اگر در جلسه امتحان🤓دچار آشفتگي و اضطراب شديد😱
1.با یاد خداو خواندن چند ایه✨خودتان را ارام کنید
2.از تكنيك‌هاي وقفه آزمون استفاده كنيد؛براي چند دقيقه امتحان را رها كنيد و كارهاي زير را انجام دهيد:
- تحرك جسماني و كشش عضلاني🙆♀: پا را كف زمين گذاشته و ستون فقرات خود را كاملا عمودي و صاف نگه داريد.
- يك ماده قندي🍭مانند خرما يا شكلات در دهان بگذاريد.
- نفس عميق بكشيد😮چند ثانيه نگه داريد و بعد به طور كامل آرام بيرون دهيد و تا 3 بار تكرار كنيد
#تسلط_بر_سختیها😎
#درسخوان📚
#دختران_حورایی🎀
┈••✾•✨ @harime_hawra✨•✾••┈
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
گوشیتو خوشگل کن😍
#تم😋
#دخملانه🍭
#دختران_حورایی🎀
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━┓
⃟🎀@harime_hawra ⃟🎀
┗━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨چادرت‌رابتڪان‌روزی‌مارا‌بفرست✨
#فاطمیه🖤
#استوری✨
#دختران_حورایی🎀
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
⃟💐 @harime_hawra ⃟💐
┗━━━━━━━━━┛
هدایت شده از حریم حوراء 🇵🇸
💞 دختر امروز مادرفردا💞
با عنوان
🌱هشت اصل در تربیت دختران🌱
1⃣ اولین جلسه هدیه به:
🏴«حضرت فاطمه زهرا(س)»🏴
🕖 سه شنبه ۲۳دی ماه ۹۹
ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰
💠موضوع:
همانند سازی دختر با مادر
🔰با سخنرانی استاد علی طحانی
نویسنده کتاب: دختر امروز مادر فردا
✅پخش زنده در کانال هیئت حریم حوراء
✅حضوری ساعت ۱۵:۳۰ با رعایت پروتوکل های بهداشتی و ظرفیت محدود در امامزادگان سیدخلیل و سیدجلیل(سلام الله علیها)، واقع در بلوار امامزاده، حدفاصل چهارراه فرهنگیان به سمت بلوار امامزاده
جهت دریافت لینک به آدرس زیر مراجعه بفرمایید👇
#هیات_بانوان_حریم_حوراء_یزد
eitaa.com//harime_haura
دُخْتَـرانِ‌حَریمِ‌حَوْرا|𝐇𝐚𝐮𝐫𝐚❥︎
💞 دختر امروز مادرفردا💞 با عنوان 🌱هشت اصل در تربیت دختران🌱
سلام خوبین😍
مراسم بالا ویژه مادران شما عزیزان هست👌
منتظر مامان های مهربونتون هستیم❤️
سلام سلام سلام🙋♀من آمدم خوش آمدم🤩😅 امروز می خوام ببرمتون یه جای خیلی جذاب👌چه طوره یه سری به زندان بزنیم😜شما هم که مثل ادمین کانال اسم زندان آمد باهم گفتید یا جده سادات ...😂نه بابا این زندان با همه زندان ها فرق می کنه خیلی با صفا است😉انقدر با صفا که بعد از سالیان سال الان به مدرسه تبدیل شده...!آهان برات خیلی جذاب شد💁♀
#یزد_گردی🚌
#دختران_حریم_حوراء🌸
@harime_hawra✨
این زندان🏛در زمان اسکندر مقدونی🤴توسط ضیاء الدین حسینی رضی بنا شد و سال ۹۰۵ ه.ق توسط پسرانش تکمیل گردید.👨🏭که محل تبعیدی های اسکندر مقدونی بود ولی کم کم این مکان با صفا وقتی دید که انقدر معماری جذابی دارد😅 حیفش اومد زندان بمونه و به یک مدرسه بسیار مهم تبدیل شد👨🏫و ده قرن افراد سرشناسی در ان تحصیل کردند و خاطره های خوبی رو به یادگار گذاشتند.🙇♀🙇♂
دوستان گلم می بینم که براتون سوال❓شده چرا حالا این زندان انقدر مهم و معروف شده که حتی در بین باستان شناسان تمام دنیا هم شناخته شده است🧐.دلم براتون بگه که زندان اسکندر یزد مثل همه جاذبه های تاریخی دیگه اش چون دارای معماری بسیار زیبا و خارق العاده و هنر ظریف است😋چشم هر بیننده ای را به خودش جذب می کنه😌و بعد از ده قرن هنوز این بنا محکم و استوار در شهر یزد باقی است واقعا دم بناش گرم.👌
#یزد_گردی🚌
#دختران_حریم_حوراء🌸
@harime_hawra✨
خوب بچه ها اجزای این بنای باصفا را اگه بخوام براتون بگم اولین چیزی که خیلی چشم نواز گنبد زیبای این بنا است🕌این گنبد خشتی زیبا دارای نقوشی با رنگ های طلایی و لا جوردی است👌و در ابتدا کاملا ساده بوده و هیچ اثری از کاشی کاری و رنگ بر روی گنبد وجود نداشته و تازه خبر ندارید که ارتفاع این گنبد بیست متر است😱و سادگی و زیبایی منحصر به فرد خودش داره...
این بنا تاریخی🏛مثل تمام مساجد و مکان های مذهبی یک شبستان بزرگ دارا که داخلش یک محراب بزرگ و همچنین رواق های بزرگ و کوچک که هر کدام معماری خاص و کاملا هوشمندانه خودش داره هم اونجا طراحی
شده و زیباییش چند برابر کرده😃
#یزد_گردی🚌
#دختران_حریم_حوراء🌸
@harime_hawra✨
این مکان خیلی باحال یه بادگیر بزرگ🏰و یه موزه باصفا🎠هم داره که مجموعه ای از سنگ لوحه🗿و سنگ قبر های قدیمی زیبایی را در خودش جا داده و پر از تجربه های به یاد ماندنی هست و همچنین از چیز های مهم دیگه از بخش‌های این بنا می‌توان به وجود چاهی با قطری حدود ۴ متر در وسط حیاط این مدرسه اشاره نمود😲که به سردابی به عمق حدود ۷ متر منتهی می‌گردد.😨
زندان اسکندر یا همان مدرسه ضیائیه🏯در حقیقت مدرسه‌ای است با حدود ۱۰ قرن قدمت که در محله فهادان شهر یزد در مجاورت بقعه دوازده امام واقع گردیده‌است.😋امیدوارم که بعد از کرونا😒برید از این مکان با صفا دیدن کنید و لذت ببرید🤩تا یکشنبه دیگه و یک جای با صفا دیگه بدرود👋❤️
#یزد_گردی🚌
#دختران_حریم_حوراء🌸
@harime_hawra✨