضی افراد بعد از بیداری صبح در ماه رمضان احساس می کند معده اش مشکل دارد در حالی که این احساس ناراحتی ناشی از خوردن آب زیاد بعد از غذاها گوشتی وچرب سحری است. 💎بنده معتقد هستم خیلی از بیماری ها با روزه منافاتی ندارد زیرا بسیاری از حالت ها را مردم بیماری حساب می کنند در حالی که بیماری نیست . 💎ما سفارش داریم در آیه قرآن برای کسی که بیماری در سر دارند این ها نباید روزه بگیرند و... 💎اینکه می گویند معدم مشکل داره دلیل بر روزه گرفتن نمی شود، مشکلات معده با یک داروی جامع امام رضا ویا داروی هاضوم برطرف می شود . 🌷کسانی که مشکلات دیابت خفیف (غیر آنهایی که انسولین مصرف می نمایند ودیابت حاد دارند) دارند : 🌹خود غذا برای دیابتی ها بد است وقند خون را بالا می برد . 🌹دیابتی ها مشکل اصلی آنها این است که آب بدن آنها نباید کم شود که برای درمان این حالت همان دو راهی که گفته شد یکی خوردن چند عدد خرما با کمی اب و سویق عدس در سحر مناسب است

تصاویر ویژه پروفایل ماه مبارک رمضان👆

صوت و ترجمه دعای روز اول ماه مبارک رمضان @haram110

قرائت ترتیل جزء یکم قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار @haram110

دعای روز اول ماه مبارک رمضان @haram110

🌼برخی اعمال شب اول ماه مبارک رمضان @haram110

🌹توصیه‌های ویژه برای ماه مبارک رمضان 🌱حجت الاسلام #میرباقری #سخنرانی_کوتاه @haram110