🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیههای مشترک :
🔸 خوردن سرکهانگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوشهای زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبلالطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادامشیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
#طب_مزاج
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
34.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢عوامل ریزش مو در زنان 🤷♀🍂
🎥 آیت الله دکتر #ضیایی
شبکه جهانی ولایت
💥حتما ببینیدو برای دوستانتان ارسال کنید👌
#طب_مزاج
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
عوامل موثر درتشدید میگرن
🔹تغذیه نامناسب
🔹بی خوابی
🔹گرسنگی
🔹استرس
🔹فعالیت فیزیکی
👈 مصرف غذاهای مانده،کنسروها،
سوسیس وکالباس،غذاهای آماده،
شکلات،پنیرو بادام زمینی ممنوع
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 #کلیپ
آقایان ببینند👌
| این قرص را به همسرت بده!
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
📣 *پرخوری، درهم خوری و متنوع خوری در همه حال ممنوع❌❌❌*
بذارین قوه مدبره تون، انقد درگیر هضم و جذب و دفع نشه و از بقیه امور جا بمونه
1⃣ *آش ماش*
این ماش برا این روزای کرونایی غوغا کرده ،
ماش غذائیت بالایی داره👌 هضم اش از بقیه حبوبات راحتتره👌، نفاخ نیس و از همه مهمتره اینکه هم ب درد سردمزاجها میخوره و هم گرم مزاجها👌
اصلا این آش🍵 رو سعی کنید هفته ای یکی دوبار در برنامه غذاییتون جا بدین و بجای جو هم میتونید از برنج محلی استفاده کنید و بهترین سبزیها ک در رأسش جعفری و تره هس رو اضاف کنید.
اما چ میکنه این دارچین 🙃
✳️ دارچین، مانع عفونت اخلاط میشه، ی ضدعفونی کننده قوی هس
📌این آش برا همه نوع مریضی های عفونی و ویروسی پیشنهاد میشود
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
💥زندگی ما بازتاب باورهای ماست
هنگامی که#عمیق ترین
باورهای خود را ،
دربارۂ زندگی #تغییر میدهید زندگی هم به همان اندازه تغییر میکند.💯
#انگیزشی
@hareemeeshgh97
Hamed Abdollahi & Mehdi Gram WwW.Pop-Music.IrHamed Abdollahi & Mehdi Gram - Shahrzade Ghesego (128).mp3
زمان:
حجم:
3.53M
جان من جانان من عشق بی تکرار من •♡•
« شهرزاد قصه گو»
🎼حامد عبداللهی