♻️غذاهایی كه خلط دم تولید میكنند (بخش اول)
🔸تمام غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهایی كه برای فرد مفید هستند (اصطلاحا به وی می سازند) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد، در بدن خلط دم تولید می کنند.
🔹گندم و فرآورده های آن مثل نانها، برنج و محصولات آن، حبوبات (مثل نخود و لوبیا)، طعمهای شیرین و میوههایی مانند انجیر و انگور و مخصوصا گوشتهای قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، جگر، دل، قلوه، تخممرغ، مواد غذایی چرب (مثل كره و خامه) و مغزها (مثل بادام و گردو) مقادیر زیادی خلط دم در بدن تولید میكنند.
⚠️زیادهروی در مصرف این غذاها باعث افزایش غیر طبیعی (غلبه) خلط دم در بدن میشود. بدنبال مصرف بیش از حد این غذاها و كاهش فعالیت بدنی (عدم تناسب بین ورود مواد غذایی با مصرف آن ها توسط بدن)، شخص دچار امتلاء (پر شدگی بدن) میشود.
🔺احساس خمودگی و سنگینی به ویژه در سر و اندامها، خمیازه كشیدن زیاد، كش و قوس دادن به بدن، خوابآلودگی و كسالت، ضعیف شدن حافظه ، خستگیهای بیعلت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شیرینی در دهان به ویژه در صبحها، متمایل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، جوش و دمل چركی، خونریزی از جوشها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچكترین تحریك، خونریزی از لثه، عادت ماهانه زیاد در خانمها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست از علائم غلبه این خلط در بدن می باشند.
#طب_مزاج
1.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😇🌟بازی برای افزایش تمرکز
بازی شغل کودکه. باعث تمركز و توجه كودك ميشه، حافظه ش رو افزايش ميده، قوانين رو ياد ميگيره، مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه، مهارت هاي فيزيكي به دست مياره، تخيلش قوي تر ميشه، قوانين جهان رو به بهترين نحو مي اموزه.
کودک با بازی کردن خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه، رابطه رو مي اموزه و ارتباط رو ياد ميگيره و تنها با يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه، همكاري رو باد ميگيره، صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره. می توان همه چیز رو با بازی به کودک آموخت
❤️ @hareemeeshgh97
غذای کودک
حلوای هویج
🔹طبع غذا: گرم و مرطوب
🔸مواد لازم:
هویج ۵عدد/آرد گندم ۱ پیمانه/شکر قهوهای ۱ و ۱/۲ پیمانه/روغن کنجد ۱/۲ پیمانه
🔹طرز تهیه:
ابتدا هویجها را پوست بگیرید. یک قابلمه را به همراه مقداری آب روی حرارت قرار دهید. سپس هویجها را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به خوبی پخته شوند. پس از این که هویجها کاملا نرم شدند، به کمک یک چنگال آنها را پوره کنید. یک ماهیتابه را روی حرارت ملایم قرار دهید. آرد را در آن بریزید و تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس روغن کنجد را به آرد اضافه کنید و به آرامی هم بزنید. شکر را با آب مخلوط کنید و اجازه دهید خوب در آب حل شود. شکر حل شده و هویجهای پوره شده را به آرد اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند. سپس حلوا را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا خنک شود.
❤️ @hareemeeshgh97
22.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ | حجت الاسلام ضیایی
➖خانمها!
➖از حضرت فاطمه زهرا(س) یاد بگیرین...😊
🤔سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(س) چیه؟
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
استاد#ضیایی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🍎◌❒☘❁࿐
023.mp3
زمان:
حجم:
1.5M
🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده
"بخش بیست و سوم"
🌹 اگه جایی واقعا نتونستیم خواسته های همسرمون رو براورده کنیم باید چیکار کنیم؟🤔
💥 دکتر حمید #حبشی
❤️ @hareemeeshgh97
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
*یک وسیله بسیار کاربردی برای اربعین* لطفا قبل از حرکت همه خانواده کارکرد این نرم افزار ساده رو تمرین کنید تا در پیاده روی بتونید استفاده کنید . بدون هزینه
❤️ @hareemeeshgh97
4.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌞
امروز یادمان باشد
برای شاد بودن
هزاران علت وجود دارد
غصه ها بی ریشه هستند
اجازه رشد به این علفهای هرزه
را در باغ زندگی مان
ندهیــــــم
صبحتون_به_مهر
باغ زندگیتون همیشه آباد
❤️ @hareemeeshgh97