🔘 حل مشکلات استخر و سالن مجموعه ورزشی پیامبر اعظم (ص)/ والیبال پیش قدم شد ▫️با حل مشکلات مربوط به برق مجموعه ورزشی پیامبر اعظم (ص) و نیز مسائل مربوط به واگذاری آن، حالا چراغ این سالن روشن و این مکان در اختیار ورزشکاران قرار گرفت. عصر امروز والیبالیست های افق اولین تمرین خود را در سالن مدرن و زیبای این مجموعه برگزار کردند و قرار است در این سالن از حریفان خود در لیگ یک پذیرایی کنند. همچنین هیئت والیبال با پیگیری فراوان توانست محل برگزاری لیگ های استانی خود را از سالن شهید رضائیان به این مجموعه تغییر دهد و بدین ترتیب روزهای پنج شنبه و جمعه این سالن میزبان والیبالیست های آینده دار قمی است. @havadarIRIB

🎞 گفتگوی ویژه با علی فرهمند موحد پیشکسوت مو سپید ورزش قم در بخش "افتخارآفرین" برنامه تلویزیونی سیمای ورزش. از خاطره تلخ درگذشت فرزند تا روزهای پرتکاپو در ورزش قم. 🔹با تشکر از محمد ساجدی و سید محمد سید ابراهیمی @havadarIRIB

#بسته_سلامتی 🔸غذاهایی که خطر سکته را کاهش می دهند:👆🏻 🔰 اما سه نکته:👇🏻 ❌ کلسترول بالا و فشار خون بالا، دو عامل مهم دیگر در سکته مغزی هستند. ✅ یک رژیم غذایی سالم، می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول کمک کرده و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. ✅ خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، می تواند با کاهش فشار خون بالا باعث کاهش خطر سکته مغزی شود. @havadarIRIB

🔘 قابل توجه اعضای محترم کانال؛ با توجه به رفع محدودیت های دسترسی به تلگرام، فعالیت کانال هوادار از امروز به حالت عادی بازخواهد گشت. در تلگرام، ایتا و سروش با شناسه زیر همراه ما باشید 👇 @havadarIRIB

🔆 صبح امروز 🗞 صفحه اول روزنامه های ورزشی

🔘 عناوین مهم روزنامه های امروز یکشنبه ۳ آذر: 🔸خبر ورزشی: برانکو تیم ملی را انتخاب کرد 🔸خراسان: دیوار فرو ریخته سرخ ها! 🔸ایران ورزشی: گنج زاده بهترین سنگین وزن دنیا شد 🔸فرهیختگان: تاج برای حذف ویلموتس به قطعیت رسید 🔸پیروزی: جنگ در اردوگاه حریف آبی ها! 🔻همراه با روزنامه های ورزشی صبح ایران: http://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3