💠زندگی پس از زندگی (فصل سوم) - شبکه چهار ااز سیزدهم فروردین ماه ۱۴۰۱ 📆 پخش: هر روز ۱۸:۳۰ 🔸بازپخش: ساعت ۲۳:۳۰ و ۱۲ روز بعد https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

🌙 #دعای_روز_دوم_ماه_رمضان خدای من... مرا در این روز به خشنودیت نزدیک کن - و از خشم و غضبت دور - و برای قرائت آیات قرآنت موفق ساز به حق رحمتت " ای مهربانترین " 💫 ❤️ @hareemeeshgh97

"مـــ🌙ـــاهِ‌عسل... ماه رمضان، قطعه‌ای از بهشت است که خدا، وسط این جهنمی که برای خودمان ساخته‌ایم واردش می‌کند. و به ما فرصت می‌دهد خودمان را بهـــشـتـ✨ــے کنیم. • • • بعضی فقط همان ۳۰ روز را وارد بهشت می‌شوند و بعدش فی‌امان‌الله.. بعضی به برکت آن ۳۰روز کل سال را بهشتی می‌شوند و بعضی همه‌ی عمر را... . . . بـعـــضـــے ‌هــمــه‌ۍ‌عــــمـــر‌ را! #ماه_رمضان ❤️ @hareemeeshgh97

🔰اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان 🍱 در وعده سحری باید از اغذیه #کثیرالغذاء و صالح الکیموس استفاده کرد. یعنی غذاهایی که میزان کالری و مواد مقوی آن زیاد است و باعث افزایش انرژی در بدن میشود، غذاهای گوشتی و پروتئینی با پخت صحيح (مثلا آبگوشتی و کم ادویه، کباب و... ) از این نوع غذاها می باشد. این غذاها در بدن تولید حجم موثری از #خون_طبیعی می کنند. 🥜مصرف ریزمغذی ها در سحری نیز باید کم باشند، مثلا هفت عدد مویز یا هفت عدد بادام، مصرف بیش از این تعداد عامل تولید گرمای بالا و نهایتا #خشکی بدن در طول روز خواهد بود. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه ❤️ @hareemeeshgh97

⭕️ اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک ❤️ @hareemeeshgh97

🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۱) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چه زمانی بیدار شویم؟ ②--> با چه غذایی شروع کنیم؟ ③--> چه کسانی نمیتوانند بین غذا سبزیجات مصرف کنند؟ ④--> غذای مرطوب 🎙 "سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

⤴️➰⤴️➰⤴️ 🌸سلام و عرض ادب خدمت دوستان گرامی ان شاءالله که حالتون خوب باشه 💐 🌀امروز میخوایم طبع و مزاج چند مورد از کاربری ترین مواد غذایی رو خدمتتون بذاریم ان شاءالله که بیشترین بهره رو ببرین ✅ ┅═ೋ❅🌹5⃣5⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️#گوشت_ها 🍃🍗 ⇦ شتر گرم_و_خشک شدید ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦گاو سرد_و_خشک شدید ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦گوساله سرد_و_تر_رو_به_سرد_و_خشک ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦گوسفند گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦بز سرد_و_خشک_معتدل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦مرغ محلی معتدل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦خروس معتدل رو به گرمی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦جوجه_مرغ معتدل رو به گرمی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦ماهی سرد_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦میگو سرد_و_تر رو به معتدل ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦اردک معتدل رو به گرمی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦غاز گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦بوقلمون گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦کبک گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦بلدرچین گرم_و_خشک ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦قرقاول گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦سار گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦گنجشک معتدل رو به سردی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦کبوتر معتدل رو به گرمی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦آهو معتدل رو به گرمی ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦سیرابی سرد_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥ 🍃🍗 ⇦قلوه؛ گرم ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦جگر سفید سرد_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦جگر سیاه گرم_و_تر ●❥••••••••••••••••••••❥● 🍃🍗 ⇦پاچه معتدل رو به سردی https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریـــــــــم عشــــــــق❤️

🌙دعای روز سوم ماه رمضان خدای من... سهم مرا در امروز بیداری و دوری از جهالت و کار باطل، قرار بده. و خیری را که در امروز نازل می‌کنی نصیب من بفرما به حق جود و کرمت " ای بخشنده ترینِ بخشندگان " 💫 ❤️ @hareemeeshgh97

•|🦋|• میدونستین تذکر به روزه‌خواری علنی، واجبه❓ 👈🏻 رهبر انقلاب: نهی ازمنکر هم مثل‌نماز، واجب‌است. ❤️ @hareemeeshgh97