⭕️ تربیت بدون فریاد!
🔹گاهی در منزل در صحبتهای عادی، یا زمانی که #مشاجره و بحثی پیش می آید، تُن صدا بالا میرود و جملات با داد و فریاد گفته میشود
⭕️داد و فریاد و تُن صدای زیاد باعث افزایش تنش، درگیری و استرس میشود؛ در این حالت ضربان قلب و ترشح هورمون در بدن افزایش پیدا کند و این یعنی غلبه #صفرا و تحریک بیشتر غضب و عصبانیت انسان.
🗣وقتی صحبت میکنیم هر چقدر هم که ناراحت هستیم، بهیچ عنوان صدا را بالا نبریم. یکی از مصاديق مهربانی یعنی با آرامی و آرامش صحبت کردن
❋شاید حکمت آیه وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ همین باشید...
آرام صحبت کنیم... آرام باشیم
#همسرداری
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️
5.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥به جهان خرم از آنم که
جهان خرم از اوست
عاشقم بر همه عالم که
همه عالم از اوست💕
به غنیمت شمر ای دوست
دم #عیسی_صبح
تا دل مرده مگر زنده کنی
کاین دم از اوست
#سعدی
ســـــلام و درود
صبح زیبـاتـون بخیر...
روز پرنشاطی داشته باشید...👌🌺
@hareemeeshgh97
حریم عشق🏠
⤴️➰⤴️➰⤴️ جلسات قبل گفتیم که تنها مسیرِ ما برای رسیدن به کمال و بالاترین لذتها ↓ "مخالفت با هوای ن
⤴️➰⤴️➰⤴️
مرور جلسه قبل
#عبور_از_لذتهای_پست 8
🚫 واقعاً چرا انسانها به نصیحت های خوبان گوش نمیدن؟؟
چرا اینقدر وعده بهشت و جهنم داده میشه اما کسی گوش نمیده؟؟!
➖مگه آدم ها عقل ندارن؟
➖چرا حرفای منطقی به این خوبی رو نمیپذیرن؟؟
🔴 مهمترین عاملش "رنج" هست
انسان ذاتاً دوست نداره رنج بکشه...
دوست نداره اذیت بشه...
⚠️اینقدر این "موضوعِ رنج" مهمه
که به خاطرش"ایمان به خدا"رو زیر پا میذاره...
☢ چرا این همه در مورد رنج صحبت کردیم؟
برای اینکه گیرِ اصلی آدم ها👈 رنج هست ؛
🔹اگه حرفای خوب آسون بود که کسی مشکلی باهاش نداشت،
🔹اگه مبارزه با نفس مثل شکلات خوردن، شیرین بود که همه سراغش میرفتن...!!
به خاطر همین هست که ما همون اول کار "رنج" رو گذاشتیم وسط
و داریم در موردش صحبت میکنیم😊
تا بالاخره انسان ها اینقدر "قوی" بشن
⬅️ که "بخاطر فرار از رنج" بی خیال مبارزه با نفس نشن....
🔔 البته علاوه بر اینکه ما نباید از رنج بترسیم
باید "سراغِ برخی رنج ها" هم بریم؛🚶
(خیییلی مهم👆)
🔸🌺◽️
💠 شما دیگه میدونید این رنج اینقدر مهم هست که اگه دنبالش نری ایمان رو هم بهت نمیدن....🚫
⭕️ این عامل هست که اگه ازش بترسی،دیگه نمیتونی از عقلت اطاعت کنی....
8.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻عفت هدر نمیرود...
پیشنهاد دانلود💯👌
❤️حریم عشق❤️
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
@mohabbatkhoda
3.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبح بخیر🌸
💫امروزتون سرشار از
عشق و محبت و انرژی مثبت😊👌
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
🍁🍁پاییز فصل زیبای خداوند
✍فصل پاییز سرد و خشک است و غم و اندوه نیز سرد و خشک است و گاهاً برخی افراد(که غلبهی سردی و خشکی دارند) بیشتر از دیگران از این فصل متاثر میشوند
✍اما میتوان با تدابیری همنشینی فصل زیبای پاییز را با غم و اندوه ختم به خیر کرد و از عواقبی مانند احساس خستگی و ضعف، پرخوابی یا کم خوابی، بیاشتهایی، ناامیدی، تحریکپذیری و.... تا حد زیادی در امان ماند
🌕حفظ رابطهها و دوستیها
🌕داشتن روابط اجتماعی موثر و برنامهریزی در طول روز
🌕انجام تکنیکهای تنفس عمیق و متمرکز
🌕استفاده از رنگهای ملایم در پوشش و دکوراسیون محل زندگی و کار
🌕خواب خوب(زود خوابیدن در شب و پرهیز از خواب روز)
🌕پیادهروی و نرمشهای ملایم
🌕آشتی با خورشید
🌕بوییدن عطرهای طبیعی گرم
🌕و مصرف دمنوشهای گرم
👉 🌺🍃
https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8
حریم عشق❤️