#خانواده_هوشمند 📲💻 🔰 استفاده کودکان از رسانه چگونه باید باشد؟ 🖥📱 🔻 سبد مصرف رسانه بچه‌ها چقدر است؟ عدد استاندارد کمتر از ۳ ساعت است و این مربوط به کل سبد رسانه، گوشی، تلویزیون و ... است. اما سوال مهمی که یادمان می‌رود به آن پاسخ دهیم استفاده در چه ساعتی از روز است؟! تصور ما این است که کار رسانه‌ای #استراحت است. اما چون کار رسانه‌ای کار #ذهنی است، استفاده از رسانه قبل از خواب اشتباه‌ترین کار است.❌ گاهی بچه‌ها ۷_۸ ساعت در شب هم خوابیده‌اند اما سرحال نیستند، چون مغز عملا ۴ ساعت خوابیده است. برای اصلاح این موضوع باید فعالیت‌های مغزی و بدنی بچه‌ها را یکی در میان قرار دهیم. مثلا اگر بچه‌ها پیاده به خانه آمده‌اند چون کار بدنی بوده، می‌توانند کمی تلویزیون تماشا کنند. بعد از تماشای تلویزیون مستقیم نباید بروند سراغ انجام تکالیفشان. مثلا کمی در کارهای خانه کمک کنند و بعد تکالیفشان را انجام دهند. بعد فعالیت بدنی دیگری انجام دهند و .... . توجه کنیم که آخرین فعالیت قبل از خواب، فعالیت رسانه‌ای نباشد. ❌ تنها رسانه مجاز قبل از خواب کتاب📚 است. 📎استاد غفاری دوره دانش افزایی والدین📎 #تربیت_رسانه_ای #استاد_غفاری #سواد_رسانه_ای 📱 هیئت بانوان حریم حوراء 📱

#خانواده_هوشمند 📲💻 🔶 یکی از دلایل اینستاگردی تفریح‌وار گشتن در آن است یعنی افراد خسته از سر کار یا خسته از محیط فیزیکی وارد این محیط می‌شوند و شروع به گشت‌وگذار می‌کنند ولی نه تنها تفریح نمی‌کنند بل‌که آن‌قدر اعصاب‌شان با مسایل... #تحریک می‌شود که خسته‌تر خارج می‌شوند و اگر هم سرگرم شوند سرگرمی سالم در اکثر مواقع نیست نباید به تفریح به چشم زعفران روی پلو نگاه کرد تفریح و سرگرمی سالم برای خانواده لازم است باید برای تفریح سالم برنامه داشته باشید می‌دانیم مشکل مالی است ولی باور کنید تفریحات کم خرج و مفرح کم نیست تفریح یک نیاز است نیاز... یک نیاز روزانه است حالا اگر روزانه نشد حتماً یک روز کامل در هفته را به تفریح کردن خانواده اختصاص دهید اگر این نیاز درست ارضا نشود اعضاءِ خانواده می‌روند سراغ تفریحات دیگر می‌روند در لاک خود می‌روند در #فضای_مجازی می‌روند سراغ تفریحات خطرناک می‌روند ایسنتاگردی #سواد_رسانه_ای #فضای_مجازی #اینترنت 📱 هیئت بانوان حریم حوراء 📱

ســلام‌ و صبـح بخیـر☺️ انشـاءالله امـروزتون🌻 پـر از خـیر و بـرڪت🌼 تنتـون صحیـح و سـلامت🌷 ڪسب و ڪارتون مـوفق🌿 و زندگیتون غرق در خوشبختے🌱 و امـروز یڪے از بـهترین روزای زنـدگیتون باشـه🌾

سلام و نور #هیات_بانوان_حریم_حوراء در بخش فرهنگی عفاف و حجاب #خادم_افتخاری میپذیرد. لذا از خواهران علاقه مند به فعالیتهای فرهنگی در حوزه عفاف و حجاب دعوت به عمل می آید مشخصات خود را جهت خادم افتخاری #عفاف_و_حجاب به آیدی زیر ارسال نمایند. با تشکر از همراهی شما🌸 @harimehaura

سلام🌼صبح ‌زیباتون‌ بخیر☀️ و پر از موفقیت🌈 قلبتون‌مملـو از عشـق💞 زندگیتـون‌ سرشـار از نیڪے☺️ الهـے ساحـل زندگیتـون همیشـه آرام دلتـون مثـل دریا پهنــاور و بخشنـده و قلبتـون مثـل آسمان آبـے‌وسیع‌و‌مهربان شروع‌صبح پر برکتے براتون آرزومندم☺️

🇮🇷 🕊 🇮🇷 ﷽ 🇮🇷 🕊 🇮🇷 👤میگه :رئیس جمهور هیچ کاره ست🙁 🗣میگم.... #انتخابات۱۴۰۰ #لیله‌القدر‌‌نظام۱۱۳ ╭━━━𖣔🇮🇷𖣔━━━╮ @be_sooye_zohoor313 ╰━━━𖣔🇮🇷𖣔━━━╯

گل رفت و شمیم خوشش اینجاست هنوز بلبل به هوای گل چه شیداست هنوز رفتی ز جهان اگر چه ای روح خدا لیکن علم مهر تو بر پاست هنوز سالروز رحلت جان‌سوز امام خمینی (ره)، زنده کننده اسلام در قرن چهاردهم هجری، بر همه تسلیت باد @harime_haura