eitaa logo
آکادمی‌حیات🌱(هنرفن‌بیان)
1.1هزار دنبال‌کننده
574 عکس
142 ویدیو
35 فایل
فهیمه‌حیاتی‌ هستم نویسنده‌ و مدرس دانشگاه ✍👩‍🏫 اینجا کانالِ آکادمی‌حیات با کلی آموزش کاربردی، جذاب و رایگان شاملِ صداسازی، فن بیان، زبان بدن، هوش‌‌کلامی توسعه‌‌‌فردی و مدیریت‌زمان ارتباط با من 👇 @Hayat_fh ادمین و پشتیبان ثبت‌نام 👇 @Adminn1000
مشاهده در ایتا
دانلود
✨ زمانی که با فردی تماس می‌گیریم به خصوص امروز که جمعه هست ابتدای صحبتمون حتما ازش سوال کنیم که ✔️ آیا زمان مناسبی برای صحبت هست⁉️ ✔️ وقت دارید من چند دقیقه‌ای باهاتون صحبت کنم⁉️ کانال آکادمی حیات 🌱
✨ زمانی که در محیط و فضایی رسمی هستیم ❎ اجازه نداریم عامیانه و خودمونی با افراد صحبت کنیم ❎ و جدای از رابطه صمیمانه‌ای که با اونها داریم ✅ باید آداب معاشرت رو رعایت کنیم و رسمی صحبت کنیم ✅ کانال آکادمی حیات 🌱
❌ چقدر زیر چشات گود شده ❌ چقدر بچه‌ات لاغر/ چاق شده ❌ چقدر اجاره خونه میدین!؟ ❌ هنوز همون ماشینو دارید!؟ ❌ این بچه‌ هنوزم همونقدر اذیتت میکنه!!! ❌ مگه عید بشه یادی از ما کنید!! ❌ این مدل لباس بهتون نمیاد ❌ ای وای چه پیر شدی / ماشالا چه جوون موندین شما!! و هزاران جمله‌ی سمّی دیگه که اگه بخوام بگم حالا حالاها تموم نمیشه 😒 کانال آکادمی حیات 🌱
زندگی شخصی آدمها به خودشون مربوطه و ما با دخالتهای بیجا، بی‌مورد و بی‌وقت فقط مُهر بیشعوری به پیشونی خودمون میزنیم حالا نیاین بگین پس امر به معروف و نهی از منکر چی میشه؟! بله ‌..‌. درسته ... امر به معروف و نهی از منکر از واجبات دینیه و بر هر مسلمانی واجبه اما ... مراتبی هم داره که بدون رعایت این مراتب نه تنها به مقصود نمیرسیم بلکه نتیجه عکس میگیرم در ضمن بهترین نوع امر به معروف و نهی از منکر نوعِ عملی اون هست یعنی خودمون به بهترین وجه ممکن نمونه بارز یک انسان ارزشی و ارزشمند باشیم تا الگو باشیم برای بقیه
😍 آدمایی که بهمون احساس امنیت میدن اینجوری صحبت می‌کنن👇 ❣ میتونم بفهمم چقدر احساسات بدی رو تجربه کردی ❣ نگران نباش باهم حلش میکنیم ❣ مرسی که باهام درد و دل کردی، اعتمادت خیلی برام ارزشمنده ❣ میخوام بدونی حرفایی که زدی از اینجا خارج نمیشه ✌️سعی کنیم ما هم امن باشیم✌️ کانال آکادمی حیات 🌱
اگر کسی نظرتون رو د مورد لباسش پرسید؛ بسته به نسبتی که باهاش دارین با جملات زیر خلاقانه پاسخ بدین👇 ✔️ مثل ماه میدرخشی ✔️ به به خوشتیپ جان/خان ✔️ غیر قابل مقایسه شدی ✔️ دیدنی ترین شدی ✔️ ماه بودی ماه‌تر شدی ✔️ انگاری فقط برای تو/شما دوختنش کانال آکادمی حیات 🌱
✨ تغافل یه راهکار تربیتی و ابزاری کاربردی در ارتباطات میان افراد هست راستی یادتون باشه که با فرق داره حالا ازت میخوام یه تمرین هم انجام بدی طبق همون لیست برای هر دو تا واژه‌ی تغافل و غفلت، هم‌معنی، هم‌خانواده، متضاد، معادل عربی و معادل انگلیسی بنویس و برام بفرست من اینجام👈@Hayat_fh کانال آکادمی حیات 🌱
چه جوری در صحبت، دیگران رو با خودمون همراه کنیم؟ ✅ پرسیدن سوالات باز بسیار کمک کننده است😍 سوال باز سوالیه که پاسخ، یه کلمه‌ یا یه جمله‌ نیست؛ طرف مقابل باید شرح ماجرا بده به عنوان مثال👇 ❎ حالت چطوره!؟ سوال بسته است چون پاسخش یه کلمه است مثلِ خوبم یا ممنونم و... ✅ اما اگه بگی از اتفاقات امروزت بگو! دوست دارم بدونم امروز چیکار کردی!؟ این سوال بازه و مخاطب باید براتون شرح بده اینجوری تعاملات و ارتباطات یه کلمه‌ای و چند ثانیه‌ای تبدیل میشه به تعاملی طولانی تر
چطور یه فرد رو از خودمون خسته کنیم!؟ 🤔🤔 1⃣ مدام ازش بخوایم تمام وقتشو برای ما بگذاره 2⃣ به کوچک‌ترین حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم 3⃣ تا یکم ازمون فاصله گرفت بگیم چرا مثل قبل بهم توجه نمیکنی 4⃣ توقع داشته باشیم تو هر موقعیتی ما رو به همه کس و هر چیز ترجیح بده 5⃣ بهش ثابت کنیم که تحت هیچ شرایطی ترکش نمیکنیم حتی وقتی بهمن آسیب بزنه 6⃣ در حضورش از دیگران بدگویی کنیم یا بقیه رو قضاوت کنیم شما چه چیزایی به این لیست اضافه میکنی؟! اینجا بهم بگو 👈 @Hayat_fh
❌چه عجب از این طرفا کم پیدایید! ✅خیلی مشتاق دیدارتون بودم و خوشحالم که بعد از چند وقت شما رو می‌بینم ❌چرا بینی‌تو عمل کردی مشکلی که نداشت! ✅چقدر عالی امیدوارم به زودی بهبود پیدا کنی و فرم بینی‌ات همون چیزی بشه که می‌خواستی ❌اه چه زشته اصلا بهت نمیاد ✅خیلی جذاب و زیبایی و با همه چیز زیباتر میشی مخصوصا وقتی اون شال کرمه رو میپوشی
❌هیچوقت منو نفهمیدی ✅خوشحال میشم مسئله رو از زاویه دید من ببینی و درکم کنی ❌چقدر رومخی/ازت متنفرم/تو باعث میشی سرت داد بزنم ✅میشه وقتی آروم شدیم با هم حرف بزنیم؟ /من الان عصبانی‌ام نیاز دارم تنها باشم، یک ساعت دیگه با هم صحبت می‌کنیم ❌زنده‌ای؟ مرده‌ای؟ ✅هر وقت تماس یا پیامم رو دیدی تماش بگیر/ منتظرتم، ممنونم ❌تو هیچوقت به من گوش نمیدی ✅ممکنه یکم بیشتر به حرفام توجه کنی؟ ❌چرا حرف نمیزنی؟ همش تو خودتی؟ ✅هر وقت دوست داشتی خوشحال میشم با هم صحبت کنیم
چندتا رفتار که در نگاه اول تو چشم مردم قشنگه👇👇 ✔️شنونده خوبی باشی ✔️جلوی غریبه ها راحت و بی پرده صحبت نکنی ✔️توی جمع رفتارهای عاشقانه یا بهتره بگم 🔞 نشون ندی ✔️به اندازه عطر بزن و زیاده روی نکن (هرچقدر هم عطرت برند و خوشبو باشه باز سلیقه‌ایه و بهتره زیاده‌ردی نکنی) ✔️با هر قشری مهربان باش کانال آکادمی حیات 🌱
اگه بین میهمونها فردی با تخصص و یا مهارت خاصی وجود داره ازش در رابطه با مهارت یا تخصصش درخواستی نداشته باشید مثلا اگه پزشک بود ازش نخوایم درباره‌ی بیماری‌مون نظر بده، آزمایشمونو ببینه یا نسخه بنویسه اگه عکاس بود ازش نخوایم دوربینش رو بیاره و از ما عکس بگیره اگه صداش خوب بود نگیم برامون آواز بخون اگه فنی و تاسیساتی بود ازش نخوایم شیر آب آشپزخونه رو چک کنه از همه مهم‌تر اگه مدرس فن‌بیان بود دست بچه مونو نگیریم ببریم کنارش بگیم من بچه‌ی من اعتمادبه‌نفس نداره چه راهکاری دارین 🤦‍♀ قشنگ معلومه دلم پره 🤷‍♀ کانال آکادمی حیات 🌱
جمعه است و روز دید و بازدید و مهمونی و دورهمی 😍 میخوام ویژگی‌های یه مهمون خوب رو بهتون بگم 👇👇 ✔️ سرزده خونه کسی نمیره ✔️ برای میزبان هدیه میبره ✔️ سوال شخصی نمیپرسه ✔️ در مورد چیدمان منزل چیزی نمیگه مگه اینکه ازش نظر بخوان ✔️ کیف و وسایل شخصی‌شو روی مبلمان و تخت خواب نمیذازه ✔️ از غذای میزبان ایراد نمیگیره ✔️ غم و غصه‌هاشو با خودش به مهمونی نمیبره 📌 مورد آخر خیلی مهمه 😉 کانال آکادمی حیات 🌱
میزبان هم خوبه که اینا رو بدونه 👇👇 بدترین کاری که میزبان میتونه انجام بده اینه که ❌ قیمت چیزایی که باهاشون از مهمون پذیرایی میکنه رو بگه و حرف از گرونی کالاها بزنه❌😱😱 یا اینکه ارزش خودشو پایین بیاره و❌ مدام عذرخواهی کنه و بگه: ببخشید خوب پذیرایی نکردم، ببخشید بدمزه بود، ببخشید کم بود❌
اگر میزبان هستیم و‌ تعدادی میهمان داریم باید بدونیم 👇👇 ✔️ ارتباط چشمی متواضعانه با همه داشته باشیم ✔️ با همه میهمانان به یک میزان معاشرت کنیم (با بعضی ها زیاد صحبت نکنیم و بعضی دیگر کم) میدونم که با بعضیا صمیمی‌تریم اما نباید تو جمع نشون بدیم ✔️ و به همه میهمان‌ها به یک میزان توجه کنیم (در پذیرایی کردن، خوش آمدگویی و بدرقه کردن و ...) کانال آکادمی حیات 🌱
مورد بعدی اهمیت لحن در فن بیانه که کمتر از کلمات و زمان و مکان نیست🤗 در واقع ما برای حرف زدن باید تن صدا و لحن مناسب با موقعیت و شخصیت طرف مقابل رو به کار بگیریم👌 مثلا وقتی درخواستی از کسی داریم باید با لحنی محترمانه خواسته‌مون رو مطرح کنیم؛ نه اینکه به صورت تهاجمی و دستوری بخوایم صحبت کنیم😊
فضای مجازی هم مثل فضای حضوری نیاز به رعایت یکسری اصول داره؛ چون این خیلی مهمه که ما چه چیزی رو از خودمون به جا میگذاریم 📌 فرقی نداره که در فضای محیطی باشیم یا فضای مجازی😉 ✔️اگه عضو گروهی هستیم به فراخور محتوای اون گروه، مطلب بگذاریم ✔️اگه دیگران مطلبی میگذارن تا جایی که میشه بازخورد بدیم (بخصوص در مورد دعوت به مراسم، مهمانی، جلسات یا هر مشارکت دیگری) ✔️اگه شخصی در گروه مطلبی رو می‌گذاره برای احترام به خودمون و او در همون گروه پاسخش رو بدیم نه در پی‌وی ✔️اگه شخصی باهامون کار واجب داره، مدام از پی وی خارج نشیم و منتظرش نگذاریم و اگه به هر دلیلی شرایط پاسخ رو نداریم حتما بهش بگیم ✔️وقتی سرمون شلوغه، بهتره چت ها رو چک نکنیم ✔️اگه فرصت چت کردن نداریم به مخاطب توضیح بدیم؛ نیازی نیست علتش رو بگیم فقط بگیم که الان زمان مناسبی برای چت نیست ✔️با گذاشتن ایموجی، لحنمونو به مخاطب نشون بدیم ✔️اگه کسی تماس میگیره و ما به هردلیلی رد تماس میدیم حتما بعدش با پیام یا تماس باهاش ارتباط بگیریم ✔️زمان فرستادن وویس، اطلاع بدیم که موضوع پیام صوتیمون چیه ✔️به هیچ عنوان بدون اطلاع قبلی تماس ویدئویی برقرار نکنیم 👈همه موارد بالا که بیان شد بستگی به این داره که رابطه ما و اطرافیانمون در چه سطحیه و طرف مقابلِ ما چه کسیه کانال آموزشی آکادمی‌ حیات🌱
چندراه برای شروع صحبت وآشنایی ⬇️ ⬇️ ⬇️ ✅ پرسش (به عنوان مثال: متوجه شدم به مطالعه علاقه دارید، چه کتابی رو به تازگی خوندین؟! ) ✅ معرفی (سلام من حیاتی هستم مدرس فن_بیان و ارتباط_موثر امروز به دعوت آقای مرصعی اینجام، خیلی خوشحالم در کنارتون هستم) ✅ درخواست (دوست دارم نظرتون رو راجع به موضوع کتابخوانی و مطالعه بدونم! شما چی فکر میکنید راجع بهش!؟) ✅ تمجید (خانم ملایی شنیدم آزمون فرهنگیان رو قبول شدین بهتون تبریک میگم) کانال آموزشی آکادمی‌ حیات 🌱
از اونایی که رفتارشون با همه یکسان نیست خیلی خوشم میاد خودمم دقیقا همینم🤗 وقتی برای خودمون ارزش قائل باشیم میدونیم با کی باید چه رفتاری داشته باشیم و چطوری حرف بزنیم
زمانی که مورد بی‌احترامی قرار می‌گیرین، سعی کنین علت بی‌احترامی طرف مقابل را بفهمین ممکنه بر اثر یه سوءتفاهم باشه و با یه گفتگوی ساده حل بشه ✔️ خودتون رو جای طرف مقابل بزارین و از زاویه دید او به قضیه نگاه کنین ✔️ واکنش سریع نداشته باشین ✔️ با شناخت و آگاهی از شخصیت افرادی که اطرافتون هستین سعی کنین غافلگیر نشین ✔️ حساب شده عمل کنین و به حرفایی که قراره بزنید خوب فکر کنید ✔️ واکنش تهاجمی نداشته باشین ومقابله به مثل نکنین و چیزی نگین که بعد پشیمون بشین
یه خواهش ازتون دارم لطفا قبل از صحبت کردن این ۴ سوال رو از خودت بپرس 👇 ۱. آیا این موضوع به من ربطی داره؟ ۲. آیا با گفتن من چیزی عوض میشه؟ ۳.آیا حال خودم و طرف مقابل بهتر میشه؟ ۴. آیا جایگاه خودم و طرف مقابل بالاتر میره؟ اگر جواب‌شون منفی بود لطفا لطفا لطفا هیسسسسس ساااااااااکت باش 🤫🤫 کانال آکادمی حیات 🌱
چون کلمات قدرتمند هستن و این قدرت هم میتونه سازنده باشه هم مخرب 👌 با کلمات میشه اعتماد به نفس ساخت، میشه اعتماد‌ به‌ نفس رو له‌کرد 🤗 با کلمات میشه امید بخشید، میشه امید رو ازربین برد 👍 با کلمات میشه آرامش داد، میشه پریشون و سردرگم کرد 😌 با کلمات میشه عشق بکاری توی قلب آدما، یا اینکه میشه قلبی رو زخمی کرد ❤️ با کلمات میشه بقیه رو با خدا آشنا کرد، میشه اونا رو از خدا دور کرد 🙏 کانال آکادمی حیات 🌱