🍃هنر و‌خلاقیت 👌😍. 🍃🌼🍅درست کردن گوجه هایی بشکل قو در سفره آرایی👌😍. ❤️ @hareemeeshgh97

🎥 انیمیشن آموزشی(Gif)حرکات ورزشی برای پیشگیری از کمر درد 🔺انجام چند حرکت ورزشی در محیط کار میتواند در پیشگیری از کمر درد و دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد. ❤️ @hareemeeshgh97

🐟توضیحات مصرف ماهی: 🚨⬇️ 🔸۱. طبیعت ماهی سرد است. بعضی ماهیها نسبت به دیگر ماهیها سردتر یا گرمتر هستند. معمولا ماهیهای #آب_شور نسبت به ماهیهای آب شیرین و با دمای سرد، گرمتر هستند. 👈۲. ماهی را حتما با #مصلح استفاده کنید. مصلح ماهی مصرف خرما یا عسل بعد از غذا است. همچنين می توانید ماهی را با ادویه های گرم مثل زیره، زنیان، دارچین، فلفل، خردل، آویشن و... طبخ و مصرف کنید 🔹۳. ترجیحا ماهی را شب استفاده نکنید. شب اثر سردی را بیشتر میکند. 🔺۴. افرادی که طبع و غلبه بلغم یا سودا دارند یا دارای سوء مزاج معده هستند، در مصرف ماهی بیشتر احتیاط کنند. کمتر مصرف کنند و مصلحات بیشتری میل کنند 🔸۵. ماهی یک غذای کامل است، همراه با برنج میل نکنید. برنج سردی غذا را بیشتر میکند ➕۶. کباب کردن ماهی راه خوبی برای افزایش گرمی آن است. سرخ کردن ماهی ممنوع است. 🔹۷. در فصل پاییز و #زمستان بخاطر سردی این دو فصل، ماهی کم مصرف کنید. ▪️۸. کسانی که در مناطق #سردسیر کوهستانی یا مناطق سرد و مرطوب زندگی میکنند نباید زیاد ماهی مصرف کنند. #ماهی #طب_مزاج https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق

⤴️➰⤴️➰⤴️ ♦️لیست ۲ #غذاهای_محلی 🔸سیرابیج #گرم_و_خشک 👈برگ سیر، تخم مرغ، روغن، نمک، فلفل، زرد چوبه ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شامی‌ترش گیلانی #سرد_و_خشک_رو_به_معتدل 👈سیب زمینی، پیاز، فلفل دلمه نعنا و پونه، تخم مرغ ، رب انار، آب نارنج، رب گوجه، رب آلو، آبغوره، ادویه جات ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شش انداز بادمجان گیلان #گرم_و_خشک_شدید 👈مغز گردو، بادمجان قلمی، رب انار ترش، پیاز، زردچوبه، نمک، فلفل، دارچین ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شش انداز شیراز #گرم_و_خشک 👈هویج، تخم مرغ، پیاز، روغن، آب نارنج، کره، شکر، نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شش انداز زنجان #گرم_و_خشک_شدید 👈خرما، گردو، کشمش پلویی، پیاز، کره، تخم مرغ، روغن مایع، نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شامی گیلانی #گرم_و_تر 👈گوشت، تخم مرغ، گردو، سبزی محلی (چوچاق) و گشنیز، لپه‎، پیاز، سیب زمینی، زعفران، روغن، نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸غوره مسما #گرم_و_خشک 👈مرغ، بادمجان، گوجه فرنگی، پیاز، فلفل دلمه ای، روغن، غوره، نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شیرین قاتق #سرد_و_تر 👈پیاز، مرغ، آلو بخارا، آلو سیاه و خورشتی، برگه قیسی، کشمش پلویی، شکر، نمک ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کال کباب #گرم_و_خشک_شدید 👈 بادمجان، رب انار ترش یا آب انار ترش، گردو‌، نمک، گلپر، سبزی خالواش و چوچاق یا نعناع خشک، سیر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کباب ترش ساده #گرم_و_تر 👈گوشت (قلوه گاه گوسفندی)، پیاز، سبزی (چوچاق، جعفری، گشنیز، مرزه، ترخون)، رب انار، گردو، گلپر، سماق، روغن زیتون، نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کوکو باقلا سبز #سرد_و_تر_رو_به_خشکی 👈باقلاسبز، پیاز، شوید یا گشنیز، آرد گندم، نمک و فلفل، تخم مرغ، روغن، سیر، سیب زمینی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کوکو باد کوبه ای #سرد_و_خشک 👈پیاز، مرغ، تخم مرغ، سیب زمینی، نمک، فلفل، زرد چوبه، آبلیمو، پودر آویشن، رب گوجه فرنگی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸ته چین مرغ و بادمجان‏ #گرم_و_خشک 👈برنج، سینه مرغ، بادمجان، شکر، زرشک، آب مرغ، زرده تخم مرغ، ماست، زعفران، کره یا روغن ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸دمپخت شیرازی #گرم_و_تر_رو_به_خشکی 👈برنج، گوشت خورشتی، سیر سبز، کلم، پیاز، سبزی (ترخون، شوید، جعفری و ریحان)، هویج، عدس، نمک و فلفل و زردچوبه، روغن ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸رب پلو شیرازی #معتدل_رو_به_خشکی 👈برنج، گوشت، شیره انگور، رب انار، گردو، شكر، پیاز، روغن، نمك و فلفل، كشمش پلویی، مرغ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شکر پلو شیرازی (شیرین پلو شیرازی) #گرم_و_خشک_رو_به_سردی 👈برنج، شکر، خلال بادام و پسته، خلال نارنگی یا نارنج، زعفران، روغن، نمک و فلفل و زردچوبه، گلاب ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸قورمه به #گرم_و_تر_رو_به_خشکی 👈به، گوشت گوسفند، شکر، پیاز، لپه، زعفران* آبلیمو، زردچوبه، نمک و فلفل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کوفته هلو شیرازی #گرم_و_تر_رو_به_خشکی 👈تخم مرغ، گوشت چرخ شده، پیاز، هویج یا نرگسی رنده شده، شکر، آرد نخودچی، آبلیمو، نمک، فلفل و زردچوبه، کشمش، گردو، آلو بخارا(بدون هسته)، زعفران https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریــــم عشـــــــق❤️

⤴️➰⤴️➰⤴️ سلام✋ عصر زمستونیتون بخیر☃🌧 چقدر خوبه که به تربیت دلبندانتون اهمیت میدین. انشاءالله که زحماتی که میکشید نتیجه میده و باعث سربلندی در دنیا و اخرتتون میشن 😌 🍒#تربیت_فرزند 🔍 #جلسه_سی_ام موضوع ✍دوران ادب، دوران مقابله با راحت‌طلبی است👌 🍃____🌹_____🍃 🎀بسم الله الرحمن الرحیم🎀 💠بسیاری از اوقات، جوان‌ها خودشان را اهل حبّ دنیا نمی‌دانند و می‌گویند:✍ 💥 «ما حبّ مال یا حبّ جاه نداریم! اصلاً ما حبّ‌الدنیا نداریم!» و خیلی‌ها هم هستند که جوان‌ها را باصفا می‌دانند. 😊 👱‍♂بله، واقعاً جوان‌ها فی‌نفسه، باصفاتر از مسن‌ها هستند، ولی یکی از مهمترین صفات بد دنیاطلبانه، که می‌تواند در جوان‌ها رواج داشته باشد-حتی در جوان‌های به ظاهر خوب که اهل بی‌بند و باری نیستند- 🔰 ♨️راحت‌طلبی است.⛔️ 👨جوان وقتی که خودش را لذّت‌پرست نمی‌داند، لذا خودش را بچۀ خوبی می‌داند. وقتی خودش را شهوت‌ران نمی‌داند، و می‌بیند که دنبال هرزگی نمی‌رود، لذا خودش را بچۀ خیلی خوبی می‌داند. اما وقتی دقت می‌کنی، می‌بینی راحت‌طلبی در او موج می‌زند.💯 🔴وقتی ما جلوی راحت‌طلبی خودمان را نگرفتیم، جلوی شهوت‌پرستی خودمان را هم نمی‌گیریم.👌 بسیاری از خانواده‌های مذهبی، گله‌مند هستند از اینکه: «بچۀ ما تا چهارده سالگی کم و زیاد بچۀ خوبی بود، و حتی نماز می‌خواند. نه تنها خیلی از رفتارهای ناخوب را نداشت، بلکه رفتارهای خوب هم داشت. اما کم کم سر و گوشش دارد می‌جنبد، کم کم دنبال رفقای ناباب است، ♨️ از لذّت حرام چشم نمی‌پوشد و دارد بداخلاقی می‌کند...»🔰 وقتی بررسی می‌کنیم می‌بینیم در این خانواده پدر و مادر از🌷 هفت تا چهارده سالگی،🌷 فرصت داشته‌اند که این بچه را از راحت‌طلبی جدا کنند. اما چون بچه را دوست دارند،✍ می‌گویند: بگذار فعلاً بچه‌ام «راحت» باشد! بچه از مدرسه آمده، مادر می‌گوید «بگذار جورابش را دربیاورم، بگذار غذایش را برایش آماده کنم...»😱 🔻 یعنی با راحت‌طلبی بچه مخالفت نکرده است. حالا چهارده سالش شده است، و دیگر با شهوات آشنا شده است.💯 🎊اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم🎊 #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریــــــم عشــــق❤️

پیشکش اول صبح یک سلام گرم با عطر گل‌های بهشتی از باغ آرامش و پر مهر خداست امروزتان متبرک به نگاه مهربان خدا ❤️ @hareemeeshgh97

زندگی هدفمند و #مثبت_اندیشی1 #دکتر_فرهنگ👌 #سخنرانی ❤️ @hareemeeshgh97

✳️تلاوت قرآن توسط بهنام بانی 🎒یادتونه وقتی دانش‌آموز بودیم؟ وقتی معلم ریاضی یا فیزیک یا زبان، یه حرف دینی و مذهبی سرکلاس میزد، گاهی بیشتر از حرفِ معلم قرآن یا معلم دینی اثر داشت 🎙حالا اگه یه خواننده، قرآن بخونه 🏋‍♂یا یه وزنه بردار، یا اباالفـضل بگه ⚽️یا یه فوتبالیست درزمین‌فوتبال نمازبخونه 🤗گاهی اثرش از دهها نصیحت بیشتره شکرِ نعمتِ شهرت👈خرج کردنِ شهرت، در راه دعوت مردم به خداست... https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشــــــق ایتا❤️