⭕️پاکسازی کمک می‌کنه این مواد زائد از بدن خارج بشن و اندام‌های اصلی مثل کبد، که مسئول تولید و تصفیه خون و اخلاطه، دوباره درست کار کنن. 🔺 وقتی کبد یا طحال ضعیف باشن، اخلاطی مثل سودا، بلغم یا صفرا نمی‌تونن دفع بشن و به حالت فاسد در میان. پاکسازی این اخلاط رو نرم و آماده دفع می‌کنه و از طریق روده‌ها، عرق یا خون اضافی، از بدن بیرون می‌بره. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

⭕️این فرآیند باعث می‌شه #تعادل_اخلاط دوباره برقرار بشه، جریان خون بهتر بشه و بدن تو بهترین حالت خودش قرار بگیره. البته پاکسازی یکسری شرایط و قوانینی داره که براتون میگیم👌 ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

🍱 اصلاح تغذیه؛ قدم اول پاکسازی برای کسانی که این علائم رو دارند: 👈 برای شروع پاکسازی بدن، اصلاح تغذیه اولین قدمه. باید از غذاهایی استفاده کنید که به بدن کمک کنه تعادل خودش رو پیدا کنه. مثلاً غذاهای گرم و مرطوب مثل سوپ‌های سبک، نخودآب، زرده تخم‌مرغ عسلی، یا گوشت‌های لطیف مثل کبک و کبوتر و بلدرچین، انتخابای خیلی خوبی هستن، چون رطوبت بدن رو حفظ می‌کنن. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

⭕️ برای بهتر شدن هضم غذا، حتماً از نمک دریا اول غذا استفاده بشه از مصلحات استفاده کنید. تا معده بهتر کار کنه و غذا راحت‌تر هضم بشه. 🔺 اما غذاهای سنگین و سرد مثل گوجه، ماست یا ترشی‌ها وسط غذا رو باید حذف کنید ، چون اینا باعث تجمع بلغم و اخلاط فاسد تو بدن می‌شن. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

همراه باشید 👇

🥤از طرف دیگه، مایعات هم نقش مهمی تو پاکسازی دارن. سعی کنید هر روز از دمنوش‌های مثل دمنوش بابونه، کاسنی بادرنجبویه، آویشن یا مرزنجوش استفاده کنید. 🔹 برای تصفیه خون و کبد هم، شربت سرکه انگبین که از ترکیب عسل، سرکه و جوشانده کاسنی یا سرکه و شکر سرخ با عصاره عناب ، خیلی مفیده. این شربت نه‌تنها بدن رو از اخلاط فاسد پاک می‌کنه، بلکه حال عمومی‌تون رو هم بهتر می‌کنه. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

⭕️ برای پاکسازی بدن، باید حواستون باشه که از خوردن غذاهایی که اخلاط ناسالم تولید می‌کنن یا بدن رو سنگین و دچار رکود می‌کنن، پرهیز کنید. 🔸 این غذاها یا طبیعت نامناسبی دارن یا هضمشون برای بدن سخته و به جای اینکه مفید باشن، باعث انباشت اخلاط فاسد می‌شن. ادامه دارد. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

👌در ادامه مباحث پاکسازی بدن 👇 ❌ مثلاً غذاهای خشک مثل گوجه، گوشت گاو، قارچ، چیپس و پفک رو تا جای ممکن حذف کنید، چون اینا خلط فاسد بدن رو زیاد می‌کنن. 🔹 غذاهای خیییلی سرد و مرطوب مثل ماست، دوغ، یا ترشی‌های تند و شدید هم باید به حداقل برسن، چون باعث ضعف هضم و تجمع و فساد بلغم میشن. ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a

🍔غذاهای فرآوری‌شده و صنعتی مثل فست‌فودها، سوسیس، کالباس و نوشابه‌ها هم از دشمن‌های اصلی بدن هستن. 🔹این مواد پر از نگهدارنده و ترکیبات مصنوعی هستن که کبد رو ضعیف می‌کنن و اخلاط فاسد تولید می‌کنن ابوالفضل: کانال ما:درایتا طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول @hb9090a