غذاهای ثابت طب اسلامی در سفره ی ماه رمضان 🌙
تلبینه(آرد کامل+شیر محلی)
آش(بدون مواد فرنگی)
حلوا(آرد کامل+شیره انگور+شحم)
شله زرد(برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر)
حلیم(گوشت خروس،بوقلمون یاگوسفند)
✅حیات طیبه
https://eitaa.com/hayate313
اداب تغذیه ۲
مدت زمان غذا خوردن
❌ حکمای طب سنتی ایران خاطر نشان میکنند که طول مدت غذا خوردن باید متعادل باشد و غذا با سرعت متوسط، نه بسیار سریع و نه بسیار آرام خورده شود،غذا خوردن بسیار آرام باعث اختلال در هضم غذاها میشود ❌
🔴 در واقع مدت طولانی غذا خوردن باعث کاهش یا سرکوب حرارت معده و اشتها شده و سبب میشود قسمت اول غذای خورده شده هضم شود در حالی که قسمت آخر آن هضم نشده است 🔴
🥘 غذا باید خوب جویده شود تا به شیرابه تبدیل شود و با تأنی فروبرده شود؛ زیرا که هضم معدی از جویدن غذا در دهان شروع میشود و جویدن خوب، باعث سرعت هضم در معده است 💟
زمان غذا خوردن بر اساس وعدههای غذایی
⚜ تنظیم تعداد وعدههای غذایی
بهتر است در دو روز، سه وعده غذایی بخورد، به این صورت که یک روز صبح و شب، و روز بعد، ظهر غذا بخورد.
🔱 اگر دو وعده غذا در روز مصرف میکند،غذا را به یک سوم و دو سوم تقسیم کرده و ثلث اول را اول روز (صبح) استفاده کند و دو ثلث دیگر را آخر روز (غروب) مصرف کند 🔱
خاصیت غذایی وعده غروب باید بیشتر بوده و مزاج آن را دیرتر دفع کند 🔰
❗️ البته:
در تنظیم وعدههای غذایی عادت فرد باید رعایت شود، بدین جهت بقراط فرموده: “عادت حکم طبیعت ثانیه را دارد”، و اگر فرد، یکباره دست از عادت خود بردارد، این امر موجب ⏬
1⃣ ایجاد بیماریهای مختلف
2⃣ تحلیل مواد مفید بدن
3⃣ از بین رفتن قوای بدنی و لاغری میشود
@hayate313
#عطر_گل_محمـ🌸ــدی 👇🏼
👈🏼 عطرِ طبیعی #گل_محمدی خواص بسیار و تاثیر گذاری بالایی دارد.👇🏼
🌷 از جمله اینکه آرامش بخش است و در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد.
🌷 موجب تقویت حافظه میگردد و ضد آلزایمر است.
🌷 #سودا را که ریشه سرطان در بدن می باشد رفع کرده و مغز را گرم میکند.👌🏼
🌷 در درمان 👈🏼کم خوابی و بد خوابی بسیار موفق عمل میکند و خوابی آرام و شیرین را به شما هدیه می دهد.
🌷 در تنظیم دورههای قاعدگی بانوان، درمان ناتوانیهای جنسی و سردمزاجی موثر است.
✅حیات طیبه
https://eitaa.com/hayate313
💠 #دفع_فساد_دندان
❤️•☜امام رضا(؏)؛
✨هر ڪس مےخواهد دندان هایش فاسد نشود حتما هرگاه شیرینے مےخورد
پس از آن تڪہ نانے نیز بخورد✨
📚 طب الرضا ۲۹
✅حیات طیبه
https://eitaa.com/hayate313
اداب تغذیه ۱
📢 در مورد این که هرکس با شناخت طبیعت و شرایط بدنی خود باید غذای مناسب طبع و مزاج خود را برگزیند یا در مورد اصول غذا خوردن مطمئنم شنیدید 🔊
✔️ اما در این جلسه قصد داریم در مورد قانون کلی تعداد وعدههای غذایی و بهترین وقت غذا خوردن در افراد و مزاجهای مختلف صحبت کنیم⬇️
❎ بهترین زمان خوردن غذا از دیدگاه طب سنتی ایران ⏬
✳️ از دیدگاه طب سنتی ایران، بهترین زمان غذا خوردن هنگامی است که شخص واقعاً احساس گرسنگی داشته باشد که حکما به این حالت «اشتهای صادق» میگویند ، پس بدون برانگیختن اشتها نباید غذایی خورده شود ✳️
«اشتهای صادق» علائمی دارد که عبارتند از ⏬
🔰 اشتها به غذا
🔰 ضعیف شدن نبض
🔰 تیزی حواس خصوصاً شنوایی و بینایی
🔰 عدم تمایل به خواب
🔰 کاهش آب دهان
🔰 خروج فضوالت غذای قبلی
🔰 وجود نداشتن آروغ غذای قبلی
🔰 از بین رفتن عطش: زیرا وقتی غذا در معده است عطش ایجاد میکند و هنگامی که غذا از معده عبور کند، اشتها به آب از بین میرود.
🔰 سبک شدن شکم از زیر سینه تا ناف
❇️ پس وقتی این علائم ایجاد شد نشاندهنده تکمیل هضم غذای قبل و احتیاج بدن به غذای بعدی است ❇️
⚠️ باید خاطرنشان کرد که غذا خوردن در هنگام سیری باعث ایجاد بیماریهای مختلف در بدن میشود ⚠️
✅حیات طیبه
https://eitaa.com/hayate313
🌸رابطه جنسی چه ارتباطی با سلامت و بیماری ها دارد؟
🔹رابطه جنسی مطلوب باعث ایجاد #شادی و#نشاط در انسان میگردد.
🔸رابطه زناشویی مهم ترین رکن در حفظ و #تحکیم_خانواده است.
🔹منشاء بسیاری از #ناسازگاریها ، #کج_خلقی_ها ، #بد_رفتاری_ها و بسیاری از بیماریهای جسم و روان و حتی #طلاق_ها برآورده نشدن نیاز جنسی است .
🔹 #رابطه_جنسی_موفق رابطه ای است که زن و مرد به اوج لذت جنسی برسند؛و پس از آن احساس آرامش و خواب عمیق ایجاد شود.
📝⁉️توجه کنید :
🔸معمولا خانمها دیرتر از آقایان به اوج لذت جنسی می رسند ؛ لذا باید اقدامات لازم برای برانگیختن زن از سوی مرد انجام شود.
🔹 #عدم_تخلیه_جنسی باعث آسیب جدی به جسم و روان در زن و مرد میشود.
🔸به این شکل که در زنان ابتدا موجب کسالت ، سردی تن و نهایتا #خفگی_رحم میشود.
🔹همچنین در برخی موارد باعث ایجاد کمردرد و پادرد و #کیست_سینه میشود.
🔸ودر مردان هم باعث متراکم و سمی شدن منی شده ، بخارات آن به مغز و قلب رسیده و عوارض جدی بر روی این دو ارگان مهم باقی میگذارد؛و همچنین باعث ایجاد مشکلات #پروستات میشود.
@hayate313
♨️#خطری بزرگ و #محاسبه سخت
☀️زيد شَحّام از امام باقر عليه السّلام از تفسير آیه شریفه «فَلۡيَنظُرِ ٱلۡإِنسَٰنُ إِلَىٰ طَعَامِهِۦٓ»(عبس/۲۴)سوال کرد که «انسان باید در غذای خود نگاه كند و هر غذایی نخورد» مقصود از اين غذا چيست؟ فرمودند:علمى كه یاد مىگیرد باید نگاه کند از چه كسى یاد مىگیرد(چون علم غذای روح انسان است).
💥کسانی که علم و دانایی خود را از منابع معتبر بدست نمی آورند، خود و عزیزانشان را در معرض #خطری_بزرگ قرار می دهند.
♨️همچنین تهمت و نسبتهای ناروا نسبت به افرادی که با جهاد تبیین و روشنگری در صدد حفظ جان مومنین و نظام اسلامی در برابر توطئه و نقشه های نظام استکبار جهانی هستند، بسی نارواست.
🔺آیا نمی بینید که وزارت بهداشت تابع سازمان جهانی بهداشت است که زیر نظر پنتاگون وزارت دفاع آمریکا اداره می شود⁉️
🔺آیا از داروها و روشهای جایگزین(و بدون عوارض خطرناک)محققان ایرانی خبر ندارید⁉️
🔺آیا نمی بینید که حداقل۴۰٪ بیماری ایدز و۲۸٪ سکته مغزی در کشور افزایش یافته و افزایش فوت علماء و سایر مردم بدون داشتن بیماری زمینه ای بر أثر سکته قلبی و مغزی چشمگیر است⁉️ هرچند آمار قبلی آن نیز ناشی از همین تقلیدگری از دشمن است.
🔺آیا برخلاف دستور صریح مقام معظم رهبری حفظه الله بیش از ۱۸میلیون دُز واکسن کشنده آسترازنکا وارد کشور نشد در حالیکه این واکسن در چند کشور اروپایی ممنوع شد⁉️
⛔️اگر عمدی در ترویج پروتکلهای صهیونیستی ندارید، توبه کنید و اشتباه خود را اعلام نمایید و گرنه در ریختن خون تک تک مومنین با واکسن شریک خواهید بود.
✍محسن مهدوی۱۴۰۱/۱/۴
✅حیات طیبه
https://eitaa.com/hayate313
💢 تغییردهندگان نگاه
⚠️ مراقب باشید پای صحبت هر کسی نشینید.
❗️خصوصا مراقب باشید عضو هر کانال و گروهی نشید.
⭕️ مدیران اون کانالهایی که توش هستید و مطالبشون رو میخونید چه کسانی هستند؟ مؤمن، منافق یا کافر و بی دین؟
❓آیا آدمهای با تقوایی هستن؟
🔺 تو آدم محترمی هستی. اجازه نده هر کی از راه رسید ذهن تو رو به دست خودش تغییر بده...
⭕️ میدونید که هزاران کانال هستن که پولهای میلیاردی میگیرن فقط برای تغییر دادن نگاه من و شما... برای خراب کردن زندگی های ما...
🌷و برخی هم برای زیبا کردن نگاه های ما دارن زحمت میکشن.
✅ قبل از اینکه نگاهتون رو به هر کانال و گروه و شخصی بسپارید، از سالم بودنش مطمئن بشید.
❗️اینگونه نیست که اگر یک کانال با محتوای مبتذل یا بیهوده رو دنبال کردید ، هیچ تاثیری روی شما نداشته باشه، بلکه روی ضمیرناخودآگاه شما تاثیراتی خواهد گذاشت که به راحتی تاثیراتش از بین نخواهد رفت و بصورت تدریجی اهداف و مسیر زندگی و سبک زندگی شما را شکل خواهد داد.
همچنین به این نکته مهم توجه داشته باشید که باز ارسال پیام های توهین آمیز و مسئله دار دریافتی از طرف افراد با کانال ها توسط شما برای دیگران به معنای تایید شما بوده و نسبت به آن مسئول بوده و بایستی پاسخگو باشید. (بیشتر مراقب باشید) گاهی حق الناس به همین سادگی فروارد یک پیام بظاهر ساده، گریبانگیرمان خواهد شد.
✅حیات طیبه
https://eitaa.com/hayate313
🌺🌺🌺🌺
آیا میدانید بسیاری از سردردها، ریزش مو، کم حافظه شدنها، و... ریشه در روش #حمام کردنمان دارد و به سادگی پیشگیری و حتی برطرف خواهند شد؟؟؟؟
😔البته ای کاش #حمام_اسلامی داشتیم.
🌅🏖اصول یک حمام خوب
💧💧💧💧💧💧
1⃣قبل از ورود به حمام یک استکان آب گرم برای کسانی که طبع سردی دارن مفید است.
2⃣ موقع ورود اول دست و پا را با آب تماس دهیم بعد کمی آب مزمزه کنیم و چند کف دست از آب گرم حمام بنوشیم بعد تن را خیس کنیم و در آخرین مرحله سر را خیس کنیم.(پیشگیری و حتی درمان سردرد ،ریزش مو، کاهش حافظه، سردی بدن و...)
4⃣یک دفعه زیر آب داغ رفتن ممنوع. شستشو را از آب ولرم شروع کنیم و کم کم آب را داغ کنیم.
5⃣سنگ پا زدن در حمام و کیسه کشی کل بدن با سفیداب یا سرکه موجب دفع سموم بدن و فوایدی دارد و توصیه شده است.(سنگ پا را فقط به کف پا بزنیم)
6⃣برای زدودن موهای زائد از داروی نظافت سنتی اسلامی(نوره) استفاده کنیم
7⃣ تکیه به دیوار حمام 🚫 مضر برای کلیه ها
8⃣ادرار در حمام 🚫 طبق روایات موجب فقر خواهد شد.
9⃣قبل از خروج آب خنک به پاها بزنیم( سرد مزاجان تا مچ و گرم مزاجان تا ساق)
و همچنین دستها تا مچ
0⃣1⃣قبل از خروج کمی لای درب حمام را باز کنیم تا هوا متعادل شود.
1⃣1⃣ حتما موقع خروج سرمان پوشیده باشد( با حوله یا هر چیز دیگری)
2⃣1⃣ بلافاصله بعد از حمام در هوای سرد(زیر کولر یا هوای سرد زمستان و...) و در معرض باد قرار نگیریم.
⭕️ #پرهیز_از_ایستاده_شانه_کردن
⬅️در روایت آمده است:
💢التَّمَشُّطُ مِنْ قِيَامٍ يُورِثُ الْفَقْر.
💠 ایستاده شانه کردن موجب فقر میشود.
در روایت دیگر آمده است:
💢منِ امْتَشَطَ قَائِماً رَكِبَهُ الدَّيْن.
💠 کسی که ایستاده شانه میکند مقروض میشود.
در هیچ فرهنگی اینطور نیست که کارهای ریز، اثرات و فوائد زیاد داشته باشد. کسی که میخواهد دیونش اداء شود، بنشیند و شانه بزند.
در روایت دیگر آمده است:
💢لا تَمْتَشِطْ مِنْ قِيَامٍ فَإِنَّهُ يُورِثُ الضَّعْفَ فِي الْقَلْبِ وَ امْتَشِطْ وَ أَنْتَ جَالِسٌ فَإِنَّهُ يُقَوِّي الْقَلْبَ وَ يَمْخَجُ الْجِلْدَة.
💠 ایستاده شانه نزن زیرا سبب ضعف قلب است و نشسته شانه کن زیرا قلب را قوی و پوست را مغزدار و محکم میکند.
بنابراین به افرادی که ضعف قلب دارند سفارش میکنیم که زیاد و نشسته شانه کنند.
📚الخصال نویسنده : الشيخ الصدوق جلد : 1 صفحه : 505
📚مكارم الاخلاق نویسنده : الطبرسي، رضي الدين جلد : 1 صفحه : 70
13.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ حتما گوش کنید
👤 ۹ توصیه عالی از آیت الله کشمیری برای ماه مبارک رمضان
@hayate313
⭕️ بازیگر آمریکایی در انتظار هفتمین فرزند خود فقط طی هشت سال... ضمن اینکه همسرش 25 سال از خودش کوچک تر هست...نسخه "فرزند کمتر زندگی بهتر" را فقط برای مسلمانان می پیچند... گذشته از اون سلیبریتهای ما که با کمال تاسف به زندگی سگی اکتفا کرده اند... البته از قدیم گفته اند خلایق هرچی لایق.
@hayate313