ماسک زدن هنگام ورزش چه تاثیری بر توانایی ورزشکاران دارد؟ بررسی جدید پژوهشگران ایتالیایی نشان می‌دهد که استفاده از ماسک محافظ صورت، تنها تاثیر اندکی بر توانایی افراد سالم در انجام دادن ورزش‌های شدید دارد. پژوهشگران در این پروژه، یک آزمایش جامع را در مورد تنفس، فعالیت قلب و ورزش کردن ۱۲ شرکت‌کننده انجام دادند. شرکت‌کنندگان طی این آزمایش، به ورزش کردن با دوچرخه ثابت با ماسک و بدون ماسک پرداختند. اگرچه پژوهشگران، تفاوت‌هایی را در ورزش کردن با ماسک و بدون آن یافتند اما باور دارند که نتایج این پژوهش، هیچ خطری را برای سلامتی نشان نمی‌دهد. نتایج این پژوهش نشان می‌دهند که می‌توان هنگام ورزش‌های سنگین از ماسک استفاده کرد تا میزان انتقال کووید-۱۹ میان افرادی که در باشگاه ورزش می‌کنند، کاهش یابد. دکتر "الیزابتا سالویونی"، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما می‌دانیم که راه اصلی انتقال کروناویروس، قطرات تنفسی هستند و ممکن است تنفس شدید هنگام ورزش کردن نیز بتواند نحوه انتقال را به خصوص در محیط بسته ساده‌تر کند. استفاده از ماسک می‌تواند به پیشگیری از شیوع بیماری کمک کند اما هیچ شواهد مشخصی در مورد ایمن بودن استفاده از ماسک هنگام ورزش‌های سنگین وجود ندارد. شرکت‌کنندگان این پژوهش، گروهی سالم متشکل از شش زن و شش مرد بودند که میانگین سنی آنها ۴۰ سال بود. هر کدام از شرکت‌کنندگان در سه آزمایش ورزش شرکت کرد که یکی از آنها بدون ماسک، دیگری به همراه ماسک جراحی و آزمایش سوم با ماسک فیلتردار بود. هنگامی که شرکت‌کنندگان به کار کردن با دوچرخه ثابت پرداختند، پژوهشگران تنفس، ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن را در خون آنها اندازه‌گیری کردند. آیا ماسک زدن تنفس‌تان را سخت‌تر می‌کند؟ نتایج این بررسی نشان داد که استفاده از ماسک، تاثیر کمی بر توانایی ورزش کردن شرکت‌کنندگان دارد. برای نمونه، استفاده از ماسک، حدود ۱۰ درصد کاهش را در توانایی انجام دادن ایروبیک به همراه دارد. همچنین، نتایج این بررسی نشان می‌دهد که این کاهش احتمالا به خاطر تنفس شرکت‌کنندگان از طریق ماسک‌ها بوده است. دکتر "ماسیمو ماپلی"، از پژوهشگران این پروژه گفت: این کاهش، نسبتا کم است و نکته مهم‌تر این که هیچ خطری برای افراد سالمی که با ماسک ورزش می کنند، به همراه ندارد. یافته‌های این پژوهش می‌توانند پیامدهای عملی برای زندگی روزمره به همراه داشته باشند. در هر حال، ما نمی‌توانیم بگوییم که این نتایج در مورد افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی و ریوی نیز صدق می‌کنند. ما باید پژوهش‌های بیشتری را برای ارزیابی این موضوع انجام دهیم. پژوهشگران در حال حاضر به بررسی تاثیر استفاده از ماسک هنگام فعالیت‌های روزمره مانند بالا رفتن از پله‌ها یا انجام دادن کارهای خانه بر افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی مشغول هستند. "پیرگیوزپه آگوستونی"، از پژوهشگران این پروژه گفت: کووید-۱۹، منطقه و بیمارستان ما را به شدت تحت تاثیر قرار داده و در سطح شخصی، حرفه‌ای و سازمانی، تاثیرات مخربی را به جا گذاشته است. این یکی از پژوهش‌هایی به شمار می‌رود که پژوهشگران جوان ما آن را با اشتیاق انجام داده‌اند. ما به ویژه به این پژوهش افتخار می‌کنیم زیرا این پژوهش، در اوقات فراغت ما و دوره افسرده‌کننده همه‌گیری کووید-۱۹ آغاز شد و یافته‌های ما، ضرورت انجام گرفتن بررسی‌های بالینی را حتی در موارد اضطراری نشان می‌دهد. پروفسور "سام بیات"، پژوهشگر "بیمارستان دانشگاه گرونوبل" فرانسه که در این پژوهش شرکت ندارد، در مورد آن گفت: دانش ما در مورد نحوه محدود کردن شیوع کووید-۱۹، هنوز با خلاء همراه است اما با باور داریم که ماسک‌ها در کاهش آن نقش دارند و به استفاده از ماسک در فضاهای عمومی مانند مغازه‌ها، قطار و اتوبوس عادت کرده‌ایم. اگرچه نتایج این پژوهش هنوز مقدماتی هستند و باید توسط گروه‌های بیشتری تایید شوند اما به نظر می‌رسد که ماسک‌ها را می‌توان هنگام ورزش کردن، به صورت ایمن مورد استفاده قرار داد. این پژوهش، در "European Respiratory Journal" به چاپ رسید. @havadarIRIB

مرشد امیر فردی از قم در فینال عصر جدید با گروه جوانمردان ایران زمین به همراه گروه مرشدان ایران زمین به اجرای برنامه پرداخت @havadarIRIB

اولین کارگاه آموزشی آشنایی با رشته ورزشی #شمشیر بازی در استان قم برگزار شد. این کارگاه که با تدریس مربی بین المللی تیم ملی اسلحه اپه شمشیر بازی جمهوری اسلامی ایران جناب آقای مهدی رحیم زاده فرجی برگزار گردید با استقبال مناسب ورزش دوستان بنام استان در خانه شمشیر بازی استان قم برگزار شد. این دوره به منظور آشنایی اولیه جهت شرکت در دوره مربیگری که در ابتدای سال 1400 برگزار خواهد شد بوده و از نکات مهم این کارگاه حضور قهرمانان و مربيان مطرح استان در رشته های مختلف ورزشی می باشد. @havadarIRIB

عکس هایی از حضور خانم عنبری معاون امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان قم به همراه خانم ها فرحان کارشناس ورزش بانوان و عابدینی نژاد ورزشکار رشته سه گانه و زارعی ورزشکار پاراوزنه برداری در آخرین برنامه سیمای ورزش در سال ۱۳۹۹ @havadarIRIB

با تصمیم AFC بحرین میزبان ایران در بازی های پایانی مقدماتی جام جهانی شد! ✅احسان حاج‌صفی به سپاهان پیوست. ✅آرمان رمضانی با قراردادی یک و نیم ساله به #استقلال پیوست. ✅عادل فردوسی‌پور و علی رویین‌تن، به عنوان داوران جشنواره جهانی فیلم‌های ورزشی میلان ایتالیا معرفی شدند. ✅دیدار دوستانه تیم های ملی فوتبال ایران و سوریه که قرار است روز ۱۰ فروردین سال ۱۴۰۰ در ورزشگاه آزادی برگزار شود، بدون حضور تماشاگران خواهد بود. ✅فرشاد فرجی مدافع پدیده با دریافت رضایتنامه‌اش از این تیم جدا شد و به پرسپولیس پیوست ✅میثم حسینی مدافع سابق #استقلال و #پرسپولیس و بازیکن حال حاضر شهرداری نوشهر، در حادثه تصادف اتوبوس این تیم دچار آسیب شدیدی شده و به اتاق عمل منتقل شده است. @havadarIRIB

💢حضور سه فرنگی کار قمی در اردوی تیم ملی 🔸دور جدید تمرینات آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان از امروز در خانه کشتی شهید ابراهیم هادی آغاز شد و بر اساس فهرست افراد دعوت شده، علیرضا نجاتی در وزن ۶۰ کیلوگرم، محمدجواد رضایی در وزن ۶۳ کیلوگرم و مهدی ابراهیمی در وزن ۸۲ کیلوگرم سه فرنگی کار قمی حاضر در این اردو هستند. @havadarIRIB

📌لیگ #والیبال بخش سلفچگان یادواره گرامیداشت سردار دلها شهید حاج قاسم سلیمانی با شرکت پنج تیم از بخش سلفچگان برگزار شد و تیم شهدای خدیجه خاتون قهرمان و تیم شهدای زواریان عنوان نایب قهرمانی را کسب کردند. @havadarIRIB

⚽️ #فوتبال 🔴سوهان قم با باخت، شانس صعود از مرحله مقدماتی لیگ سه رو از دست داد تیم فوتبال سوهان‌محمد قم با مربیگری علیرضا خلجی نیا عصر امروز و از ساعت ۱۴:۳۰ به مصاف شهید اورکی اسلامشهر از تیم های بالاترین جدول رفت و درخانه حریف در دقایق پایانی با یک گل شکست خورد و شانس صعود به مرحله پلی آف لیگ دسته سه رو از دست داد. گفتنی است از هر گروه فقط دو تیم اول و دوم به مرحله پلی آف صعود میکنند و تیم های سوم و چهارم ماندنی می شوند و تیم های پنجم تا سیزدهم هر گروه به لیگ استانی سقوط میکنند و سوهان قم با برد در هفته آخر رقابت ها میتواند ماندن خود در لیگ ۳ را تثبیت کند 🆔 @havadarIRIB

💢همگام با ورزش 🗓یکشنبه 24اسفند ماه 99 🕠موج fm ردیف ۹۴/۵ ساعت پخش:18:30 🔶تهیه کننده: اسماعیل کمربسته 🎙مجری : معصومه لطفی ☎️ارتباطات تلفنی 1- خبرهای ورزشی توسط مجید نجفی زاده 2- گزارش متقیان نژاد از نایب رئیس هیئت #سه گانه 3-مهدی حلوایی(رئیس هیئت #والیبال) درخصوص انتخاب مربیان تیمهای والیبال استان در رده های مختلف سنی میهمانان حضوری برنامه: فاطمه سلیمانی(مربی #کوراش) یلداصمدی(بازیکن) @havadarIRIB

⚽️بررسی سود و زیان های تیمها در نیم فصل اول که توسط گروه ورزشی شبکه 5 تهیه شده: 🔵استـــقلال 4 امتیاز سود 🔴پرسپولیس 2امتیاز ضرر 🟡ســـــپاهان 4 امتیاز سود 🔴تــــــراکتور 4 امتیاز سود 🟠فــــــــولاد دو امتیاز ضرر 🔵گلگهر سود و ضرر نداشته صنعت نفت با 6 امتیاز ضرر و ذوب و نساجی با 4 امتیاز ضرر بیشترین زیان رو از داوری در نیم فصل اول دیدند. @havadarIRIB

#طنز قشنگ مشخصه با طرف مشکل شخصی داشته😁 @havadarIRIB

#روزنامه "عزیزان ناموفق خادم "تیتر برگزیده روزنامه های ورزشی کشور امروز ۲۵اسفند ۱۳۹۹ @havadarIRIB