#آبدوغ خیار(فست فود)
✅مناسب جهت فصل تابستان
در تابستان باید غذاهای خنک و لطیف استفاده نمود.
مصرف آبدوغ خیار به اعتدال در بین روز توصیه می شود، به شرطی که هر روز مصرف نشود.
مواد لازم برای 8نفر
ماست محلی 2لیوان
خیار سالادی بزرگ 2عدد
ریحان خرد شده 1لیوان
آب جوشیده خنک 6لیوان
نان سبوسدار خشک 3عدد
زنیان
پودر گل محمدی
نعنا خشک
نمک دریایی
گردو.کنجد.مغز بادام.به میزان لازم
ماست.نمک.نعنا.زنیان.پودر گل محمدی را باهم مخلوط کرده و خوب هم میزنیم
آب را افزوده و دوغ درست میکنیم
سپس بقیه مواد را افزوده و به مدت 1 ساعت درون یخچال قرار میدهیم
10 دقیقه قبل از مصرف نان را اضافه کنید
💠بعد غذا حتما کمی هاضوم میل کنید خصوصا اگر معده ضعیف یا سرد دارید
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
٪۲۵ ایرانی‌ها به ریفلاکس معده مبتلا هستند !
▫️رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفته ۲۵٪ مردم کشور مبتلا به ریفلاکس معده «برگشت اسید از معده به بالا و مری» هستند و اضافه وزن و چاقی ابتلا به این بیماری را در سالهای اخیر تشدید میکند
▫️ریفلاکس معده از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که بر اثر خوردن غذاهای فست و فود، سس قرمز و چای زیاد که در سالهای اخیر میان مردم کشور افزایش یافته، بروز می‌یابد و به دلیل بازگشت اسید و شیره معده به داخل مری باعث احساس درد قفسه سینه ترش شده دهان میشود
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
💠 عوارض متفورمین
💊اگر این مواردید متفورمین حتی کشنده میشود:
💊بیماری شدید کلیوی، کتواسیدوز دیابتی، استفاده از هر نوع اشعه ایکس یا سی تی اسکن که رزانه به رگها تزریق شود.
💊 بیماری کلیوی، کبدی، سابقه بیماری قلبی یا سکته قلبی اخیر، مصرف تازه ی کلرپروپامید و همچنین سن بالای هشتاد سال
💊بسیاری از مردمی که متفورمین مصرف می‌کنند بیماری اسیدوز لاکتیک را در خود تقویت می‌کنند که این به احتمال زیاد ممکن است به دلیل وجود بیماری کلیوی یا کبدی، نارسایی قلبی تنگی ، عفونت شدید، دهیدراسیون(کم‌آبی‌بدن)و همچنین به دلیل مصرف زیاد الکل باشد.
💊احتمال آسیب جدی به جنین وجود دارد. کسانی که باردارند یا قصد بارداری دارند نباید این قرص را مصرف کنند.
💊احتمال عبور از پستان و مضر کردن شیر مادر وجود دارد. زنان شیرده این قرص را مصرف نکنند.
💊مصرف متفورمین برای زیر ده سال ممنوع است. فرمولاسیون های رهش یافته (گلوکوفاژ، ایکس آر، گلومتزا، فورتامت) برای هر کسی که زیر ۱۸ سال باشد تایید نمی‌شود.
🕳 عوارض اورژانسی متفورمین
🕳 هرگونه واکنش الرژیک. واکنش آلرژیک مثل : کهیر، تنفس مشکل، ورم صورت ، لب ، زبان و گلو.
🕳 بسیاری از مردم با مصرف متفورمین پرورنده ی اسیدوز لاکتیک می شوند علائم اولیه ای که در طول زمان بدتر می شوند و این وضعیت ممکن است #مرگبار شود. پس هر کدام از علائم زیر دیده شد بیمار باید با اورژانس ارتباط برقرار کند:
- درد یا ضعف عضلانی
- احساس بی حسی و سردی در بازوان و پاها
- مشکل تنفسی
- احساس گیجی، حواس پرتی، خستگی یا ضعف فراوان
- درد شکمی، تهوع همراه استفراغ
-ضربان قلب کند یا نامنظم
📛عوارض جانبی بزرگ (ماجور) همچنین رایج:
📛- ناراحتی شکم و یا معده
📛- سرفه یا گرفتگی صدا
📛- کاهش اشتهایی
📛- اسهال
📛- تنفس سریع و کم عمق
📛- تب یا لرز
📛- کسالت
📛- درد کمر یا پهلو
📛- گرفتگی یا درد عضلات
📛- ادرار مشکل یا دردناک
📛- خواب آلودگی
⛔️عوارض جانبی بزرگ و کمتر رایج:
⛔️- اضطراب
⛔️- تاری دید
⛔️- ناراحتی قفسه سینه
⛔️- تنگی قفسه سینه
⛔️- تنفس مشکل یا مصنوعی
⛔️- تنگی نفس
⛔️- عرق سرد
⛔️- کُما
⛔️- کنفوزیون
⛔️- سردی و پژمردگی پوست
⛔️- افسردگی
⛔️- گیجی
⛔️- تپش قلب یا نبض سریع، نامنظم و کوبنده
⛔️- احساس گرما
⛔️- سردرد
⛔️- افزایش گرسنگی
⛔️- افزایش عرق کردن
⛔️- تهوع
⛔️- عصبانیت و برافروختگی
⛔️- کابوس
⛔️- سرخی صورت، گردن، بازوها و گهگاهی هم زیر سینه
⛔️- تشنج
⛔️- رعشه
⛔️- لکنت زبان
⛔️- خستگی یا ضعف غیر معمولی
♨️عوارض جانبی بزرگ نادر:
♨️- تغییر وضعیت به حالت مشابه ابتدای مست شدن
♨️- مشکل تمرکز
♨️- آرام آلودگی (drowsiness)
♨️- کمبود و یا عدم وجود توان
♨️- خواب بدون توان حرکت
♨️- خواب غیرمعمول
⚠️عوارض جانبی جزئی ـ(مینور) :
🤒عوارض جانبی جزئی رایج :
🤒- معده اسیدی یا ترش
🤒- آروغ بیصدا و یا بلند
🤒- پف کردن شکم (چرخش باد شکم یا افزایش اندازه شکم)
🤒- هوا یا گاز بیش از حد در معده یا روده
🤒- سیری کاذب
🤒- سوزش سر دل
🤒- سوء هاضمه
🤒- عدم اشتها
🤒- طعم فلز در دهان
🤒- آشفتگی یا درد معده
🤒- کاهش وزن
👀عوارض جانبی جزئی کمتر رایج:
👀- مدفوع غیرعادی
👀- طعم بد، غیرمعمولی و یا ناخوشایند بعد از چشیدن
👀- تغییر مزه
👀- مشکل با حرکت
👀- تغییر رنگ ناخن ها
👀- علائم شبه آنفولانزایی
👀- آرترالژی (درد مفصلی)
👀- راش (ضایعه پوستی)
👀- آبریزش بینی
👀- عطسه
👀- گرفتگی بینی
👀- تورم مفاصل
💨 علاوه بر این عوارضی که متفورمین موجبشان میشود عوارض ناخواسته بسیار دیگری نیز ممکن است رخ دهند.
🍆🍆🍆 و اما جایگزین بی خطر، قدرتمند و اسلامی و سالم🍆🍆🍆
بجای متفورمین همین‌ها را مصرف کنید کافیست:
👍 طب اسلامی با اصلاح مزاج، خون،گوارش و اعصاب. دیابت را درمان می کند
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🔷روغن شحم گاوی 🔷
از جمله خواص روغن شحم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- آب کردن چربی های زیر شکم به طوری که مصرف این روغن نه تنها موجب چاقی نمی شود بلکه با سوزاندن چربی های زیر شکم زمینه را برای درمان عوارض چاقی فراهم می کند.
2- تقویت کننده ایمنی و سیستم دفاعی بدن
3- افزایش رشد و تقویت استخوان و عضلات
4- دفع کننده سموم بدن
5- انرژی زا
6- حفظ و بهبود تناسب اندام
7- بازگشایی عروق ورگهای بسته
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🤧 #سرماخوردگی
👤 امام رضا (علیه السلام):
کسی که می‌خواهد در تمام زمستان از زکام ایمن باشد، هرروز سه لقمه #عسل با موم آن میل کند.
📎 منبع : کتاب بحارالانوار
جلد 62
صفحه 324
ابوالفضل:
کانال ما:درایتا
طب اسلامی فاطمة الزهراء دزفول
@hb9090a
🔘تو برای خوب‌شدن آفریده نشده‌ای؛ برای عبد‌شدن و ارتباط با مولا(خدا) آفریده شده‌ای
🔸ما برای خوب‌شدن یا موفقیت آفریده نشده‌ایم، مراقب باشید به ما آدرس غلط ندهند! ما آفریده شده‌ایم برای ارتباط با خدا! ارتباط ما با خدا هم «ارتباط عبد و مولا» است.
🔸ما برای ارتباط گرفتن با مولا و تحقق چیزی به نام عُبودیَّت(بندگی) آفریده شده‌ایم! حالا چه‌کار کنیم تا این اتفاقی که ما به‌خاطرش خلق شده‌ایم، در قلبمان بیفتد؟
🔸ارتباط عبد و مولا، با «فرمانِ مولا» و «اطاعت عبد» شکل می‌گیرد؛ غیر از این، شکل نمی‌گیرد! عبودیت، با رفتن به کلاس اعتقادی و فهمیدنِ اینکه «من عبد هستم و او مولاست» درست نمی‌شود، بلکه با تمرین درست میشود؛ تمرین اطاعت از فرمان مولا!
🔸کسی که می‌خواهد مفهوم عبدبودن برایش جا بیفتد و به هدف خلقت نزدیک شود، مدام باید در مقابل فرمان خدا بگوید «چَشم!» مدام باید دستور خدا را بپذیرد و اجرا کند تا معلوم بشود عبدِ آن مولاست!
🔸خدا که لیست طاعت‌ها، معصیت‌ها، مستحبات و مکروهات را اعلام کرده است! خُب شروع کن به «دستور اجرا کردن» تا حس عبدبودن به وجودت بیاید. بگو: «خدایا این‌قدر دستورات تو را اطاعت می‌کنم تا مزۀ عبدبودن را بچشَم!»
👤علیرضا پناهیان ۹۸.۲.۱۹