🧷 مزاج فصل بهار 🔹️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. آیا میدانستید که چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ 🔹️ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🔹️چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔹️ همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. راهکار درمانی: 🔹️ با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‏لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔹️ پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. استاد بزرگوار صادقیان

آیا در مورد واکسن خوراکی میدانید ؟ مصرف شکوفه‌های بهاری درختان میوه به روشهای آش شکوفه و گلنگبین( مثلاً شکوفه نارنج یا شکوفه بادام و...) و همچنین مصرف میوه‌های نوبر واکسن خوراکی می‌باشد و بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند. برای استفاده از شکوفه‌ها حق کندن آنها از درخت را نداریم و باید زیر درختان پارچه‌ای پهن کرده، هر مقدار شکوفه که باد از درخت ریخت را جمع نموده و از آنها استفاده کنیم. 🔹 مصرف شکوفه به صورت گلنگبین: نسبت شکوفه به عسل ۱ به ۴ است در شش ماهه اول سال که شکوفه با عسل معجون میشود یک لایه شکوفه یک لایه عسل چهل روز می‌ماند در این مدت آنرا هم زده پس از آماده شدن روی ۱ق چایخوری صبح و شب مصرف می‌کنید که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و واکسن بودن، کل خواص آن میوه را دارد. 🔹 آش شکوفه‌ها: این آش بدون گوشت می‌باشد، چرا که در فصل بهار که گاها افراد دچار غلبه دم می‌شوند نباید خیلی از خونساز ها استفاده شود بخصوص گوشت و مصرف هفته‌ای یک مرتبه غذای گوشتی بیشتر توصیه نمی‌شود و بیشتر از آش ها و سوپ ها استفاده کنید. برای تهیه آش شکوفه از سبزی آش، شکوفه‌ها، صیفی‌جات و میوه هایی مثل به، سیب، شلغم، کدو حلوایی و زردک که اگر نبود هویج فرنگی استفاده کنید که در واقع کل خواص آن میوه را شما استفاده کرده و نوعی واکسن خوراکی است. 🔹 میوه‌های نوبر هر فصل: اگر میوه‌های نوبر مصرف کنید( ولو به میزان کم در همان ابتدا) باعث می‌شود تا وقتی آن میوه موجود است، بدن آمادگی خودش را نسبت به مضرات آن میوه مهیا کند و نوعی واکسن خوراکی است. استاد تاجبخش https://eitaa.com/hayate313

میخک و زیره جز "ادویه های لاغری"🌯 بحساب می آیند. چون سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و ساز بدن را افزایش دهند. 🔥 #فوت_و_فن به کانال خودتون🥰 کانال طبع و مزاج غذاها بپيونديد 👇☺️ @Taghzieh_tabaie_amzaj

چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم 🔸️چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. 🔸️ با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید 🪴🪴🪴

میدانیدکه .... اگر بیخوابی دارید ، نخود بخورید نخود سرشار از ویتامین B6 است که در کسب یک خواب راحت و عمیق موثر است . ✨️✨️✨️

اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین برود و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید 🌴🌴🌴

آویشن و سلامت دستگاه تنفسی آویشن در درمان بیماری‌ های ریوی،برونشیت،آسم،آنفلوانزا،گلودرد،نشانه‌های سرماخوردگی واحتقان بینی مفید است. آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می‌تواند برای سیستم مغزی مفید باشد و اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبت‌ها و مواد زائد تنقیه(تخلیه و پاکسازی)می‌ کند. 🪴🪴

تدابیر طبی - ماه مبارک رمضان-استاد اخوان-برنامه تلوزیونی به سوی معبود https://eitaa.com/hayate313

🔹برای افطار، خرما و آبِ ولرم بخورید امام جعفرصادق عليه السلام: هرگاه انسان روزه خود را با آب ولرم افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله با حلوا افطار مى‌كردند و اگر حلوا نبود، با چيزِ شيرين ديگر و يا چند دانه خرما و اگر نبود، با آب ولرم و مى‌فرمودند: آبِ ولرم معده و جگر را پاك، دهان را خوش‌بو و دندان‌ها را تقويت می‌كند. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج۴، ص۱۵۲

تدابیر طبی ماه مبارک رمضان بخش دوم-استاد اخوان https://eitaa.com/hayate313

کاهش یبوست در ماه مبارک رمضان ✨️نکته طلایی✨️ مهمترین کار برای رفع یبوست آرام غذاخوردن است خوب جویدن غذا و سیر کامل نشدن دست از غذا کشیدن میباشد یکی از مشکلاتی که روزه داران در ایام ماه رمضان از آن رنج میبرند«یبوست»است. این توصیه های زیر هم می تواند در کاهش این عارضه نقش به سزایی داشته باشد: چند روز یک مرتبه افطار را با یک قاشق چایخوری خاکشیر همراه با آب گرم و نبات آغاز کنید. بهتر است حتی الامکان افطار با نوشیدنی های گرم شیرین مثل شیر گرم با عسل، شیر گرم با شیره انگور، چای با شیره انگور، شکر در نوشیدنی های گرم و.... باشد. از خوردن غذاهای خیلی ترش یا شور پرهیز کنید. از ملین های طبیعی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج پخته در غذاها یا همراه آنها استفاده کنید. تحرک کافی داشته باشید. استفاده از مربای گل می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان یبوست داشته باشد. از سبزیجات به صورت پخته یا خام استفاده کنید. از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی‌الامکان پرهیز کنید. https://eitaa.com/hayate313

میدانستید بهترین زمان خواب ... 🔸برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود) 🔸کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌ شوند. 🔸در زمان درست خواب (10 شب تا 5 صبح) اتفاقی در بدن می افتد. 🔅بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها 🔅بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد (که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد) 🔅بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا 🔅بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه 🔅بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود. 🔸اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد 🔅بدن انسان پاکسازی نمی‌ شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها.       https://eitaa.com/hayate313

چند توصیه ، برای ماه رمضان https://eitaa.com/hayate313

. شهر غزه ویران شد اما ایمانش آخ نگفت! 🖤🖤🖤🖤👌🏻👌🏻👌🏻😭😭😭 #غزه #ماه_رمضان #اللهم_بلغ_مولانا_صاحب_الزمان https://eitaa.com/hayate313

. 📝دوست من فراموش نکن، یک نفر دیگر...❤️ https://eitaa.com/hayate313

. 🎈اگر میخوای بدونی استعداد فرزندت توی چه زمینه ای هست؛ 🎈اگر میخوای تغذیه مناسبش رو بدونی که بیمار نشه؛ 🎈اگه نمیدونی چرا شلوغ یا گوشه گیره؛ 🎈اگه نمیدونی چرا بعضی درسها رو سخت یاد میگیره؛ 🎈اگه نمیدونی به کارهای مهارتی علاقه داره یا مدیریتی؛ 🎈یا میخوای بدونی کدوم رشته تحصیلی براش مناسبه؛ 🎈اگه نمیدونی کدوم ورزش مناسبشه یا چه فیلم‌ و بازیهایی برای مزاجش مناسبه؛

⬅️

و اگه میخوای جواب دهها سوال اینطوری رو بدونی

: 💯و جسم و روح فرزندت رو کشف و به موفقیتش کمک کنی: پس: 👇👇👇👇👇 🥇این آموزش مخصوص شماست🥇 ❌️تعهد شما برای حضور: ❌️ بعد از

ورود به کانال، اطلاعیه رو برای ۱۰ نفر یا ۵ گروه بفرست تا والدین بیشتری از کلاس بهره ببرند.

☺️☺️😍😍 https://eitaa.com/tolooesabz .

لیست غذاهای مناسب برای کبد چرب در روزه داری سوپ مرغ و نخود سوپ برنج و هویج سوپ هویج و لوبیا سبز و کرفس آبگوشت گیاهی با غوره آش آبغوره ماهی تنوری سالاد سبزیجات سوپ لوبیا خوراک برنج قهوه ای با لوبیا چیتی سوپ عدس و سیب زمینی سالاد کلم پیچ سیب زمینی پخته خوراک لوبیا خوراک کدو سالاد و سرکه سیب یا سکنجبین ماست و خیار ( آب دوغ خیار) عدسی اسفناج پخته 🌟🌟🌟