❤️تجربه هم‌زمان افسردگی و اضطراب اینجوریه که: 🟡هم احساس بی قراری میکنی هم اونقدر خسته ای که توان انجام دادن کاری رو نداری! 🟣هم نگران آینده ای و هم احساس ناامیدی میکنی! 🔘برای فرار از فشار اجتماعی از دیگران فاصله میگیری اما باز هم احساس تنهایی میکنی! 🔴به همه چیز بی تفاوتی اما به همه چی بیش از حد اهمیت میدی! 🔘همه انرژیت خالی میشه اما باز هم نمیتونی استراحت کنی!. #افسردگی #اضطراب

✔✔ قدرت گریه: چطور اشک‌ها می‌توانند ما را درمان کنند؟ گریه کردن یه نوع تخلیه‌ی احساسی طبیعی و سالمه. خیلی از ما به‌جای اینکه احساسات‌مون رو بیان کنیم، سعی می‌کنیم آن‌ها رو پنهان کنیم. اما آیا می‌دونستی که گریه کردن می‌تونه به کاهش استرس و اضطراب کمک کنه؟ تحقیقات نشون می‌ده که اشک‌ها نه تنها احساسی رو که در دل داریم آزاد می‌کنن، بلکه به ما کمک می‌کنن تا از لحاظ عاطفی سبک‌تر بشیم. الان که در مورد این موضوع صحبت کردیم، می‌خوام ازتون بپرسم: آخرین باری که گریه کردید کی بود؟ چه احساسی داشتید؟ آیا بعد از گریه احساس بهتری پیدا کردید؟ گریه کردن هیچ‌وقت نشونه‌ی ضعف نیست، بلکه نشونه‌ای از انسانیت ماست.

قضاوت نکنید حرفی که بلاگر ها میزنند❌ غیبت چه کسانی جایز است؟ 🔸استاد رحیم پورازغدی

📚داستانی آموزنده از حضرت زهرا سلام الله علیها 🌹 حضرت فاطمه (س) تعريف می کنند که شبی به بستر رفته بودم تا بخوابم پيامبر صدايم کرد فرمود تا چهار کار انجام نداده ای نخواب: - قران را ختم کن . - مومنان را از خودت خوشنود و راضی کن . - حج و عمره به جای بياور . - پيامبران را شفيع خودت کن . و بعد بخواب . آنگاه به نماز ايستاد. من صبر کردم تا نماز پدر تمام شود و گفتم ای رسول خدا چهار کار برايم مشخص کرده ايد که توان انجام آنها را ندارم .پيامبر فرمود: - سه مرتبه قل هو الله بخوان مثل اين است که قرآن را ختم کرده ای . - برای مومنان آمرزش بخواه تا همگی آنان را خوشنود کنی . - با فرستادن صلوات من و ديگر پيامبران شفيع تو خواهيم شد . - با گفتن ذکرسبحان الله ،الحمدالله ،لا اله الا الله و الله اکبر مثل اينکه حج و عمره به جای آورده ای .

💢 کشته شدن ابوولید الغاب سرکرده گروه تروریستی جبهه النصره.

🔻 شیخ حسین انصاریان همان کسی است که یک روزی این حرفو زد و بهش حمله کردند و گفتند داری سیاه نمایی میکنی‌. اون زمان اگر مسئولین این حرفشو میشنیدن امروز کار به اینجا نمیرسید. ✅حیات طیبه https://eitaa.com/hayate313

🎥حجت الاسلام اژه‌ای: اجازه و حق نداریم به مسائل دست چندم بپردازیم و مسائل اصلی بر زمین بماند

💥که می‌گفتید همه نخبه ها دارند از ایران میرن وایران جای خوبی نیست؟

1️⃣وزیر دفاع آمریکا در ژوئن ۲۰۰۹ (بعد از فتنه‌ی ۸۸): «تکنولوژی‌های رسانه‌های اجتماعی همچون «توئیتر» که نقشی اساسی در مستندسازی و هماهنگی اعتراضات در ایران به ویژه تهران داشتند، یک دارایی استراتژیک عظیم برای آمریکا محسوب می شوند.» 2️⃣آیت الله بهجت «رحمه الله»: 🔹وای بر ما اگر معلوم شود که در فلان مقدّمۀ کار، با دشمنان شریک بوده‌ایم و باعث شده‌ایم دشمن بر ملّت مسلمان مسلّط شود! کتاب در محضر آیةالله بهجت ⁉️با توجه به این دو نکته، آیا اگر مسئولی بخواهد با پادویی برای بازگشایی دوباره‌ی سکوهای دشمن، خواسته یا ناخواسته بدنبال ایجاد سلطه‌ی فرهنگی او بر مردم باشد، شریک دشمن حساب نمی‌شود؟؟ #شبکه_ملی_اطلاعات

⭕️‏من اگه مسئول بودم وام مهاجرت میدادم که هر کی فکر میکنه خارج بهشته بره و با عقل کامل برگرده(((؛ 👌 بازگشت حدود ۱٠ هزار نخبه به ایران

احتمال اجرای نمایش شیمیایی کلاه‌ سفیدهای النصره ◽️ اسپوتنیک به اطلاعاتی دست یافته که تأیید می‌کند تروریست‌های النصره، چندین سیلندر حامل گازهای سمی را از یکی از مقرهای گروه حزب الترکستانى در حومه جسر الشغور خارج کرده‌اند. ◽️ تروریست‌ها مواد سمی را با آمبولانس‌های نیروهای موسوم به کلاه سفیدها به سمت حومه جنوبی ادلب و حومه غربی حلب منتقل و برای استفاده در مراکز جمعیتی آماده کرده‌اند. ◽️ این حرکت النصره، سریال تکراری برای بسیج و همدردی افکار عمومی بین‌المللی جهت متهم کردن ارتش سوریه به استفاده از تسلیحات شیمیایی است.